愛用しているバスタイムアイテムを教えてくれた美容のプロは…
【美容家＆インフルエンサー】
鍼灸美容家／『銀座ハリッチ』代表・川辺なおさん、ひよんさん、千葉由佳さん
【ヘア＆メイクアップアーティスト】
小澤 桜さん、林 由香里さん、Kanakoさん、Georgeさん、夢月さん、室橋佑紀さん
【美容エディター】
北川真澄さん、火箱奈央さん、門司紀子さん、中島麻純さん、Oggi副編集長・山梨智子、Oggi副編集長・権田由加理
髪と肌にも影響大！ 強化する人が急増中「頭皮ケア」
シャンプー前
AVEDAのパドル ブラシ
「大ぶりなので、数回のストロークでもしっかりマッサージできます」（小澤さん）
「後頭部→前頭部、左→右、右→左へ、髪を起こすようにブラッシング」（千葉さん）
サントレッグ エスハートエス スカルプシャンプーブラシ プリュスショート ￥7,700
「髪を根っこから立ち上げてくれるので、汚れが浮きやすく！ ライの状態で上下左右に！」（山梨）
シャンプーブラシ
エトヴォス リラクシングマッサージブラシ チャコールグレー（ハード） ￥1,925
「頭皮がすっきりして、気持ちいい！ これがないとシャンプーした気がしない！」（夢月さん）
MAPEPEのリラクシングスカルプケアブラシ
「手のひらにフィットする卵形で、頭皮をもみほぐしやすい」（Kanakoさん）
ReEMOTION スカルプマッサージブラシ 各￥3,850
「頭へのフィット感が絶妙で2個使い」（門司さん）
ukaのスカルプブラシ ケンザン
「髪を濡らして予洗いする時点で、汚れを浮かせるために」（室橋さん）
インバス
MEGLYの炭酸シャンプー
「頭皮に溜まった汚れを落としつつ、血流も促進」（林さん）
「週に2～3回、頭皮も毛穴ケア！」（山梨）
メディオン・リサーチ・ラボラトリーズ ドクターメディオン ヘッドスパ スカルプパック 150g ￥3,850
「週1～2回、シャンプーでは落としきれない皮脂や毛穴の詰まりを、根こそぎオフ」（権田）
フィリミリのカッサ
「顔のたるみやむくみ、くすみは頭皮からだと感じるので、入浴中にカッサを使ってマッサージ」（室橋さん）
ポール ＆ ジョー スカルプ スクラブ 240g ￥5,500
「頭皮のにおいケアとして週2回。泡立って髪の間にもスクラブが入り込みます」（Kanakoさん）
お風呂上がりに
メディオン・リサーチ・ラボラトリーズ ドクターメディオン ヘッドスパ ヘアグロースセラム 【医薬部外品】 100g ￥9,900
「塗りやすさが半端ない！ 育毛ケアで毎晩使用。頭皮の血行がよくなります」（権田）
「濃密な炭酸泡を噴射するタイプで、爽快な使用感」（山梨）
エピステーム ステムサイエンス スカルプエッセンスa 【医薬部外品】 180ml ￥7,480
「カッサでマッサージしながら。気になる白髪＆薄毛ケアにも期待！」（火箱さん）
「スーッという清涼感のある使い心地！」（千葉さん）
どうせ浴びるなら効果的に「シャワーヘッド」
パナソニック ファインバブルシャワーヘッド ファインベール EH-SH50 ￥33,660（編集部調べ）
「入浴時いちばんのこだわり。シャンプー前、トリートメントの洗い流し、洗顔時など、水流のモードを使い分けています。シャワーを浴びるだけで全身スッキリ」（夢月さん）
ReFaのシャワーヘッド
「クレンジング時は優しいミストモードで」（林さん）
「ただ浴びるだけで、洗浄をアップグレードしてくれる」（火箱さん）
インバススキンケアや発汗のキモ「入浴剤」
左／花王 メルト ふわ肌チャージバス 10回分 ￥1,815（編集部調べ） 右／同 つる肌ピーリングバス 5回分 ￥935（編集部調べ）
「つるすべボディを目指し、全身の角質＆保湿ケアとして愛用中」（北川さん）
サウルス Mukii H2 バスホリック 350g ￥3,850
「ほどよいバブル感でリラックス」（室橋さん）
「高濃度水素とナノバブルで全身がじんわり温まる！ 肌のキメも整います。頭皮を湯船につけると白髪予防にもいいとか!?」（中島さん）
カルデサックのヒバ入浴剤
「青森ヒバ精油を配合した入浴剤の抗菌効果で、肌荒れ＆消臭対策しています！」（Kanakoさん）
エプソムソルト
「滝汗をかいて、むくみスッキリ！」（小澤さん）
「シークリスタルスのものを入れて、湯船に必ず10分！」（Georgeさん）
ほかにもいろいろ… バスタイムルーティン
足首20回回し！
「足の指の間に手の指を入れて」（北川さん）
浴室の照明を消して脱衣所の光だけに
「光の刺激は最低限」（千葉さん）
入浴後のルーティンとして合谷・関元・太渓・三陰交にお灸
「入浴で深部体温を上げた後にツボを刺激し、冷えや体の緊張を和らげます」（川辺さん）
エトヴォス 0120-0477-80
エピステームコール 0120-480-610
花王ヘアケア（メルト） 0120-165-692
サウルス 0120-469-289
サントレッグ 0120-108-220
パナソニック 理美容・健康商品 ご相談窓口 0120-878-697
ポール ＆ ジョー ボーテ 0120-766-996
メディオン・リサーチ・ラボラトリーズ（ドクターメディオン） 0120-468-121
ReEMOTION TOKYO 080-7144-8578
2026年Oggi11月号「帰ってから寝るまで帰宅後5時間の美容戦略」より
構成／酒井亜希子・渋谷遥夏・武居時子（スタッフ・オン）
再構成／Oggi.jp編集部
