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LIFESTYLE

2022.08.12

「中肉中背」ってどんな体型? 平均身長や「中肉中背」女性の特徴を紹介

「中肉中背」とは、標準的な身長と体重の体型を指します。「肉」という文字が付きますが、太っているという意味はありません。今回は、意外と知らない「中肉中背」の意味や使い方、「中肉中背」女性の特徴を紹介します。

皆さんは「中肉中背」と聞いて、どんな体型をイメージしますか? 言葉のニュアンスから、少し太っている体型を思い浮かべる人も多いかもしれません。今回は、「中肉中背」の意味や日本人女性の平均身長・体重、そして「中肉中背」女性の特徴を紹介します。

「中肉中背」とは?

健康的な3人の女性
(c)Shutterstock.com

「中肉中背」は「ちゅうにくちゅうぜい」と読みます。「ちゅうにくちゅうぜ」ではないので、読み方に気をつけましょう。「中肉中背」は太っても痩せてもいない体型で、高くも低くもない背丈のことを指します。標準的な体型ということができますね。「肉」という文字がつくので、なんとなく太った体型のようなイメージを持つ方もいるかもしれませんが、そうではありません。

「中肉中背」は、あくまで標準的な体型を指す言葉なので、体型に関わる良し悪しなどの意味は含まれません。ですが、実際は、相手から「中肉中背だね」と言われて、嫌な気持ちになった! と感じる人もいるでしょう。プラスの意味に捉えるか、マイナスな意味に捉えるかはその人によって異なります。

使い方を例文でチェック!

「中肉中背」は日常生活でどのように使われるのでしょうか? 例文をあげて説明します。

会話を楽しむ三人組
(c)Shutterstock.com

1:先ほど銀行強盗をした犯人の特徴は中肉中背で、未だ逃走中です。

「中肉中背」は、標準的な身長と体重を指します。そのため、良くも悪くも印象に残りづらく、目立った特徴がないときに使われることが多いです。犯人の特徴としては心もとないですね。

2:自分では痩せている体型だと思っていたのに、友達から中肉中背だねと言われてショックだった。

先述したように「中肉中背」は、あくまでも標準的な体型のことを指す言葉なので、いい意味も悪い意味もありません。しかし、人によっては言われたら傷つくこともあるでしょう。

言った側は褒め言葉のつもりで言ったとしても、痩せていることが美しいという価値観を持っている人からすれば、標準体型と言われても嬉しいとは感じません。そのため、体重や体型を気にしている人には、「中肉中背」という言葉を使うのは控えた方がいいでしょう。

3:父は肥満体型だったが、健康のためにダイエットをして、見事中肉中背といえる体型になれた。

人によって「中肉中背」をどう感じるかが変わるという点が、「中肉中背」の難しいところ。この例文のように、自分が標準体型より上だと思っている人にとっては、「中肉中背」になれたことは嬉しいことになります。

しかし反対に、美容に気を遣い、スタイルを維持しているモデルさんに「中肉中背」という言葉を使ってしまうと、相手の気を悪くしてしまうことでしょう。「中肉中背」には良くも悪くも「普通、平均」というニュアンスがあるので、相手の立場に立って考えてから使うようにしたいですね。

「中肉中背」の目安とは?

それでは、「中肉中背」とは具体的にどれくらいの身長・体重のことを指すのでしょうか? 年代別の数値をチェックしてみましょう。

中肉中背の女性
(c)Shutterstock.com

日本人女性の平均身長

厚生労働省が発表した「国民健康・栄養調査」によると、20代前半の平均身長は157cm、30代は158.2cmでした。年代別の詳しい平均身長は以下の通りです。

・20代前半… 157cm
・26歳〜29歳… 157.9cm
・30代… 158.2cm
・40代… 158.1cm
・50代… 156.9cm
・60代… 154cm

これらをみていくと、日本人女性の身長は30代をピークに徐々に低くなっていることがわかりますね。一般的に歳を重ねることで身長が縮んでいくのは、筋力の衰えや姿勢の悪化、骨粗しょう症などが原因だとか。また、背骨と背骨の間にある椎間板の水分量が減ってしまうことも原因の一つであるようです。加齢による水分量の減少を防ぐのは難しいので、身長が縮むのは仕方ないことかもしれません。

日本人女性の平均体重

続いて、平均体重を見ていきましょう。こちらは20代前半が50.7kg、30代が53.4kgであることがわかりました。年代によって若干差はあるものの、加齢による大幅な変化は見られませんでした。また、平均体重は身長や筋肉量、骨密度などによって個人差があるので、参考程度に留めておきましょう。

・20代前半… 50.7kg
・26〜29歳… 54kg
・30代… 53.4kg
・40代… 55.8kg

「中肉中背」の女性の特徴とは?

「中肉中背」は標準体型なので、自分も「中肉中背」だと思っている人も多いはず。「中肉中背」の女性の特徴やメリットを紹介しましょう。

健康的な男女
(c)Shutterstock.com

1:女性らしいファッションが似合う

女性らしいファッションが似合うのも「中肉中背」のメリットの一つ。適度に体に丸みがあるので、ニット素材やレース生地のトップスや、ふんわりとしたワンピースなどもぴったり。また、細すぎると胸元が寂しく見えてしまうシャツスタイルでも、「中肉中背」の女性なら、ほのかな色気を出すことができるでしょう。

2:親しみやすい

「中肉中背」の女性は、周りから親しみやすいイメージを持ってもらえます。人はあまりに標準的なものから外れたものには警戒心を抱いてしまうもの。しかし、「中肉中背」の女性は背丈も体重も平均的なので、見た目でマイナスなイメージを持たれることがありません。初対面の人や異性でも話しかけやすい雰囲気を持っていることがメリットといえるでしょう。

3:男性受けがいい

「中肉中背」の女性の中には、もう少し痩せたいと思っている人もいるかもしれません。しかし、女性特有の体の丸みや、フォルム、二の腕や太腿の柔らかさに魅力を感じる男性は多いもの。気づかぬところで、ぎゅっとしてみたい、二の腕に触れてみたいなど、異性として意識されているかもしれません。

最後に

「中肉中背」の意味や体型の特徴などは理解できましたか? 「中肉中背」と言っても、体格やスタイルは人ぞれぞれ。平均的な身長や体重に縛られすぎず、自分が心地いいと思える体の状態を知ることも大切です。また、「中肉中背」は人によって捉え方が異なる表現なので、褒め言葉で使うのは控えた方が無難でしょう。その日の服装や髪型などを褒めた方が喜ばれるかもしれません。

TOP画像/(c)Shutterstock.com

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