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朝の時短にも◎ 大人の簡単アップスタイル
いつもと違うヘアスタイルに挑戦すると気分が上がりますよね！ マンネリ化しないためにも、ファッションに合わせて髪型を楽しみたいというのが乙女心。でも、朝から凝ったアレンジをする時間はない、不器用だから難しいことはできないという悩みも…。
そこで今回は、Oggi世代の大人の女性におすすめな簡単アップスタイルを紹介します。初心者さんにも嬉しいゴムだけでできるアレンジや、巻かないまとめ髪など！ お気に入りのスタイルをぜひあなたのレパートリーに取り入れてみて。
〈POINT〉
・初心者さん、不器用さんは「ゴムだけ」が簡単！
・「巻かない」仕込み不要のアレンジは忙しい朝にも◎
・カジュアルからオフィス向けまで幅広く紹介
【ゴムだけ】でできるお洒落な大人アレンジ
お洒落なヘアアレンジに挑戦したいけど、凝ったことができない、アメピンやUピンを駆使したやり方がうまくいかないなど、初心者さんや不器用さんは悩みが多いですよね。そんなときは、簡単にゴムだけでできるスタイルに挑戦してみて。「ざっくりゆるめ」に仕上げれば、こなれ感UP！
絶妙なざっくりシニヨン
【HOW TO】
1. 襟足の辺りで手ぐしでざっくりまとめ、ループ状に結ぶ。
2. 顔まわりの髪にキープスプレーをかけ、束感を出す。
3. 下ろした毛束を結び目に巻きつけ、最後に結び目ごとねじって締めてから、毛先をゴムに入れ込んで固定する。
【ヘアアレンジ】デコルテ開きトップス×ひとつ結び｜ヘア＆メイク林由香里さんがレクチャー
今っぽいこなれ「ひとつ結び」
【HOW TO】
1. 表面やトップ、耳周りの毛を、程よいニュアンスがつくようにアイロンで巻く。トップは立たせるように。毛先のカール感が強すぎると古い印象になるので、毛先を逃がして巻くのがコツ！
2. 少量のワックスを手のひらと指に薄くのばして、根元から立ち上げるようにトップの髪に大胆にもみ込む。
3. こめかみより下の髪にニュアンス系ワックスを、毛先から軽く持ち上げるようにもみ込んで、動きを出す。
4. 手ぐしで髪全体をひとまとめにしてから、トップの毛束を軽くつまんで後ろに流し、束感と立体感をつくる。
5. こめかみや耳前などサイドの髪も細くつまみ流して立体感と抜け感をプラス。
6. トップやサイドの表面に細く繊細な毛束をつくりつつ、キープスプレーを吹きかける。
【ひとつ結び】の神が解説！ ゴム1本で簡単スタイリング｜ヘア＆メイク林由香里さんがレクチャー
編みこみ風くるりんぱアレンジ
【HOW TO】
1. 髪全体を軽く巻き、前髪横の髪を少し残して、後ろ髪を左下でひとつに結ぶ。
2. ゴムの結び目を下にずらし、指が入る程度の隙間をあけて、上から毛先を通し“くるりんぱ”する。
3. 結んだゴムを少し下にずらし、再び“くるりんぱ”する。毛先まで繰り返す。
4. 全体のバランスを見て、毛束をつまんで少しずつ引き出したら、完成！
くるりんぱだけで簡単！ 編みこみ風アレンジ【ぐうたら女子の簡単ヘアアレンジ】
仕込み不要！【巻かない】簡単まとめ髪
朝の忙しい時間に、髪をきれいに巻いている暇はなかなか取れないですよね。そんなときは、仕込み要らずで巻かずにできるまとめ髪で可愛く仕上げてみて。スカーフやカフスなどお気に入りのヘアアクセを使えば、それだけでお洒落に仕上がります。
超簡単！ スカーフを使った巻かないアレンジ
【HOW TO】
1. バームをパール1粒分とり、手のひらにのばしてから全体になじませる。
2. 後頭部のへこんだあたりに髪をまとめ、ねじりながら輪っか状のお団子をつくってゴムで結ぶ。
3. お団子からはみ出した毛先をゴムの結び目に巻きつける。
4. 細長く折り畳んだスカーフの真ん中がトップになるように巻き、お団子の裏側で端を縛る。
5. 表面、耳前から少量ずつ毛束を引き出してラフに仕上げる。
梅雨時期は「巻かない」！ スカーフを使った【おだんごアレンジ】｜プロ直伝ヘア【apish ginZa】
品よくカジュアル！ 三つ編みで簡単まとめ髪
【HOW TO】
1. 小指の爪くらいのヘアバターを手のひらにのばし、全体にしっかりともみ込む。
2. 後頭部の低めの位置で三つ編みをつくり、編み終わりをゴムで結ぶ。編み目は指先でゆるくほぐす。
3. 毛先を内側にくるっと折り込み、ピンで固定する。
4. 指先に少量のヘアバターをなじませ、後れ毛に束感を出して完成。
【セレモニーヘア】品よくカジュアル！ 三つ編みで簡単まとめ髪｜プロ直伝ヘア【Belle】
ヘアカフスを使った「巻かない」簡単アレンジ
【HOW TO】
1. オイルを髪全体になじませる。
2. 耳上の髪をまとめ、ゴムでハーフアップにする。
3. ハーフアップにした毛束と残りの髪をひとまとめにして結ぶ。
4. 手に残ったオイルを前髪と後れ毛になじませた後、トップの表面を引き出して後頭部に丸みをだす。
5. 結び目を隠すようにしてヘアカフスをつけて完成。
1分で完成！ 巻かない超簡単アレンジ【ヘアカフス】の使い方｜プロ直伝ヘア【ZACC】
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大人可愛く決めたいときには高めの【お団子】
大人になっても、可愛いお団子ヘアが好きな女性は多いよう。お団子スタイルを子どもっぽく見せないためのポイントは、後れ毛やルーズさを操って、こなれ感を出すこと。ここでは、大人可愛く仕上がる高めお団子のアレンジ方法を紹介します。
不器用さんもできる！ こなれ感のある簡単お団子ヘア
【HOW TO】
1. ヘアバームを髪全体になじませる。
2. 手ぐしでざっくりと髪をまとめ、高い位置でループ状のお団子に（耳前の後れ毛を少量残す）。
3. 毛束をねじりながら結び目に巻きつけ、毛先をゴムに挟む。
4. お団子が崩れないように押さえながら、表面の髪を少しずつ引き出して完成！
※後れ毛が目立つ場合は、キープスプレーやピンで固定しましょう。
マスクをつける日もかわいいお団子ヘア
【HOW TO】
1. オイルを髪全体になじませる。
2. 耳上の延長線上の位置でハーフアップにするように毛束をまとめ、ゴムで輪っか状のお団子をつくる。
3. 残りの髪を束ねて、［2］のすぐ下に輪っか状のお団子をつくる。
4. 2つのお団子をまとめてゴムで結ぶ。お団子から少量ずつ毛束をつまみだす。
5. 耳前、襟足の後れ毛を引き出し、26mmのコテで縦巻きにして完成。
ミディアム向け！ 大人カジュアルなお団子ヘア
【HOW TO】
1. 26mmのコテで全体の毛先を内にワンカール巻く。
2. オイルを手のひらでよくのばしてなじませる。
3. あごと耳を通る延長線上に毛束をまとめ、ゴムで輪っか状の小さなお団子をつくる。このとき毛先を長めに残しておくこと。
4. 毛先を軽くねじってからお団子の根元に巻きつけ、ゴムに挟む。
5. お団子、トップ、サイドをランダムにほぐす。
6. 前髪は真ん中で分け、サイドに流れるようにセットして完成。
ゴム1本だけでつくる！ ミディアム向け【簡単おだんごヘア】｜プロ直伝【GARDEN】
【ボブ】短めでもOK！ こなれ見えするアップヘア
ボブヘアだと基本的にダウンスタイルという方が多いと思いますが、たまにはお洒落にアップヘアに挑戦してみてはいかが？ ここでは、短めレングスでもOKなアップヘアを紹介します。雨の日や暑い日に重宝すること間違いなし！
こなれ見えするくるりんぱアレンジ
【HOW TO】
1. 全体の根元と毛先を25mmのコテで平巻きに。バームを10円玉大とり、襟足を中心にもみ込む。
2. 耳前の後れ毛を残し、後ろでひとつに結ぶ。
3. 結び目の上に輪っかをつくり、毛先を外から内に通して“くるりんぱ”する。
4. ゴムの結び目あたりにヘアクリップをつけて完成。
3分でこなれ見え！ ヘアクリップを使った【くるりんぱアレンジ】｜髪のプロ直伝！ お仕事ヘアアレンジ
きれいめカジュアルなプチシニヨン
【HOW TO】
1. ストレートアイロンで毛先を軽く内巻きにして、バームとオイルを手のひらでよく混ぜてから全体になじませる。
2. 後頭部の少しくぼんだ位置に輪っか状のお団子をつくり、サイドの髪が耳にかかるよう軽く引き出す。
3. ストレートアイロンで前髪をワンカールにして、バームで束感を出してシースルーバング風にしたら完成。
【ミディアム】カジュアル～クラシカルまで幅広く
次に紹介するのは、ミディアムレングスさんにおすすめの簡単アップスタイルです。お仕事やお出かけなど、その日のシーンに合わせて、クラシカルなまとめ髪からカジュアルな無造作ヘアまで、色々なお洒落感を楽しんでいきましょう。
クラシカルな外巻きお団子
【HOW TO】
1. 32mmの太めのヘアアイロンで根元を立ち上げ、ミックス巻きにして髪表面にボリュームをつくる。
2. 首の付け根位置でひとつ結びに。サイドの髪は耳にかけず、半分くらい耳が隠れるようにして結ぶとクラシカルな印象に。
3. 毛束を両手の親指・人さし指で平らにしながら外巻きにする。
4. なるべくきつく巻いて、毛束が落ちてこないように両サイドから大きめのアメピンで留める。
5. 表面の毛を引き出しながらスプレーを一周全体に吹きかける。
【クラシカル】なオフィスまとめ髪｜ヘア＆メイク林由香里さんが指南！
大人かわいいラフなチビお団子
【HOW TO】
1. ヘアオイルを髪全体になじませる。ツヤを出すことでだらしなく見えるのを回避！
2. 後頭部でざっくりと髪をまとめて、ループ状のお団子を上下に少しずらしてふたつ作る。
3. サイドの髪はたゆませ、耳の上部にかぶせる。
4. 表面の髪をラフに引き出して、丸みのあるシルエットにする、
【ミディアム～セミロング】手間いらず！ パーマ×無造作おだんご｜プロ直伝ヘアアレンジ
大人でクラシカルな三つ編みアレンジ
【HOW TO】
1. ヘアクリームを髪全体になじませながら、センターで分けて三つ編みに（ピンなどで仮止めしておく）。
2. それぞれの三つ編みをラフにくずし、後ろでひとつにまとめてゴムで結ぶ。
3. 耳のうしろあたりをピンでランダムに留める。
4. 毛先をアイロンで巻いて、ふんわり仕上げたら、完成。
【ミディアム～ロング】ひとつ結びに飽きたら…【モテ三つ編み】
【ロング】長さを活かしたお洒落なアレンジスタイル
長さが十分あるロングヘアさんは、幅広いアレンジができるのが魅力！ ここでは、お洒落なシニヨンヘアやポニーテールなど、可愛さ満点のまとめ髪を紹介します。いつもと違うアップヘアで大人の魅力を醸し出して。
タイト＆ミニマルにアップしたモードなシニヨン
【HOW TO】
1. きれいに仕上げるため、ホールド力の強いスタイリング剤でウェットな質感を仕込む。
2. 毛先を残して低め位置で輪っかをつくる。
3. 毛束をねじりながら根元に巻きつけて、地肌に沿わせるようにピンを差し込む。
たったの2ステップで完成！【大人モードなお団子ヘア】ですっきり小顔見せ♡
ドレッシーな大人の上品ローシニヨン
【HOW TO】
1. ヘアオイルを髪全体になじませる。
2. 前髪や耳前の髪を少量残し、低め位置でひとつに結ぶ。
3. 毛束を2～3等分し、結び目に巻きつけてピンで留める。
4. 表面の髪を少しずつ引き出して完成！
結婚式二次会にもOK！ 失敗しない【大人の上品ローシニヨン】
立体感でこなれるふんわりひとつ結び
【HOW TO】
1. ストレートアイロンで全体を内巻きワンカールにする。オイルを手のひらにのばして内側から手ぐしでなじませる。
2. 後頭部の少しくぼんだあたりにゴムでひとつ結びに。
3. 少量の毛束を根元に巻きつけてゴムを隠す。
4. 耳まわりの後れ毛にオイルを少量つけ足し、ウェットな束感をつくって完成。
三つ編みふたつで作るアップヘア
【HOW TO】
1. 後ろの髪をふたつに分ける。
2.［1］をそれぞれ三つ編みにする。
3.［2］の髪を少しずつ引き出し、三つ編みを崩す。
4. 左の三つ編みを右の三つ編みの根元あたりに持ってきて、ピンで固定する。
5. 三つ編みの真ん中もピンで留め、しっかりと固定する。
6. 右の三つ編みも同じようにピンで固定したら完成！
猛暑でもOK！ 三つ編み2つで簡単まとめ髪【ぐうたら女子｜森咲子の簡単ヘアアレンジ】
最後に
今回は、忙しい朝や初心者さんでも簡単にできるアップスタイルを紹介しました。レングス問わず、チャレンジしやすい簡単アレンジがたくさんありましたが、お気に入りのまとめ髪は見つかりましたか？ 雨で湿気が多い日や夏の暑い日には、アップヘアに頼りたくなることも。ぜひこの機会に、あなたのアレンジレパートリーを増やしてみて。
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