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BEAUTY

2020.01.04

【歩いてて足の裏が痛い時】靴のサイズ・形がフィットしていなければオーダーメイドしよう♡

立ち仕事や歩くことが多い働く女性は、足の裏に自信がない人も少なくないよう。特に歩くたびに痛む場合は、相当なストレスですよね。足裏が痛むあるあるな原因をまとめました。なかなかケアが出来ない忙しい毎日ですが、痛みは放置せず対処をし、原因が分からない場合は早めに病院で受診をしましょう。

【目次】
働く女性の足裏悩み【500人にアンケート】
足の裏が痛くてつってしまうときは靴を見直そう
最後に歩くと痛見がちな部位を確認

働く女性の足裏悩み【500人にアンケート】

足裏のケアをしていますか?

ニチバン(株)が、働く女性500人を調査しました。

足裏のケアをしていますか?

6割以上が、日ごろ足裏のケアはしていないとの回答。

足裏のケアをしていますか?

自信のなさからか、同性の友達でも足裏を見られることに「抵抗がある」と回答した割合は、55%でした。

「コンクリートフット」って?

「コンクリートフット」って?

足裏に自信がない理由や気になっていることとしては、「ヒフの硬さや厚さ」という回答が約8割! つまり、多くの女性が「コンクリートフット」で悩んでいるという結果でした。

【働く女性の足裏事情】半数以上が友人に足の裏は見せたくないっ! 自信が無い理由は…!?

足の裏が痛くてつってしまうときは靴を見直そう

靴が合わない可能性

「クセ足」の悩みで多いのが、足の裏が痛くてよくつってしまうということ。

■もしかしたら、オーバーサイズの靴を選んでいるのかも?

靴が合わない可能性

1. ヒールタイプは、靴に指が当たるのを気にするあまり大きめサイズを選び、靴の中で足の指がソールをつかみあげている場合が。まずはサイズを見直し、沈み込みすぎないクッション入りで足をならしましょう。

2. フラットタイプは、小指が当たるのを気にして、オーバーサイズを選んでいるかもしれません。指の付け根の幅を調整できるストラップタイプや、スウェードなど足なじみのいいやわらかい素材のものを選べば、サイズを上げなくても多少ゆったり履くことができます。

3. サイズ選びさえ見直せば、ショートブーツタイプはそこまで苦労しないはずです。ただ、これも大きめサイズを選ぶ傾向があるので、足に寄り添う細身&甲が少し見えるデザインのブーティがおすすめ。

※注意※
サイドゴアショートブーツは避けましょう! 伸縮性のあるゴアが足首にゆるみを感じさせ、足に力が入ってしまいます。

クセ足のための靴ジャーナル|教えてシューフィッターさん、悩み別ヒール・フラット・ショートブーツの選び方

自分の足に合わせて靴をつくってもらいました

レビューしてくれたのは… MKシンディケイツ代表:黒島美紀子さん
(消費家・商業マーケティングコンサルタント)

打ち合わせ→移動→打ち合わせ→移動。1日の平均歩数が1万歩を軽く超え、足に相当くる毎日を過ごしています。靴が合わないと頭まで痛くなる…。素敵で、疲れない靴がほしい…。働くなでしこにとって“盤石な足元”は一番の願いなのだと思い、探してきました! “私だけの一足”を。

おじゃましたのは、豊島区にある「リュウスケカワムラ」。

自分の足に合わせて靴をつくってもらいました

まず、しっかり足の形を測定します。

自分の足に合わせて靴をつくってもらいました

左足が右足よりも0.5cm大きいことが判明! だから靴選びが大変だったのか…(泣)

「チャーチみたいなレースアップが欲しい」と希望を伝えると、大きな台帳から革を選ばせてくれました。

私だけの靴がどんどん決まっていきます。

仮縫い→試着→本縫い→完成!

お店からの連絡で訪問。履いてみました。

今までの靴と何が違うか? って、足の裏とソールがピッタリ寄り添っていること。そして、かかともずっと動きについてきてくれます。

「足を置いている&靴がついてくる」感が一切ない!

これで私の行動範囲がもっともっと広がる。靴が自分の足になじむだけで、こんなに気持ちも希望も広がるんだ。

今回のセミオーダーくらいだったら、ブランド品よりもずっとお安い。「自分のため」を考えたら、こっちの投資の方がダンゼンお得なのでは? と。

つぎはこんなパンプスが欲しいな。

この感動のシンデレラ体験、皆さんもぜひ!

あなたもシンデレラになれる!「私だけの魔法の靴」をゲット

最後に歩くと痛見がちな部位を確認

うおの目やたこの可能性

ニチバン(株)が、働く女性500人を調査したアンケートにて。

うおの目やたこの可能性

冒頭でご紹介した「コンクリートフット」に悩む女性の半数以上が、痛みだけでなく“うおの目“や“たこ”のどちらかを経験したことがあるとのこと。

うおの目やたこの可能性

親指の付け根・足裏の真ん中・小指の付け根・小指の外側・かかと。うおの目やたこができた部位は、いずれも歩く際に圧迫しやすい部位が挙がりました。

【働く女性の足裏事情】半数以上が友人に足の裏は見せたくないっ! 自信が無い理由は…!?

うおの目ができやすい足の形

うおの目ができやすい足の形

指の間にうおの目ができやすいのは「スクエア型」の足。すべての指がだいたい同じくらいの長さで、日本人の1割にも満たない足型。靴を履くと均一に圧迫されるため、指の間にうおの目ができやすくなるのです。

あなたの足悩みにこたえる一足が必ず見つかる! クセ足のための靴ジャーナル


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