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2021.04.08

「趣味がない」と悩む人必見! その原因や解決方法・おすすめの趣味をまとめてご紹介

最近は「趣味がない」と悩んでいる人が増えているようです。あなたの周りにも、「趣味がない」という人はいませんか? 実は、趣味がない人には共通の特徴があります。本記事では、趣味がないと悩む原因やその解決方法、おすすめの趣味についてご紹介します。

【目次】
「趣味がない」原因や当てはまる人の特徴
「趣味がない人」はつまらない? 当てはまる人の特徴
「趣味がない人」の解決方法とは?
「趣味がない人」におすすめの趣味
最後に

あなたの周りにも、「趣味がない」という人はいませんか? 最近、「趣味がない」と悩んでいる人が増えているんです。

実は、趣味がない人には共通の特徴があります。なぜ、趣味がないと悩んでしまうか。その解決方法や、おすすめの趣味について、ご紹介をしたいと思います。

「趣味がない」原因や当てはまる人の特徴

(c)Shutterstock.com

まず初めに、「趣味がない」原因や、趣味がない人に当てはまる特徴についてご紹介です。

「趣味がない人」の割合

先述の通り、最近では、「趣味がない人」が増えています。

博報堂のWebサイト「生活定点1992-2016」によると、なんと、趣味がないと回答した人の割合は25%。実に4人に1人が趣味を持っていないという結果になったのです。

「趣味がない」原因

それでは、なぜ「趣味がない人」が増えているのでしょうか? 人によって違いはあるものの、「何かを始めるのは腰が重い」「何事にも興味が持てない」という人が多いです。

また、中には「時間の余裕ができたら趣味を探そうと考えている」という人も。毎日、仕事や残業に追われていて、どうしても趣味を探す時間がない、ということはまれにあります。

ただ、このように、理由をつけて趣味がない人の多くは、「時間がないことを言い訳にしているだけ」なのです。人によっては、「趣味ができるほど、時間がないアピール」をしていることもありますよ。

好きなものがあっても趣味と言えない理由

「趣味がない人」の中には、「好きなものは何?」と聞かれれば答えられるけど、趣味と言えない、という人もいるのではないでしょうか?

そんな「好きなものがあっても趣味と言えない」人の理由として最も多いのが、「趣味と言えるようなレベルではないから…」です。

「趣味がない人」の中には、「一定のレベルに達していないと趣味と言えない」「下手の横好きで趣味というのは恥ずかしい」と考えている人も。趣味は自分が楽しいと思って続けられるもののことであり、レベルは関係ありません。

このような理由で「趣味がない」と思っている人は、自信をもって好きなもののことを「趣味」と言いましょう。

「趣味がない人」はつまらない? 当てはまる人の特徴

(c)Shutterstock.com

「趣味がない人」の特徴としてあげられるのが、慎重な性格であることです。

多趣味な人というのは、気になったことや面白そうと思ったものがあれば、何でも挑戦してみようとします。しかし、「趣味のない人」というのは、失敗するリスクや何かをするメリット、計画を重視しすぎる傾向にあるのです。

そのため、あれやこれや考えるだけ考えて、結局挑戦せずに終わることになります。

趣味と暇つぶしの違いとは?

「趣味がない人」でも、暇つぶしで、よくやることがある人は多いかもしれませんね。それでは、趣味と暇つぶしの違いとは一体何でしょうか?

それは、「やりたい」と思っているかどうか。暇つぶしというのは、「特別やりたい・極めたいという気持ちはないけれど、時間を持て余しているからやること」です。

対して趣味というのは、「やりたいと思ってやること・時間がなくてもやりたいと思うこと」です。そのため、暇つぶしだと思ってやっていることが、実は趣味になっていた、ということもありますよ。

「趣味がない人」の解決方法とは?

(c)Shutterstock.com

それでは、趣味を持つためにはどのような方法があるのでしょうか?

1:自分の好きなものについて考える

今、好きなものがある人は、一度その好きなものについて考えてみましょう。

「好きなもの」や「楽しいと思うこと」を続けていると、気づけば趣味になっている、ということがあります。

例えば、洋服が好きな人は海外のファッション雑誌を見て研究したり、自分のお気に入りのコーデを写真に撮ってまとめたりするなど…。好きなものがあれば、それに応じた趣味を見つけることができますよ。

2:興味のあるものを書き出してみる

気になるものがあるけれど、いつもあれこれ考えすぎてできていない、という人は、一度興味のあるものを書き出してみましょう。

一度リスト化してみることで、本当にやりたいものが何か理解することができますよ。

3:色々なものに挑戦してみる

少しでも気になったものや、苦手だと思っていたものに思い切って挑戦してみるのもオススメです。

やる前に考えるのではなく、やってからまたやりたいと思えるか考えるようにすれば、趣味に出会える可能性も高くなりますよ。

「趣味がない人」におすすめの趣味

(c)Shutterstock.com

最後に、「趣味がない人」でも始めやすい趣味のご紹介です。趣味が欲しい人は一度試してみませんか?

1:写真

写真を趣味にしている人って多いですよね。中には一眼レフなど、カメラにこだわる人もいます。

ただ、最近ではスマホのカメラの性能が上がっているため、スマホでも高品質の写真を撮影することができますよ。

まずは、外食に行ったときや綺麗な景色に出会ったときに、写真を撮ってみるところから始めませんか?

2:映画

配信サービスを利用して、手軽に始められる趣味のひとつです。以前であれば、映画館やレンタルショップに行く必要がありましたが、配信サービスを利用すれば、思い立った時に自宅ですぐ始めることができます。

観た映画のタイトルと感想をSNSに上げることで、同じ系統の映画が好きな人から反応が来ることがあるかもしれませんよ。

3:紅茶やコーヒー

仕事が忙しくてまとまった時間が取れない人は、日頃から飲める紅茶の茶葉や、コーヒーの豆にこだわってみるのもオススメです。

紅茶やコーヒーなどは知識がないと難しい、と思いがちですが、最近では専門店もかなり増えています。好きな味や香りについて話をすれば、専門店でオススメのものを教えてもらうことができますよ。

最後に

(c)Shutterstock.com

趣味はストレス軽減に一役買ったり、新しい友人や仲間ができるきっかけになったりします。最近では「趣味がない人」も増えていますが、趣味があればその分、仕事にやる気が出ることも。

あれこれ考える前に、「やってみたいからまずやってみよう」の気持ちで挑戦することが大切ですよ。

TOP画像/(c)Shutterstock.com


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