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2026.04.11

彼氏に「既読無視」されても不安にならないで! LINEが来ない原因や対応方法を紹介

彼氏に既読無視されると、「私って嫌われているの?」「この先どうしたら良いの?」と不安になりがちなのが女心。本当に冷められてしまったのか、それとも彼が忙しいだけなのか気になりますよね。今回は男女100人へのアンケート結果をもとに、彼氏から「既読無視」をされる原因や対処法をご紹介します。既読無視をする男性にもいろいろな事情があり、「忙しくて忘れていた」「もう会話が終わったと思っていた」という深い意味のないパターンもあれば、「返信が面倒くさい」「重い内容だと返信できない」といった、彼女としては不安になるパターンもあるようです。

ミナ・サントリーニ

▼この記事の要点

  • 20~30代女性の約3割が「彼氏に既読無視されたことがある」と回答。焦らず気長に返信を待ったり、自分から追いLINEや電話をかけたりする女性が多いようです
  • 既読無視をする男性側には、「忙しかっただけ」「いったん話題が終わったと思っていた」など悪意がない場合も多数。ただしダラダラとしたやりとりが苦手な男性は、「面倒くさい」と感じていることもあります
  • 既読無視されたときには、いったん落ちついて様子を見るのが〇。急かしたり責めたりするような追送はなるべく控え、時間を空けてから連絡をとりましょう。「気持ちが冷めているに違いない」と早合点せず、実際に会ったときの態度や雰囲気から総合的に判断を!

【女性に質問】彼氏に「既読無視」をされた経験はある?

彼氏に「既読無視」をされた経験は?/円グラフ

※アンケート20〜39歳の日本全国の女性を対象にOggi編集部が質問。調査設問数10問、調査回収人数110名(未回答含む)。

20〜30代の女性100人に、「彼氏に『既読無視』をされた経験はある?」と尋ねてみたところ、「はい」が33.9%、「いいえ」が66.1%との結果に。全体の3割程ていどが「既読無視」経験済みであることがわかりました。

片思い中など付き合う前の段階ならば、「既読無視されるのは脈なしかも」「付き合っているわけではないし仕方がない」と納得できるかもしれません。しかし恋人同士になってからの「既読無視」には、不信感や今後への不安を抱く人もいるでしょう。

ちなみに…以前Oggiが実施した「彼氏からの連絡をどのていどなら待てるか」という調査では、「1日までなら待てる」と回答した人が最多数でした。それ以上の時間返信がない場合には、既読無視と認定する人が多そうです。

「既読スルー」は脈なし? する人の心理や理由・対処法を知ってスッキリ!

【男性100人に聞いた】既読無視をする理由とは【問題ないパターン】

テーブルでスマホを見ている女性
(c)Shutterstock.com

*アンケート20〜39歳の日本全国の男性を対象にOggi編集部が質問。調査設問数10問、調査回収人数124名(未回答含む)。

既読無視をされたときは、理由がわからないと不安が募りますよね。ここでは、彼氏に「既読無視」をされる原因や男性心理について、男性側の意見を参考に、ひとつずつ解説していきます。

【男性100人に聞いた】既読無視をする理由とは【問題ないパターン】
  1. たんに忙しいだけ
  2. 興味がない話題だっただけ
  3. 会話が一区切りしたと思っていた

たんに忙しいだけ

「忙しいとき」(30代・東京都)
「忙しくて」(20代・千葉県)
「忙しい」(30代・大阪府)

仕事の繁忙期だったり、残業続きで疲れていたりなど、忙しくてLINEを返信できなかっただけ…というパターンならそう心配はないでしょう。「本当に好きならLINEの一本くらい返せるんじゃ?」「SNSを見る余裕があるなら返信もできるよね?」と思う人もいるかもしれませんが、相手のことをきちんと考えていればいるほどに、適当には返信できず先延ばしにしてしまうケースもあります。

LINEの返信ができないほどに忙しい…という事情を鑑みてあげて、いったんは責めたり急かしたりせずに見守りましょう。

興味がない話題だっただけ

「話題に興味がない」(30代・岐阜県)

あまりにも興味がない話題にたいしては、返信せずに既読無視するという声もありました。彼女の立場からすると傷つきそうですが、一方的に話したいことを話すのではなく、お互いに興味をもてそうな話題を選ぶのも思いやりです。

会話が一区切りしたと思っていた

「会話が終わったと思ったタイミング」(30代・神奈川県)

付き合っている彼女相手に、四六時中延々とLINEをし続けられる男性もいれば、必要な連絡事項があるときのみ連絡をとりたいタイプの男性もいます。後者の場合には、話題が一区切りしたタイミングで連絡が途絶えても不思議ではありません。気持ちが冷めたと早合点せずに、相手の性格や価値観を見極めるのが◎。

【男性100人に聞いた】既読無視をするのはどんなとき? 相手によって対応…

【男性100人に聞いた】既読無視をする理由とは【問題のあるパターン】

机に突っ伏している女性
(c)Shutterstock.com

なんの悪意もなく無意識に「既読無視」をしている彼氏とは違って、ネガティブな感情から意図的に返信を避けている彼氏もいます。自然消滅などの辛い展開にならないように注意したいところです。

【男性100人に聞いた】既読無視をする理由とは【問題のあるパターン】
  1. 返信が面倒くさい
  2. 内容が重い

返信が面倒くさい

「長期間一緒にいて、すぐに返すのがめんどくさい時に既読無視してしまったことはある」(30代・東京都)
「返すのが面倒だから」(20代・岐阜県)
「面倒くさいから」(30代・神奈川県)
「ちょっと面倒」(20代・東京都)

正直に「めんどくさい!」と回答した男性も少なくありません。長時間一緒にいたあとや、しょっちゅうデートをして直接会っていたりすると、こまめな連絡に必要性を感じないこともあるようです。

「いつでも連絡をとりたいLINE好きな彼女」と、「LINEが苦手であまり連絡をとりたくない彼氏」が付き合ってしまうと、このようなミスマッチが起こりやすいでしょう。付き合い始めのタイミングで、連絡の頻度やスタンスについて話し合っておくのがよさそうです。

内容が重い

「返信内容が重い。瞬時に回答が思いつかないときや、疲れているとき」(30代・東京都)

さくっと返信するには少々気が引けるような、重い内容のLINEは既読スルーしてしまう…という声も。

スタンプや絵文字も含め、短文で気軽にやりとりできるのはLINEの利点です。しかしまるでメールのような長文や、気軽には返信できないヘビーな相談や報告にたいしては、あるていど返信時間を要しても仕方ないでしょう。

文章でのやりとりは意外に難しく、言葉の選び方を一つ間違えるだけでも、誤解を招いたりトラブルが起きたりすることもあります。重い内容にたいして返信をためらうのは、相手に真摯に向き合おうとする男性心理の表れなのかもしれません。

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【男性100人に聞いた】返信したくなる? うれしいLINEの内容とは?

(c)Adobe Stock

既読無視されてしまわないように、思わず男性が返信したくなるような話題を選ぶことも大切です。付き合っている彼氏相手でも、片想いの気になる彼相手にも有効な「来たらうれしいLINEの内容」をご紹介します。

◆デートのお誘い

「デートの誘い」(30代・京都府)
「記念日にどこか行く予定を立てたとき」(20代・静岡県)
「休日に会えるかどうか」(30代・北海道)
「食事の誘い」(30代・千葉県)
「食事の誘いや美味しい物を買った報告など食事関係のLINEのやり取りは、こちらも素直な感情で対応できるのでうれしかったりテンションが上がる」(30代・長野県)
「遊びの誘い」(30代・愛知県)

女性からもらいたいLINEの内容ナンバーワンは、やはり「デートのお誘い」でした♡ 待ち合わせ日時や行き先、やりたいことなど前向きな話を相談するLINEなら、男性側も積極的に返信したくなるのかも。

ちなみに、〝カップルの理想のデート頻度は週に1回〟なのだそうです。大好きな彼氏といえど毎日のようにお誘いするよりは、適切な頻度で、相手のペースに合わせたお誘いが◎ですね。

◆明るい文面

「楽しい雰囲気」(30代・石川県)
「うれしかったや楽しかったなどの感情の高ぶりが見えたとき」(30代・岐阜県)
「恋人のうれしかったことを共有してくれる内容」(30代・千葉県)
「相手の機嫌が良いと読み取れた時」(30代・東京都)

打算や駆け引きのない、すなおで明るい内容が好印象のようです。暗い内容やネガティブな雰囲気が漂う文章だと、返信する側も気を遣ってしまうのでしょう。彼女のうれしそうな表情や、楽しそうな姿を男性側が想像できるようなLINEを送りましょう♡

◆趣味や好きなことの話

「共通の趣味の話」(20代・神奈川県)
「好きなものの話題とか今度いくデートの話題とか」(30代・神奈川県)
「好きなことで盛り上がれば1番楽しいし、結婚後もいいのかなと思います」(20代・埼玉県)

お互い夢中になれる趣味や〝推し〟の話題などは、楽しい気持ちで深く考えすぎずに返信できて◎。疲れているときだとしても、自分が好きなものごとにかんするLINEなら返信しやすいのかもしれません。彼の興味をそそれるように、日頃から好きなものを共有できる関係でいたいものですね。

◆「大好き」などの愛情表現

「『好き』や自分の負担が少ない内容のお誘い」(30代・東京都)
「大好き」(30代・大阪府)

彼氏という立場上、彼女からの「大好き」の言葉を喜ぶ気持ちは当然です。ふだんは恥ずかしくてなかなか口にできなかったり、最近愛情表現をしていないように感じたりしたときは、LINEで「好き」の言葉を伝えるのも◎。重くなりすぎるのは×といえど、愛情表現を既読無視できる彼氏はそう多くないのでは。

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◆かまってほしそうな内容

「酔っちゃいました」(30代・神奈川県)
「寂しいというニュアンスのメッセージなど」(20代・東京都)

彼氏に甘えるような発言や、「会いたい」「寂しい」といった〝かまってちゃん〟なLINEが好きな男性もいます。人によっては面倒に感じることもあるようですが、自分の彼氏の性格や価値観をふまえ、ちょうどいい甘え方のラインを見極めるのが◎。

◆他愛もない雑談

「何気ない気づきの報告」(30代・大阪府)
「他愛のない話」(30代・長野県)

気軽に返信できるからか、友人・知人と交わすような雑談を好ましく思う男性もいます。これまでの意見を見てきてもわかるように、たとえ彼女相手だとしても、男性は「返信コストが少なく負担が少ないLINE」を好む傾向にあるようです。

長続きしているカップルの多くは、短文で簡潔なLINEのやりとりを意識しているというデータもあります。LINEでの愛情表現もいいですが、実際に会ったときに思いっきり楽しい時間を過ごせているのなら、日頃のやりとりはシンプルでも問題はないのでしょう。

【女性100人に聞いた】彼氏に「既読無視」された後の対応は?

LINEの画面
(c)Shutterstock.com

「既読無視」をされたときに大切なのは、その後の対応です。された側がどんな行動をとるかによっては、今後の関係性も大きく変わってくるかもしれません。

彼氏に「既読無視」された後の対応は?
  1. 気にしない
  2. 再度LINEする
  3. 電話する
  4. 理由を確認する

気にしない

「『まあそのうち返事があるだろう』と思い、そのままにしていた」(30代・神奈川県)
「仕事中なので気にしない」(30代・大阪府)
「返事が欲しいときは催促、急ぎじゃないときはスルー」(30代・北海道)
「気にしない。次に必要事項があったときにまた連絡する」(30代・東京都)

回答が欲しかったり、急いでいたりする場合は催促するけれど、それ以外は特になにもせずに相手からの返事を持つという意見が多いようです。

「既読無視されているから嫌われたのかも…」と不安になる気持ちもわかりますが、返事がないからといってすぐに何回も連絡するのはNG! 相手のペースも大切にしてあげて、気を紛らわしながら過ごしましょう。

再度LINEする

「再度送った」(30代・東京都)
「追いLINE」(20代・大阪府)
「時間をおいてLINEをまた送る」(30代・東京都)
「送ってもいい内容であれば、もう1回違う内容で送ってみる」(20代・兵庫県)

もしかしたら「話題が完結しているので返信する必要がない」と感じている男性もいるかもしれません。そんな場合は、彼氏の好きな話題をこちらから振って、乗り気で返信をくれることに期待しましょう。

さりげなく追いLINEすることがポイントなので、「なんで返事くれないの?」「ねえ今何してるの?」など、負担に思われやすい内容には注意して。相手を責めたり、自分の都合を押しつけたりするのは×です。

電話する

「しばらく連絡がなかったので電話をした」(30代・福岡県)
「電話してなぜ既読無視したのか問い詰めた」(20代・埼玉県)
「電話」(20代・大阪府)

「まめにLINEを返すのが苦手」「今は返信する気分にならない」なんていう不器用な男性や気分屋な男性には、電話や通話が向いているかも。本当は彼女を嫌いなわけではないので、電話をしたらいつも通り反応してくれるはず。

また、アプリの障害やトラブルで使用できない場合もあるので、電話での確認は効果的! ただし、しつこく何度も電話を掛けるのは逆効果なので、配慮も必要です。

理由を確認する

「なぜそんなことをしたか聞く。もう二度としないと誓わせる」(20代・山梨県)
「理由を聞いてみる」(30代・愛知県)
「理由を聞く」(20代・埼玉県)

返信がないと不安な気持ちでいてもたってもいられない人は、重くならないていどに相手に返事がない理由を確認してみるのも◎!

「返事がなかったから心配で…」「私が何か嫌なこと言っちゃってたら謝るから教えて?」というように、相手を思いやる気持ちを文章に入れてみると良いでしょう。

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本気で好きなら返信するはず? 好きなのに既読無視をする男性心理と考え方Q&A

本気で好きなら返信するはず? 好きなのに既読無視をする男性心理と考え方Q&A
(c)Adobe Stock

「私のことを本気で好きなら、どんなに忙しくてもLINEの一本くらい返せるはず」「既読無視できるくらいには気持ちが冷めているんだ…」と、不安を膨らませがちなのが女心。しかしこれまでの意見を見てきてもわかるように、男性が既読無視をするのにはさまざまな理由や事情があります。

ここではQ&A形式で、「彼女のことが好きでも既読無視をする男性心理」について深掘りしていきましょう。

Q.私の彼氏は連絡無精で、なにかと既読無視が多いです。ついつい「ねー何してるの?」と追送したり、スタンプ連打したりしていたのですが、彼に「そういうのはやめてほしい」と言われてしまいました。私のことは大好きだそうで、実際会うとラブラブではあります。私はもっと、他のカップルみたいにしょっちゅうやりとりをしたいのに…

A.LINEの頻度やスタンスにたいする価値観が異なっている場合には、どちらかが歩み寄る必要がありますね。どんなに大好きな相手だとしても、LINEを億劫に感じてしまう人はいます。むしろそれを正直に伝え、「やめてほしい」と言ってくれた彼はあなたに誠実に向き合っている…という見方もできそうです

意外かもしれませんが、LINEのやりとりが得意ではない人というのは多いものです。以前Oggiが実施した調査においても、女性の約9割が「LINEが苦手だと感じたことがある」と回答していました。案外、お互いにLINEが大好きで、頻繁にやりとりし続けられるカップルのほうが稀なのかもしれません。

とくに男性の場合に、「中身のない会話のやりとりは疲れる」「必要最低限の会話だけでいい」というスタンスの人は少なくありません。LINEを面倒に思う気持ちと、相手となる彼女への愛情はまた別物…と考えるのがいいでしょう。彼もそういったタイプだからこそ、これからも仲良く付き合っていくために、あなたにあえて苦言を呈してくれたのかもしれません。

それでもどうしてもLINEをしたい…という場合には、彼が積極的に返信したいと思えるような内容を選び、かつしつこくなりすぎない頻度で送ることを心がけましょう。彼の趣味や好きなものに関する話題や、デートのお誘いや相談など、お互いの心をより深く繋げるためのテーマ選びが◎です。

もしよければ下記を参考に、彼へのLINEが適切かどうかをチェックしてみてください。お互いのタイミングを大切に、中身のあるLINEをほどよい頻度でやりとりしていきましょう。

【長続きするカップルになるためのLINEでの注意点】

①しつこく送らない
②お互いのタイミングを大切にする
③返信速度を気づかう
④報連相を意識した内容
⑤感情的にならずやりとりする
⑥大事な話をLINEだけで済ませない
⑦絵文字やスタンプを大事にする
⑧既読スルーしない
⑨モラルとマナーを大切にする
⑩挨拶をする(引用元・長続きするカップルのLINEの特徴【100人に聞いた】円満な関係を築くためのポイントもご紹介

好きな人とのLINEが続かない…【男性100人に聞いた】会話を続けるコツも紹介

Q.付き合う前や付き合い始めのころはしょっちゅうLINEをくれていたのに、一年経った今はやりとりが少なくなりました。既読無視も増えたように思います。これって別れのサインでしょうか? 気持ちが冷めたのではないかと不安です

A.既読無視が増えたことだけでは、別れのサインとは断定できないケースが多いでしょう。実際に会ったときにも冷たかったり、最近喧嘩が多かったりなど、他にも「彼氏と別れそうなときの予兆」が出ていないかチェックを。不安なときこそLINEの頻度や内容で全てを判断せずに、多角的な視点で彼の本心を見定めるのが〇です

一般的には、付き合って3ヶ月を過ぎた頃からじょじょに倦怠期に陥るカップルが出てくるようです。お互いの存在に新鮮さが薄れて、慣れから少し雑な対応になったり、連絡の頻度が下がったりすることもあります。彼とあなたはすでに付き合って一年とのことですから、付き合いたての頃のテンションとは変わってきてもおかしくはありません。しかしそれは、愛が冷めたこととイコールとはかぎらないでしょう。

当たり前のようにしょっちゅうLINEをしていた頃とはうって変わって、なんだか冷めた雰囲気のやりとりが増えてきたら不安ですよね。熱心に連絡を取ってくれていたときのことを思い出すと、彼の気持ちが冷めたように感じてしまうのも無理はないでしょう。

しかし…LINEとはあくまでも連絡の手段であり、愛情をはかるものさしではないはず。大切なのは、実際に会ったときの態度や表情、お互いの雰囲気です。たとえLINEの頻度が下がっても、既読無視があったとしても、対面で着実に愛を育めているのならそう問題はないという見方もできます。

反対に、LINE以外の部分にも愛情が冷めたサインが表れているときは要注意。「彼氏と別れるときの前兆」を下記でチェックして、自分たちに当てはまっているかどうか考えてみてください。

【彼氏と別れるときに感じる前兆】

「会う回数が減ったとき」(20代・神奈川県)
「会う回数やメッセージのやりとりが少なくなってくる」(30代・神奈川県)
「会話がなくなる。連絡をとりあわなくなる。会いたいと思わなくなる。ふとした瞬間とかに思い出すことがなくなる」(30代・愛知県)
「会話もなく空気のような状態」(30代・東京都)
「話を聞いてくれない、適当に返事をされる」(30代・東京都)
「態度がよそよそしい」(30代・茨城県)
「態度が素っ気なくなる、LINEの返信が遅くなる、他の異性の陰が見える」(20代・埼玉県)
「一緒にいてもピンとこない」(30代・石川県)
「一緒にいても楽しくない。許容範囲が狭くなる」(20代・福島県)
「ラインの返事が遅くなったり既読無視されたりする」(30代・埼玉県)
「連絡がこなくなる」(30代・広島県)(引用元・「彼氏と別れるとき」に感じる前兆は【100人に聞いた】別れる理由や迷ったときの判断軸もチェック

連絡の頻度が下がりお互いにやりとりをしなくなることは、別れの前兆の一種ではあります。もしも彼の態度によそよそしさを感じたり、一緒にいてもいまひとつ盛りあがらず、喧嘩やすれ違いが増えたりしているのなら問題かも。ふたりで問題点を話し合ったり、今後の関係について相談したりする必要がありそうです。

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重くとらえすぎずに、〝既読スルーはスルー〟が吉!?

彼氏から既読無視されてしまうと、不安や寂しさでいっぱいになってしまう人もいるでしょう。マメに連絡をとりたいタイプの女性はなおさらです。

しかしそこで「もう冷められたんだ」と短絡的に考えるのではなく、まずはいったん落ちつくことが大切です。彼にも彼の事情があり、既読無視をされたからといって愛がないともかぎりません。数日間は様子を見つつ、場合によってはこちらから気遣う連絡をするのがいいでしょう。

彼があまりにも仕事が忙しくて余裕がなかったり、忘れていたりするだけということもありえます。円満なカップルほど連絡は簡素という声もありますので、返信の有無にとらわれすぎずに、スマホから離れて気長に待つことも大切です。連絡の頻度や文量が、必ずしも愛の大きさに直結しているわけではないと心得て。

TOP画像/(c)Adobe Stock

ミナ・サントリーニ

ライター・大手占いアプリ所属の恋愛鑑定師。東京都出身。数々の恋愛経験と世界各国を旅した経験を活かし、10年以上、男女問わずあらゆる恋のお悩み相談を受けている。好きなラーメンは家系固麺油マシ。推しはニャンちゅう。

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2026.04.17

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