働く女性8人の疲れを残さないための「マッサージ＆体メンテアイテム」
様々な企業の働く“パワフルな女性たち”に、毎日を元気に過ごすための「マッサージ＆体メンテアイテム」についてお聞きしました。
マイトレックス REBIVE MINI（リバイブ ミニ）
▲マイトレックス REBIVE MINI ￥14,960
振動して筋肉のコリをほぐす人気マッサージガンのミニタイプ。5種類のアタッチメント付き。
Oggi副編集長・権田由加理
「手のひらサイズで超コンパクトなのに、かなりパワフル。肩や肩甲骨まわり、ふくらはぎなどを隙間時間にほぐしています」
ドクターエア エクサガン ハイパー
▲ドクターエア エクサガン ハイパー ￥13,750
エディター・門司紀子さん
「220gと軽いので出張にも持参。本体はコンパクトなんですが、別売りのプレミアムアタッチメント（￥3,300）を使うと、大きなマッサージガン並みのパワーに。重宝しまくっています。顔に使えるのも◎」
DAISO（ダイソー）健康足踏器
▲DAISO 健康足踏器（45cm） 各￥110
100円ショップの〝青竹踏み〟は密かな人気商品。
エディター・門司紀子さん
「以前、ジムのトレーナーさんに教えてもらって購入。私はキッチンに置いています。炒め物をしたりしながら踏んでいると、足の裏から全身がほぐれていくような。自宅での手軽なリフレッシュに」
AKAISHI（アカイシ）アーチフィッター601
▲アカイシ アーチフィッター601 ￥4,400
外反母趾や偏平足などの足悩みを解決するメーカーの、靴医学に基づいた室内履き。
Oggi副編集長・権田由加理
「自宅でのルームシューズとして使っています。土踏まずをギュギュっと指圧されているような履き心地で、足の疲れがとれるんです」
パナソニック コリコラン
▲パナソニック 高周波治療器 コリコラン EW-RA518 4個入り ￥47,300（編集部調べ）
肩や腰に装着して、血行を促進させる高周波治療器。
「亀田製菓」会長CEO秘書・中島奈穂さん
「以前はひどい肩コリと年に1回のぎっくり腰、腰痛に悩んでいたのですが、これを使い始めてガチガチのコリが改善！」
働く女性8人のリカバリーの要!?「睡眠」の秘訣
パワフルな女性たちのリカバリーの要「睡眠」の秘訣についてリサーチ！
質より量！ 8時間以上がマスト
「ゴールデンフィールド」代表・金田淳美さん
「〝質〟を高めようとするより、わかりやすく、少しでも多く眠ったほうが、肉体、精神、脳の働きによい影響があると痛感。頭に熱がこもらない枕も試作中です。日の光で目覚められるよう、就寝中もカーテンは開けたまま！」
リカバリークロスと枕3つをローテーション
▲ベネクス リカバリークロス＋ ￥11,000
エディター・門司紀子さん
「鉱物が練り込まれた独自の繊維が、質の高い休養をサポートするブランケット。首元にかけて眠ると体がゆるむ気がするので、今後はウエアも試してみたいです。枕はぴったり合うものを見つけるのが難しくて…その日の疲れやコリの状態、気分によって使い分け」
GABA配合のドリンクを飲んでいます
▲リコピュア BH Tomato Drink 50ml×10本入り ￥4,400
フリーランスPR・根本久仁子さん
「副交感神経を優位にして、睡眠を深く＆目覚めをスッキリさせる作用があるという、GABA配合のトマトドリンクを寝る前に。枕は、同い年の友人とおそろいでエアウィーヴを購入しました♡ 眠りが深くなった気が！」
0～8時の睡眠を死守！
Oggi専属読者モデル・谷 桃子さん
その日の楽しかったことを思い出すor妄想してから寝る
「松観堂」共同代表／「ガイアックス」社長室長・千葉憲子さん
顔まわりはシルク100％に
「亀田製菓」会長CEO秘書・中島奈穂さん
「枕カバーとナイトキャップ、アイマスクは肌触りのよいものを。入浴後は部屋の明かりを間接照明のみにして、アロマキャンドルやお香をたき、『そろそろ寝る時間だよ』と自分にサインを送ることを入眠儀式にしています」
2025年Oggi1月号「いつも元気なあの人のリカバリー術とマインドセット」より
構成／酒井亜希子・渋谷遥夏・武居時子（スタッフ・オン）
再構成／Oggi.jp編集部
