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2023.02.19

彼氏が音信不通になったときの対処法! 原因はなに? 待つ? 別れる? とるべき行動とは

突然彼氏が音信不通に… 不安で不安でしょうがないですよね。なぜ彼は突然連絡を絶ったのでしょうか。その考えられる原因についてまとめました。音信不通になりやすい男性の特徴や、あなたが今するべきおすすめの対処法についてもご紹介します。

彼氏が音信不通に! みんなはどのくらいの期間我慢する?

1日しか我慢できないという女性が多数

彼氏から連絡がないのはどのくらい我慢できる?

彼氏から連絡が来ない…。20〜39歳の日本全国の女性を対象に行ったアンケートによると、我慢できる期間は「1日」と答えた人が多数。続いて3日、1週間、2週間以上が同率の2位。

1週間、2週間と答えた女性もいますが、1〜3日と回答している女性が全体の半数以上を占める結果となりました。

交際前の好きな人から連絡が来ない場合は脈なしと諦められますが、交際中の彼氏から連絡がない場合は話が違うと考える女性が多いようです。

彼氏から連絡が来ないけどいつまで待つ?【100人に聞いた】返信がない理由と心理&返事をもらうためのポイント

彼氏が音信不通になる原因や心理とは?

ただただ忙しい

ただただ忙しい
(c)Adobe Stock

連絡がない理由で一番多いのは「忙しさ」ではないでしょうか。女性に比べて男性はとくに、仕事モードのときはプライベートなやりとりを後回しにしてしまう人が多くいます。

「仕事で忙しいときは、まずは内容をみてから返信するかどうかを判断したい。返事をしないのは申し訳ないとは思っていますが、即レスが必要でない場合は、既読が了解の合図だと思ってほしい」(28歳/商社)

「LINEを使って業務連絡をしているので、プライベートの連絡は埋もれます。平日は仕事を優先してしまって、連絡まだ? ってなることもしばしばあります」(30歳/広告代理店)

「僕は、仕事用と個人の携帯を持っていて2台持ち。昼間は自分の携帯を見ないから、仕事が終わってからLINEを確認します。でも疲れているうえに夜も遅いし、相手に気を遣って読むだけが多いんですよね」(31歳/IT)

どう返信していいかわからず放置中

たとえば彼氏にとって触れてほしくない話題だったとき、家族の話やトラウマの話、過去の恋愛、または長文すぎる文章… etc.。

こういったできれば避けたいと思っていた内容に触れられたとき、男性はどう返信していいかわからず、そのうちメールやLINEを放置してしまうことが多いよう。

長文に関しては、ただ単に面倒くさいと放置する男性もいますが、大事な内容ほどちゃんと会って話したいと思う男性も。

「長文を送ってきたら、それなりの量で返したいので、一旦寝かせます。というか、大事な内容であれば直接会って話したい。インスタントに終わらせたくなんです」(33歳/不動産)

彼氏から連絡ないとき、どうする?【100人に聞いた】不安に感じる1位は「1日以上」、対処法は?

別れたいと思っている

男性は気持ちが離れると、LINEの返事が遅くなるor少なくなる、態度がそっけなくなる、デートの時間が減るなどわかりやすいサインが出ます。

「なんとなく気持ちが離れた」(30代・福岡県)
「飽きた」(20代・静岡県)
「倦怠期になった」(30代・神奈川県)
「友達に戻りたかった」(20代・神奈川県)

新鮮味がなくなってしまったことを「好きな人のことを多く知れている」と前向きに捉えられればよいですが、好きな気持ちが減少した、関心がなくなったと感じてしまうと連絡がなくなったり頻度が減ったりしてしまいます。

他に好きな人ができた

付き合いが長くなるとマンネリしてしまい、新しい出会いに新鮮さを感じてしまうもの。

彼女のことは嫌いじゃないものの、もっと好きな人ができた・気になる人ができたという心変わりから連絡をして来なくなる男性もいます。

彼氏にそっけない態度をとっていないか、冷たく返信していないかもう一度見直し、もし心当たりがある場合一度会ってしっかり話し合うのがよいでしょう。

彼女と別れたい理由は?【100人に聞いた】別れられない男性の特徴&上手に恋を終わらせる方法も

音信不通になりやすい男性の特徴って?

自己中心的

自己中心的
(c)Shutterstock.com

音信不通になりやすい男性の特徴として「自己中心的」があります。

自己中心的な人は空気を読むことが苦手だったり、相手を傷つけてしまう恐れのある言葉でも思ったことをそのまま口にしてしまったり、悪い意味で「まあいいか」と大雑把に捉える傾向が。

そのため、音信不通になることによって相手が心配するかもしれないと思っても、自分のことを優先してしまいがちです。

「自己中」な人はどんな人?「自己中」な人の特徴や改善方法などを紹介

本音を隠しがち

優柔不断だったり自己肯定感が低かったりする男性は、日常的に自分の意見を通すことが少なめ。

考えや思いを口に出すことが苦手なので、自分が我慢すればいいと思い込む傾向があります。

それが積りに積もってある日すべてがイヤになってしまう可能性が。いつも優しい彼氏が突然音信不通になったら、もしかすると日頃のストレスが爆発してしまっているのかもしれません。

「言いたいことが言えない」人必見! その原因や対処法を詳しく解説

恋愛経験が少ない

恋愛経験が少ない
(c)Shutterstock.com

あなたの彼氏は、恋愛経験が少ないほうではありませんか?

これまで恋愛を後回しにしてきたり自分の趣味に没頭したりしてきた男性である場合、女性と付き合ってからも自分のペースを守りがち。

女性との関わり方がわからない分、最初はがんばっていたものの徐々に疲れてしまい、連絡頻度が減ったり放置してしまったりしている可能性があります。

恋愛経験が少ない男性の性格や行動、外見の特徴とは? 女性100人に聞いた「あるあるパターン」9選

めんどくさがり

LINEや電話はあくまで連絡手段のひとつで、女性のように仲を深めていくためのツールだと考えている男性は少ないもの。

そのため、気持ちがなくなったわけではないものの、彼女との終わらないやりとりが面倒になってしまったと感じている男性は多くいます。

または、もうあまり気持ちがないけれど、また別の女性と新たな関係を築くのが面倒で渋々付き合っている… という男性も。別れるという行為自体に時間と体力を費やすため、できるだけ無駄な言い争いを避け平和に過ごしていきたいと考えている可能性も。

めんどうくさがりなので連絡自体はもちろん、関係を終わらせることも面倒で放置中なのかもしれません。

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別れる? ほっとく? 彼氏と音信不通になったときの対処法

催促にならない程度にもう一度連絡する

催促にならない程度にもう一度連絡する
(c)Adobe Stock

もしかしたら、トラブルや事故に巻き込まれた可能性も否定できません。そのため、いきなり「なんで返信しないの?」と彼を責めるような内容ではなく、相手を気遣う内容や催促にならない程度にもう一度LINEやメールを送ってみることをおすすめします。

「『お仕事お疲れ様、今日は忙しかった?』と再度送る」(30代・兵庫県)
「追いLINEする」(20代・東京都)
「返信しやすいように、具体的なメールを送る」(30代・愛知県)
「連絡がなくて心配しているとLINEを送る」(20代・千葉県)
「連絡してほしいことを伝える」(30代・鳥取県)
「質問系で連絡する」(30代・東京都)
「メッセージかLINEで挨拶を送る」(30代・茨城県)
「負担にならない程度にこちらから連絡する」(30代・千葉県)

何もしないで放っておく

彼氏とはいえ、あなたの所有物ではありません。これは信頼関係あってこそできることですが、相手の都合もあるので、急かさずに待つというのも有効。

「自然に連絡が来るまで待つ。追っかけ過ぎない」(20代・群馬県)
「連絡して返事がなければ放っておく。気にならないように自分に予定を入れる。仕事をする」(30代・東京都)
「連絡したいと思えばしてくるはずなので放っておく」(30代・奈良県)
「時間を決めて携帯を見るようにする。しばらくしても来ない場合はその時考える」(30代・大阪府)
「来るまで待つ」(30代・北海道)
「しばらく待ってみて、何か理由が出来たら連絡する」(30代・東京都)
「期限を決めて待つ。そのあとは状況を伺う連絡を入れる」(30代・岐阜県)

好きなことで気を紛らわせる

連絡がないことで不安が押し寄せてくるかもしれませんが、彼氏があなたを嫌いになったとは言い切れません。その気持ちは趣味や遊びなど楽しいと思えることで紛らわせて、再度向こうから連絡が来るのを待ちましょう。

「カラオケをする。誰かといる」(30代・京都府)
「ゲームしてる」(20代・宮崎県)
「スマホを見ない。他のことで気を紛らわせる」(30代・千葉県)
「自分の時間を大切にする。連絡ばかり気にしないようにすること」(20代・三重県)
「連絡が来ないのを忘れるくらい趣味を楽しむ」(30代・沖縄県)
「友達と話したり別なことをして気を紛らわせる」(30代・島根県)

電話する・直接会いにいく

彼氏に何かあった可能性も否定できないため、電話をしたり会いに行ったりする女性も。

「電話しちゃう」(30代・山形県)
「電話する」(20代・神奈川県)
「家に行ってみる」(30代・新潟県)
「会いに行く」(30代・福島県)

彼氏から連絡ないとき、どうする?【100人に聞いた】不安に感じる1位は「1日以上」、対処法は?

あまりにひどいようなら別れを考える

連絡がないことで、あなたは彼から大事にされていないと感じるかもしれません。彼と大きく価値観が違うだけで決してそんなことはなくても、あなたがそれをストレスに感じるのならこのまま付き合っていてもいつかまた同じことが起きます。

話し合いで解決できるならよいですが、あまりにもひどいようなら別れを考えてもよいかもしれません。

ただし、一度の音信不通でいきなり「別れましょう」と送るのは×。彼にも事情があったかもしれないのに、1人先走ってヒステリックになるのは避けたいところです。

まずは別れの決断までにステップを踏みましょう。彼にそれとなく連絡を入れてみる、会ったときに不安だったということを話してみる、価値観が大きく違うのなら自分の努力次第で修復できないか考えてみる、彼に本音をぶつけどんな対応をしてくれるかみてみる… etc.。

それでもダメなら見切りをつけて「別れる」選択を。好きで好きでしょうがなくても、あなたのメンタルがボロボロでは先は見えません。決断は急がなくてもよいですが、勇気を持って彼との関係を見直しましょう。

彼氏と別れるべきか迷ったときにしたいこと! 決断を急ぐ前に試したいこととは?

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