混合肌さん向けスキンケアのポイントとは？
Tゾーンのテカリが気になるから自分は脂性肌と思っていたけれど、最近肌の乾燥が気になる… なんてことありませんか？ 実はその肌は、「混合肌」かもしれません。混合肌は、乾燥の季節や年齢を重ねるごとに、肌内部の水分が足りないインナードライが起こりやすくなります。そんな混合肌さん向けの対策スキンケアとおすすめアイテムを紹介します。ポイントは高保湿・低刺激。肌を整えて、美肌を取り戻しましょう。
〈POINT〉
・肌のバリア機能を守り、再生するアイテムを使う
・保湿は内部まで届くようにたっぷりと
・毛穴詰まりや大人ニキビなどができやすいのも特徴
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どんな状態？ 混合肌の特徴とは
鼻や額はテカるのに、頬や口元は乾燥する… というように、顔のパーツによって肌質が異なる状態を混合肌と言います。
皮脂が多い部分はニキビができたり、毛穴が目立ちやすかったりするのに、乾燥しやすい部分は赤みやくすみ、小ジワが発生することがあります。
肌質には主に「普通肌」「乾燥肌」「脂性肌」「混合肌」の4タイプあると言われており、混合肌とは顔のパーツによって「普通」または「乾燥肌」と「脂性肌」が混在している状態のこと。
混合肌の原因はいくつかありますが、もっとも大きな原因として考えられるのは乾燥です。
間違ったスキンケア、ホルモンバランスの崩れ、加齢、大気汚染、生活習慣など、肌を乾燥させる原因はいくつか挙げられるため、これらをひとつずつ潰していかなければいけません。
とくに間違ったスキンケアはすぐにでも改善できるため、これから紹介する正しいスキンケアに切り替えて、うるおいのある健やかな肌状態へと改善させていきましょう。
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混合肌さんが実施すべきスキンケア方法
ベタつきも発生する混合肌さんは、ついさっぱり系のアイテムに走りがちですが、保湿力が低いコスメでは混合肌を加速させてしまう可能性が。かと言って濃厚テクスチャーのスキンケアアイテムでは、時間が経つとベタベタになってしまいます。混合肌さんはバランスが大事。混合肌さんに最適なスキンケア方法をチェックしてみましょう。
クレンジングはジェルタイプを使う
まず見直したいのがクレンジング剤です。
クレンジングにはさまざまなタイプがありますよね。とりあえず人気があるものを手に取りがちですが、クレンジングは肌タイプに合わせて選ぶことが理想です。
混合肌さんにおすすめなのがジェルクレンジング。肌への優しさを考えながらも、不要な汚れや毛穴の詰まりをしっかり落としてくれる、高機能なクレンジング剤をセレクトしましょう。
メイクが濃い日のようなもっとしっかり落としたいときは、オイルやバーム、専用リムーバーを使用するなどして、使い分けてあげることを推奨します。
＼おすすめクレンジング剤／
▲meeth モアリッチスムースクレンズ 120ml ￥4,950
角栓除去におすすめのジェルクレンジング。とろけるようなテクスチャーのジェルで、毛穴の黒ずみ、メイク汚れを浮き上がらせる。うるおいが続く、キメの整ったクリア肌へ。
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保湿力のある低刺激処方化粧水を選ぶ
肌のベタつきも気になる混合肌さんは、化粧水でみずみずしい保湿を心がけてみてください。
化粧水を選ぶ決め手は「保湿力」。ヒアルロン酸やコラーゲン、リピジュア、各種植物エキスといった、水溶性の保湿成分がたっぷり配合された化粧水を探してみましょう。
その上で低刺激処方のアイテムならさらに安心です。
化粧水には一般的にアルコールや防腐剤、界面活性剤、合成香料などが含まれています。これらの中には刺激が強く、長期的な使用により乾燥が進んでしまうこともあります。
そのため混合肌さんは、こういった皮膚刺激のリスクが少ない、添加物ができるだけ配合されていない化粧水がベターなのです。
＼おすすめ化粧水／
▲カネボウインターナショナルDiv. KANEBO スキン ハーモナイザー 180ml ￥5,500
バリア機能低下につながる、皮脂の悪玉化を阻止してくれる化粧水。水と油が98：2のバランスで作られているから、ベタつかずみずみずしい。乾燥・肌荒れといった複雑な肌悩みに。
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保湿の蓋は乳液で行う
化粧水や美容液の後は最後、乳液やクリームで仕上げることが推奨されます。
乳液とは水分と油分をバランスよく肌に補って、肌の水分量をキープする役割があります。油分が3割、水分が7割の皮脂膜の組成に近いバランスでできていることが多いアイテムです。
みずみずしさがあってベタつきにくく、軽やかに使用できます。
一方クリームは乳液よりも保湿成分や油分が豊富で、濃厚なテクスチャーのものが多め。乾燥した肌や年齢による乾きを感じる人におすすめのアイテムです。
ベタつきも乾燥も気になる混合肌さんは、クリームでは過剰な保湿になってしまう可能性があるため、軽やかな乳液を使用するのがGOOD。
ただし、乳液では目元や口元といった乾燥パーツがしっかり保湿できない、という場合は、乾燥しやすいバーツのみクリームを使ってあげるとよいでしょう。クリームでも、混合肌さんにも使いやすいさらりとなじむタイプもあるため、軽やかテクスチャーのアイテムを探してみるのも◎。
部分的に使い分けたり、塗布する量を調整したりすることもおすすめします。
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＼おすすめ乳液／
▲ドクターケイ 薬用Cリンクルホワイトミルク ［医薬部外品］ 70ml￥8,800
つるんとした輝きと透明感のある肌を叶える乳液。濃厚なのになめらかなテクスチャーの乳液が、肌にみずみずしく広がり角質層へと浸透。シワやシミ・そばかす、毛穴、ハリ不足、くすみ、ゴワつきといった肌悩みに。肌荒れやニキビを防ぐ有効成分、グリチルリチン酸ジカリウムも配合。
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混合肌を改善したい人向けスキンケアアイテム
混合肌さんが使いやすいスキンケアアイテムをピックアップします。ポイントは、高保湿ながらみずみずしく使えるもの。気になるコスメをまずひとつ、試してみてはいかがでしょうか。
資生堂 イハダ 薬用ローション（しっとり）［医薬部外品］180ml ￥1,650（編集部調べ）
高精製ワセリン配合の薬用ローション。ベタつかないのに深くまでしっとりうるおい続ける。肌のバリア機能を守る、敏感肌設計。
コスメデコルテ リポソーム アドバンスト リペアセラム 50ml ￥12,650
美容成分を抱えた超微細マイクロカプセルを、1滴に1兆個もイン。乾燥小ジワやハリ・ツヤといったエイジングケア、さらには毛穴や角質ケアも叶える保湿部溶液。
読者が選ぶ「乾燥・ゆらぎ」対策に重宝したアイテムは？【Oggiベスコス2024上半期】
ラ・メール ザ・モイスチャライジング フレッシュ クリーム 30ml ￥32,560
混合肌やインナードライ肌にグッとくる使用感のクリーム。毛穴の目立たないハリ肌へ。
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最後に
混合肌のやっかいなところは、表面のオイリー肌だけを見ていると肌の乾燥に気づけず、ニキビなど炎症を起こしてしまうこと。皮脂が多くなるのも乾燥がひどくなるのも、基本的には保湿が足りないケースがほとんどです。スキンケアは使用感が軽やかながら、保湿力が高めなアイテムを選んでくださいね。
