【目次】
・混合肌さん向けスキンケアのポイントとは？
・そもそも【混合肌】とは？ スキンケアはどうする
・【洗顔】は大人ニキビにもうれしい低刺激で
・【化粧水】でたっぷり保湿！ 肌の状態を整えよう
・混合肌さんも使える潤いたっぷりの【基礎化粧品】
・ゆらぎ＆敏感肌にもいい【ファンデーション・下地】
・最後に
混合肌さん向けスキンケアのポイントとは？
Tゾーンのテカリが気になるから自分は脂性肌と思っていたけれど、最近肌の乾燥が気になる… なんてことありませんか？ 実はその肌は、「混合肌」かもしれません。混合肌は、乾燥の季節や年齢を重ねるごとに、肌内部の水分が足りないインナードライが起こりやすくなります。今回は、そんな混合肌さん向けの対策スキンケアとおすすめアイテムを紹介します。ポイントは高保湿・低刺激。肌を整えて、美肌を取り戻しましょう。
〈POINT〉
・肌のバリア機能を守り、再生するアイテムを使う
・保湿は角層内部まで届くようにたっぷりと
・毛穴詰まり・大人ニキビなどができやすいのも特徴
そもそも【混合肌】とは？ スキンケアはどうする
ここでは、まず混合肌の特徴とスキンケアの際に気をつけるべきポイントについて確認していきます。混合肌とは、端的に言えば皮脂と水分量のバランスが崩れた状態。アンバランスな状態は肌悩みを増やすので、整えてあげることが必要です。
混合肌とは？
混合肌の特徴
・皮脂量が多いが肌の水分量は不足している（皮脂量が多い乾燥肌）
・バリア機能が低下しがち
・乾燥して古くなった角質層がうまくはがれずに蓄積し、毛穴をふさぐ
・それにより、ニキビや吹き出物ができやすくなる
この悪循環が混合肌の悩みを複雑にする原因のひとつです。
乾燥・テカリ・大人ニキビ徹底対策！【ミノン】敏感肌研究が編み出した新シリーズに注目
マスク混合肌
マスクの着用が当たり前になってきたここ2年ほどで「マスクによる蒸れ」に加えて、「乾燥・かさつき」が気になる。いわゆる、「マスク混合肌」（※1）という悩みが増えてきます。
※1：マスクをしている口元は蒸れてベタついているのに、外気にさらされている目元周辺は乾燥してカサついている肌状態についての意識・悩み
マスクで蒸れや吹き出物が… さらに乾燥の季節!! マスク混合肌時代をどう乗り切る？
混合肌のスキンケアはどうすべき？
この混合肌さんの肌トラブルを防ぐためのポイントはこちら。
・肌に必要なうるおいを守りながら余分な皮脂・汚れを落とす
・うるおい成分で角質層を満たすことにより「バリア機能をサポートすること」
・必要な水分と油分を補うことにより「乾燥とベタつきのバランスを整えること」
乾燥・テカリ・大人ニキビ徹底対策！【ミノン】敏感肌研究が編み出した新シリーズに注目
【洗顔】は大人ニキビにもうれしい低刺激で
皮脂バランスが崩れてできたニキビ肌はデリケート。洗顔料を選ぶときは、毛穴汚れを落とすことや、肌に潤いを与えることも大事ですが、何より肌への刺激にもこだわって選びましょう。濃密泡がつくれる洗顔料や、ワンプッシュで簡単な泡洗顔料などをピックアップしました。
ポーラ B.A｜ウォッシュ（写真：K）
デュオ｜ザ 薬用バイタルバリア ウォッシュ［医薬部外品］（写真：L）
（写真：K）うるおいを守りながら洗い上げ、あとに使うアイテムがなじみやすい肌へ。スキンケアの時間を“自分をいつくしむ時間”へと昇華させる香りも魅力。
（写真：L）乾燥しがちな敏感肌をまろやかにほぐす、うるおいミルク洗顔料。洗浄剤フリー＆たっぷりのスキンケア成分でやさしく洗い上げ、乾燥やゆらぎ肌を土台からケアします。
マスクで肌荒れしてる人必見！ 見直したい【朝晩のスキンケア】
BANILA CO（バニラコ）｜バニラコクレンジングバーム C（ポアクラリファイング）
韓国で人気のクレンジングバーム。こちらは、脂性肌・混合肌向けのアイテム。洗い心地はなめらかでさっぱり。ピーリング作用によって透明感のある肌へと導きます。テカリが気になる人もトライしやすく、毛穴が気になる人にも人気。ホホバ種子オイル、ティーツリーオイル、バンブーエキスを配合。ダブル洗顔不要で時短ケアが叶います◎
何故かクレンジング後の肌がテカる… 脂性肌でも使いやすい韓国のバームで時短ケア！
プレディア プティメール｜ファンゴ バブル ウォッシュ
皮脂吸着成分が配合された、泥泡のムース状洗顔。キメ細かい泥泡が毛穴汚れをしっかり吸着して、くすみを一掃。みずみずしく安らぎのある香りの泡は、軽いメイクも落とせる優れもの。
泥の力でお肌も気分もクリアに。【バブル ウォッシュ】でワンランク上のツヤ肌へ｜オフィス美人のつくり方
ダヴ｜ニキビケア クリーミー泡洗顔料［医薬部外品］
ニキビをしっかりと防ぐ殺菌・消炎成分配合。アクネ菌を殺菌。ダヴ洗顔料シリーズ史上初めての医薬部外品で、美容液を配合。なめらかな素肌に導いてくれる。
ニキビは洗顔で防ぐ！ まずは日頃の洗顔を見直すことから始めよう
do organic｜ウォッシング ムース
ポンプを押すとモコモコの泡で出てきて泡立てネットも不要！ 汚れを吸着しスッキリ整えながら、保湿成分たっぷりでツッパリ感もなし。
旅行用の洗顔はコレ！ do organicのモコモコ洗顔で旅行中もお肌に優しく
【化粧水】でたっぷり保湿！ 肌の状態を整えよう
化粧水は肌の調子を整えるための第一歩。乾いた肌や少ない量の化粧水だと、肌の奥に潤いが届かないことあります。選ぶときはインナードライケア対策のアイテムや保湿成分に注目。自分の年齢よりも少し上のエイジングラインのものも効果的です。角質層の奥まで潤いで満たしてくれるものを選びましょう。
ファンケル｜モイストリファイン（写真：左）
インナードライケアに着目した化粧水。肌の外側＆内側からうるおいで満たし、キメの整ったなめらかな肌に。
インナードライを解消！【ファンケル】の独自開発成分モイストチャージコラーゲンがふっくら肌をつくる
ランコム｜クラリフィック デュアル エッセンス ローション
■2020年上半期Oggiベストコスメ（化粧水部門）第1位
■2020Oggiベストコスメ（化粧水＆美容液部門）第2位
ブナの芽エキスが肌の酵素の働きをサポートし、代謝を整えてくれる。古い角質や毛穴の汚れを取りやすくしてツルツル肌に。
＼美容プロの口コミ／
・「肌にぐんぐん浸透して潤いをため込み、表面はツルツル＆透明感が持続」（美容エディター・大塚真里）
・「エッセンス97：エッセンスオイル3というバランスが絶妙！」（美容エディター・安井千恵）
2020夏ベスコス｜スキンケア編【化粧水】ランキングTOP3
ジバンシイ｜イドラ リソース ローション
■2020年上半期ベストコスメ（化粧水部門）第2位
水分不足による肌ストレスに着目した化粧水。水のように浸透していく軽さと、豊かな潤いで肌を健やかな状態に導いてくれる。
＼美容プロの口コミ／
・「さーっと肌全体に浸透していく心地よさ。無意識のうちに乾燥しやすい夏場にぴったり」（美容エディター・松村有希子さん）
・「ゆらぎを感じたときでも水のようにさらっとなじみ、確かな潤いが続きます」（美容家・石井美保さん）
2020夏ベスコス｜スキンケア編【化粧水】ランキングTOP3
アルビオン｜薬用スキンコンディショナー エッセンシャル［医薬部外品］
■Oggi読者が選んだ、働く女性のためのOggiベストコスメ2019（化粧水部門）第3位
■Oggiベストコスメ2017（化粧水部門）第1位
ゆらぎやすいアラサーの肌にハトムギパワーは絶大な支持。肌荒れや乾燥を予防し、健やかな状態に保ってくれる。保湿感も実感できるはず。
＼読者の口コミ／
・「化粧水を〝スキコン〟にしてから、肌荒れがなくなりました」（接客・25歳）
・「ニキビが翌日には小さくなる、神アイテム！」（総合職・33歳）
・「敏感ぎみで、荒れた肌も和らぐので、長年愛用中」（公務員・27歳）
・「季節の変わり目の吹き出ものなど肌トラブルが防げてよかった」（メーカー・30歳）
1,470人の女子が支持！ 肌悩みに応える人気【化粧水】BEST6｜ベスコス
アクセーヌ｜モイストバランス ローション
■Oggi読者が選んだ、働く女性のためのOggiベストコスメ2019 （化粧水部門）第6位
敏感肌読者から絶大な支持が集まった！ 角層の隙間に入ったナノカプセルが潤いを保つ。
＼読者の口コミ／
・「サラッとしているのに保湿力抜群。敏感肌にも使えてうれしい！」（美容関係・33歳）
・「低刺激なのに1日中うるうる肌が持続！」（会計士・32歳）
1,470人の女子が支持！ 肌悩みに応える人気【化粧水】BEST6｜ベスコス
イプサ｜ザ・タイムR アクア［医薬部外品］
圧倒的な浸透力と保湿力を誇る化粧水は、本気で乾燥対策を考える人に◎。
＼読者の口コミ／
・「肌にどんどん吸収されて、モチモチになるのがわかります」（秘書・33歳）
・「浮気しても絶対戻ってきてしまうほど、乾燥しない気がします！」（総合職・24歳）
ゆらぎやすいアラサー肌の救世主【ベスコス】読者が選んだ化粧水ランキングを発表！
オルビス｜オルビスユー ローション
■Oggi読者が選んだ、働く女性のためのOggiベストコスメ2019（化粧水部門）第4位
乾燥によるハリの低下を改善、エイジング肌にも。
＼読者の口コミ／
・「こっくりとした質感だけど、肌にすーっとなじむのでやみつき！」（会社員・35歳）
・「コクがある質感なのに浸透力が高い！」（不動産・28歳）
・「内側から潤ってる」（営業・28歳）
1,470人の女子が支持！ 肌悩みに応える人気【化粧水】BEST6｜ベスコス
アユーラ｜リズムコンセントレートウォーター
カサつく肌に水分をチャージする高浸透力の化粧水。脱水状態にある肌を回復させることと、未来もずっと潤うキープ力の両方を重視し、肌のコンディションを整えてくれる。
【乾燥肌に】長時間うるおいキープ！【アユーラ】の超保湿化粧水｜オフィス美人の偏愛コスメ
大塚製薬｜アドライズ アクティブローション［医薬部外品］
アラサー世代の肌悩みのトップにあがる、乾燥やくすみに効果的な薬用ローション。角質層に浸透し、軽やかでみずみずしい使い心地です。
「1本で保湿も美白もしっかりケアできてお得感あり。無色透明のさらっとしたテクスチャーで、しっとりとしたうるおいを実感できます。シンプルなパッケージもいい感じです」（ライターK）
お値段以上の口コミ化粧水！ 大正製薬【薬用ローション】で保湿＆美白ケア
プラスリストア｜TPNaローションMD［医薬部外品］
皮膚トラブルを防止する効果が期待できる成分配合のローション。日焼けや紫外線などの外出が多かった日のスキンケアにもぴったり。
ニキビ、あせも… 働き女子の深刻なトラブルに効くプラスリストア TPNa ローション MD｜オフィス美人のつくり方
混合肌さんも使える潤いたっぷりの【基礎化粧品】
乳液やクリーム・セラムなどは肌のバリア機能を高める効果が期待できます。化粧水で角質層の奥まで満たした潤いを、さらに保湿＆キープすることで、ゆらぎにくい肌に。より効果的に使うならライン使いもいいですね。
ミノン アミノモイスト｜敏感肌・乾燥肌ライン 低刺激性スキンケアライン
ミノン アミノモイストシリーズは天然保湿因子で構成され、9種のアミノ酸を独自のバランスで配合。角質層のすきまを埋めるように浸透し、細胞間脂質の働きをサポートしながら、乾燥と皮脂が気になる肌バランスを整えます。テカる、ニキビができやすい肌に◎。
（写真：左から）
・ミノン アミノモイスト 薬用アクネケア ローション［医薬部外品］
・ミノン アミノモイスト 薬用アクネケア ミルク［医薬部外品］
・ミノン アミノモイスト バランシングベース UV
乾燥・テカリ・大人ニキビ徹底対策！【ミノン】敏感肌研究が編み出した新シリーズに注目
スキンマニア｜Wセラミドスキンケアライン
乾燥肌や敏感肌などの肌悩みに対して、天然セラミドと発酵セラミドの「Wセラミド」配合が対応。いつものスキンケアをサポートします。
20代から始めるエイジングケア【Skin mania】Wセラミドでうるおい守るスキンケアライン誕生
ACPOLESS｜大人ニキビ専用のスキンケアライン
毛穴ケア・ニキビケア専用の薬用スキンケアシリーズ。老舗酒造メーカーの勇心酒造が米の発酵から開発した新規成分のライスパワー No.6を配合し、皮脂腺に直接働きかけ、分泌そのものをコントロールする力が確認されている医薬部外品。大人のニキビに効いてくれる。
【大人ニキビ】アラサーのニキビ悩みの救世主！ 皮脂抑制効果を持つアクポレス（ACPOLESS）
アクセーヌ｜バリア機能健やかに保つスキンケアライン
不安定な肌の、低下しているバリア機能をすこやかに保つアイテム。刺激を受けやすくなっている肌をいたわる高機能。
【敏感肌用】季節の変わり目は敏感肌用ラインに切り替えて、トラブルを悪化させない！｜アクセーヌ
アユーラ｜バランシングプライマーα II
■2020年上半期ベスコス（乳液＆クリーム部門）第3位
化粧水と乳液の機能を兼ねたゆらぎ肌用の化粧液で、手軽さも◎。
＼美容プロの口コミ／
・「花粉で肌が荒れがちな春先にお世話になりました！ マスク生活で肌不調を感じている人に使ってほしい」（美容ライター・門司紀子さん）
・「ふっくらキメ細かい肌へ。見た目年齢マイナス3歳くらいは簡単にイケる気が」（美容ライター・北川真澄さん）
ミノン｜アミノモイスト モイストチャージ ミルク
■2020年 Oggiベストコスメ（乳液＆クリーム部門）第1位
ゆらぎ肌にうれしいこっくりとしたテクスチャー。長時間キープの保湿力。
＼読者の口コミ／
・「みずみずしいのに夜まで全然乾かない保湿力に感激」（IT・32歳）
・「マスクゆらぎ対策にライン使いしています」（専門職・27歳）
マスク肌荒れ対策にも活躍！ Oggi読者が選んだ【ベストスキンケアアイテム】
アベンヌ｜クリナンス スキンリファイナー
アベンヌ温泉水配合。肌のうるおいバリア機能を整え、肌の土台づくりをサポートする美容液。角層を良い状態に整え、よりキメの整ったハリのある美しい肌に。
Koh Gen Do（江原道）｜SPAシリーズ オールインワン モイスチャー ジェル
1本で美容液・化粧水・乳液・クリーム・パック5役の機能性オールインワンモイスチャージェル。温泉水とシラカバ樹液、植物エキスをベースにサイズや機能が異なる5種のヒアルロン酸を配合。みずみずしいジェルで、ベタつかず心地よく使える。
Oggi美容班が推薦！ 大人が満足できる優秀【オールインワン】コスメ5品
ロート製薬｜オバジC セラムゲル
毛穴が気になる肌のために、2種のビタミンCを配合した保湿ゲル。ナノファイバージェルが、毛穴の目立たない肌に整える。
ベタつく季節はシンプルケア♡ オイリー＆混合肌向けの【クリーム状オールインワン】2選
イプサ｜クリーム アルティメイト［医薬部外品］
■2019年 Oggiベストコスメ 美容家が推薦する（乳液・クリーム部門）第2位
あらゆる肌悩みに働きかけるマルチクリーム。美白有効成分やアミノ酸複合体を配合。
＼美容プロの口コミ／
・「乾燥はもちろん、くすみや肌ゆるみまでこれひとつで解決できる！」（美容エディター・松村有希子さん）
・「トータルで美肌レベルを引き上げてくれるのを実感」（美容エディター・門司紀子さん）
キュレル｜潤浸保湿フェイスクリーム［医薬部外品］
■2018年 Oggi読者のリアル愛用コスメランキング（クリーム部門）第3位
セラミド配合。ストレスで過敏になった肌もしっとり穏やかに。消炎剤配合で肌荒れも防ぎます。
※現在パッケージがリニューアルされています
＼読者の口コミ／
・「肌荒れケアに愛用。刺激がなくて肌が落ち着きました。価格も優しい」（営業・28歳）
・「『セラミドがいい』と聞いてこれを購入。肌がゆらぎにくく、ぷるぷるになった」（メーカー・27歳）
エンビロン｜モイスチャークリーム
■2019年 Oggiベストコスメ（乳液＆クリーム部門）第5位
医学的アプローチのスキンケアが、肌悩みを抱えた読者から支持！
＼読者の口コミ／
・「ビタミン中心にしっかり成分が入るところが気に入ってます」（公務員・32歳）
・「肌が健康になっている感じがします」（栄養士・32歳）
・「ぴたっとフタをして水分をとじ込める！」（営業・30歳）
カネボウ化粧品 フリープラス｜ウォータリークリーム
肌に触れると水状に変わる、クッション成分に包まれた保湿成分が角層まで浸透。うるおいでみずみずしい肌に導いてくれます。さらに、パラベン・アルコール・鉱物油・紫外線吸収剤フリー。肌のバリア機能のうるおいをサポートする、良質な素材を厳選して使用した和漢植物美容成分（保湿）も配合。
敏感肌の保湿にも！【フリープラス】べたつかないのに潤う水感クリーム｜オフィス美人化作戦
マイクラランス｜コンフォート ハイドレイティング クリーム（写真：右）
なめらかなテクスチャーが肌になじみやすく、乾燥で敏感に傾きゆらぎがちな肌を保湿クリーム。
【クラランス】の新ラインは植物×フルーツ配合のヘルシーレシピできれい＆健康的な肌へ！
WRAY（レイ）｜サイクルバランスセラム
くり返す肌荒れを予防する美容液「サイクルバランスセラム」。肌荒れを予防する成分、セラミドやコラーゲンなどの保湿成分を配合。エタノール不使用で敏感肌にもやさしい低刺激処方。
肌荒れ・保湿・ハリが気になるから… 女性ホルモンの働きに着目した美容液
NAOS JAPAN｜エステダム インテンシブ PA クリーム
油分に頼らずに肌の潤いをキープする仕上げ用アイテム。皮脂分泌を調整する働きも。
マスクの中のベタつき… それ「黄ぐすみ肌」かも?! 解消方法5メソッド
ゆらぎ＆敏感肌にもいい【ファンデーション・下地】
メイクのテカリをなんとかしたい！ 乾燥しやすい＆皮脂が出やすい混合肌は、油分と水分量のバランスで選ぶのがポイント。化粧水×乳液で肌を整えても、下地の油分が強いと乾燥が進んでしまうので、保湿力の高い、サラっとした使い心地の皮脂吸着タイプを選んでみて。
Oggi読者が選んだ崩れにくい「ベースメイク」から混合肌向けアイテム2選
イヴ・サンローラン・ボーテ｜アンクルドポールクッションN（写真：真ん中）
■2021年 Oggiベストコスメ（読者・ベースメイク部門）第2位
手が汚れず、お直しもサッと簡単にできるクッション。乾燥と皮脂の両方に強く、フレッシュなツヤ肌をロングキープ。
＼読者の口コミ／
・「程よいツヤがあって、くずれにくいところが理想的」（専門職・33歳）
・「ブラックのコンパクトもおしゃれで、ポーチに入れておくと気分がアガる！」（IT・29歳）
花王 プリマヴィスタ｜スキンプロテクトベース〈皮脂くずれ防止〉（写真：下）
■2021年 Oggiベストコスメ（読者・ベースメイク部門）第3位
過剰な皮脂を抱え込む力に優れ、毛穴をカバーしながら肌表面はずっとサラサラのまま。
＼読者の口コミ／
・「軽いテクスチャーでのびがよく、肌がきしまないのに1日テカリを防いでくれる優れもの」（看護師・34歳）
・「混合肌の私。ふとマスクを外した瞬間もこれを仕込んでおけばテカらないので、手放せません」（金融・28歳）
読者と美容プロが選んだ「ベースメイク」TOP3を発表！【Oggiベストコスメ2021】
クレ・ド・ポー ボーテ｜ヴォワールコレクチュールn
混合肌に必要な潤いを与えながらも、過剰な皮脂はコントロール。みずみずしいのに毛穴やくすみもきっちりカバーして、軽さ、保湿力、肌補正効果のすべてがハイレベルな化粧下地。
インテグレート｜エアフィールメーカー
しっかり肌を整えてカバーするだけではなく、独自の高美容保湿液成分配合。塗ったあとの肌はしっとりとした肌触りに。
千円以下なのに実力ハンパない！「インテグレート」史上最軽量の下地は“お守りコスメ”に最適
アテニア｜スキンレタッチャー
肌トラブルを5色の光で打し消し、キメの整った高精細美肌にしてくれる化粧下地です。
【下地だけで印象激変！】圧倒的美肌を長時間キープ【スキンレタッチャー】｜オフィス美人化作戦
RMK｜スムージングスティック（写真：1）
夏場でも乾燥対策をしっかりと。潤い成分配合で心地よく肌にフィット。
【Tゾーン】に皮脂吸着下地で美肌が長続き！｜絶対に崩れたくない日の基本作法
エトヴォス｜クリーミィタップミネラルファンデーション
ナチュラルな美容成分たっぷりで潤うツヤ肌が叶う、ミネラルファンデーション。もちがよく、石けんで落とせるのがうれしい。
カバー力ならおまかせ！ Oggi厳選秋冬最新【ソリッドファンデ】5つの正解
ベアミネラル｜オリジナルファンデーション（写真：左）
1970年代にアメリカで誕生した、ミネラルコスメの元祖とも言えるブランドのミネラルファンデーション。パウダーなのにクリーミーなテクスチャーが特長。肌に乗せるとつややかで透明感のある仕上がりに。
石鹸で落とせる【ミネラルコスメ】｜クレンジング不要の人気コスメ
MiMC｜ナチュラルエイジングケアミネラルパウダーサンスクリーン（写真：3）
コンパクトサイズでポケットに忍ばせて、メイクの上から乗せるだけでカバー力が感じられる。UVカットもばっちり！
つけ足しできる【UVブロック】が夏の味方！｜白肌キープ派のメイク
最後に
今回は混合肌の方にむけたコスメを紹介しました。インナードライのやっかいなところは、表面のオイリー肌だけを見てると肌の乾燥に気づけず、ニキビなど炎症を起こしてしまうこと。皮脂が多くなるのも乾燥がひどくなるのも、基本的には保湿が足りないケースがほとんど。化粧水～ファンデーションまで、保湿力の高いものを選んでください。とくに乾燥がひどくなる秋冬は、早めのケアが肝心です。
