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LOVE

2022.08.19

新しい恋へ進みませんか?「好きな人」を「諦める」タイミングや方法を解説

恋愛は楽しいことだけではなく、つらいことも付きものですよね。今回は好きな人を諦められないという方に向けて、諦められない原因や、諦める方法について解説していきます。また、諦めるべき恋の見分け方についても紹介しているので、恋に悩んでいる方はぜひ参考にしてみて下さい。

この恋は諦めるべき?

頬杖をついて悩む女性
(c)Shutterstock.com

そろそろ諦めた方がいいのかな…? でももう少し頑張れば可能性あるかも? その恋を諦めるかどうか、決断するのは難しいですよね。諦めて後悔するのは嫌だし、でも報われないままだらだら続けるのも… と迷っている方へ、判断基準となるポイントを3つ紹介します!

1:自分にどのくらい可能性があるのか確かめる

いくらこちらが追いかけても、相手が全くの脈なしであればその恋を実らせることは難しいでしょう。どれくらい脈ありなのか分かりづらい場合は、直接相手に探りを入れてみても良いのではないでしょうか。もし相手の気持ちが少しでも揺らぎそうなのであれば、諦めずにアプローチし続ける方が良いのかもしれません。

2:その人を好きで居続けることで、自分がダメにならないか

その人を追い続けることでストレスを感じ始めたり、感情が不安定になるようであれば、諦めることを視野に入れましょう。恋は人間の精神状態をも左右することがあります。好きで居続けることによって自分自身に何かしら負担がかかる場合は、新しく幸せになれる恋を探した方がよいでしょう。

3:相手との関係性も考えて…

例えば、社内恋愛禁止の職場で同僚を好きになってしまったなどという理由で諦めなければならない時もあります。それ以外でも、友人関係だったのに恋愛感情を持ち込んでしまったために、友情が壊れてしまうというパターンもあるでしょう。相手と自分の関係性も考えた上で、諦める恋か判断することも大切です。

好きな人を諦めるタイミングとは?

割れたハートを持つ女性
(c)Shutterstock.com

諦める恋の見分け方について解説しましたが、実際にどのタイミングで諦めるのがよいのでしょうか。未練を残さず、新たな恋へのスタートを切れるようなタイミングについて、考えていきましょう。

1:相手に恋人や好きな人ができた時

相手に恋人や好きな人ができてしまったのであれば、こちらの想いが届く可能性はきわめて低いでしょう。逆に今まで通りアプローチを続けてしまうと、しつこいと思われ、最悪の場合嫌われてしまうかもしれません。辛いことですが、潔く諦めて次の恋へ進む道を選択肢に入れてみては?

2:相手との距離が全く縮まらない時

例えばご飯に誘っても相手から良い返事がもらえない場合は、脈なしのサインです。相手との距離が縮まらなければ振り向かせるのも難しいでしょう。このまま進展のない恋愛を続けても、もどかしさやむなしさを生むだけです。早めの段階で諦めた方が良いでしょう。

3:他の異性にアプローチを受けた時

好きな人を諦められない時は、自然と視野が狭くなり他の異性が見えなくなってしまいます。そのため、他の異性からアプローチ受けた時は新しい恋へ進むチャンスです! これを機会に視野を広げてみてはどうでしょうか。案外気持ちがふと変わる瞬間があるかもしれません。

好きな人を諦められない人の特徴

顔の前に黒いハートの悲しい顔
(c)Shutterstock.com

頭では諦めた方が良いと分かっているのに、なかなか気持ちが消えない… そんな想いを抱えている方は以下のような特徴に当てはまっているのかもしれません。自分自身に当てはまるものはないか確認してみましょう。

1:その人との思い出に依存してしまっている

その人というよりも、その人と作り上げてきた思い出に愛着心を抱いていませんか? 楽しかったり幸せだったという感情はそう簡単には忘れられません。もう一度あの感情を味わいたい、そんな気持ちから諦めることが難しくなっているのではないでしょうか。

2:相手の気持ちを聞かないようにしている

諦めがつかないという人の多くは、相手との関係を曖昧にしていることが多いです。傷つくことを恐れて、相手の想いを聞くことから逃げていませんか? 本当に諦めようと思っているなら、相手の正直な気持ちを聞いて区切りを付けることが大切です。

3:連絡をとり続けている

好きな人と連絡をとっていると、どうしても頭の中にその人の存在が浮かんでしまいますよね。相手が脈なしの場合、向こうから連絡を絶たれてしまう場合もありますが、あなたのことを友人として大切にしている、もしくはキープのような存在で見られている場合には連絡が続くこともあります。諦めたいのであれば、決心して連絡を絶つべきです。

好きな人を諦める方法を紹介

土の上で1つの苗を持つ2人の片手
(c)Shutterstock.com

ここでは「好きな人諦める」方法を5つ紹介しています。まずは取り組めそうなものから1つずつ意識してみましょう。

1:連絡は一切取らない

連絡を取っている限り、必ずその人のことを考えてしまいます。まずは連絡を絶って、その人と関わる時間を減らしましょう。もしその人と距離を置ける関係性なのであれば、できるだけ会うことも控えた方が良いでしょう。

2:その人の嫌な部分に目を向ける

好きな人を諦められないと思っている時期は、その人の良い部分ばかりに注目してしまいがちです。自分がされて嫌だったことや、その人の残念な部分に目を向け、気持ちが冷める方に持って行きましょう。

3:きちんと告白して振られる

諦めるためには区切りを付けることが大切です。相手から気持ちを告げられるのは怖いかもしれませんが、きっとあなたにとって新しい1歩を踏み出すきっかけになるはず。また、自分の思いをちゃんと相手に伝えることで、後悔なくスッキリ諦めることができるでしょう。

4:何か夢中になれることを見つける

趣味や没頭できることを見つけ、恋愛について考える時間を減らす作戦です。自分の好きなことに時間を費やし、自分自身を充実させましょう。また趣味を作っておくと、共通の趣味を通して新しい出会いがあるかもしれませんよ。

5:新しい環境で新しい恋を探す

思い切ってイベントや飲み会などに参加してみるのもよいのではないでしょうか。今までとは違う環境へ行くことで、価値観も変わり視野が広がるはず。今以上にいい人と出会い、新しい恋に進めるかもしれません。

最後に

ハートのジクソーパズル2ピース
(c)Shutterstock.com

本気の恋ほど簡単に諦めることは難しいですよね。諦めようと意識しすぎて、余計頭から離れなくなるなんてこともよくあります。あまり考えすぎずに、ゆっくり気持ちの整理をしていきましょう。必ずまた良い出会いがあるはずです。

TOP画像/(c)Shutterstock.com

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