【質問】彼氏から連絡ないと不安？
※アンケート20〜39歳の日本全国の女性を対象にOggi編集部が質問。調査設問数10問、調査回収人数110名（未回答含む）。
「彼氏から連絡がないと不安？」の設問では、47.5%の方が「はい」、52.5%の方が「いいえ」と回答。
約半数の割合の女性が、彼氏から連絡が来ないと不安を感じているという結果になりましたが、実際にはどれくらいの時間で不安に思うのでしょうか。次の質問でみていきましょう。
【彼氏から連絡ない】不安になるのはどのくらいの時間が経ったとき？
※アンケート20〜39歳の日本全国の女性を対象にOggi編集部が質問。調査設問数10問、調査回収人数110名（未回答含む）。
数時間連絡がないだけでも不安を感じるという方もいれば、1週間連絡がなくても気にならない方まで回答が分かれる結果となりました。
ざっくり分けると、数時間～丸1日返ってこないと不安に思う方は合計すると約4割、数日連絡がないと不安に思う方も合わせて約4割を占めていました。
普段ならすぐに連絡があるのに、音沙汰がないなどイレギュラーなことがあると不安を感じてしまうこともあるのではないでしょうか。
彼氏から連絡ない理由って？
続いて、彼氏から連絡が来ないときに考えられる理由について紹介します。
忙しくて返せない
連絡できない理由で一番多いのは忙しさではないでしょうか。仕事モードのときは、プライベートなやりとりは後回しになってしまうこともありますよね。
「仕事で忙しいときは、まずは内容をみてから返信するかどうかを判断したい。返事をしないのは申し訳ないとは思っていますが、即レスが必要でない場合は、既読が了解の合図だと思ってほしい」（28歳／商社）
「LINEを使って業務連絡をしているので、プライベートの連絡は埋もれます。平日は仕事を優先してしまって、連絡まだ？ ってなることもしばしばあります」（30歳／広告代理店）
「僕は、仕事用と個人の携帯を持っていて2台持ち。昼間は自分の携帯を見ないから、仕事が終わってからLINEを確認します。でも疲れているうえに夜も遅いし、相手に気を遣って読むだけが多いんですよね」（31歳／IT）
触れてほしくない話題に困っている
たとえば家族の話題。軽い気持ちで聞いただけでも、実は両親に対してトラウマがあったり、兄弟とものすごく仲が悪かったりなど…… 人によって家族の形はさまざま。
このような話題自体がいけないわけではないですし、そういったトラウマなどない人もいますが、人によっては深く聞かれるのを嫌がる場合も。
また、過去の恋愛についてもあまり深く聞かれたくない男性もいます。あまりしつこく聞くと、何を探られているんだろう…… とあなたに不信感を感じてしまうことも。
恋愛の話をするなら過去の話よりも、「今度のデートはどこに行きたい？」など、前向きな話がいいかもしれません。
長文すぎてどう返信していいかわからない
「長文を送ってきたら、それなりの量で返したいので、一旦寝かせます。というか、大事な内容であれば直接会って話したい。インスタントに終わらせたくなんです」（33歳／不動産）
このように相手のことを考えて返信を寝かせている男性もいれば、ただ単に長文すぎて返信が面倒になっている男性も。
丁寧に返信したのに返事がこない、という場合は、どこから返信していいかわからないくらい、さまざまな話題を盛り込んだ長文を送ってしまっていないか、見直してみましょう。
彼氏から連絡ないときの対処法
再度こちらから連絡してみる
普段なら返ってくるタイミングに連絡がないと不安になる方もいるはず。そんなときは、再度送ってみるという意見が多くありました。催促にならない程度なら相手に負担がかかりません。
「『お仕事お疲れ様、今日は忙しかった？』と再度送る」（30代・兵庫県）
「追いLINEする」（20代・東京都）
「返信しやすいように、具体的なメールを送る」（30代・愛知県）
「連絡がなくて心配しているとLINEを送る」（20代・千葉県）
「連絡してほしいことを伝える」（30代・鳥取県）
「質問系で連絡する」（30代・東京都）
「メッセージかLINEで挨拶を送る」（30代・茨城県）
「負担にならない程度にこちらから連絡する」（30代・千葉県）
こちらからは何もしないで放っておく
相手の都合もあるので、急かさずに待つという意見も。相手との信頼関係があってこそ待つことができるのかもしれません。
「自然に連絡が来るまで待つ。追っかけ過ぎない」（20代・群馬県）
「連絡して返事がなければ放っておく。気にならないように自分に予定を入れる。仕事をする」（30代・東京都）
「連絡したいと思えばしてくるはずなので放っておく」（30代・奈良県）
「時間を決めて携帯を見るようにする。しばらくしても来ない場合はその時考える」（30代・大阪府）
「来るまで待つ」（30代・北海道）
「しばらく待ってみて、何か理由が出来たら連絡する」（30代・東京都）
「期限を決めて待つ。そのあとは状況を伺う連絡を入れる」（30代・岐阜県）
好きなことをして気を紛らわせる
連絡が来ないことが気になったら、その気持ちを紛らわせるために趣味や遊びなど楽しいと思えることをするのもおすすめ。
「カラオケをする。誰かといる」（30代・京都府）
「ゲームしてる」（20代・宮崎県）
「スマホを見ない。他のことで気を紛らわせる」（30代・千葉県）
「自分の時間を大切にする。連絡ばかり気にしないようにすること」（20代・三重県）
「連絡が来ないのを忘れるくらい趣味を楽しむ」（30代・沖縄県）
「友達と話したり別なことをして気を紛らわせる」（30代・島根県）
電話したり会いに行くなど行動する
彼氏から連絡がないときは、電話をしてみたり、会いに行くという意見もありました。
「電話しちゃう」（30代・山形県）
「電話する」（20代・神奈川県）
「家に行ってみる」（30代・新潟県）
「会いに行く」（30代・福島県）
連絡が来ないことを気になっても耐える
気になってもひたすら我慢する方もいます。あまりに連絡がなく、こちらから連絡をするという場合も、しつこくならないように注意するという意見も。
「我慢する」（30代・埼玉県）
「丸一日は待って我慢する。それでも連絡がなければもう一度連絡してみる。ただし、何度もしつこく連絡するのはダメ」（20代・宮城県）
「あまりしつこく連絡せずに普通に過ごす」（30代・静岡県）
連絡について話をする
連絡の頻度については人ぞれぞれのペースがあります。お互いの連絡頻度についての価値観をすり合わせたり、連絡は1日1回はやりとりするなどあらかじめ決めてみてもいいかもしれません。
「話し合う」（20代・福岡県）
「困っているので返信くださいとはっきり伝える」（30代・茨城県）
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最後に
彼氏から連絡がないと誰でも多少は気になってしまうのではないでしょうか。
連絡の催促が沢山送られてきたら驚くことがあるかもしれませんが、しばらく経ってからの再送ならしつこく感じられることはないはず。不安に感じたら送ってみても嫌がられることはないでしょう。
また、お互いに連絡を取る頻度についての価値観があると思うので、話をしてみてもいいかもしれません。「1日1回はやりとりできるとうれしい」など、希望を伝えてみるのもおすすめです。
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