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BEAUTY

2026.01.08

【ファンデーションの色選び】調和カラーの「見つけ方」と失敗したときの「対処法」

自分の肌色って、わかっているようで理解できていいないもの。ファンデーションの色をなんとなく選んでしまうと、まったくなじまない、浮く、沈む、といった事態になってしまいます。安いお買い物ではないので、色は慎重に選びたいですよね。そんなファンデーションの失敗しない色選びについてじっくり解説します。万が一色が合わなかったときの対処法や、似合う色が見つかりやすいカラバリ豊富なおすすめファンデもピックアップ!

自分に合うファンデーションの色を見つけよう

ファンデーションできれいな肌に仕上げたいけれど、自分に合わない色を塗ってしまい白浮きしてしまった… なんてことも。そこで、ファンデの色選びの基本と、保湿力やカバー力で見る人気のアイテムを紹介します。

〈POINT〉
・ファンデーションの基本の色ベースは3つ
・パーソナルカラーによって、基本カラーを選ぶと◎
・色のなじみ具合は、蛍光灯の下でフェイスラインで見るのがGood!

【色選び】ファンデーション購入前にチェックすべきポイント

どんなに美肌を演出してくれるファンデーションでも、色が合っていなければ顔だけ浮いてしまったり、くすんでしまったり、総合的に正解とは言い難いもの。顔色を明るく見せる・色ムラをカバーする・透明感を出すといった効果をよりしっかり実感するには、あなたの肌に合った色のファンデーションを使うことがベースとなります。

色は主に「3タイプ」。パーソナルカラーで選ぶ

ファンデーションは、一般的に「オークル系」「ナチュラル系(ベージュ)」「ピンク系」の3色がベース。また、トーンにも違いがあり、肌色によって合う色を選ぶのがいいでしょう。

〈色選びのPOINT〉
・色白っぽい肌色の方:ワントーン明るめの「ライト●●」といった色味
・標準的な肌色の方:ナチュラル系のトーン
・健康的な肌色の方:ウォーム系やオークル系のワントーン暗めの色味

ただし、「ライト●●」「●●オークル」といった色の名称はメーカーやブランドによって大きく異なる場合があるので、実際に自分の肌に合わせて選ぶことをおすすめします。

自分がどの肌色かよくわからないという方は、「パーソナルカラー」を参考にどのタイプなのかを判断してみましょう。

色は主に「3タイプ」。パーソナルカラーで選ぶ

パーソナルカラーは主に「イエローベース」と「ブルーベース」に分けられ、黄みがかった肌の人がイエローベース、青み寄りの肌をしている人がブルーベースと呼ばれています。

腕の内側の血管の色でチェック

イエベの人は血管が緑色〜青緑に、ブルベの人は青色〜青紫に見える傾向があるよう。周りの人と比べてどっちの傾向が強いかを判断するとわかりやすいと言われています。

白目の色でチェック

イエベの人はアイボリー系の黄みよりな白目、ブルベの人は白く青みのある白目だと言われています。充血していない状態でチェックしてみましょう。

似合う色は「フェイスライン」で実際に試して見つける

似合う色の検討がついたら、実際に試してみることを忘れないでください。

ファンデーションを試す場所は「フェイスライン(顔の輪郭)」です。フェイスラインに色をのせて、全体になじんでいるかを判断するようにしましょう。

自分で見るときは、室内の蛍光灯が自然にあたる場所で少し離れて鏡を見て、全体的になじんでいるかを確認するのがポイントです。

【色以外】に確認しておきたいファンデーションの選び方

ベースメイクのメインアイテムとなるファンデーション選びは、色だけでなく質感や使い心地、仕上がりなど種類が多く、何を選べばいいのか迷ってしまいますよね。似合う色の見つけ方がわかったら、色以外でもぜひチェックしておきたいファンデーション選びのポイントを確認してみましょう。

ファンデーションの種類で選ぶ

ファンデーションにはいくつか種類があります。それぞれの特徴や仕上がりを解説します。自分の肌悩みやなりたい仕上がりに合わせて選んでみてください。

パウダーファンデーション

パウダーファンデーションは、マット系の質感に仕上がるものが多いのが特徴。厚塗り感が出やすいので、少しずつパフにとって塗っていくのがポイントです。時間が経つにつれて粉っぽく浮くこともあるので、保湿力や美容成分配合のものを選ぶと◎

リキッドファンデーション

水分が多いので、伸びやすくなじみやすいのが特徴。ツヤっぽく仕上がることが多いですが、マットフィニッシュに変化するアイテムも。ブラシで塗ってパフで叩き込めば、カバー力のあるきれいな仕上がりに。

クッションファンデーション

パウダーとリキッドのいいとこどりをしたような塗りやすさが特徴。こちらもツヤ肌に仕上がるものが一般的です。サッと塗れて手が汚れにくく、持ち運びにも便利。

クリームファンデーション

塗るだけで、ツヤのある滑らかな肌に仕上げてくれるクリームタイプ。美容成分配合のアイテムが多く、乾燥が気になるときに使いやすいアイテムです。

ファンデーションの仕上がりで選ぶ

ファンデーションには、大きく分けて「ツヤ肌」と「マット」の2つの仕上がりがあります。肌タイプや好みによって選ぶようにしましょう。

ツヤ肌仕上げ

肌にうるおいや光沢を与えることを重視した仕上げで、艶やかな肌を演出してくれます。肌に均一な明るさや透明感を与え、健康的で若々しい印象に。乾燥している肌や年齢によるくすみが気になる方におすすめ。

マット肌仕上げ

肌のテカリを抑え、マットな仕上がりにするスタイル。肌のテカリをコントロールし、化粧崩れを防ぎつつ気になる部分をカバーする効果が期待できます。混合肌や脂性肌の方は、マット仕上げの方がメイク持ちがよくなりフィットしやすいでしょう。

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【対処法】買ったファンデーションの色が似合わない… どうする?

買った後に実際に顔に塗ったら「あれ… 少しイメージと違う」「合っていないかも… 」と感じることもあるかもしれません。肌の調子によってうまくなじまなかったり、季節によって元の肌色が変化してしまったりすることもあるでしょう。そんなとき、ファンデの色を顔色にしっくり合わせるためにできることを紹介します。

下地を工夫する

下地を工夫する

▲エレガンス モデリング カラーベース YE401 SPF25・PA++ 30g ¥5,500

最近の下地は非常に優秀で、肌悩みのカバーや化粧崩れ防止機能だけでなく、肌に明るさをもたらしトーンアップさせたり、くすみを払拭したり、赤みを抑えたり、理想の肌色や質感を叶えるカラー下地がとにかく豊富!

色の合わないファンデーションをいきなり顔にのせるのではなく、こういったカラー下地で元の顔色を整えてからファンデーションを塗ることで、顔色とファンデーションの色・明るさの差が埋まり、なじみがよくなります。

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ワントーン明るいファンデは顔中心に

1トーン明るいファンデは顔中心に

ワントーン肌よりも明るいかも… と思ったら、塗り方を工夫して色なじみをよくさせましょう。自分の肌より明るい色を輪郭までぴっちり塗ってしまうと、顔だけ白浮きし大きく見せてしまう恐れがあります。

でも、顔の中心をメインに塗れば大丈夫。むしろ、ハイライトやシェーディングをがんばって入れなくても、シュッと引き締まった面持ちになります。

塗り方にはコツがあるので、手順を見ていきましょう。

1トーン明るいファンデは顔中心に

まずは美容液下地を顔全体に塗ります。適量はパール粒大。両手のひら全体に伸ばしたら顔の中心から外側へと素早く塗り広げて。細かいパーツは指先を使って、すみずみまで抜かりなく塗布するのがポイントです。

1トーン明るいファンデは顔中心に

次に、ワントーン明るめのファンデーションを少量手の甲に取り、中指と薬指の第二関節までなじませてから、頬の内側から外側へと2本の指で細かく&優しくたたき込みながら伸ばしていきます。素早く伸ばすのがポイント。時間をかけるとムラになってしまいます。

1トーン明るいファンデは顔中心に

肉厚のスポンジで顔の中心から外側に向かって、顔全体をたたき込んでいきます。輪郭はあごの裏まで伸ばしましょう。このひと手間が余分なファンデの量をオフし、色ムラも目立たなくさせます。さらには肌への密着度が高まって素肌感や崩れにくさもアップします。

1トーン明るいファンデは顔中心に

最後は、シルキータッチのフェイスパウダーをブラシに含ませ、手の甲で余分な量をオフしてから眉周辺、鼻筋、あご先などテカりやすい部分にふわっとのせます。頬や額など広範囲パーツはは立体感が失われるので、控えましょう。

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暗めファンデはシェーディングやチークとして使用

暗めファンデはシェーディングやチークとして使用

思ったよりも暗いファンデーションだった場合は、活用方法を変えて使ってみるのが手。

顔の中心は明るめまたは自分の肌色にぴったりのファンデーションを使い、顔の外側は暗めのファンデーションでシェーディング効果を。

輪郭のみならず、低く見せたいと思うパーツに使うことで、わざとらしさのないナチュラルな影を仕込むことができます。

暗めファンデはシェーディングやチークとして使用

最近は、ブラウン系チークでシャープで知的に仕上げるメイクも人気。骨格を引き立てるようにこめかみから頬骨に向かって、チークとしてのせるのも有効です。

メリハリをつけるため、目の下にはハイライトを薄く広げ、顔色を明るく見せましょう。

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コンシーラーをうまく併用する

下地同様、コンシーラーも多色セットされたタイプが多々あります。テクスチャーも豊富で肌を好みのままに演出可能なアイテムが増えています。

コンシーラーをうまく併用する

▲ソソ バイ フーミー ソソ カラーコンシーラー ¥3,520

コンシーラーをうまく併用する

例えば肌に透明感が足りずファンデが浮いてしまうなら、カラーコンシーラーの寒色系を肌色カラーと混ぜ、目の下や小鼻脇、あご先にオン。これだけで元の肌の透明感が底上げされ、少し明るいかなと感じたファンデーションもうまくなじみやすくなります。

また、色が合わず肌ムラをうまく隠せなかったときもコンシーラーは便利。

合わない色を無理に顔全体に広げたり、重ね付けしたりするより、隠しきれなかった色ムラ部分にだけコンシーラーをのせてカバーしたほうが、仕上がりが自然になります。

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事前スキンケアの見直しも

自分の肌の色に完璧に合わせてファンデーションを買ったはずなのに、いざ自宅で試してみたらなんだかしっくりこない… そんなときは事前のスキンケア不足を疑ってみましょう。

肌の表面が乾燥していると、くすみが目立つだけでなくファンデーションがうまく密着せず色が浮いてしまう可能性が。

逆に肌が過剰に油分を含んでいる状態も、ファンデーションが浮く原因になります。

まずはスキンケアで肌にしっかりうるおいを与え、透明感あるベストな状態に。その後、下地やファンデーションを塗布するときはスキンケアの油分が残っていないかチェックし、オフしてからベースメイクを開始しましょう。

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【カラバリ豊富】似合う色がきっと見つかるファンデーション

カラーバリエーションが多いファンデーションのほうが、自分によりぴったりなファンデーションの色が見つかる確率も上がります。色選びに迷ってしまうかもしれませんが、「これだ!」と思える色に出合えたらこっちのもの。あなたに似合う色がきっと見つかる、カラバリ豊富なおすすめファンデーションを紹介します。

コスメデコルテ ゼン ウェア グロウ SPF20・PA++ 全11色 ¥7,700

薄膜なのにハイカバー。上品なツヤに包まれる肌を演出。3つのスキントーンからセレクトできる全11色。

【Oggiベストコスメ2024】読者542人が選ぶ「ファンデーション」「メイク下地・フェイスパウダー」TOP3

イヴ・サンローラン・ボーテ オールアワーズ リキッド グロウ 全10色 25ml ¥8,360

イヴ・サンローラン・ボーテ オールアワーズ リキッド グロウ 全10色 25ml ¥8,360

肌のキメを模倣するピグメントを配合。素肌の延長上にある美しさを再現してくれる。うるおい感あふれる付け心地で、光を宿したようなベールグロウ肌へ。透明感のある全10色。

働く私たちの肌を支える♡ 「もっちりリキッド」ファンデーション【秋のベースメイク】

SHISEIDO ラディアント リフティング ファンデーション SPF35・PA++++ 全12色 ¥6,600

光のカバーでツヤめく全12色。小ジワ・凸凹が目立たない、なめらか肌を演出。

【Oggiベストコスメ2024】美容通たちが〝ポーチに必ず入れていたアイテム〟はこれ!

SHISEIDO エッセンス スキングロウ ファンデーション SPF30・PA+++ 全12色 ¥7,590

SHISEIDO エッセンス スキングロウ ファンデーション SPF30・PA+++ 全12色 ¥7,590

なりたい自分が見つかる12色のカラーバリエーションを用意。ナイアシンアミドといった美容成分を含むファンデーションで、メイク中もスキンケア可能。ツヤやかかつイキイキとした肌印象に。

〈Oggi読者のレビュー〉
「夕方も乾燥やくすみが気にならない」(営業・33歳)
「『肌がツヤツヤだね』と、よく褒められます」(法律事務・32歳)
「毛穴が隠れる以上に引き締まる、新感覚のファンデーション!」(IT・29歳)

【Oggiベストコスメ2024】読者542人が選ぶ「ファンデーション」「メイク下地・フェイスパウダー」TOP3

メイクアップ フォーエバー HDスキン ハイドラ グロウ ファンデーション 全14色 ¥6,490

メイクアップ フォーエバー HDスキン ハイドラ グロウ ファンデーション全14色 ¥6,490

似合う色が見つかる14色。色ムラや凸凹を自然にぼかし、生まれつききれいな肌かのように装ってくれる仕上がり。スキンケア成分が86%入り!

M・A・C スタジオ フィックス フルイッド SPF25・PA++ 全16色 ¥7,260

M・A・C スタジオ フィックス フルイッド SPF25・PA++ 全16色 ¥7,260

アジア人の肌トーンに合うよう作られた、16色もの豊富なカラー。肌悩みをしっかりカバーするのに、ナチュラルな仕上がり。部分的な欠点もくすみも、一気に浄化してくれるようなトーンアップ仕上げ。

この春注目の「新作リキッドファンデ」6選|自然な仕上がりの〝ツヤ肌〟が手に入る!

SUQQU ザ ファンデーション SPF25〜・PA++〜 30g 全24色 ¥14,300

SUQQU ザ ファンデーション SPF25〜・PA++〜 30g 全24色 ¥14,300

24色ものカラーバリエーションを揃えたクリームファンデーション。濃厚なテクスチャーでリッチなツヤと、カバー力を両立。

〈美容プロのレビュー〉
「クリームファンデとは思えない伸びと軽やかさ! カバー力があるのに重くなく、素材を生かすように肌をキレイに見せてくれます」(Oggi専属モデル・若月)

名品続出! プロが選んだ「ファンデーション」「メイク下地」は?【Oggiベスコス2023】ベースメイクはツヤ系が人気♡

自分の肌に合うファンデーションを見つけて素肌美人に!

メイクの土台として重要なファンデーション。肌のベースカラーやフェイスラインの色味を基に選べば、自分の肌に合うアイテムを見つけやすいということがわかりました。肌になじむアイテムを見つけて、きれいな素肌を作っていきましょう。

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