「ご自愛ください」は年賀状に使ってもOK？言葉の意味や使い方を解説

「ご自愛ください」の意味について

「ご自愛ください」の「ご自愛」にはどのような意味があるのでしょうか。使う目的や注意したいことも知っておきましょう。

「ご自愛ください」はどんな意味？

「ご自愛ください」の「ご自愛」には、その漢字が示す通り「自分を愛する」「自分を大切にする」という意味があります。

よって、「ご自愛ください」は、「自分と自分の体を大切にし、健康に気を付けて過ごしてください」「自分の体を大切に過ごしてください」というような意味合いになります。

「ご自愛ください」を使う目的は

「ご自愛ください」は、自分に対してではなく相手に向けて使います。「自分を労り、大切にしてください」「健康に気を付けて自分を大切にしてください」というように、相手が健康で元気に過ごせることを願い、労う目的で使うことがほとんどです。

「ご自愛ください」は、年賀状や季節のごあいさつ以外に、ビジネスシーンでもよく使われています。いずれの場合も、文章を締めくくる結びの言葉として用いられます。この一文があることで、相手を労い思いやる気持ちや心遣いをシンプルかつ丁寧に伝えることができます。年賀状にもうまく活用し、相手に気持ちを伝えましょう。

「ご自愛ください」を使うときに注意したいこと

「ご自愛ください」を使うときは、以下のことに注意しましょう。

「お体を」という言葉はつけない

「ご自愛ください」という言葉には「自分の体を」という意味が入っていますので、「お体を」とつけると重複した表現になってしまいます。「お体を」という言葉はつけないようにしましょう。

相手の立場によって表現を工夫する

「ご自愛ください」はあらゆる年代に対して使える言葉とされています。目上の方はもちろん、普段あまり会えない人や目下の方に使っても失礼にはあたりません。また、季節も選ばないため、いつでも使うことができます。暑さや寒さが厳しい時期、季節の変わり目などは体調を崩しやすいため、相手の健康を気遣う気持ちを込めて使うとよいでしょう。

ただし、目下の方に向けて使うときは、表現を少し工夫することをおすすめします。人によっては、「～ください」という表現に違和感を覚えることも。この場合は、文末を「～くださいませ」にすることで、優しさや柔らかさを感じさせることができるでしょう。

「ご自愛」の漢字間違いに注意

「ご自愛ください」を「ご慈愛」と表記しないよう注意しましょう。「ご慈愛ください」としてしまうと、「あなたの深い愛情をください」という意味合いになり、伝えたい気持ちとは全く異なるうえに、失礼にあたります。漢字間違いにはくれぐれもご注意ください。

相手の健康状態を考慮する

そもそも「ご自愛ください」には、「体調を崩さないように」「健康な状態を保つことができるように」という思いが込められています。すでに体調を崩している方や病気・ケガで療養をしている方には失礼になりますので、使うのを避けましょう。

「ご自愛ください」年賀状で使うなら？

「ご自愛ください」を年賀状で使うなら、どのようにすればよいのかを確認しましょう。

年賀状に句読点は入れない

年賀状には句読点を使わないのがマナーとされています。特に目上の方やビジネス関係の方へ贈る際は、注意してください。

年賀状に句読点を入れない理由には2つあるとされています。まず、句読点を使うことで「相手との関係に区切りをつける」という意味になることが挙げられます。文章の区切りや終わりを表すのが句読点であることから、使わないのがマナーとされているようです。

もう1つの理由としては、相手に敬意を表すため句読点を用いないというものがあります。句読点があることで文章は読みやすくなりますが、あえて使わないことで「句読点を使わなくても文章を読める力や教養がある方」という敬意を示すことになるというものです。

これは明治時代に句読点のルールが制定されたのがきっかけで生まれたものとされており、それが現代にも受け継がれています。

ただし、句読点がないと文章は読みづらくなります。年賀状を書く際は、文字間のスペースを空ける、一文を短くする、上手く改行を使うなどし、文章が読みやすくなるよう工夫しましょう。

「時節柄ご自愛ください」は使わない

年賀状自体が季節を表しているものなので、「時節柄」という言葉は使わないようにしましょう。寒さなど、体調を崩しやすい具体的な要因に触れると良いでしょう。

気候に触れる

年賀状を送るのは、寒さが厳しい時期ですから、気候に触れるとよいでしょう。寒いけれど体調に気を付けて過ごしてくださいという気持ちを、以下のように表現してみてはいかがでしょうか。

普段、あまり顔を合わせない方や忙しい方には

遠方にいる友人や親類、お世話になった方には、その人のご活躍を願う気持ちも添えるとよいでしょう。また、再会を願う言葉を添えるのもおすすめです。

また、忙しくされている方には、以下のような表現を使うのも好印象です。

「ご自愛ください」に似た表現は？

「ご自愛ください」は、他の表現で言い換えることもできます。

「ご自愛ください」を言い換えるなら

「ご自愛ください」を言い換えるなら、以下のような表現がよいでしょう。

上記はいずれも「自分の体を大切にし、労わってください」という意味があります。相手の健康を祈る言葉ですので、相手に合わせて使い分けてみてください。

体調の良くない方に向けた言葉は

体調がよくない方や、ケガや病気で療養中の方に対しては、次のような表現に置き換えることができます。回復を願っていることと、ゆっくり休養してほしいという気持ちを伝えられるといいですね。

ただし、長期に渡る療養が必要な病気やケガ、すぐの回復が見込めない場合は、上記の言葉が相手にとって負担になることもあります。その点はくれぐれもご注意ください。

最後に

「ご自愛ください」は年賀状の結び言葉として使うことができます。年代や季節を問わず使用できますが、漢字間違いや相手の状況に十分注意して使うようにしましょう。