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2026.06.06

主夫になる前に知りたい意味、メリット、注意点と夫婦で確認したいこと

「主夫」とは、男性が家事や育児を担当し、女性が社会で働いている家庭の男性を指します。この記事では、「主夫」であることのメリットやデメリット、「主夫」を始める上で注意しなければならないこと、よくある疑問と回答を紹介します。

この記事のサマリー

・主夫は、家事を切り盛りする夫を指します。
・専業主夫だけでなく、仕事をしながら家事を主に担う夫も主夫と呼ばれることがあります。
・読み方は「しゅふ」で、主婦と同音ですが、家事を担う夫を指す点が異なります。

「主夫」という言葉を耳にしても、主婦との違いや家庭での役割まで、はっきり説明できない人は少なくないでしょう。家事や育児、働き方の選び方は家庭によってさまざまです。何となく知っている言葉だからこそ、意味を確かめると、夫婦の分担や暮らし方を見直す手がかりが見えてくるかもしれません。

身近な言葉の奥にある、家庭のかたちや役割のあり方を、ゆっくり見ていきましょう。

「主夫」とは?

まずは「主夫」の意味を確認しましょう。

(c)Shutterstock.com

「主夫」の意味

「主夫」とは、家事を切り盛りする「夫」を指す言葉です。読み方は「しゅふ」で、「主婦」と同じです。

専業で家事を担う場合は「専業主夫」と呼ばれることもあります。一方で、短時間の仕事や在宅の仕事をしながら、家庭内の家事や育児を主に担う男性を「主夫」と表すこともあるでしょう。

辞書では次のように説明されています。

しゅ‐ふ【主夫】
家事を切り盛りする夫。「専業―」
引用:『デジタル大辞泉』(小学館)

大切なのは、妻が主な収入を得ているかどうかではなく、家庭の中で夫が家事を中心的に担っているという点です。

英語表現は?

英語では、“a male homemaker”(家事を担う男性)や “a stay-at-home dad”(家にいて家事・育児を担う父親)と表します。

参考:『ビジネス技術実用英語大辞典V6』(プロジェクトポトス)

「主夫」のメリットとは?

「主夫」がいる家庭には、どのようなメリットがあるのでしょうか? 家事や育児を夫が担うことで、夫婦の役割分担や暮らし方に変化が生まれることがあります。ここでは、主夫という選択によって考えられるいい面を見ていきましょう。

主夫
(c)Adobe Stock

「主婦」の大変さを理解することができる

家事や育児を主に担う立場になると、家庭を回すために必要な作業の多さに気づきやすくなります。

食事の準備、掃除、洗濯、買い物、子どもの予定管理など、家事には見えにくい段取りも含まれます。主夫として家庭を支えることで、これまで相手が担っていた負担を具体的に理解しやすくなるでしょう。

夫婦のどちらか一方だけが大変さを抱え込むのではなく、家庭を維持する作業を共有しやすくなる点は、主夫という選択のメリットのひとつです。

それぞれが得意分野で活躍できる

家庭の役割分担は、性別だけで決まるものではありません。仕事の状況、家事の得意不得意、子どもの年齢、家族の健康状態などによって、無理のない形は家庭ごとに異なります。

夫が家事を中心的に担い、妻が仕事を中心に担うほうが暮らしやすい家庭もあるでしょう。大切なのは、「こうあるべき」という形に合わせることではなく、夫婦で話し合いながら、家庭全体が回りやすい分担を選ぶことです。

子どもと触れ合う時間ができる

仕事の状況によっては、父親が子どもと過ごす時間を十分に取りにくいこともあるでしょう。主夫として家庭に関わる時間が増えると、食事、送り迎え、行事、日々の会話などを通じて、子どもとの接点が増えます。

また、料理や掃除、買い物、予定管理など、暮らしを支えるための知識や段取りも身につくでしょう。家事や育児を通して、家庭内での役割をより具体的に担えるようになる点もメリットです。

「主夫」のデメリットとは?

主夫という選択にはメリットがある一方で、事前に考えておきたい点もあります。家計、周囲との関わり、家事への慣れなど、家庭生活に直接関わる課題を整理しておきましょう。

周りの目が気になってしまう

主夫は、地域や職場、親族の価値観によっては、まだ少数派として見られることがあります。そのため、買い物や子どもの行事など、日常の場面で周囲の目が気になる人もいるでしょう。

ただし、感じ方は地域や家庭環境によって異なります。大切なのは、周囲の反応だけで判断するのではなく、夫婦や家族にとって無理のない役割分担かどうかを確認することです。

「主夫」になりたては分からないことだらけ

主夫になったばかりの時期は、家事や育児の流れに戸惑うことがあります。食事の支度、掃除、洗濯、買い物、子どもの世話などは、それぞれ別の作業に見えても、実際には同時進行する場面が少なくありません。

慣れるまでは、すべてを一人で完璧にこなそうとしないことも大切です。家族で優先順位を決めたり、家事の手順を見直したりしながら、少しずつ家庭に合うやり方を整えていくといいでしょう。

後ろめたさを覚える

主夫になることで、収入面や役割分担の変化に戸惑う人もいます。これまで仕事を中心に生活していた場合、家計への関わり方が変わることで、不安を感じることもあるでしょう。

ただし、家事や育児を担うことも、家庭を支える大切な役割です。収入だけで家庭への貢献を測るのではなく、生活を維持するために必要な役割を夫婦で確認し合うことが大切です。

「主夫」が少ないため、情報を集めにくい

「主夫」という言葉は知られるようになっていますが、家庭内で家事を中心的に担う夫は、まだ身近な存在として語られにくいところもあるでしょう。そのため、同じ立場の人と出会いにくかったり、悩みを共有しにくかったりします。

必要に応じて、地域の子育て支援、家事・育児に関する相談窓口、オンライン上のコミュニティなども活用すると、情報が得やすくなりますよ。

「主夫」になる上で注意しなければならないこと

メリットや気をつけたい点を理解した上で、主夫という選択を考える場合は、家計や役割分担を事前に確認しておくことが大切です。ここでは、主夫になる前に夫婦で話し合っておきたい点を整理します。

(c)Shutterstock.com

収入は十分か?

主夫になる前には、「いつから主夫になるのか?」「収入はどのように確保するのか?」「家事や育児の範囲をどこまで担うのか?」を夫婦で話し合っておきましょう。家計管理、子どもの予定、親族への説明、再就職や働き方の見通しなども確認しておくと、生活が変わったあとに慌てにくくなります。

環境の変化に対応できるか?

仕事中心の生活から、家事や育児を中心に担う生活へ変わると、時間の使い方が大きく変わります。料理、掃除、洗濯だけでなく、日用品の管理、予定調整、子どもの持ち物確認など、見えにくい家事もあります。

いきなりすべてを一人で担おうとすると、負担が大きくなることもあるでしょう。主夫になる前に、休日や短い期間で家事全体の流れを試してみたり、夫婦で分担表を作ったりすると、生活の変化を具体的に想像しやすくなりますよ。

相手のやり方を尊重する

夫が主夫になったばかりの時期は、家事の進め方や優先順位に違いが出ることがあります。相手のやり方が自分と違っていても、すぐに否定せず、まずは家庭として困る点があるかどうかを確認しましょう。

家事の正解は、ひとつだけとは限りません。気になることがある場合は、「なぜそのやり方にしたのか?」「どこを変えると楽になるのか?」を話し合うと、責め合うことがなくなりますよ。

主夫という形を続けるには、家事を担当する人だけに任せきりにせず、家族全体で生活を整える意識を持つことが大切です。

「主夫」に関するFAQ

ここでは、「主夫」に関するよくある疑問と回答をまとめました。参考にしてください。

Q1. 「主夫」とは、どのような意味ですか?

A. 「主夫」とは、家事を切り盛りする夫を指す言葉です。

Q2. 「主夫」の読み方は何ですか?

A. 「主夫」は「しゅふ」と読みます。「主婦」と同じ読み方ですが、「主夫」は家事を担う夫を指し、「主婦」は家事を担う妻を指す語として使われます。

Q3. 「主夫」は英語でどう表しますか?

A. 英語では、a male homemaker(家事を担う男性)や a stay-at-home dad(家にいて家事・育児を担う父親)と表します。

最後に

主夫は、家庭を支える形のひとつです。家事や育児、仕事との向き合い方は、家族の数だけ違っていていいもの。大切なのは、誰かが我慢し続けることではなく、日々の暮らしが少し楽になる形を一緒に探すことですね。

TOP・アイキャッチ画像/(c)Shutterstock.com

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