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FASHION

2026.10.25

超ときめき♡宣伝部・菅田愛貴さん、小柄さん代表として“シュッと見せ”コーデに挑戦

スタイルアップで悩む小柄さんにこそ、〝シュッと見せ〟が効いてくる! シルエット、配色、アイテム選び… 意識するべき3つのHOW TOを紹介します。

155cm以下の小柄さん代表! 超ときめき♡宣伝部・菅田愛貴さん

Profile
すだ・あき/2004年生まれ、東京都出身。身長154.2cm。超ときめき♡宣伝部のメンバーで、担当カラーは超ときめき♡レモン。9月30日にはニューシングル『大盛りハッピー』をリリース予定。俳優・モデルとしても活躍の幅を広げている。@akisudaofficial

シルエットは縦長を意識する

「小柄の人は、まず縦にすっと長く見せることを意識するのが大事。今回はロングジレをいちばん外側に重ねて、肩から足元までひと続きに見えるようにしました。Iラインが一本通るだけで、全身がぐっとすっきり見えます」(スタイリスト・川上さやかさん)

揺れるジレの縦ラインが全身をスマートで美しく!

レオパード柄のバッグが〝シュッと見せ〟のスパイスに。

ジレ[共布ベルト付き]¥69,300(TOMORROWLAND〈TOMORROWLAND collection〉) ニット¥3,990(ユニクロ〈UNIQLO〉) パンツ¥18,700(ルーニィ) バッグ¥58,300(ハーモニープロダクツ オンラインストア〈ロリステッラ〉) 靴¥46,200(フィルム〈ダブルスタンダードクロージング〉) ベルト¥18,700(エルディスト ショールーム〈プンティ〉) ピアス¥13,200・ブレスレット¥12,100(シープレス〈サローネ サーティ〉) 〝REE〟のネックレス¥33,000・〝Boite de maco〟のリング¥3,850(ロードス)

華やかなトップスで視線を集める

「スタイルアップには、上半身にポイントをつくるのも効果的。ブライトカラーやボリュームのあるデザインで目線を上げて。首元は開けすぎず、肌見せを控えめにすると間延びせずバランスがいいです」(スタイリスト・川上さやかさん)

顔周りをパッと華やかに。きれい色トップスがスタイルアップのカギになる!

ブライトカラーカーディガン×チノパンツ

バランスが取りやすい短丈カーディガンに、ニットを肩掛けして、視線をひきつけるひとワザ。ワイドパンツの足元はヒールパンプスにして〝シュッと見せ〟をキープ。

ブライトカラーカーディガン×チノパンツ

〝アンスクリア〟のカーディガン¥53,900・肩に掛けたニット¥49,500・〝ペリーコ〟の靴¥75,900(アマン) Tシャツ¥17,600(エイトン青山〈エイトン〉) パンツ¥24,200(GUEST LIST〈Le Minor〉) バッグ¥66,000(コーチ・カスタマーサービス・ジャパン〈COACH〉) ピアス¥5,280(シープレス〈エフ.シークエンス〉) リング¥33,000(ロードス〈hideka kanamaru〉)

甘めトップスはシュッとしたタイトスカートでバランス上手に

ボリュームブラウス×タイトスカート

フレアに広がるラッフルスリーブがアクセントになったブラウス。広めの身幅に、クロップド丈ですっきり見える好バランス。光沢感のあるトップスに、スカートはマットな質感を選び、素材のコントラストでメリハリを。ダークトーンで甘さを調整するのもシュッと見せるコツ。

ボリュームブラウス×タイトスカート

ブラウス¥25,300(HER.) スカート[サスペンダー付き]¥25,300(アルアバイル) バッグ[チャーム付き]¥15,400・靴¥49,500(ツル バイ マリコ オイカワ) 〝REE〟のチョーカー¥17,600・〝soie〟のリング¥3,900(ロードス)

濃色ワントーンなら簡単に〝シュッと見せ〟

「上下で色をぱきっと分けないのも、ひとつの方法。近い色でつないで境目をぼかすと、全身がすっとひと続きに→スタイルアップ!黒やグレーなどの濃色なら、輪郭まで引き締まってよりすっきり。迷ったら、まず濃色のワントーンから始めてみて」(スタイリスト・川上さやかさん)

ダークカラーを味方に! 小柄の人こそ頼りたいワントーン

シャツ×ニット×パンツ

黒の上下にグレーのオーバーシャツで奥行き感を。髪はひとつ結びでタイトにまとめ、揺れるロングネックレスで軽やかさをプラス。

シャツ¥39,600(インターリブ〈サクラ〉) ニット¥28,600(LITTLE LEAGUE INC.〈エブール〉) パンツ¥53,900(マッキントッシュ 六本木ヒルズ店〈マッキントッシュ〉) バッグ[別注]¥47,300(スーパー エー マーケット 青山〈AETA〉) 靴¥23,100(オデット エ オディール 新宿店〈オデット エ オディール〉) バッグに巻いたスカーフ¥22,000(マニプリ〈マニプリ〉) 〝Boite de maco〟のネックレス¥4,950・〝シースキー〟のリング[2フィンガー]¥2,310(ロードス)

TOMORROWLAND(ウィメンズ) TEL:0120-983-511
アマン TEL:03-6805-0527
HER. info@her-webstore.com
インターリブ TEL:03-6416-1861

他の使用アイテムの
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2026年Oggi11月号「154cmでも〝シュッと見せ〟はできますか?」より
撮影/田形千紘(TRON) スタイリスト/川上さやか ヘア&メイク/森野友香子(Perle Management) モデル/菅田愛貴(超ときめき♡宣伝部) 構成/清水紘史、神戸春穂
再構成/Oggi.jp編集部

Oggi編集部

「Oggi」は1992年(平成4年)8月、「グローバルキャリアのライフスタイル・ファッション誌」として小学館より創刊。現在は、ファッション・美容からビジネス&ライフスタイルテーマまで、ワーキングウーマンの役に立つあらゆるトピックを扱う。ファッションのテイストはシンプルなアイテムをベースにした、仕事の場にふさわしい知性と品格のあるスタイルが提案が得意。WEBメディアでも、アラサー世代のキャリアアップや仕事での自己実現、おしゃれ、美容、知識、健康、結婚と幅広いテーマを取材し、「今日(=Oggi)」をよりおしゃれに美しく輝くための、リアルで質の高いコンテンツを発信中。
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