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BEAUTY

2020.11.08

【本気の美肌対策を始めよう】ニキビなど肌荒れにおすすめの「神サプリ13選」ご紹介

「肌のザラつき」「ツヤのない肌」など… 疲れが肌に出はじめたら一刻も早く対策を! サプリは内側から整えるので、肌のターンオーバーが正常に整うには時間がかかるのです。今回は、人気アイテムや美容のプロが愛用しているサプリなど、美肌に導くおすすめを厳選してご紹介します。

【目次】
美肌のことを本当に考えるならサプリでインナーケアを
飲み方を選べる! ファンケルのコラーゲンで内からキレイに
肌や体調の変化を感じたら始めたい厳選サプリ6選
美容のプロが選んだのはこのサプリ! 絶賛の理由は…
最後に

美肌のことを本当に考えるならサプリでインナーケアを

30代に入ると何かと肌悩みが出てくる年頃。美肌を本気で考えるなら、なかなか調子が戻らないときの秘密兵器としてサプリで整えることも視野に入れて。今回はニキビや肌荒れにおすすめのサプリを紹介します。

《サプリメントで美肌を目指すときの心得》
・劇的な変化じゃなく、ゆっくりと確かな効果を感じたい
・サプリメントは足りない栄養素のサポート
・美容のプロのリアルな声を参考に
・早めのケアが大事

飲み方を選べる! ファンケルのコラーゲンで内からキレイに

コラーゲンにはサイズがあるのをご存じですか? ファンケルの長年の研究でたどりついた美肌の答えは、「コラーゲン分子のサイズ」。吸収されやすいサイズのコラーゲンと、ライフスタイルに合わせて選べるサプリメントが、美肌に対するファンケルの本気。

ディープチャージシリーズ4品

ディープチャージシリーズ4品

左:ディープチャージ コラーゲン(粒)
左から2番目:ディープチャージ コラーゲン ドリンク
右から2番目:ディープチャージ コラーゲン パウダー
右:ディープチャージ コラーゲン スティックゼリー

≪ファンケルのHTCコラーゲン≫
そのままでは分子が大きく吸収されにくいコラーゲンを、最小単位までカットしているので吸収されやすい! HTCコラーゲンがビタミンCで合成を助け、バラつぼみエキスで分解を抑えることで生み出す力を高めます。

【ファンケル】体の中から美しさにアプローチする「ディープチャージ コラーゲン」シリーズ

肌や体調の変化を感じたら始めたい厳選サプリ6選

気候やホルモンバランスの乱れで、簡単に崩れる肌のコンディション。一度肌のざらつきや肌荒れができると、戻るのに時間がかかるので、一刻も早く対策を! ここでは、肌荒れのサインを感じ始めたら、取り入れたいおすすめのサプリを集めました。

小林薬品工業|デプリス

小林薬品工業|デプリス

ツバメの巣、コラーゲン、ヒアルロン酸など、女性にうれしい成分がぎっしりのサプリメント。古来から健康増進・不老長寿の薬として扱われてきた、ツバメの巣に含まれる「シアル酸」に含まれているのは…

《シアル酸のもつ3つの効果》
・美肌キープ効果
・育毛・美髪効果
・免疫力を高める

ツバメの巣の成分が入った高級サプリなので、お値段は高めですが、美容意識の高い大人女子の間で話題になっている逸品。

美肌美髪、ほうれい線までカバー!? 1瓶27,000円の高級サプリを美容エディターがレビュー!

「デプリス」と合わせて飲みたいビタミン剤2選

「デプリス」と合わせて飲みたいビタミン剤2選

女性ホルモンの関係で、体調も肌状態もいいという日ばかりではないので、適宜サプリメントでサポートしましょう。肌荒れしやすい時期は、しみ・そばかすに効果的な「ビタミンCカプセル」や、肌のターンオーバーに必要なビタミンを摂れる「リボナミンブライト」がおすすめです。

■左:小林薬品工業 ビタミンCカプセル「コバヤシ」[第3類医薬品]
しみ、そばかす、日やけ・かぶれによる色素沈着に効果的な、アスコルビン酸(ビタミンC)配合のサプリメント。抗壊血病ビタミンとして知られるアスコルビン酸は、歯ぐきからの出血や、体が疲れているときにもおすすめです。

■右:小林薬品工業 リボナミンブライト[第3類医薬品]
肌のターンオーバーに必要なビタミンB2とB6が取れるサプリ。肌荒れしやすい時期のニキビや肌トラブル、口内炎などの改善に効果的。

免疫力UP・肌荒れの救世主! 美肌を叶えてくれる燕の巣サプリメントとは!?

エーザイ|チョコラBBプラス[第3類医薬品]

肌あれ・にきび・口内炎の緩和を助けるビタミン剤。細胞の新陳代謝を助けて皮膚・粘膜の症状を改善します。

【ニキビ対策】頑固な乾燥ニキビには、たっぷり保湿と医薬品のコンビが効く!

肌の不調に気づいたら即対応2選

肌の不調に気づいたら即対応2選

■左:ポーラ リポタイプC
からだに長くとどまるビタミンCと、キレイを生むサポートをするチェストツリー・セラミドを配合。イキイキとしたキレイな美しさを応援するサプリです。

■右:クラシエ薬品 ヨクイノーゲンBC錠
ビタミンB2・B6を主成分に、健康な皮膚を維持するビタミンCと、肌荒れの改善を助けるヨクイニンエキスを配合。肌あれ・にきび・口内炎などの皮膚や粘膜の症状に。

【スキンケア】乾燥、くすみ、ザラつき… 少しの変化に即対応できるおすすめサプリ&医薬品

美容のプロが選んだのはこのサプリ! 絶賛の理由は…

美容のプロがよく飲むサプリって気になりませんか? いろいろな美肌ケアを知っている、その道のプロが飲んでいるなら、やっぱり効果がしっかり出ているということ。ここでは、長年使用してるからこそ出てくるリアルな感想や、朝から夜までハードな日に頼れるというおすすめサプリを教えていただきました。

ドクターシーラボ|メガリポVC100

1包にナノカプセル化したビタミンCを、高濃度の1,000mg配合(レモン約50個分)。このナノカプセルが高い吸収率と持続性をアップ。ビタミンCを余すことなく届けて長時間働き続けます。

おすすめしてくれたのは… 美容エディター:大塚真里さん
(著書『キッチンには3本のオイルがあればいい』(文藝春秋)好評発売中)

ドクターシーラボ|メガリポVC100

■インナービューティーって具体的に何をしていますか?

「私の中の絶対はビタミンC! 15年前に積極的に飲むようになってからは、高い抗酸化作用がマルチに働いてニキビができにくく、毛穴も目立たなくなりました。シミ予防にもなるので、私はこれからも飲み続けるつもりです」

リポ-カプセル|ビタミンC

\こちらも大塚真里さんのおすすめ!/

ビタミンCは、ほとんどが尿となって体外に排出されます。そこで開発されたのがリポソーム化された「リポC」。従来の吸収率の低いビタミンCと比べ、「リポC」は体内利用率ほぼ100%の高い吸収率が期待できます。

忙しいのに美しいあの人が飲み続けているのは…?【インナービューティ】が知りたい!

ジョヴィ|そわか

≪そわかの3つの秘密≫
1. アミノ酸がヒト成長ホルモンの自己分泌量をサポート。
2. レスベラトロールが若々しさや健康の維持にアプローチ。
3. 美しい素肌へ導くシアル酸。

おすすめしてくれたのは… ヘア&メイクアップアーティスト:小田切ヒロさん(LA DONNA所属)

「僕は朝から晩まで、ハードな撮影をこなさないといけない日はコレが頼り。崩れた体のバランスを整えながら、肌のハリ・ツヤ・潤いも自然とアップさせてくれる秘密兵器!」

本当に手応えのあるサプリ|小田切ヒロ連載「これ、絶対いいから☆」

最後に

今回は、美肌に導くおすすめサプリを厳選して紹介しましたが、いかがでしたか? 化粧水や美容液とは違って、サプリを飲んだ効果を感じるのは時間が経って「最近、肌が元気かも…」と思うようなゆるやかさかもしれません。でも、インナービューティーを整えると、体調を崩しやすい時期も悪化を防いでくれるので、ゆるりと続けて若々しい肌をキープしましょう! 継続は力なり… です。


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