【目次】
・「愛撫」とは？
・女性が感じる「愛撫」とは
・女性が嫌がる「愛撫」とは
・彼氏の愛撫が気持ち良くないときの対処法
「愛撫」とは？
「なでる」「さする」など可愛がること
愛撫という言葉には「なでる」「さする」などして可愛がるという意味があります。
また、恋人同士や夫婦間でのセックス中、相手の体を手や口などで気持ちよくさせることも、「愛撫」と言います。
「愛撫」という言葉には、「愛情」が込められた行為であるという意味が含まれているため、「撫でる」という言葉とは違う意味で使用されるようです。
女性が感じる「愛撫」とは
時間をかけた愛撫
女性には性感帯が多くあると言われています。
たとえば、くるぶしやおでこ、膝まわりなど、頭のてっぺんから足のつま先まですべて性感帯になりうるのです。
一箇所をただ刺激するのではなく、時間をかけてこういったさまざまな性感帯を刺激することで、女性の性的興奮はさらに高まります。
これによって女性は、決まりきった快感ではなくより多角的で強弱のある快楽の波を感じることができます。
優しくじっくり責められる
女性は激しい愛撫よりも、優しくじっくり責められることが好きな人が多いもの。
性感帯も実は最初から気持ちよくなるパーツというものはなく、繰り返し触られ続けることで徐々に感じ始めます。
ポイントはとにかく優しく、根気よく触れ続けること。いわゆるフェザータッチと呼ばれる、くすぐったいと気持ちいいの間の、センシティブな刺激が◎です。
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焦らされる
焦らされることが好きな女性も多いもの。
女性の体はゆっくりと時間をかけて感度が上がっていくため、一切の焦らしなくいきなり敏感な場所を刺激したり、ほどほどの愛撫であっという間に挿入されたりするのはあまり好きでない傾向が。
ゆっくり優しく時間をかけて、おねだりしてしまうくらいまで焦らすのがよいでしょう。
女性が嫌がる「愛撫」とは
胸への過剰な刺激
恋人の愛撫が気持ちよくなかったという女性30人に調査したところ、「胸を刺激しすぎて痛い」という意見が多く挙げられました。
「片思いしていた人と、初エッチしたんですが、彼は、胸をすごい力で揉んできて痛い。さらには、乳首も痛くなるくらいクリクリされて、痛くて萎えて、別れました」（28歳・商社勤務）
「はあはあ言いながら、胸を揉みながら乳首を舐めるところが、まさにAVのマネをしているみたいで引きました。さらに不器用なのか力加減が強すぎて痛い。もう半年以上セックスを拒否しています。このまま別れそう」（30歳・IT関連会社勤務）
あそこをガリガリ
胸の次に多かった意見として、「あそこをガリガリいじられて痛い」という意見。
「指を入れてガリガリいじってくるのが痛い。やめてとも言えず、耐えていたら感じていると勘違い。彼は好きだけど指を入れられているときは憎しみしかない。今は新型コロナできちんと手を洗ってからするようになりましたが、前は言わないと洗わなかった」（32歳・IT関連会社勤務）
「やたら奥の方まで指を入れ、すごい速さで出し入れして痛い。別れました」（30歳・公務員）
話を聞くと、どうも「AVなどのアダルトコンテンツをお手本にしている男性」が多いというのが共通しているよう。「強く速く刺激し、固く長く刺激すれば、女性は気持ちがいい」と思い込んでいる男性はまだまだ多いのですね。
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短すぎる愛撫
愛撫が十分でないと、女性側は挿入時に痛みを伴うことがあります。
愛撫が面倒だと思っていたり、早く挿入したいと思っていたりする男性も多いようですが、時間をかけない愛撫は感度が上がらないだけでなく、女性の体に負担をかけることも多いのです。
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彼氏の愛撫が気持ち良くないときの対処法
まず自分はどんなふうに愛撫されたいか知っておく
まず、どんな愛撫をされると自分は気持ちよくなるのか、そのポイントを自分自身で知っておくことが大事です。
気持ちのいい感覚や気持ちが高まるポイントというのは、人それぞれ違います。そのため、男性任せではなく、どう触られると気持ちがいいのか、どんなシチュエーションで気分が盛り上がるのか、体位なども自分好みを知っておくだけで、「自分から」興奮することができます。
自分の気持ちいいポイントがわかれば、セックス中の気持ちよさが倍増するだけでなく、他人軸でなく自分軸でセックスが楽しめるように。
一人エッチで気持ちのいいポイントを探ったり、アダルトサイトを観たり官能小説を読んだり、セクシャルなものに触れてみることをおすすめします。
ポイントは「どのポイントで自分が興奮したのかを、ちゃんと覚えておく」こと。
自分が興奮するポイントを知って、自分から気持ちよく楽しいセックスに導いていきましょう。
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男性をしつける
性感セラピストの右京さん曰く、男性からの愛撫に対し「何か違う…」と感じたら、そのときは犬のしつけのように教えてあげてほしいそう。
「男性からの愛撫に対し、『うーん、なんかちょっと違う』と感じてしまうことは、おそらくあるかと思います。しかし、男性にとって、女性が何も言わずに感じているフリをされると、これでいいのだと問題に気づかない生き物なんです。ごめんなさい。
そんなときは犬のしつけのように『その場』できちんとしつけてくださいね(笑)」（右京さん）
とはいえ「それは嫌！」とは言えないし、指摘すると男性側も傷ついてしまう可能性がありますよね。そんなときに便利な言葉が「さっきのほうが好き」だそうです。
「これを言われればよほど鈍感な男でない限り、『ああ、今のこのやり方はいまいちなんだな』と気づかせてもらえるんです。それにより少しずつ好みを伝えることができ、2人の仲もさらに深まっていくと思いますよ」（右京さん）
