急に既読無視されるのはなぜ？ よくある理由は… 5つ
「嫌われたかも」と思いがちな既読無視ではありますが、まずは既読無視をする人によくある理由を整理しておきましょう。
♦︎理由1：単純に時間的な余裕がないから
仕事や私生活が忙しくて、返信する余裕がないだけの場合も。
「あとで返そう」と思って既読にしたまま、時間が経ってしまうケースも珍しくありません。
通知が多い人ほど、一度既読にしたメッセージは時間の経過とともに埋もれがちでもあります。
♦︎理由2：返信をする優先度が下がったから
関係が安定してくるにつれて、返信をする優先順位が下がることもあります。
後回しにする意図ではなくても、悪気なく「急ぎじゃないし、あとでいいや」と思ってしまえば、そのまま放置する流れもありがちです。
♦︎理由3：返信の内容に迷っているから
メッセージが重かったり答えにくかったりすると、返信をする内容に迷ってしまい既読のまま返せなくなってしまう場合も。
感情的すぎるメッセージに対しては、どんな返信をすべきか悩む人も多いものです。
この場合の既読無視は「逃げ」にも見えますが、正しくは「戸惑っている」が近いかもしれません。
♦︎理由4：気持ちが冷め始めているから
残念ながら、関心が薄れてくるにつれて返信の頻度が下がるパターンもあります。
明らかに以前よりも返信が減る、さらには既読無視も増えている状況ならば、気持ちが冷め始めているサインかもしれません。
♦︎理由5：距離をとりたいから
はっきりと言わずにフェイドアウトを狙おうとするタイプは、既読無視を使って距離を置こうとします。
大人の恋愛では、衝突を避けるためにあえて曖昧にして終わらせようとしたがる人も珍しくないため、この場合には既読無視を選びがちです。
急に既読無視をされたときの3つの対処法
急に既読無視をされたときに大切なのは、相手を動かそうとしないこと。
自分の心を整えつつ、スマートに対処していきましょう。
♦︎一度、距離をおいてみる
まずは数日から一週間程度、様子を見てみて。
ここで焦ってしまうと空回りをしがちなので、冷静に距離をおきましょう。
関係を悪化させないためには、時間を味方にすることも大切です◎。
追いかけるほど相手は離れたくなるかもしれないと心得て！
♦︎軽い内容で再度連絡を入れてみる
少し時間をあけたあとに「元気？」「この前の話、どうなった？」などと軽い内容で様子を探るのも一案です。
ただしここで少しでも重い雰囲気を出してしまうと、逆効果に。
あくまでもライトな連絡を心がけて。
♦︎相手の温度感を見極める
既読無視の期間や、返信がきた場合にはその内容から、相手の温度感を判断しましょう。
以前と比べて明らかに温度が低いならば、関係の見直しも視野に入れて◎。
返信がこないということは優先度が高くない状態である可能性も高いため、深追いしないことも大切です。
「急な既読無視」で浮かぶ不安を解消♡
急な既読無視だけで「嫌われた」「距離をおきたいのかも」などと判断するのは、早すぎるかも。
不安を感じたときに併せてチェックしておきたいポイントをQ&A形式で整理しましょう。
♦︎Q1. 急な既読無視は脈なしですか？
A1. 一概にはいえません。
急に既読無視をされたからといって、それだけで脈なしとは限りません。
なので、必要以上に落ち込まないで！
ただし長期間にわたって既読無視が重なる場合には、脈なしの可能性が高いでしょう。
♦︎Q2. ブロックしないで既読無視をするのはなぜ？
A2. まだ迷っている状態である可能性が高いです。
ブロックは完全に相手をシャットアウトする手段ですが、既読無視はまだ迷っている状態です。
つまり完全に縁を切る気はないけれど、何か事情があって返信ができないときに既読無視をしがちです。
♦︎Q3. 急に既読無視をされたらどのくらい待つべき？
A3. できれば3日程度は待ってみて。
既読無視をされてから3日程度は、時間をあけてみて。
相手の生活スタイルや性格によっても変わりますが、一週間ほど返事がなければまずは軽い連絡を入れてみてもいいかもしれません。
急に既読無視をされても焦らないで♡
スムーズにやり取りをしていた相手から急に既読無視をされると、不安だけでなく焦りを抱く場合もありますよね。
でも、焦りは禁物。
感情的にならず、相手の行動を冷静に見るよう心がけましょう。
既読無視という事実だけでは、相手の気持ちを100％知る手掛かりにはなりません。
関係の温度感を知るヒント程度に捉えて、必要以上に悩んだり不安に感じたりしないよう意識してみてくださいね。
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並木まき
ライター、時短美容家、メンタル心理カウンセラー。企業研修や新人研修に講師として数多く携わっている。シドニー育ちの東京都出身。28歳から市川市議会議員を2期務め政治家を引退。数多くの人生相談に携わった経験や20代から見てきた魑魅魍魎（ちみもうりょう）な人間模様を活かし、Webメディアなどに執筆。
