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BEAUTY

2026.04.02

プロが教える【30代からのヘアケア方法】応急テク&おすすめアイテムまとめ

清潔感、きちんと感、洒落感。「キレイな人という印象を残すなら、まずは髪から!」 と、ヘアケアにとことんこだわる人が増えています。今回は、髪がキレイな人のリアルルーティンやプロ推薦の名品、気になるキーワード「髪質改善」まで、美髪に導くあらゆるヘアケアをレポート! 30代向け、正しいヘアケアのヒントを紹介します。

髪のプロとオッジェンヌが語る!30代からの「ヘアケア」Topic3

気になるキーワード「髪質改善」や「NGホームケア」など、30代からのヘアケアトピックを美容プロとオッジェンヌが語ります。

【メンバーはこちら】

・ヘアスタイリスト 津田 恵さん…ヘアサロン『Laf from GARDEN』アートディレクター。髪の個性を読み解き、理想のスタイルへ導く名手。
・オッジェンヌ 志村美咲さん…筋金入りのヘアケアマニア。プロの施術にも頼るが、“美髪に近道なし”が信条で地道なケアも。審美眼も確か。
・美容ライター 野澤早織…ストパーを機に約15年ぶりのロングを満喫中。“乾かす時間、長っ!”と毎晩ぼやきつつもケアが楽しい。

Topic1:30代は肌も髪も曲がり角。油断すると一気に差がつく!

野澤:先日、高校生ぶりにストパーをかけたところ、髪がキレイだとこんなにも盛れるのか!! と我ながら驚いてしまって。ヘアケア熱と共に、髪への執着が加速している今日このごろです(笑)。

津田:よく“髪は顔の額縁”と言いますが、30代からは本当にそのとおりで、手をかけている人とそうでない人の差がどんどん開いていく時期。印象を底上げするなら、顔立ち云々よりも髪を整えたほうが早い! とつくづく実感します。

志村:髪がキレイな人って、“丁寧に生きてる人”って感じがしますよね。逆にパサついてると、どんなに服が素敵でも惜しい…。

津田:肌と同じで30代は髪も曲がり角。乾燥しやすくなったり、白髪が出てきたり、髪質が変わる方も。

志村:わかります…! 私もロング歴が長いので、ダメージの蓄積は常に気になるし、最近は“ペタンコ問題”が深刻。量はあるのに、根元に元気がない感じを悩んでいます。

野澤:でも志村さんの美髪はOggi編集部内でも有名ですよ!

志村:正直、めちゃくちゃ課金してます(笑)。普段、髪がキレイな方がいると目で追いかけちゃうくらい魅力を感じるので、自分もどうしても気合いが入っちゃうんですよね。

津田:その気持ちはすごく大事。雑なケアを続けていると、未来にツケが回ってきますから。

Topic2:髪質改善はキレイの近道…? それとも…

志村:ところで髪質改善って、結局どうなんでしょう? 私は数年前に受けたことがあるんですが、ツヤは出たけど同時にダメージも感じて…。

津田:一般的なのは、髪の内部を補修しながら、pHを整えて扱いやすくする酸熱系のトリートメント施術です。ただ、今は髪質改善という言葉が広い意味で使われていて、サロンによっては弱めのストパー=髪質改善と呼んでいることも。

野澤:そんなに幅があるとは…!

津田:はい。だからこそ髪質改善は“見極め”が命。乾燥が強い人や軽いうねりの人には酸熱系が合うけれど、まっすぐにしたい人はいっそストパーのほうが向いている場合も。

志村:トリートメント施術も、薬剤によっては合わないものがあったり、行いすぎるとかえって“髪が硬くなった!?”と感じた経験もありました。

野澤:さすがのマニアックさ! 私だったら髪の硬さまで自覚できないかも…。

津田:そういった失敗を減らすためにも、“髪の主治医”は必要。施術履歴が曖昧だと次のカラーやパーマにも影響が出ますしね。髪型の好みだけでサロンを転々とする時期は、20代で卒業してもいいかもしれません。

Topic3:髪のエイジングを早めるホームケアにご注意を

野澤:シャンプー、トリートメントにドライヤー… ホームケアって地味ですけど、未来の髪を左右する作業ですよね。

津田:はい。髪のエイジングを早めてしまうようなNGホームケアが習慣化していないか、今一度チェックしていただきたいです。たとえばサロンのお客様にもよく見受けられるのが、シャンプーの流し残し。頭皮に残ると毛穴が詰まり、細毛の原因にもなります。

野澤:初歩的ですが、毎日のことだからこそ間違いは早めに正していかねば! あとシャントリ選びも奥が深いですよね。どれだけいいものでも、髪質に合っていなければよさは発揮されにくいですし、365日同じアイテムでいいかというと、そうでもない。私は週1回は頭皮のディープクレンジングをして、メリハリをつけるようにしています。

メディオン・リサーチ・ラボラトリーズ ドクターメディオン ヘッドスパ スカルプパック 150g ¥3,850

メディオン・リサーチ・ラボラトリーズ ドクターメディオン ヘッドスパ スカルプパック

炭酸×クレイの力で頑固な毛穴汚れを吸着。

志村:家電やツールはどうですか?

津田:使う頻度が高いものほど、こだわるに越したことはありません! 特にドライヤーは、温度が高すぎると髪内部のたんぱく質が固まってしまい、柔軟性を失って扱いづらい髪に。風量が強くて低温のものが理想的です。

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頭皮や毛先の負担を軽減する最適温度に自動でコントロール。

野澤:“ラクしてキレイ”を求めるなら、シャワーヘッドにこだわるのも手ですよね。

パナソニック ファインバブルシャワーヘッド ファインベール EH-SH50 ¥33,660(編集部調べ)

パナソニック ファインバブルシャワーヘッド ファインベール

志村:サロンの仕上がりをキープするのも、結局は日々の積み重ね。ますます気合いが入ります!

野澤:エイジングサインに“やばい”と感じたときには、もう戻すのに時間もお金もかかる…「今の健康な髪をいかに維持するか」が、私たちの最重要課題ですね!

30代からのヘアケアどうする問題。美髪のプロとオッジェンヌがよもやまトーク

髪がキレイな人に聞いた!「ホームケア」4つ

リサーチを重ねる中で、“髪がキレイ!”と名前が浮上した二人。その美しさは生まれつきではなく、日々の努力の賜物でした。乾燥、摩擦、頭皮環境の悪化… 小さなダメージをどう整えているのか、リアルなルーティンを徹底取材! まずは、「ホームケア主力派」オッジェンヌ 志村美咲さんのヘアケアルーティンを紹介します。

Oggi専属読者モデル・オッジェンヌ 志村美咲さん(メーカー勤務・30歳)

志村美咲さん

現状把握もケアの方向性も、日々更新!

髪へのこだわりがここまで強くなったのは、数年前に初めてSNSで目にした髪質改善動画がきっかけ。「髪がキレイになるだけで、人ってこんなにも見違えるの!?」と衝撃を受け、そこからはもう一直線。正直、自分でも“ちょっとやりすぎ?”と思う瞬間はあります(笑)。それでも、乱れた髪で外に出るのは、私にとってシワシワのシャツを着ているくらい恥ずかしいことで…。とことん突き詰める性格も相まって、セルフケアもこだわり抜いています。

頭皮のコンディションを整えるのはもちろん、日中も乾燥させないようにこまめに潤いを補ったり、摩擦や熱ダメージを極力避けたり。髪の小さな変化を見逃さないよう、触りながら「今日の髪、どう?」と確認するのも習慣になっています。

そして、ヘアサロンや撮影現場でプロからいただく客観的な声も貴重な情報源。自分では気づけない変化を指摘していただけるので、ケアの方向性を見直すヒントに。気になったアイテムもまずは試し、合わなければすぐ調整。その繰り返しで、自分の髪にとっての最適解を更新し続けています。

なんとなくでケアしていた6年前。質感の粗さが気になる…

以前の志村美咲さん

【ホームケア主力派】オッジェンヌ 志村美咲さんのヘアケアルーティン4

1.3STEPのアウトバストリートメントで、潤いの“浸透”&“蓋”を徹底

アウトバストリートメント

水分を入れて油分で蓋をするスキンケアと同じ感覚で、髪の保湿も“工程”を大切に。お風呂上がりの濡れた髪には、「エッセンシャル のウォータートリートメント」で潤いをチャージ。次はドライヤーの直前に、乾きを邪魔しないほどよいしっとり感の「アンドペアのミルクミスト」で保護。最後に、べたつかない軽さが気に入っている「シン ピュルテのシルキースムースオイル」で蓋をして完了です。

2.頭皮ケアはプロ×ホームのハイブリッドで無理なく続ける

髪をキレイに伸ばすうえで、頭皮ケアは絶対に手を抜けない! 月1回を目安にプロの手に頼ります。長く通っているのは『ROI Beauté』の“水素頭皮クレンジング”。最近はモデルさんにすすめられた『Genu color and head spa』もお気に入りサロンに追加。なかなか行けない期間は、頭皮を保湿しながら汚れを落とせる「ジルスチュアートのヘッドクレンズ」でコンディションをキープしています。

サロンに行けない期間はこのオールインワンが頼り

ジルスチュアートのヘッドクレンズ

3.シャンプー&トリートメントは評判を信じすぎず、自分の髪でトライ

トライ&エラーを繰り返しながら、地道にベストを探っています。最近は、タイのブランド「THANN」のコンディショナーの潤いに心底びっくりして、週1回のご褒美に。余談ですが東南アジアの方って髪がツヤやかでキレイですよね。現地の方に話を伺ったところ“洗いすぎない”ことも美しさの所以と感じ、家では落とすケアが過度にならないよう気をつけています。

保湿力に感動した、最近の推し

THANNのコンディショナー

4.日中も寝ている間も、ダメージ対策に死角なし!

出先での保湿も、いきなりこってりしたものでごまかすのではなく、まずは水分から。「メゾンドアクアのリペアヘアミスト」を小さな容器で持ち歩いていて、ミストした後に「ジェミールフランのバーム」で軽く蓋をするのが定番です。とかすだけで清潔感が増す「リファのブラシ」もマスト。寝るときは「スリーコインズのシルクナイトキャップ」&楽天で買ったシルク枕カバーで摩擦レスに。

日中持ち運ぶのはこのセット

持ち歩きセット

シルクの枕カバー&ナイトキャップを愛用

シルクの枕カバー&ナイトキャップ

手間を惜しまない、保湿ケアの達人!オッジェンヌ 志村美咲さんのヘアケアルーティンとは?

髪がキレイな人に聞いた!「サロンケア」3つ

続いて、「サロンケア主力派」の佐藤果林さん(フリーランスPR・45歳)のリアルなヘアケアルーティンを紹介します。

佐藤果林さん(フリーランスPR・45歳)

佐藤果林さん

プロの施術で髪のポテンシャルを最大化

昔はショートカットや攻めたカラーリングを楽しんだこともありましたが、今は黒髪ロングがいちばん自分らしく落ち着きます。ただ、黒髪って本当にごまかしがきかない! 少しでもパサつくと疲れて見えたり、変に迫力が出すぎたり、清潔感まで左右されてしまう。だから“このスタイルでいる以上、ケアは怠れない”という意識が自然と身につきました。

その軸になっているのが、月1で通う『AMATA』の髪質改善トリートメント。白髪染めとの相性や季節の乾燥まで見越して調整してくださるので、このサロンケアを主力にしておけば安心という信頼があります。

外側のケアだけでは追いつかない、とより感じるようになったのはここ数年で、頭皮やインナーまで含めた“土壌作り”の大切さも実感。思えば20年ほど前から、気軽に頭皮マッサージできるアイテムが増え始め、私も自然と習慣化していたので、過去の自分にも感謝しています。キレイな髪は年を重ねるほど財産になっていくので、30代のみなさんにも未来の髪を育てる一手を、今から積み重ねてほしいですね。

髪質改善に出合う前は保湿してもこの広がり

以前の佐藤果林さん

【サロンケア主力派】佐藤果林さんのヘアケアルーティン3

1.ヘアサロン「AMATA」の髪質改善に出合って、乾燥とうねりが一気に解決

白髪染めもかねて月に1回『AMATA』へ。同時に施術していただく髪質改善“アドマイアシステム”は、クセを和らげる成分がたっぷり。一度でしっとりまとまる即効性&持続性に惚れ込んでいます。元々乾燥毛ですが、冬場もパサつきにくかったのはこのおかげ。

Before

佐藤果林さん

After

佐藤果林さん

AMATA スタイリスト・ERIさんに聞いてみた! “今、髪質改善はどう進化してる?”

「髪質改善=酸と熱の力で髪のゆがみを補正し、扱いやすくするタイプが主流。ただし、縮毛矯正の薬剤に近い成分が入っている場合もあるので、詳細を知ることも大切です。AMATAの施術で用いている、最新のゆがみ補正成分“トステア”然り、近年は強く矯正するよりも、本来の美しさを引き出す方向へ成分が進化しているのを感じます」(スタイリスト・ERIさん)

サロン:AMATA
住所:東京都港区南青山6-4-14 INOX AOYAMA5F
電話:03-3406-1700
営業時間:月・木・金 11:00~20:00、土・日・祝 10:00~19:00
ADMIRE SYSTEM(アドマイアシステム)コース ¥19,800~

髪がキレイだと、シンプルな1本結びも洗練される

1本結び

手抜き感を払拭する小物も味方に。着用しているのは、とろみが上品な「トレス」のリボン付きゴム。「KAJA BIJOUX」のピアスも黒髪に映えてお気に入り。ほかに出番が多いのは、「トレス」のクリップ、「アレクサンドル ドゥ パリ」のヘアゴム。

スタメンヘアアクセはこちら

スタメンヘアアクセ

2.キレイな髪は豊かな土壌から。頭皮&インナーケアを“当たり前”に

頭皮&インナーケア

年齢と共に悩みが深くなる、乾燥、うねり、細毛を先回りケア。「Veludeのスカルプオイル」で週1〜2回地肌をやわらかくして土台を整えるのと、「アッカカッパのブラシ」で日々ブラッシングするのが基本の習慣。

TERRAの腸活美肌サプリ

そして「TERRAの腸活美肌サプリ」で腸内環境と巡りのケアも。毛乳頭や細胞を元気にして、“髪が育つ力”そのものを底上げしたい!

3.しっとりしたまとまりに驚いた! 美ストレートの相棒アイロン

ヤーマンのアイロン

「ヤーマンのスムースアイロンフォトイオン プラス」は、気持ちいいほど髪がスッとまとまる! 美顔器発想のテクノロジーで保水しながら伸ばすので、アイロン=ハイダメージというイメージが覆されました。

「未来の髪を育てる一手を、今から積み重ねて」フリーランスPR 佐藤果林さんのヘアケアルーティンとは?

健やかな髪を育む「最強ホームケア」プロセス11

間違った自己流ホームケアは髪に少しずつ負担を残していきます。正しい基本の所作を知ることが大切! 今こそ更新のときです。

毎日のホームケアはなぜ大事?

教えてくれたのは…ヘッドスパサロンSOKI・清水美波さん(SOKIディレクター/ヘッドスパニスト)

「頭皮は顔と同じ“肌”。乾燥はバリア機能を低下させ、汚れの残留は毛穴の炎症リスクを高めます。これがまずはニオイやかゆみとして現れ、放置すれば細毛や薄毛へ進行。毎日の習慣を正しく見直すことは、髪・頭皮環境を守る、最もシンプルで効果的な方法です」

サロン:ヘッドスパサロンSOKI 表参道店
住所:東京都渋谷区神宮前4-6-8 原宿ビーム・スクエア表参道2F
電話:070-4065-0496
営業時間:10:00~22:00
休:なし

【基本】「最強ホームケア」プロセス

【洗う前のブラッシング】

1:洗う前にとかして、髪&毛穴汚れを浮かせる

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頭皮に心地よい刺激を与えるクッションブラシを使用。毛先の絡まりをほどいてから、地肌に沿うように前から後ろへ満遍なくとかす。

SABON クッション ヘアブラシ ¥3,960

SABON クッション ヘアブラシ

表面から内側の髪まで捉える2種の毛をMIX。頭皮の血行促進にも。

【予洗い】

2:38℃のお湯で、汚れの8割をオフ

2

目的は髪を“濡らす”ではなく“洗う”こと。指の腹で地肌をゆらしながら2分ほどかけて予洗いを。お湯が熱すぎると乾燥の原因に。

【シャンプー】

3:頭皮に直塗りはNG。まずは毛先で泡立てて

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頭皮への直塗りは、シャンプーの過剰使用や洗い残しの元凶。ロングなら2プッシュとり、まずは毛先によく揉み込む。予洗いが足りていないと泡立ちにくい。

4:毛先の泡を地肌になじませて洗う

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泡立った毛先を頭頂部へもっていき、頭皮を指の腹で揉みながらよく洗う。整髪料が重く泡立ちにくい日は、一度洗い流して3の工程からリスタート。

5:最低3分かけて、ぬめりを洗い流す

5

髪についた泡と地肌のぬめりまでしっかりオフ。つむじ周りは特に洗い残しが多いゾーンにつき入念に。すすぎが甘いと、続くトリートメントの浸透の妨げに。

【インバストリートメント】

6:水気を切り、まずは毛先から塗布

6

水分が多いと成分が入りにくいため、手で軽く水気を絞る。塗る順番も大切で、まずはダメージが強い毛先から。次に手ぐしを通しながら髪全体に残りを塗布。

7:毛先を中心にコーミングし、なじませる

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仕上がりに大きく差をつけるのはこの工程。目の粗いインバス専用コームで毛先を中心に全体をとかし、ムラなくなじませる。少し置いたら入念に洗い流して。

【タオルドライ】

8:髪を擦らないように水分を拭き取る

8

毛先はタオルで包んで水分を移す。

8

根本を立ち上げておくと乾かしやすさUP! 濡れた状態の髪はデリケート。毛先は絞るように。上部は“ぽんぽん”と空気を含ませるようタップして水分をオフ。

【頭皮&ヘアセラム】

9:頭皮と髪を保湿し、熱からも保護

9

頭皮セラムを直にプッシュ。全体になじませ栄養を行き渡らせる。髪にもお好みのアウトバストリートメントを。

SOKI スキャルプエッセンス 100ml ¥4,400

スキャルプエッセンス

トラブルに負けない頭皮環境へ。1回10プッシュが目安。

【ドライヤー】

10:髪を掻き分けて地肌を乾かす

10

根元が湿っているとクセ戻りやニオイの原因に。手ぐしで空気を入れながら、まずは地肌を完全に乾かし切る。

MTG リファ リファドライミー ¥4,400

リファ リファドライミー

風を集める構造のヘアドライ特化型ブラシなら、さらに時短に!

11:整えながら乾かし、仕上げに冷風を

11

毛流れに沿って温風を当てながら手ぐしを通し、毛先も乾かし切る。最後は冷風でキューティクルを締める。

プロが伝授!健やかな髪を育む「最強ホームケア」プロセス

美容&髪のプロによる最強口コミ!おすすめ「シャンプー&トリートメント」

プロの髪悩みこそ最強のヒント。試行錯誤の末に“手応えあり”と選ばれたアイテムを参考に、ホームケアの質を高めましょう。

【インバスシャンプー&トリートメント】

[ダメージ][乾燥]使えばわかる、なめらかさと潤いの底上げ力

アマトラ メゾフォルテ ヘアバス S 335ml ¥6,050・メゾフォルテ ヘア&スパマスク S 225g ¥6,050

アマトラ メゾフォルテ

「乾燥によるパサつきや硬さが出てしまった髪におすすめ。根元から毛先までしっかり潤うのに、仕上がりが軽やかなのもポイント。エイジングケア設計で、頭皮ケアまで網羅できるのもありがたい」(ビューティエディター/毛髪診断士・松村有希子さん)

[クセ毛][乾燥][うねり]ハイダメージ毛の“つるん”質感を取り戻す

髪にドラマを。 つるりんちょ。シャンプー 400ml ¥5,200・つるりんちょ。トリートメント 380g ¥5,560

つるりんちょ。

「大阪の髪質改善サロン発の実力派。熱ダメージで硬くなった髪をやわらかく整えてくれるこちらは、毎日のヘアアイロンなどでダメージが強く出ている髪や、軽いクセ毛にもおすすめ。ネーミングも楽しい!」(ヘアスタイリスト・津田 恵さん/Laf from GARDEN)

[うねり]補修×保湿で芯からまとめるコルセット発想

ロート製薬 Gyutto コルセット ヘアマスク 200g ¥1,485(編集部調べ)
Gyutto コルセット ヘアマスク

「髪が多くて広がる髪質に超絶おすすめ! のびのいいやわらかめのテクスチャーなのに、髪留まりはしっかり。乾かした後はしっとりした潤い感で広がりが抑えられ、それが翌朝まで続くことにも感動」(ビューティエディター/毛髪診断士・斉藤裕子さん)

[猫っ毛]根元は“ふわっ”、毛先は“すんっ”とした美シルエットに

Clue &be スタンドアップ シャンプー 400ml ¥1,540

Clue &be スタンドアップ シャンプー

「その名に偽りなく、根元がふっくら立ち上がる洗い上がり。ボリュームが出にくい髪質も、毛量が増えたかのような髪印象に。かと言って髪がパサつくことも毛先が広がることもない神バランス!」(ビューティエディター・火箱奈央さん)

[ダメージ]トリートメント前の導入ケアで、髪が素直に

beets スペシャルウォーター トリートメント 300ml ¥3,630

beets スペシャルウォーター トリートメント

「猫っ毛で跡がつきやすく、前髪のクセも出やすい私ですが、これを使い始めて一気に扱いやすく。するっとした指通りも心地よくて、気分でシャンコンは替えても、これだけは欠かせません」(Oggi副編集長・山梨智子)

【アウトバストリートメント】

[乾燥]するっとのびるクリームで乾燥毛がしなやかに

プロジエ オラプレックス No.6 ボンドスムーサー 100ml ¥3,740

プロジエ オラプレックス

「乾燥&広がりが気になる私のハイトーン毛に清潔感を盛る必需品。熱や摩擦で乱れやすい髪内部の結合を補修してくれるこちらは、ドライ前の仕込みに。しっとり潤うのに、驚くほど軽やかに整う!」(ヘア&メイクアップアーティスト・林 由香里さん)

[細毛][薄毛]ペプチドの力で髪の密度感を底上げ

オーディナリー マルチペプチドヘアデンスセラム 30ml ¥2,640

オーディナリー マルチペプチドヘアデンスセラム

「天然パーマ&細毛で地肌が透けやすいのが悩み。この頭皮セラムを寝る前に使用するようになって2か月経ちますが、少しだけ薄さが緩和されている実感が…! ケアするモチベが上がっています」(ヘア&メイクアップアーティスト・室橋佑紀さん/ROI)

[乾燥][ニオイ]華やかなフローラルウッディ。頭皮のニオイを一切感じさせない

コスメデコルテ AQ アブソリュート スカルプ & ヘア ショット 170ml ¥8,030

コスメデコルテ AQ アブソリュート スカルプ & ヘア ショット

「AQスキンケアと共通の至高の成分で頭皮をケアできるという贅沢感! 使い続けていくと、潤ったようなハリツヤが根元から毛先まで巡る印象が。爽やかな使用感で、頭皮マッサージもはかどります」(ビューティエディター/毛髪診断士・松村有希子さん)

美容&髪のプロの口コミも!難ありヘアにおすすめのシャンプー&トリートメント

美容&髪のプロによる最強口コミ!おすすめ信頼「家電&ツール」

手では届かない領域を補うハイテクギアは、使ったもの勝ちです! 美容感度の高いチームOggiがリアル投資しているアイテムとは?

MTG リファ リファファイン バブル U シルバー ¥30,000

リファ リファファイン バブル

ファインバブルの洗浄力で見えない汚れもリセット

「カラーリング直後はミスト、皮脂汚れが気になる日はジェット…etc.、頭皮や髪の状態に合わせて切り替えるだけでケアが完了するという最強のタイパ。もうこれなしのシャワー時間は考えられません」(ヘア&メイクアップアーティスト・室橋佑紀さん/ROI)

パナソニック ヘアードライヤー ナノケア EH-NA0K ¥34,650(編集部調べ)

パナソニック ヘアードライヤー ナノケア

ブローを頑張らなくてもしっとりまとまる

「乾かすだけで髪がやわらかくしなやかになる感覚は、やっぱりナノケアがトップクラス。温冷を切り替えることで髪表面が締まり、さらにツヤやかなまとまりを維持できます」(ヘア&メイクアップアーティスト・林 由香里さん)

Sparty メデュラ ソニックシャインプロ ¥39,600

メデュラ ソニックシャインプロ

ひと手間以上の違いに大満足の、浸透UP習慣

「超音波×LEDでトリートメントの浸透を高める、導入ケアツール。使ってみると、つるん&さらさら感の差は明らか。買った当初の“面倒で使わなくなるかも…”の心配は即払拭されました。アウトバスでも使えて便利」(ビューティエディター/毛髪診断士・松村有希子さん)

MTG リファ リファビューテック ドライヤー S+ ホワイト ¥39,600

リファ リファビューテック ドライヤー S+

爆風でも髪が乱れない! 計算された速乾性

「コンパクトなのにかなりの風量。短時間で乾かせるので、髪の負担も気持ちのストレスもぐっと軽く。強風なのに広がらず絡まらず、ノーストレスで乾かせるのもさすが。旅行にも必ず持参します」(ビューティエディター・火箱奈央さん)

Brighte シャワードライヤー ¥39,600

Brighte シャワードライヤー

ナノミスト搭載で乾いた後も潤いが残る!

「髪の根元に風を届けやすい小さめの吹き出しノズル×パワフル風力で、速乾性抜群。仕上げにミストセラムと冷風を当てると、パサつくブリーチ毛が見違えるほどみずみずしく収まります」(ビューティエディター/毛髪診断士・斉藤裕子さん)

サントレッグ エスハートエス ワールドプレミアム ロング ¥7,700

サントレッグ エスハートエス ワールドプレミアム ロング

572本ものピンが毛穴詰まりにもアプローチ

「サロンのヘッドスパで使っていただき、あまりの気持ちよさにその場で購入。とかすだけで根元からぐっと引き上がり、毛穴の奥まで立ち上がる感覚。シャンプー前に使うと泡立ちも抜群によくなります」(Oggi副編集長・山梨智子)

ジュート IMPHY スカルプリリーサーフィット ブルー ¥3,960

ジュート IMPHY スカルプリリーサーフィット ブルー

頭皮のコリに深く届く強刺激。バスタイムのお供にも

「スタイリストさんの口コミでゲットしたら大当たり! 頭のカーブに沿う形で硬めの突起がしっかりフィットし、イタ気持ちいい刺激が手軽に得られます。ハンドマッサージだと疲れてしまうけれど、これなら無理なく続けられる」(ヘア&メイクアップアーティスト・日高咲さん/ilumini.)

SNOW FOX SKINCARE プレミアム FOX カッサ ホワイト ヘアブラシ ¥16,500

SNOW FOX SKINCARE プレミアム FOX カッサ ホワイト ヘアブラシ

ズボラでも頭皮ケアが続く。“ほぼ添えるだけ”ブラシ

「地肌まで迷わず届く、硬くて長いピンがほかにはない! 軽く当てるだけで重みのある刺激がピンポイントに入り、凝り固まった頭皮がじわっとほぐれます。仕事の合間のリフレッシュにも最適」(美容ライター・野澤早織)

美容&髪のプロの最強口コミ付き!ホームヘアケアを底上げする【信頼家電&ツール】8選

美容プロが回答!応急テク&アイテムでお悩み解消

寝グセや前髪、外出先でのヘアケアなど、様々な髪のお悩みを解消。チームOggiも愛用する、「今すぐキレイに見せたい」ときの応急テク&アイテムを紹介します。

寝グセのぱっくり割れを時短でリセットしたい

水×髪用化粧水でくせを落ち着かせ、全体にオイルを

花王 メルト モイストコンディショニングウォーター 170ml ¥1,430(編集部調べ)

メルト モイストコンディショニングウォーター

とろっとしたテクスチャーが髪を包み込んで補修。

「寝グセ部分を水で軽く濡らして割れグセを取ったら、この“髪用化粧水”を適量塗り込んでブラッシングを。自然乾燥or軽くドライヤーをしてやや水気が残った状態で、手持ちのヘアオイルを全体になじませると印象が整います」(ヘア&メイクアップアーティスト・ 室橋佑紀さん/ROI)

ペタンコ髪に立体感を出したい

ドライヤーいらずで根元が立ち上がる天才ミストを!

uka ペチャンコヘア ボリュームミスト 60ml ¥2,420

uka ペチャンコヘア ボリュームミスト

スタイリングしながら、頭皮ケアも同時に叶う。

「頭を下げて手ぐしで根元を掘り起こしたら、ボリュームを出したい部分の生え際中心にこれを塗布して揉み込みます。水気が少し飛んだら頭を起こして整えれば、簡単にふんわりシルエットが完成!」(ヘア&メイクアップアーティスト・室橋佑紀さん/ROI)

前髪をふんわり立ち上げたい

機能性が詰まった前髪クリップがおすすめ!

ビューティーワールド ニュート 前髪立ち上げクリップ ¥880

ビューティーワールド ニュート 前髪立ち上げクリップ

コテいらずで前髪の立体感を演出。後頭部のボリュームUPにも。

「前髪の根元を挟んでから熱風を当ててクセ付けする専用クリップ。これは熱が伝わりやすいアルミ製かつ、変にもこっとしない薄手なところが優秀。ドライヤーさえ面倒な日は、キープスプレーでもOK」(ビューティエディター/毛髪診断士・斉藤裕子さん)

まとめ髪に清潔感と洒落感を盛りたい

面を整えやすい大きめブラシのヘアマスカラが便利

POTETE ザ マスカラ ¥3,300

POTETE ザ マスカラ

自然な仕上がりを追求したウォーターベースで、洗い流しもラク。

「ヘアクリップを愛用しているPOTETEから、今年発売されたヘアスタイリングアイテム。前髪やちょっと浮いたアホ毛などを適度に抑えつつも、パリパリ感はなし。まとめ髪の完成度が上がります」(Oggi副編集長・山梨智子)

パサつく髪にツヤを足したい

好印象なツヤが欲しい日はこのワックス一択

イグニス イオ ニュアンス ヘアワックス N 60g ¥1,320

イグニス イオ ニュアンス ヘアワックス

べたつかず軽やかな仕上がり。日中の紫外線対策にも。

「猫っ毛でスタイリング剤の重さに負けやすい私でも使える、唯一のワックス。毛先を中心になじませるとパサッと感が落ち着き、自然なツヤ髪に。ワックスとミルクの中間のような質感も使いやすい」(ビューティエディター・火箱奈央さん)

出先でお役立ち! バッグインできるレスキューアイテム

レスキューアイテム

(左)ニュアンスを残して整える名手

ジョンマスターオーガニック スリーキングスティック ¥2,530

自然なセット力で抜け感スタイリングに整える。

「ジョンマスのヘアマスカラは、しっかりまとまりつつもパリッと感がない&ほのかにツヤ感が残る塩梅が上手い!」(ヘア&メイクアップアーティスト・林 由香里さん)

(中央)保湿・ツヤ足し・束感メイク・香りまでパーフェクト!

コンフォートジャパン ダヴィネス オイ オイル ピッコロ 50ml ¥4,290

ツヤを与えつつも、髪のボリューム感はキープ。

「出先では、保湿と同時に質感も盛れるヘアオイルが重宝します。華やかで洒落感のあるダヴィネスならではの香りは、褒められることも多々」(ビューティエディター・松村有希子さん)

(右)静電気で広がらない優秀素材!

YC・Primarily ラブクロム (R)K24GP ツキ ゴールド ¥11,880

なめらかな特殊表面加工を施し、摩擦ダメージを軽減。

「通すだけで髪の面がつるっと整うハイスペックなコーム。静電気で広がらないのも地味に嬉しい」(ヘアスタイリスト・津田 恵さん/Laf from GARDEN)

「今すぐ髪をキレイに見せたい」そんなときの応急テク&アイテム8選

【2026最新】30代におすすめの「ヘアケア」アイテム

oggi編集部や美容プロがおすすめする、ヘアケアアイテムを他にもピックアップ。湿気によるうねりや、皮脂によるベタつきなど、これからの季節に気になるお悩みを解消してくれる最新ヘアケアを中心に紹介します。

【クセ毛・うねりケア】

年齢を重ねるほどに気になってくる、髪のうねりや癖。その原因である髪内部のダメージ改善にアプローチする「トステア®」という注目のヘアケア成分を搭載した、ホームケアが続々と登場!

クセ毛・うねりケア

(中央)Hair Theory Lab® セラムイン トリートメント 300ml ¥5,500

(右)Hair Theory Lab® セラムイン シャンプー 300ml ¥5,060

空洞化した髪内部を潤いで満たし、うねりをケア。

【頭皮ケア】

気温と湿度の上昇とともに気をつけたいのが頭皮の汚れです。最近、頭皮に蓄積した皮脂や角栓が顔のくすみへと伝播するという衝撃の発見が! 頭皮クレンジングという習慣で、髪も顔も同時にスッキリします。

頭皮ケア

(左)SABON Japan ヘッドスクラブ クラリファイング 300g ¥5,830

死海の塩を使った頭皮用スクラブ。

(中央)THREE エッセンシャルセンツ スキャルプ ディープ クレンズ 150ml ¥3,960

毛穴に詰まった皮脂汚れを浮かせて落とす。

(右)エスト クラリファイイング スカルプジェル 250g ¥6,050

角栓洗浄技術により蓄積した頭皮の角栓を分解&洗浄。

頑固なうねりや頭皮の汚れ… 髪のお悩みは「最新ヘアケア」アイテムで解消

●この記事で紹介した商品はすべて、税込価格です。

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2026.04.02

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