彼氏のことが好きすぎて辛い… どうすればいい？
彼氏のことが好きすぎて、いつだって一緒にいたいから、どこで何をしているのか気になりLINEを頻繁に送ってしまったり、束縛してしまったり… と、好きすぎて不安になる！ という悩みをもつ女性は、実は多いのではないでしょうか？
でも、好きすぎる思いが強すぎると、相手に負担をかけてしまうことも…。そこで、彼氏を好きになりすぎてしまった時の注意点や対処法について解説します。
【目次】
・彼氏のことが好きすぎて、不安になりがちな3つの理由
・彼氏のことが好きすぎる時の3つの対処法
・好きすぎる彼氏と結婚はできる？ 見極めるための方法
彼氏のことが好きすぎて、不安になりがちな3つの理由
彼氏のことを好きすぎるあまり、いつでも彼氏のことを考えてしまう。なぜ、こんなにも不安になってしまうのか…。まずは、その理由を探ってみましょう。
1：「不幸慣れ」してしまって幸せであることが怖い
彼氏がいない状態が長く続いた人に多いのが、ひとりの状態に慣れてしまい、あまり幸せな状態に慣れていないため、「彼を失って、また一人になるかもしれない」、「こんな幸せが長く続くはずがない」、「自分が幸せになれるわけがない」など、自分でも気付かぬうちにネガティブに物事を考えてしまうタイプ。
そんな幸せ恐怖症の人は、知らず知らずのうちに、自分から幸せになることを拒否してしまっていることも。せっかく彼氏ができてハッピーな毎日なのに、自ら不幸のループに陥って、勝手に不安になってしまっているのかもしれません。
2：自分の気持ちがコントロールできない状態が不安
彼氏のことが好きすぎて、その気持ちをコントロールできず、いつでも彼氏のことで頭がいっぱい。付き合い始めの頃はそれでも良いですが、日常生活に支障が出始めたら、それはちょっと危険なサインです。
ずっと彼のことしか考えられない状態が長時間続くと、彼以外の心の支えがなくなり、他のことに集中できなくなり、精神的にも不安になってしまいます。また、気持ちの切り替えがうまくできないと、仕事や人間関係にも支障をきたしてしまいます。
よく言われることではありますが、彼がいなくてもひとりで楽しめる趣味を見つけたり、思い切って仕事中は連絡を取らないなどのルールを決めて、彼のことばかり考える状態を自分からやめてみることも大切。ひとりの時間を楽しめる女性になった方が、彼氏にとってもきっと魅力的ですよね！
3：いつか彼氏のことを束縛してしまいそう…？
「どこで誰と何をしているんだろう…」と四六時中、彼氏の動向が気になって、1日に何度も連絡をしてしまう。そんな女性も多いのではないでしょうか。そうなると、彼氏は束縛されていると感じ、あなたのことを重い女性だと思い始めてしまうかもしれません。
また、ただの女友達や同僚の女性に嫉妬してしまったり、何をしていたのか追求してしまったりするのも要注意。多少のヤキモチは可愛くて嬉しいものですが、度を過ぎると、「自分って信用されていないのかな…」と、あなたの愛情を息苦しく感じてしまうかも。
男性にとっては、ひとりで過ごす時間も友人と過ごす時間も大切なもの。不安なあまり束縛しすぎると、自由な時間を求めて、あなたの元を去ってしまうかもしれませんよ。
彼氏のことが好きすぎる時の3つの対処法
常に彼氏のことばかり考えて、何をやるにも彼氏が中心。あまりにも彼氏に依存しすぎてしまうと、重くて面倒な女だと思われてしまうかもしれません。そんなことにならないための対処法について考えてみましょう。
1：大人の恋愛を！ 彼と一緒に過ごす時間を決める
女性は一緒にいればいるほど、どんどん愛情が募るのに対し、悲しいですが、男性は新鮮さがなくなると、だんだん飽きてしまったり、興味を失ってしまいがち…。
お互いの新鮮な気持ちを保つためにも、ダラダラといつも一緒にいるのではなく、二人で過ごす時間を決めてメリハリをつけて会うと、トキメキを長く持続できるはず。
「やっと彼に会える！」その日を楽しみに、彼に喜んでもらえるようファッションやメイクを入念に準備して、自分磨きをしながら備えましょう。お互いひとりの時間を尊重しあえてこそ、大人の恋愛といえるのではないでしょうか。
2：仕事中にはLINEをチェックしすぎない
いつでも彼氏からの連絡を待ってしまい、気付くとどんな時でもスマホをチラチラ、ずーっとチェックしてしまう…。そんな人は、「仕事中はLINEをチェックしない」と決めて、自分の時間に集中してみるといいかもしれません。
自分でルールを作って割り切ってしまった方が、待ちすぎて不安になるのをセーブできます。彼の返信ばかり気にしている女性より、責任を持って仕事に集中している女性の方が素敵ですよね！
3：運動や読書など趣味の時間を作ってリフレッシュする
彼氏のことを考えて悶々と過ごす時間を、自分のために使ってみましょう。そのためには、忙しく過ごすのがいちばん。人は忙しいと目の前のことに集中して、余計なことを考えなくなります。
たとえば、週2回はジムに通って体を動かす、興味のある本を読んでみる、趣味の習い事を始めてみる、何か資格を取得するために勉強をしてみるなど、将来に繋がる何かに向けてチャレンジを。目標に向かって、一生懸命頑張っている女性はとても魅力的に映るもの。そんな頑張っている姿を、ぜひ彼に見せてあげて。
また、運動をするとストレス発散にも効果的。無心になれるマラソンや水泳、達成感のある登山など、何か目標を決めておこなうといいですね。
好きすぎる彼氏と結婚はできる？ 見極めるための方法
最後は、果たして、そんな好きすぎる彼氏と幸せにゴールインできるのか…。結婚を見極めるための方法について考えてみましょう。
◆お互いに素の状態でいられる関係か
好きすぎるがゆえに、あなたが彼の前で気を遣いすぎてしまったり、自分をよく見せようと頑張りすぎてしまったり、素の状態の自分を素直に出せなくては、いつか無理や我慢が生じてしまい、あまり長続きしないかもしれません。
夫婦とは、共に生活して支え合っていく一番身近なパートナー。等身大のままの自分を見せられるか、そんな自分を愛してくれるか、しっかり見極める必要がありますよね。
◆お互いに嘘をついたりしていないか
夫婦生活を続けていくうえで大切なのは、やはり信頼関係ではないでしょうか。どんなことがあっても相手のことを信じて味方になれるかどうか？ そのためには、やはり隠し事や嘘をつかないこと。
彼氏のことを好きすぎると、何でも言うことを信じてしまい、そもそも疑うことをせずに、もしかしたら彼氏が嘘をついていることすら気付けないかもしれません。お互い信頼できる相手かどうか、言葉だけでなく行動もチェックしながら、しっかり見極めてくださいね。
◆将来のことについて話し合うことを避けないか
最後は二人の将来について、はぐらかしたりせずにしっかり向き合おうとする男性かどうか見極める必要があります。あなたが結婚を望んでいる場合、将来について向き合おうとしない男性と一緒にいると、むやみに時間ばかりが過ぎてしまうことも。
女性の方が妊娠や出産などの時間が限られているので、あなたに結婚したいという意思があるのなら、その思いをしっかり相手に伝え、真摯に向き合ってくれる相手かどうか、見極めることが大切です。
以上、彼氏のことを好きすぎる時の対処法と結婚までの見極め方でした。誰かを好きになる気持ちはとても素晴らしいことですが、過剰になるとバランスを崩して、自分も相手も苦しくなってしまいます。そうならないように、ひとりの時間も大切に、自分磨きを忘れずに、素敵な恋を楽しんでくださいね！
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