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【女性100人に聞いた】彼氏のことが好きかわからない… あなたは別れますか？
※アンケートは20〜39歳の日本全国の女性を対象にOggi編集部が質問。調査設問数10問、調査回収人数110名（未回答含む）。
まずは実態を調査するため、女性100人に「彼氏のことが好きかわからなくなった場合、別れた方がいいと思いますか？」と質問したところ、「別れた方がいい」… 42.1%、「別れなくていい」… 57.9%という結果になりました。別れない派の方がやや多いということが分かります。
【彼氏のことが好きかわからない】別れる理由とは
「彼氏のことが好きかわからない」という気持ちになったら、すっぱり別れるという判断をする女性たちに、その理由を教えてもらいました。
1：付き合い続けても意味がない
付き合っている彼氏のことが好きか分からない状況に陥っているのに、一緒に過ごしていても楽しくないよね、というのが素直な考え方のよう。たしかに、デートも盛り上がらなくなってしまいます。
「いいことがない」（30代・北海道）
「だらだらするだけ」（30代・岐阜県）
「好きかわからない状態で一緒にいても、楽しくないから」（30代・東京都）
「好きじゃないのに付き合う意味がわからないので」（30代・静岡県）
「付き合う必要がないから」（20代・北海道）
2：気持ちがなくなっている
好きかわからなくなる時点で、すでに気持ちはないと判断する人も多いよう。確かに、強い愛情があれば、好きかわからないなんていうことにはならないはずです。
「好きかわからないということは多分好きじゃない」（20代・熊本県）
「その時点で好きではないと思う」（30代・大阪府）
「興味を失っているから」（30代・東京都）
「本当に好きな人とは何年付き合っていても楽しくて、気持ちが冷めないはずだから」（30代・長野県）
3：時間がもったいない
好きかわからないからどうしよう、と悩んでいる時間自体がもったいないので、別れるという人も。心から好き！ と思える人を新たに探す方が人生を無駄にしないですみそうです。
「時間がもったいない」（20代・群馬県）
「好きでもない人に使う時間がもったいないから」（20代・愛媛県）
「悩む時間が無駄だから」（30代・東京都）
「早く次に行った方がいい」（30代・広島県）
4：相手に失礼
付き合っている相手に、好きかわからないなんて思われていたとしたらショックですよね。そんな気持ちを隠してデートするのは悪いから別れようと思うのは、相手に対して誠実な気持ちを持っているからこそと言えそう。
「好きかわからないのに付き合っているのは相手に失礼だから」（30代・東京都）
「相手は好きだと思って付き合っているだろうから、悪いので」 （30代・静岡県）
【彼氏のことが好きかわからない】別れない理由とは
では逆に、好きかわからないけれど、別れないと答えた人の理由も聞きました。
1：嫌いになったわけではない
好きという気持ちがわからなくなっているだけで、嫌いになっているわけではないからそのまま別れないという人は多いようですね。また、より落ち着ける関係になったと解釈する人も。
「好きじゃなくなったと決まっていないなら、また好きになる可能性はあるから」（20代・富山県）
「嫌いな理由やどうしても別れたい理由が見つからない限りは、焦って別れる必要はないと思う」（30代・大阪府）
「嫌いになったわけじゃないなら、心が決まるまで一緒にいてもいいと思う」（30代・千葉県）
「年齢にもよるが、好きかわからなくても居心地が良ければそれでいいこと」（30代・宮城県）
「好きを通り越して家族の仲のようになったのではないか」（30代・東京都）
2：冷静になった方がいい
好きかわからないと慌てるのではなく、一旦冷静に考えてみることも必要なよう。まだ「わからない」状態なので、気持ちをクリアに見つめ直せば別れる必要がないこともあるはず。
「一時の気の迷いかもしれないから」（20代・東京都）
「よく考えてみる」（30代・大阪府）
「一旦様子見した方がいいから」（20代・東京都）
「冷静に好きかどうか考えたあとで、別れるかどうか決断してもいいと思うから」（30代・徳島県）
「気持ちがはっきりしていないならすぐに決断しなくてもいいと思う」（30代・神奈川県）
3：時間や距離を置くのもあり
少し彼氏との間に距離を置き、自分の時間を持つことで、気持ちの変化を受け入れられたり、やっぱり好きだと実感することができることもありますよね。
「一度距離を置いて、また一緒にいたいと思えるかどうか自分自身に問いかけてみればいいと思う」（30代・大阪府）
「時間が解決するから」（20代・宮城県）
「時間を少し置くことで、本当にどちらなのか見えてくると思うから」（20代・東京都）
4：話し合い
素直に自分の気持ちを相手に話すという人も。お互いの思いを確認し合うことで、足りないことが見えてくるかもしれないし、感情の整理にもつながるはず。
「話し合って自分たちの気持ちを確かめる」（20代・千葉県）
「恋人との感情のすり合わせをしてみる」（20代・兵庫県）
「一緒に話す時間を増やしたりして、ふたりでコミュニケーションを取ることを心がけるようにし、それで離れたいと思うなら別れればいいと思う」（20代・京都府）
【彼氏のことが好きかわからない】原因・理由とは
「彼氏のことが好きかわからない」と思ってしまう原因や理由がどんなところにあるのか、経験したことがある人に聞いてみました。
1：マンネリ化
1年、2年と付き合っているとマンネリ化してしまうことも。また、どうしても新しい魅力を感じることが減ってくるので、好きという感情が薄らいでしまうのかもしれません。
「飽きたり魅力がなくなったりする」（30代・大阪府）
「慣れすぎること」（30代・茨城県）
「刺激がなくなる」（30代・神奈川県）
「マンネリ化。新鮮味がない」（30代・長野県）
「長く一緒にいるから当たり前になっている」（30代・神奈川県）
2：嫌なところが目に付く
だんだんと彼氏の嫌な部分が目についてきてしまったり、ちょっとしたことの積み重ねで不満が溜まってきてしまうと、好きという気持ちが揺らいでしまうこともあるはず。
「嫌いなとこがある」（30代・北海道）
「彼氏の行動や言動などが気になるから」（20代・宮城県）
「小さな嫌なことの積み重ねや、許せるか許せないかといったことが起きたとき」（20代・富山県）
「些細な言動が許せない」（20代・東京都）
「意見が合わない、価値観が合わないなど」（30代・岐阜県）
3：思いやりに欠ける
相手を思いやるという気持ちが感じられなくなってくると、本当に好きなのかどうか見えなくなってしまいますよね。今までと態度が変わってしまったときにも疑問を感じてしまいそう。
「お互いに思いやりを感じなくなったとき」（30代・宮城県）
「自分のして欲しくないことをしている」（30代・神奈川県）
「自分への扱いが適当になった時」（30代・東京都）
「態度が急変する」（20代・埼玉県）
4：気持ちの変化
彼氏の自分への気持ちが変化してしまったと感じるときや、逆に自分の感情に変化が起きてしまったときにも、彼氏に対しての好きな気持ちがわからなくなってしまうよう。
「相手から自分のことを好きという感情を感じなくなった」（30代・静岡県）
「安心できる存在になって、恋愛初期の感情から変わっていくから」（30代・香川県）
「彼氏が付き合った当初の印象と変わってしまったときや、自分が他の何かに没頭して彼氏の存在が必要かどうかわからなくなったとき」（30代・大阪府）
「彼氏以外の男性に言い寄られたとき。その人と彼氏を比べてしまったとき」（30代・兵庫県）
5：余裕がない
時間的にも気持ち的にも、自分に余裕がないと、恋愛における好きという気持ちがわからなくなってしまうことがあるよう。仕事などに追われているようなときには起きがちなのかも。
「自分のことでいっぱいいっぱいな時」（30代・北海道）
「自分が疲れすぎて周りが見えなくなる」（30代・京都府）
「仕事が忙しいことです」（30代・千葉県）
「連絡を取るのが面倒くさくなる」（30代・静岡県）
【彼氏のことが好きかわからない】から抜け出す方法
「彼氏のことが好きかわからない」という状態に陥ってしまったら、どうすればいいのでしょうか？ さまざまなアイデアを教えてもらいました。
1：しばらく会わない
一旦冷静になるために、距離を置くという人は多いよう。彼氏にクローズアップしすぎず、自分の時間を持ったり、他の人との時間を過ごすことで、彼氏への想いが再確認できることもあるはず。
「しばらく距離を置いて、自分と向き合う」（20代・三重県）
「恋愛から距離を置く。彼氏から距離を置いてみて冷静な目で考える」（30代・埼玉県）
「相手と離れてみること」（30代・大阪府）
「視野を広くして、交友関係を広げてみる」（30代・神奈川県）
2：新鮮さを取り入れる
長く付き合ってマンネリ化しているようであれば、あえていつもとは違ったことをしたり、非日常的なデートをすることなどが有効。付き合いたての頃の気持ちを思い起こすことができるかも。
「いつもと違うデートをしてみる」（30代・香川県）
「旅行に行く」（30代・神奈川県）
「刺激的なことをしてみる」（30代・北海道）
3：言いたいことは伝える
自分の気持ちを、正直に彼氏に話すことも大切なよう。ひとりで抱え込んでいても解決には時間がかかるかもしれませんが、話し合うことでお互いにできることがあるかもしれないですよね。
「相手と話し合うこと」（30代・千葉県）
「自分の思いをしっかり声に出して伝える」（20代・愛知県）
「話をして彼の気持ちを聞く」（30代・東京都）
4：相手のいいところを探す
相手のいいところや長所を思い出すこともいいアイデア。忘れていた気持ちに気づくチャンスになるかもしれないです。やっぱり好き！ と気持ちを再確認できる可能性も高そうです。
「初心に帰っていいところを思い出してみる」（30代・東京都）
「好きなところといいところを思いつくだけ書き出してみる」（30代・大阪府）
「相手の尊敬できるところを探してみる」（30代・岐阜県）
5：積極的にコミュニケーションを取る
コミュニケーションを意識的に増やすことも大事。それぞれの想いはきちんと言葉に出さないと伝わらないですよね。気持ちのやり取りをする中で、好きという感情が自然に戻ってくることもあるはず。
「コミュニケーション。連絡を密に取る」（30代・東京都）
「恋人と会話の時間を持つ」（20代・兵庫県）
「なるべくコミュニケーションを取ることや、愛情表現や感謝の気持ちを伝えることを忘れないこと」（20代・京都府）
最後に
「彼のことが好きかわからない」という漠然とした気持ちを抱くことは決して珍しいことではないはず。でも、そこで別れてしまうのは性急なことも見えてきたのでは。自分に合った方法で、一旦気持ちを咀嚼してみるのが良さそう。せっかくの恋愛関係、しっかりと取り戻せるといいですね♡
TOP画像／(c)Adobe Stock
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