Oggi.jp

おしゃれもキャリアも。働く女性のWebメディア

facebook twitter instagram line search

フリーワードで検索

人気のキーワード

  1. トップ
  2. ビューティ
  3. ヘア
  4. ヘアケアの基本|美髪は美人の絶対条件! とぅるんと艶のある髪を育てるケア方法まとめ

BEAUTY

2020.03.19

ヘアケアの基本|美髪は美人の絶対条件! とぅるんと艶のある髪を育てるケア方法まとめ

美しい女性は髪も綺麗! でもケアケアって何をすれば…? 今回は美しい髪を育てるためのヘアケアの基本、パサつきのない髪を作るデイリーケア方法、おすすめのヘアケアグッズをご紹介します♪

【目次】
美しい髪を作るへアケアの基本
さらなる美髪を手に入れるケア方法
オイルやトリートメントなど、おすすめのヘアケアグッズ

美しい髪を作るへアケアの基本

ブラッシング

ブラッシング

シンプルだけどとっても大切なブラッシング。髪はブラシをとおすことで、頭皮から分泌された皮脂を、毛先まで行き渡らせます。保護しつつ艶を与え、さらに頭皮が適度に刺激されるので血行が良くなってむくみも解消できます。

使うブラシはできれば動物毛の上質なものを。

まずは毛先を優しくほぐします。いきなり頭頂部からとかすと切れ毛の原因になる場合もあるので気をつけて。毛先をとかしたら、襟足から頭頂部、顔まわりから頭頂部へととかし、最後にブラシが頭皮に軽く当たるように、髪の根元から毛先へとブラッシングして。

ツヤ出し効果抜群! 美髪を作る【ブラッシングの基本】

シャンプー

シャンプー

1. ブラッシングで髪をとかし、表面の汚れや頭皮の角質を浮かせたら、ぬるま湯で予洗いをします。

2. 分け目を変えながら1〜2分かけて丁寧に地肌を濡らし、毛穴を開かせて。

シャンプー

3. シャンプーにお湯を含ませたら、地肌にまんべんなく塗り伸ばし、指の腹を使って下から上へと洗っていきます。指は小刻みに頭皮をさするイメージで、力を入れず爪も立てずに丁寧に。

4. 最後は頭皮の毛穴にこびりついた汚れを、指の腹を使ってしっかりと揉み出し洗いしたら完了!

30歳からはじめる、髪の正しい洗い方|美髪は健康な頭皮から!

ドライヤー

ドライヤー

シャンプー後の自然乾燥は頭皮に良くない習慣。シャンプーの後は素早くドライヤーで乾かしましょう。

まず、できれば吸収性の高いタオルを使って、髪を優しく揉み込むようにタオルドライします。タオルを巻いたままテレビを見たり、そのまま寝てしまったりということは絶対に避けて!

タオルドライ後は、ドライヤーを使って乾きにくい根元部分から完全に乾いてしまう一歩手前まで、高温風で髪を乾かしていきます。ドライヤーは一箇所に集中させないで、熱を分散させるように当てていって。最後の仕上げは冷風で仕上げて、スタイルが整いやすい艶のある髪へまとめます。

頭、クサくない? 夏のNG頭皮ケア! 最もダメなのはシャンプー後の…?<美容師101人調査>

さらなる美髪を手に入れるケア方法

スカルプケアで美髪を作る

美髪を育てるには土俵となる頭皮ケアは避けて通れません。カラカラに乾いた頭皮は、フケやかゆみだけでなく、健康的な髪が育ちにくくなってしまう原因に。保湿効果のある洗い流さない頭皮用美容液を使って、毎日マッサージすることを習慣づけて。

生え際や頭頂部などを中心に10箇所ほど、シャンプー後の湿った頭皮に美容液を直接塗布します。

そのまま指の腹を使ってしっかりと揉み込みます。美容液を頭皮に浸透させるイメージでマッサージしていって。

【頭皮ケアの基本】女性だって薄毛を予防! 手をかけるべきは「髪」=「頭皮」!

パサパサ髪をうるうるにする

(c)Shutterstock.com

パサついた髪にうるおいを与える方法としてヘアオイルを使う女性も多いかもしれませんが、塗った直後は良くても時間が経つとベタベタな見た目になってしまうことも。大切な日の前日にスペシャルケアして補う方法もありますが、デイリーケアの範囲でうるうる髪をキープする方法を取り入れれば、簡単に時短で見違えるほどの手触りに変わります♪

パサパサ髪をうるうるにする

(写真:左)Any|エニーフォンダンミルク ヘアトリートメント
(写真:右)モイストダイアン|パーフェクトビューティー エクストラナイトリペア シャンプー&トリートメント

まずはいつも使うシャンプー選びから。デイリーに使うアイテムは「補修力」や「保湿力」に注目し、ダメージ補修や乾燥ダメージにアプローチできる製品をチョイスして。

パサパサ髪をうるうるにする

もうひとつはいつも使っているヘアセラムを、パサつきが気になる箇所に塗ったら、ラップを使って集中パック! 特別なことをしなくても、これだけでうるおいを閉じ込めるサポートになります。

パサパサ髪が一瞬でうるうるに!? デイリーケアでできる“2つの方法”

オイルやトリートメントなど、おすすめのヘアケアグッズ

なめらかなツヤを叶えるアウトバストリートメント

なめらかなツヤを叶えるアウトバストリートメント

(写真:1)プロジエ|オラプレックス No.6 ボンドスムーサー 100ml
世界的な特許技術配合で、枝毛や切れ毛に抜群の効果を発揮!

(写真:2)ロクシタンジャポン|ファイブハーブス リペアリングインテンシヴオイル 100ml
髪を集中的に補修しつつ、みずみずしい艶で満たす。シリコンフリー。

(写真:3)ユメドリーミン|エピキュリアン グロス&パフューム air 30ml
爽やかな香りで、髪に艶を与える。

(写真:4)ヘンケルジャパン|シュワルツコフ ビオロジー オイルグロウミスト 80ml
たっぷりの艶感を与えてくれるのに、サラッと軽い仕上がり。

30歳からは髪質にこだわりたい! なめらかなツヤを叶える4名品

おうちで本格的ケアが叶う優秀ヘアケアアイテム

おうちで本格的ケアが叶う優秀ヘアケアアイテム

ケラスターゼ|オレオ リラックス マジック ナイト セラム 90ml
夜用のトリートメント。つけてから寝るだけで、翌朝素直にまとまる髪に。

おうちで本格的ケアが叶う優秀ヘアケアアイテム

マーナーコスメチックス|エレンス2001 ストレートPRO オイル 75ml
キューティクルをケアし、うねる髪も広がる髪もするんとまとめる。

おうちで本格的ケアが叶う優秀ヘアケアアイテム

コーセーコスメポート|SSビオリス ボタニカル ディープリペア ヘアマスク 200g
塗布してからすぐに洗い流しても速攻でケアするから、感動的ななめらかさに導く!

手軽なのに本格的なおうちケア♡ 優秀【ヘアケアアイテム】ベスト3

厳選された最高級素材を使用したヘアケアアイテム

最高級素材を使った、髪本来の生きる力を引き出してくれるヘアケアブランド。忙しい女性でも自宅で簡単にヘアケアができ、悩みのない理想の髪へ。

厳選された最高級素材を使用したヘアケアアイテム

La ViLLA ViTA|リ・ヘア ディープマスク モイスト<トリートメント> 250g

厳選された最高級素材を使用したヘアケアアイテム

同 リ・ヘア ディープマスク スムース<トリートメント> 250g

厳選された最高級素材を使用したヘアケアアイテム

同 リ・ヘア マルチミスト<洗い流さないトリートメント> 200mL

特別な日♥の前日は、お家でできるヘアエステ! まるでサロンに行ったような髪になれる!?

極上のなめらかさが手に入る人気サロンのヘアミスト

美意識の高いモデルや女優さんたちも虜になっている、人気サロンROIオリジナル処方の「ピコトリートメント」。わがままヘアもとぅるんとよみがえる激売れ中のアイテムです!

極上のなめらかさが手に入る人気サロンのヘアミスト

ROI|PTU ピコ・コンタッチアップ 100ml
コート剤を配合し、髪に潤いを与え、触り心地のいい柔らかな状態へ。

極上のなめらかさが手に入る人気サロンのヘアミスト

ROI|PST ピコ・コンスーパートリートメント 100ml
ピコトリ最高レベルの修復力! 髪の深部まで栄養を浸透させ、髪の質感や手触りを改善。

極上のなめらかさが手に入る人気サロンのヘアミスト

ROI|PRV ピコ・コンレボリューション 100ml
キューティクルを引き締め、パサついた髪も瞬時につるさらに!

極上のなめらかさが手に入る人気サロンのヘアミスト

ROI|ZBR アウトバスコンディショナー 100ml
オイルによって毛先までつるつるに! 熱を与えると艶に変身。

美のプロも虜になる人気サロンROIの【ピコトリ】って何?


Today’s Access Ranking

ランキング

2020.03.31

編集部のおすすめ Recommended

Feature