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2026.08.17

「千里の道も一歩から」の意味と由来は? 使い方、類語、英語表現まで解説

「千里の道も一歩から」とは、遠い道のりでも、最初の一歩から始まるという意味です。本記事では、意味や由来、類義語や英語表現、よくある疑問と回答などを紹介します。

この記事のサマリー

・「千里の道も一歩から」は、大きな目標も身近な一歩から始めるという意味のことわざです。
・由来は中国の古典『老子』です。
・類義語には「百里の道も一足から」や「雨垂れ石を穿つ」などの表現が挙げられます。

大きな目標を前にすると、どこから手をつければいいか戸惑うことがあります。そんな場面で思い出したい言葉が「千里の道も一歩から」です。よく知られたことわざですが、意味の中心や由来、似た表現との違いまで正確に説明できる人は多くないかもしれません。

使い方を誤ると、意図とは違って伝わることもあります。言葉の背景をたどりながら、自然に使うためのポイントを整理していきましょう。

「千里の道も一歩から」とは?

まずは正確な意味と由来から見ていきます。

意味

「千里の道も一歩から」の読み方は、「せんりのみちもいっぽから」です。遠い旅路も、足元から踏み出す第一歩によって始まります。そこから転じて、どれほど大きな事業や目標であっても、まずは手近なことから始める必要があるという意味で使われます。

辞書では次のように説明されていますよ。

千里(せんり)の道(みち)も一歩(いっぽ)から
遠い旅路も第一歩から始まる。どんな大事業も手近なところから始まることのたとえ。千里の道も一歩より起こる。
『デジタル大辞泉』(小学館)より引用

由来

「千里の道も一歩から」は、中国の古典『老子』第六十四章にある言葉に基づくとされています。

もとになったのは、「合抱之木生於毫末、九層之台起於累土、千里之行始於足下」という一節です。「千里之行始於足下」は、「千里に及ぶ遠い旅も、足元から始まる」という趣旨を表します。

古くは、高い台も少しずつ土を積むことからできるという「九層之台起於累土」と、「千里之行始於足下」が対になって用いられました。その後、日本では末尾の句が独立し、「千里の道も一歩から」ということわざとして定着したとされています。

参考:『故事俗信ことわざ大辞典』(小学館)

階段を登る人
(c)Adobe Stock

「千里の道も一歩から」の例文を紹介

「千里の道も一歩から」という言葉は具体的にどのように使ったらいいでしょうか? 例文とともに確認していきましょう。

すぐに一流の選手と同じ成果は出せなくても、千里の道も一歩から。まずは基礎練習から始めよう。

「千里の道も一歩から」は、遠い目標に到達するためには、出発点となる具体的な行動が必要であることを表します。この場合は、「日々の練習を積み重ねること」だけでなく、「まず練習を始めること」に意味の重点があります。

大きな成果を得たいのであれば、まずは行動だよ。千里の道も一歩からというからね。

大きな成果を目指す場合でも、まずは実行可能なことから始めようと促す例です。

ここでいう「行動」は、十分な準備をせずに動くことではありません。目標までの道筋を確認した上で、資料を一つ読む、計画を立てる、必要な人に相談するなど、今できる具体的な一歩を起こすことを指します。

初心者だから失敗もあるさ。千里の道も一歩からというし、じっくり取り組んでいこう。

初めて取り組むことでは、すぐに思いどおりの結果が出るとは限りません。この例文では、最初から大きな成果を求めるのではなく、まずはできることから始めて、焦らずに取り組もうと伝えています。

時計に乗る人
(c)Adobe Stock

「千里の道も一歩から」の類語

「千里の道も一歩から」と似た意味を持つ言葉はいくつかあります。ここでは5つの表現を取り上げ、それぞれの違いを確認します。

百里(ひゃくり)の道も一足(ひとあし)から

「百里の道も一足から」は、遠い旅も最初の一歩から始まり、遠大な事業も手近なところから始まることを表すことわざです。

「千里の道も一歩から」と距離や歩みを表す語は異なりますが、遠い目標にも出発点となる一歩が必要だという点で、非常に近い意味を持ちます。

千里の行(こう)も足下(そっか)に始まる

「千里の行も足下に始まる」は、遠い旅路も足元から踏み出す第一歩によって始まることを表します。転じて、どれほど遠大な事業でも、まずは手近なところから始める必要があるというたとえです。

ローマは一日にして成らず

「ローマは一日にして成らず」は、「Rome was not built in a day.」に由来することわざです。大きな事業は、長い時間と努力なしには完成しないことを表します。

「千里の道も一歩から」が、まず手近なところから始めることに重点を置くのに対し、「ローマは一日にして成らず」は、大きな成果を得るまでには長い時間が必要であることを強調しています。

雨垂(あまだ)れ石を穿(うが)つ

「雨垂れ石を穿つ」は、雨垂れのような小さな力でも、長い間続けば石に穴を開けることから、小さな努力を根気よく続ければ、やがて成果につながることを表すことわざです。「点滴石を穿つ」ともいいます。

「千里の道も一歩から」が、まず第一歩を踏み出すことに重点を置くのに対し、「雨垂れ石を穿つ」は、小さな努力を継続することに重点がありますよ。

九仞(きゅうじん)の山も一簣(いっき)の土より功を成す

「九仞」は非常に高いこと、「一簣」は、土を運ぶ道具である「もっこ」一杯分を表します。

非常に高い築山でも、最初はもっこ一杯の土から始まることから、大きな業績を挙げるには、小さな取り組みを重ねる必要があるという意味です。

参考:『デジタル大辞泉』(小学館)

道のり
(c)Adobe Stock

「千里の道も一歩から」に関するFAQ

ここでは、「千里の道も一歩から」に関するよくある疑問と回答をまとめました。参考にしてください。

Q1.「千里の道も一歩から」とはどのような意味ですか?

A. 遠い旅路も足元の第一歩から始まることから、どれほど大きな事業や目標でも、まずは身近なことから始める必要があるという意味です。

Q2.「千里の道も一歩から」の由来は何ですか?

A. 中国の古典『老子』第六十四章にある「千里之行始於足下」に基づくとされています。「千里に及ぶ遠い旅も、足元から始まる」という趣旨の言葉です。

Q3.「千里の道も一歩から」は『論語』の言葉ですか?

A. 『論語』の言葉ではありません。一般には、『老子』に記された「千里之行始於足下」に由来することわざと説明されています。

最後に

「千里の道も一歩から」は、遠い道のりや大きな目標にも、始まりとなる一歩があることを伝えることわざです。最初から完璧を目指さなくても、目の前のできることにそっと手を伸ばせば、見える景色は少しずつ変わっていきますね。

TOP・アイキャッチ画像/(c) Adobe Stock

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