サードプレイスとは何？ 現代社会に必要な「第三の居場所」を解説

サードプレイスとは？ 意味を解説

サードプレイスとは、直訳すると「第三の場所」という意味です。誰が提唱した概念なのか、どのような場所を指すのかなどを紹介します。

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自分にとって居心地のよい第三の場所を指す

サードプレイスとは、自宅や職場以外の、自分にとって居心地のよい場所を指します。この概念は、アメリカの社会学者レイ・オルデンバーグ氏によって提唱されました。

サードプレイスは、日常生活から一時的に離れ、リラックスしたり新しい人々と交流したりできる空間です。たとえば、お気に入りのカフェや公園、図書館などが該当するとされます。

どこがサードプレイスに該当するのかは、人によって異なることがポイントです。自分にとってのサードプレイスを見つけると、心身のバランスを保ち、豊かな生活を送る手助けになるかもしれません。

サード‐プレース【third place】 の解説
コミュニティーにおいて、自宅と職場から切り離された、安心して過ごすことのできる、第三の居場所のこと。
引用：小学館 デジタル大辞泉

サードプレイスの特徴

レイ・オルデンバーグが提唱するサードプレイスの代表的な特徴には、以下のようなものがあります。

サードプレイスは、利用者に心地よさや安らぎを提供し、社会的な平等性を感じられる空間です。そこでは、階級や地位に関係なく、人々が自由に交流できます。

また、遊び心や楽しさがあり、ストレス解消の場としても機能するでしょう。サードプレイスは人々の生活にうるおいを与え、コミュニティの形成や個人の成長を促進する重要な役割を果たしているとされるのです。

サードプレイスが注目されている理由

サードプレイスが注目されている理由は、現代社会の変化にあるといえるでしょう。昨今はデジタル化やリモートワークの普及により、人々の孤立感が高まっている傾向がみられます。

この状況下で、人々に社会的つながりと、心の安らぎを提供するのがサードプレイスです。

また、ワークライフバランスの重要性が認識される中、仕事と家庭以外の居場所を持つことは、ストレス解消や自己実現につながると考えられています。

さらに、地域コミュニティの衰退が問題視される現代社会で、新たな交流の場として期待されている点も、サードプレイスが注目されている理由の一つです。

サードプレイス以外の「プレイス」

第三の場所というからには、第一、第二の場所も定義されています。サードプレイスがどのような場所なのかを知るには、ファーストプレイスやセカンドプレイスの特徴を理解することが大切です。他の場所とサードプレイスとの違いを紹介します。

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ファーストプレイス（自宅）

ファーストプレイスとは、自身が普段暮らしている家を指します。家族と過ごし、くつろぐための空間であり、日々の生活の基盤となる場所です。

自宅はプライバシーが守られ、自分らしくいられる安全な環境を提供してくれます。しかし、現代社会では、仕事のストレスや家族関係の複雑さなどから、自宅が必ずしも理想的な居場所とは限りません。

中には、自宅にいることで、かえってリフレッシュできないと感じる人も。家事や育児の負担が重いと感じる人にとっては、サードプレイスの重要性は特に高いといえるかもしれません。

セカンドプレイス（職場や学校）

セカンドプレイスは、おもに職場や学校を指します。日常生活の中で過ごす割合が大きい人も多く、社会的な役割を果たすといえる場所です。

職場では仕事を通じて自己実現や経済的基盤を築き、学校では知識や技能を習得します。しかし、セカンドプレイスは責任や義務、競争などのプレッシャーを伴うことが多く、ストレスの原因にもなり得るでしょう。

サードプレイスは職場や学校とは異なり、自由で柔軟な交流や自己表現の場を提供し、心身のリフレッシュや新たな視点の獲得につながるとされます。

セカンドプレイスとサードプレイスは、それぞれ異なる役割を果たしながら、私たちの生活のバランスを支えているのです。

具体的なサードプレイスになり得る場所

自宅や職場以外の場所といっても、自分にとって居心地がよいのはどこなのか、すぐに思い浮かばない人もいるかもしれません。自分の居場所探しの参考になるように、サードプレイスの候補となる場所を3つ紹介します。

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お気に入りのカフェ

カフェは、多くの人にとって身近で気軽なサードプレイスといえるでしょう。落ち着いた雰囲気やコーヒーの香りに包まれながら、自分の時間を過ごせるところが魅力です。

一人でゆっくり読書を楽しんだり、パソコンで作業したりと、各自のペースで過ごせる自由さがあります。また、常連同士の会話やバリスタとの軽い雑談を通じて、緩やかな人間関係を築くことも可能でしょう。

中にはコミュニティイベントを開催するカフェもあり、新しい出会いの場として機能しているケースも。お気に入りのカフェを見つけることで、日常生活に彩りを添え、心の拠り所となる大切な空間が手に入るかもしれません。

習い事・地域のコミュニティ

習い事や地域のコミュニティ活動も、サードプレイスとしておすすめです。これらの場所では、共通の興味や目標を持つ人々と出会え、新しい人間関係を築くチャンスがあります。

たとえば、料理教室や語学スクール、ヨガクラスなどの習い事は、スキルアップだけでなく、リフレッシュや社交の場としてもぴったりです。

また、地域の清掃活動やお祭りの準備委員会など、ボランティア活動への参加も、地域との絆を深めるよい機会となります。

これらの活動を通じて、日常とは異なる役割や視点を得ると、自己成長やストレス解消にもつながるでしょう。

コワーキングスペース

コワーキングスペースは、近年注目を集めているサードプレイスの一つです。コワーキングスペースとは、さまざまな職業や背景を持つ人々が集まり、独立して仕事をしながらも交流できる共有オフィス空間を指します。

たとえば、フリーランスや起業家、リモートワーカーなどが共有オフィス空間として、コワーキングスペースを利用しているのです。

静かな作業環境と活気ある交流の場が両立しており、個人の生産性向上とネットワーキングの機会を提供しています。

利用者が他業種の人々と知識やアイデアを共有し、新たな発想やビジネスチャンスを得られることもあるのが魅力です。また、自宅では得られない「仕事モード」への切り替えや、孤独感の解消にも役立つでしょう。

日本人はサードプレイスを持ちにくい？

サードプレイスは欧米人の感覚から生まれた概念であるため、日本人にとってなじみにくい部分も。誰もが自宅や職場以外の場所を見つけ、大切にしているわけではないでしょう。

なぜ、日本ではサードプレイスを持つ人が少ないといわれるのでしょうか。日本人がサードプレイスを持ちにくいとされる理由を考えていきます。

文化や考え方が異なるため

日本人がサードプレイスを持ちにくい理由の一つに、文化や考え方の違いが挙げられます。日本では、仕事と家庭の二極化が進んでおり、第三の居場所を持つ習慣がまだまだ根付いていないといえるようです。

欧米のようにカフェでゆっくり過ごしたり、コミュニティ活動に参加したりする習慣がまだ少ない傾向にあることも、サードプレイスの形成を難しくしているのかもしれません。

日本特有の空気を読む文化や、他人の目を気にする傾向なども、気軽に新しい場所や人間関係に飛び込むことを躊躇させる要因だと考えられています。

費用がかかることがあるため

サードプレイスを持つことの障壁として、費用の問題が挙げられます。自宅や職場以外で時間を過ごすには、カフェでの飲食代やコワーキングスペースの利用料など、継続的な支出が必要です。

また、趣味のサークルや習い事に参加する場合も、入会金や月謝が発生することがあります。特に若い世代や収入が限られている人々にとって、経済的な事情は無視できない問題です。

金銭面が問題の場合、公共図書館や公園など、無料で利用できる場所をうまく活用すれば、費用を抑えながら自分に合ったサードプレイスを見つけられるかもしれません。

サードプレイスを持つメリット

今の生活に満足している人の中には、サードプレイスの必要性を感じない人もいるかもしれません。

自宅や職場以外に居場所があることは、心身のメンテナンスや人間関係の構築によい効果をもたらすとされています。サードプレイスを持つメリットを、具体的に紹介します。

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リラックス・リフレッシュできる

利害関係が存在しないサードプレイスは、心身をリラックスさせる重要な役割を果たします。日々の仕事や家事に追われる中で、ストレスを解消し自分自身を取り戻す場所として機能するのです。

たとえば、お気に入りのカフェでゆったりとコーヒーを飲みながら読書をする時間は、心を落ち着かせ、新たな活力を与えてくれるでしょう。趣味の教室や地域のコミュニティ活動に参加すれば、日常の緊張から解放され、心地よい時間を過ごせるはずです。

サードプレイスでのリラックスタイムは、現代社会を生きる人々にとって、心の安らぎを得る貴重な機会となっているのです。

新しいアイデアを得られることも

サードプレイスは、新しいアイデアを生み出す源泉にもなり得ます。日常とは異なる環境に身を置くことで、固定観念から解放され柔軟な思考を持てるでしょう。

たとえば、カフェでの雑談が思わぬビジネスアイデアにつながったり、図書館での偶然の本との出会いが新たな発想を生んだりすることも。

また、多様な背景を持つ人々との交流は、異なる視点や知識を得る機会となり、創造性を刺激するでしょう。

サードプレイスは、仕事や生活に行き詰まりを感じたときの気分転換だけでなく、新たな発見や成長の場としても機能する可能性があるのです。

新しい人間関係ができる

サードプレイスは、新しい人間関係を築く貴重な機会につながります。自宅や職場とは異なる環境で、共通の興味や目的を持つ人々と出会えるところがメリットです。

たとえば、カフェで常連同士が自然に会話を交わしたり、コミュニティ活動を通じて地域の人々と関係を深めたりすることに期待ができます。気軽な人間関係は、日常生活のストレス解消に効果を発揮することもあるでしょう。

また、年齢や職業を超えた人々との出会いは、新鮮な刺激をもたらし、自己成長につながります。サードプレイスでの交流は、多様な価値観や経験に触れる機会となり、視野を広げる可能性があるのです。

自分のサードプレイスを見つける方法

サードプレイスが欲しくても、どのように見つけたらよいのか迷うこともあるかもしれません。理想的な場所を見つけるべく、日常生活の中で気軽に実践できる方法を紹介します。

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インターネット・SNSを活用する

インターネットやSNSは、現代のサードプレイスを探す強力なツールといえます。オンラインのコミュニティやフォーラムは、共通の興味を持つ人々が集まる場所です。

たとえば、趣味や関心事に関連するSNS上のグループに参加すれば、新しい交流の場を見つけられるでしょう。また、地元のイベントや集まりを探すことも可能です。

オンラインでの活動が、オフラインの交流につながるケースも。バーチャル空間での交流が現実世界でのつながりを補完し、新たな人間関係を築くきっかけになるかもしれません。

仕事帰りに寄り道をしてみる

仕事帰りの寄り道は、サードプレイスを見つける絶好の機会です。普段通らない道を歩いてみたり、気になっていたお店に立ち寄ったりすると、新たな発見があるかもしれません。

たとえば、静かな書店や落ち着いた雰囲気のバーなどは、サードプレイスになる可能性があります。また、仕事帰りのヨガ教室や、地域のコミュニティセンターでの活動に参加してみるのもよい方法です。

重要なのは、自分が心地よく感じる場所を見つけること。少しずつ探索範囲を広げていき、自分に合う場所を探してみましょう。

自分の興味・好きなことから見つける

自分の興味や好きなことも、理想のサードプレイスを見つけるヒントに。たとえば読書が趣味なら、静かな図書館や落ち着いて本を読めるカフェがお気に入りの場所になるかもしれません。

スポーツ好きなら、地域のスポーツクラブやジムなどもおすすめです。また、料理が好きな人は、料理教室や食事会イベントに参加すると、新たな交流の場を見つけられるでしょう。

うまく探すコツは、自分が楽しめる活動や環境を意識することです。そうすれば、自然とその場所に足を運びたくなり、長続きするサードプレイスとなるかもしれません。

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