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元彼に彼女ができたらいったん冷静になって
元彼に新しい彼女ができたと知ると、複雑な心境になる女性もいるでしょう。ショックや驚きのほか、元彼と自分が完全に他人になったような気がして、落ち込んでしまうこともあります。
感情的になりやすいシチュエーションでもありますが、元彼に彼女ができたと知ったときには、いったん冷静になることが大切です。
元彼に彼女ができてショックを受ける理由3選
元彼に彼女ができるとショックを受ける理由から、代表的なものを3つ見ていきましょう。
♦︎元彼は過去の恋愛にまったく未練がないように見えるから
新しい恋愛に夢中になっている彼を想像し、元彼はもう過去の恋愛にまったく未練がないように感じてしまうと、ショックを受ける理由にもなります。
自分の存在や自分との関係の重要性が否定されたような気持ちになり、自信を失いそうになってしまう女性もいるでしょう。自己肯定感に影響を与えるほど、落ち込んでしまうとショック状態が長引く場合も少なくありません。
♦︎元彼のほうが自分よりモテるように感じるから
元彼に自分よりも早く新しい彼女ができると、元彼のほうが自分よりもモテるように感じる場合もあります。
思い詰めてしまうほど、自己評価に関わる問題にもなっていき、新しいパートナーに恵まれていない自分は、元彼ほど魅力的でない人間だと感じてしまうケースも。この感情をこじらせると、元彼に対する嫉妬心が生まれることもあります。
♦︎自分と過ごした時間が彼にとって完全に過去になっているから
元彼が新しい彼女を見つけると、自分との関係が完全に過去のものになったことを実感しやすくなります。
まだ元彼との過去を大切に思っていた女性ほど、衝撃的な感情が生まれ、元彼の思い出や共有した時間が、元彼のなかでは新しい相手との新たな物語に置き換わってしまうことで、自分が元彼の世界から排除されたように感じ、ショックを受けることもあります。
元彼に彼女ができたらしてはいけないこと5つ
復縁を願うor願っていないに関係なく、元彼に新しい彼女ができたときにしてはいけないこともあります。
♦︎元彼のSNSをしつこくチェックする
元彼に新しい彼女ができたら、彼のSNSをしつこくチェックするのは避けましょう。幸せそうな元彼の姿を見て、自分の感情を余計に苦しめるリスクもあります。彼の新しい生活に関心を向けるのは、自分のメンタルを平穏に保つためにも、やめましょう。
♦︎新しい彼女の悪い噂を流す
元彼の新しい彼女に対する悪口や噂を流すのは、自分の品格や人間性を傷つけるだけでなく、周囲の信頼を失う可能性もあります。過去の関係を清算し、新しいステップに進むためには、嫉妬心などの否定的な感情に支配されるべきではありません。
♦︎元彼女として新しい彼女に近づく
元彼女の立場で新しい彼女に近づくことは、元彼や新しい彼女にとって不快な状況を生み出します。純粋に友人として「私のほうが元彼に詳しいから、いろいろ教えてあげたい」という親切心が根底にあったとしても、ありがた迷惑になるでしょう。過去は過去として受け入れ、彼の新しい関係に幸せを願いつつ、自分の人生を進んでいきましょう。
♦︎元彼と張り合って自分も急いで彼氏を作る
元彼に彼女ができたからといって、自分も急いで新しい彼氏を見つけようとするのはやめるべきです。自分のペースで恋愛を楽しめないときに焦って築いた関係は、うまくいかない可能性も高く、本当に幸せな関係を見逃してしまうかもしれません。
♦︎元彼の家族とコンタクトを取る
元彼の家族を利用して、自分と元彼との関係を継続させようとするのは健全な方法ではありません。交際していた当時に、元彼の家族と親しくしていたとしても、元彼に新しい彼女ができているなら、彼らの生活に干渉するべきではないでしょう。無理に彼の家族にコンタクトを取ると、元彼だけでなく元彼の家族との信頼関係も完全に崩壊させるきっかけになりがちです。
元彼に彼女ができたら復縁の可能性が上がる理由3選
元彼に彼女ができたら復縁の可能性は限りなくゼロに近いとガッカリしてしまいがち。けれど現実には、元彼に新しい彼女ができたほうが、最終的には復縁に至る可能性が上がる場合も少なくありません。
その理由を3つ解説します。
♦︎元カノと今カノを比べるから
元彼が新しい彼女と元カノを比較して、元カノの良さを再認識する場合もあります。時間が経ち、感情が落ち着いた状況になるにつれ、元彼のなかで過去の関係に対する新たな視点が生まれやすくなります。新しい彼女と相性が悪かったケースほど、元カノとの良い思い出や相性の良さを再評価し、復縁の可能性が高まりやすいでしょう。
♦︎元カノへの腹いせで付き合っているかもしれないから
元彼自身が、新しい彼女と付き合っていくなかで、自分の感情が元カノへの腹いせや過去の関係への未練に基づいていることに気づくかもしれません。一時的な感情で新しい彼女を作ってみたけれど、自分が求めている本当の幸せとは異なることがわかると、元カノとの関係を再検討するきっかけになりやすいでしょう。
♦︎男性は別れた女性を美化するから
男性はしばしば、別れた相手を美化してしまう傾向があります。時間が経つにつれてこの傾向は顕著で、元カノの良い面や価値をより強調して思い出し、再び彼女との関係を求める気持ちが芽生えることもあります。美化された視点が強まるほど、復縁の可能性も高まります。
元彼に彼女ができても落ち込まないで！
元彼に彼女ができると、感情が揺さぶられることも。けれど、元彼に彼女ができても落ち込む必要もなければ、ショックを受ける必要もありません。もしも元彼との復縁を望んでいるのであれば、時期が来るまでじっと待ち、その間に自分磨きをしたり恋人がいたらできないことをしたりして、自分の人生を楽しみながら、過ごしていきましょう。
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並木まき
ライター・時短美容家。シドニー育ちの東京都出身。28歳から市川市議会議員を2期務め政治家を引退。数多くの人生相談に携わった経験や20代から見てきた魑魅魍魎（ちみもうりょう）な人間模様を活かし、Webメディアなどに執筆。
