新機能のモバイルアプリ「MIRROR FIT. SCORE」が登場！
専用のスマートミラーデバイスにより、自宅にいながらプロ監修の本格的なトレーニングプログラムを受けられるサービス「MIRROR FIT.」。
ミラーフィット株式会社の代表取締役は「バチェラー・ジャパン」シーズン4にバチェラーとして参加されていた黄皓さん。ご存じの方も多いのではないでしょうか。
ミラーフィット株式会社は、大阪公立大学都市健康・スポーツ研究センター 岡﨑和伸教授の協力のもと、今まで数値化が難しかった健康習慣や健康状態を可視化することに成功したそう。
そこで、先日開催された健康習慣や健康状態を数値化する新機能のモバイルアプリ「MIRROR FIT. SCORE」を体験できる発表イベントへ参加してみました！
代表取締役の黄皓さんは、「日常生活が制限されることなく生活ができる健康寿命を伸ばす為にも、定期的な運動は必要であり、運動習慣を継続できるきっかけを提供していきたい」とお話されていました。
「MIRROR FIT. SCORE」はミラーフィットのモバイルアプリ「MIRROR FIT. モバイルトレーナー」に新機能として搭載。
ユーザーの意欲や行動頻度に基づく4つの評価とデータに基づいた3つの評価から算出される見える健康スコア（HABIT）と健康状態（CONDITION）の2つのスコアをもとに、AIが適切な運動を提案してくれるそう。
今日の健康習慣、健康状態、今日やるべきことの3つがわかるようになります。今の自分に合ったトレーニングが受けられるのは嬉しいポイントですよね。
イベントでは「MIRROR FIT.」を実際に体験できる時間もあり私もチャレンジ！
スタイリッシュな「MIRROR FIT.」のタッチスクリーンは薄くてスタンド自立式なので、部屋に置いてあるだけでおしゃれな雰囲気。
個人的に双子を育児中なので運動する時間がなかなか取れず、甘いお菓子もたくさん食べてしまいがち…。家事の隙間時間に自宅でエクササイズができるのはいいな～♡ 体への意識も高まりそう♡ と、本気で欲しくなりました。
多種多様なニーズに合わせた500本の運動コンテンツがあり、今の自分にぴったりのレッスンを受けることができます。自宅にいながら臨場感あふれるフィットネスレッスンを受けられることでモチベーションを維持でき、継続的に運動ができそうです。
ミラーに自分の全身が映るので、毎日スタイルを確認できるのもいいですね。
ボクササイズのようにがっつり体を動かすコンテンツばかりかと思っていましたが、ヨガや頭皮マッサージケアなどリラックスして受けられるものもあり、日々飽きずに気分に合わせて運動できそう♡
画面に映るインストラクターさんからの丁寧な指導で迷うこともなく、また鏡で自分の姿勢などを確認できるのも◎。
ランチ会ではいつも行列すしているほど大人気の「THE_B」のアサイーボウルとサラダボウル、スープをいただきました。アサイーボウルが特に美味しかった♡ 毎日の運動と合わせて食事にも気をつけていきたいところ。
早速自宅でもチャレンジ！
さっそく自宅で「MIRROR FIT.スマート体組成計」とモバイルアプリ「MIRROR FIT. モバイルトレーナー」を連携して、体重や体脂肪、BMIなどを毎日確認しています。
こちらはある日の私の数値なのですが、このような感じでタンパク質や体年齢、内臓脂肪レベルまで最大12項目を見える化してくれるんです。
BMIは標準だけど皮下脂肪量は多い、ということも一目瞭然。1日の健康スコアも出るのでAを取るために歩く時間を多くしたり、お菓子を減らしたり、体への意識が高まりました。
「バチェラー・ジャパン」を毎回楽しみに拝見していた身としては、黄皓さんにお会いできた、とても嬉しい日でした！
代表取締役の黄皓さんは三菱商事で貿易事業に携わった後、独立、起業。お父様の体調不良をきっかけに健康であり続けることを強く意識されたそう。生活の中にフィットネスを提供するだけでなく、健康習慣を含めたライフスタイルを提供していきたいとのこと。
ミラーフィット株式会社の他にもパーソナルトレーニングジム「KARADA BESTA」の経営、上海の貿易物流会社の代表取締役も務められています。私の素朴な質問にも真摯に答えてくださり、幅広い世代にファンの方が多いのも納得のお人柄！
春に向けて体を整えたい方、少し減量したい方、運動習慣をつけたいと思っている方はぜひチェックしてみてください♪
オッジェンヌ 篠原菜月
1986年生まれ。2017年よりOggi専属読者モデルとして活動。通勤はパンツ派。フルマラソンを完走するなどアクティブな一面も。最近はファッション、コスメ、旅など幅広い記事を投稿中。2023年2月男女の双子を出産。身長165センチ。インスタグラムは@natsukishinohara
