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2026.05.02

付き合う前のハグはアリ?【男女100人に聞いた】ハグしたくなる心理とは

付き合う前なのにハグしてくる男性がいると、「なんで?」「これって脈あり?」と戸惑う人も多いはず。そもそも付き合っていないのにハグされることに対して、アリかナシかという意見も分かれますよね。そこで、それぞれの意見や理由をリサーチ。また、あわせて男性側の心理についても調査したのでぜひ参考にして!

浦野紗希

▼この記事の要点

  • ハグは前向きなコミュニケーションと感じる人もいれば、誠実さがないなど戸惑う人も。相手との関係値やタイミングによって受け取り方も変わり、アリ・ナシの感じ方は半々に
  • 女性がハグしたいと思う瞬間は、気持ちが高まったときや思いを伝えたいシーンなど。相手と熱量や感情を共有したい、距離を縮めたいという自然な気持ちの表れと言えます
  • 付き合う前のハグについて男性側の心理は好意の表現としてアリと思う人がいる一方で、誤解を招く行動と捉える人も。裏側にどんな意味があるのか、自分の気持ちを軸にして見極めることが大切

【女性100人に聞いた】付き合う前にハグするのはアリ?

※アンケートは20〜39歳の日本全国の女性を対象にOggi編集部が質問。調査設問数10問、調査回収人数110名(未回答含む)。

まずは、20~30代の女性100人に「付き合う前の男性とハグするのはアリ?」と質問を投げかけました。結果は「あり」… 47.2%、「なし」… 52.8%となり、両者拮抗している状況が見て取れます。

相手との関係性や、それぞれのコミュニケーションスタイルにもよることが考えられます。さまざまな角度からのアンケートで理由を紐解いていきましょう。

【アリ派】付き合う前の男性とハグするのがアリな理由

抱き合う男女・カップル
(c)Adobe Stock

付き合う前のハグについて「アリ」と答えた女性たちに、その理由を教えてもらいました。ラフな考え方をしている人が多いように見受けられます。

コミュニケーションのひとつ

「コミュニケーションの一種」(30代・千葉県)
「海外では挨拶として使われているから」(20代・栃木県)
「喜びを共有しあうときや挨拶程度ならOK」(30代・東京都)
「ハグは日常的にするから」(20代・茨城県)

海外ではハグは挨拶などのコミュニケーションの一環として行われることも多いですよね。オープンマインドな性格だったり考え方をしている人にとっては、スムーズな人間関係を築く上での自然なやり取りと言えます。

軽いハグであれば抵抗感が少ない

「あっさりしたハグだったらあり」(20代・神奈川県)
「ハグぐらいなら深い意味はなさそうだから」(20代・東京都)
「ハグくらいの接触なら全然問題ないと思うから」(30代・三重県)

ギュッと抱きしめられるというよりも、ソフトなハグであれば、優しさが感じられるのでアリなよう。元々、友人など関係値が近い人であれば、ちょっと心が弱っているときにハグされると安心感を得られることもありそうです。

その場のノリで

「スポーツとかで盛り上がったときはあると思う」(30代・山口県)
「イベントのノリとかで騒ぐテンションなどはあり」(30代・北海道)

スポーツ観戦で応援しているチームが得点を取れば、思わずテンションも上がりハグし合うようなケースは多いですよね。また、仕事上でも気合を入れたプレゼンが決まったり、プロジェクトが成功したらその場の雰囲気でハグして喜び合うなんてシーンもあるはず。

下心がない

「軽いハグに下心はない」(30代・埼玉県)
「海外でハグは普通の挨拶だし、日本でも『やったー!』というときなどには普通にすると思う。そしてそこにいやらしい気持ちなどはないと思うから」(30代・神奈川県)
「男女の友情は成立するので」(30代・東京都)

ハグ=ボディタッチ・スキンシップになるので、相手にやましい気持ちがあるのでは…と戸惑う人も多そう。でも、特に下心を感じることのない関係性であれば特段気にすることはないようですね。

相手のことを知れる

「ハグの相性もあると思うから」(30代・東京都)
「脈アリかがわかるから」(30代・茨城県)
「ハグして嫌な気分になったら付き合わない判断にもなる」(30代・京都府)

ハグをすると思いやりの気持ちや温かみを感じられるので、脈アリの判断ができたり、自分自身の気持ちを確認するための行動とも捉えられるよう。表面的な言葉よりも、感覚的な相互理解が深まる手段とも言えますね。

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【ナシ派】付き合う前の男性とハグするのがナシな理由

ハグを拒否する女性のイメージ
(c)Adobe Stock

付き合う前の男性とのハグはナシと考える人たちの意見についても具体的に教えてもらいました。感情的な側面が理由になりがちなよう。

好意がある人とすることだから

「お互いに好意がないと異性とハグはしないと思うから」(30代・東京都)
「異性との接触のありなしは友達か恋人かの境界線だと感じる」(20代・長野県)
「友達の域を超えていると思うから」(20代・東京都)

ハグは恋愛感情を伴うものと捉えている人にとっては、お互いの気持ちを確認し合えていない段階ではありえない行動と映ってしまうよう。たとえ友人だったとしても、ハグというコミュニケーションはやりすぎだと言えそうですね。

誤解や勘違いを招く可能性がある

「そこは線引きしたい」(30代・神奈川県)
「相手に誤解させそうだから」(20代・愛知県)
「変に勘違いされたりしたら困るから」(30代・宮崎県)

ハグというかなり距離感の近いスキンシップを取ることで、自分と相手の気持ちが行き違ってしまうことを防ぎたいという人もいます。特別な好意があると受け取られて、雰囲気に流されてしまう危険性もあり得るので納得かも。

誠実さに欠けると思うから

「その人との関係の深さにもよりますが、ハグをすると他の人にもスキンシップが多い人なんだと警戒します」(20代・神奈川県)
「真剣度がわからないから」(30代・千葉県)
「付き合う前にそういうことをする人は他の人にもしているんじゃないかと思うから」(20代・愛媛県)

付き合ってもいないのにハグしてくる人に対して「遊びなのでは?」と感じたり、誠実さに欠けるという声も。軽いノリで他の人にも平気でハグするようなタイプだと、恋人関係になってから無用なトラブルを招きかねませんね。

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恥ずかしいから

「日本で定着していない文化だから恥ずかしい」(30代・神奈川県)
「照れる。付き合う前から触れられるのが嫌だから」(20代・愛知県)
「恥ずかしい。ハグは触れる面積が広すぎると思うから」(30代・北海道)

コミュニケーションのスタイルとして、体を包み込まれるようなハグは一般的なものとは言えないですよね。恥ずかしさが先に立ってしまい、気持ちが追いつかないなんて状況にも陥りがちな行動とも言えます。

付き合う前にハグをする理由がわからない

「普通そんな場面がないから」(30代・京都府)
「なぜするのかがわからない」(30代・愛知県)
「付き合う前にハグする理由がないから」(20代・大阪府)

お互いの恋愛感情を確認し合い、付き合ってからのハグなら理解できても、そうでないなら判断に迷うという声も寄せられました。相手の気持ちが読めず、ハグされた意味について悩んでしまうよう。

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女性が付き合う前の男性とハグしたくなる瞬間とは

ハグをする男女・カップル
(c)Adobe Stock

アンケートでは、付き合う前だけど自分からハグしたいと思う女性もいることがわかりました。そこでハグしたくなる瞬間やシチュエーションについて聞いたのでご紹介します。

盛り上がって気持ちが高まったとき

「試合で日本が勝ったとき」(30代・長野県)
「感動を分かち合いたいとき」(30代・長野県)
「喜びを共有しあうとき」(30代・東京都)

高揚感が湧き上がる瞬間には、ハグをしてその気持ちを共有したいと思う人は多いよう。特に日本代表の試合などのビッグイベントでは一体感も増すので、感情が高まったときに自然とハグし合うなんてことも少なくなさそうです。

別れ際など挨拶のタイミングで

「お出かけして最後の別れ際に、挨拶と一緒にハグをする」(30代・青森県)
「しばらく会わなくなるとき」(30代・茨城県)
「帰りにまだ解散したくないとき」(30代・京都府)

一緒にいて、別れ際にハグするという人も。寂しさなどちょっとした名残惜しさを感じると、自然と引き寄せられることもありそう。心地よく過ごせたことへの感謝や、「また会いたい」といったナチュラルな意思表示の手段でもありますね。

好意があり気持ちを伝えたいとき

「この人いいなーと思ったとき」(30代・群馬県)
「相手にときめいたとき。ドキドキさせたいとき」(30代・三重県)
「自分が好意を寄せている相手ならどんなときでも!」(30代・岡山県)

相手に対して好意を伝えたいときに、ハグという直接的なアプローチをする人もいました。胸のドキドキ感がダイレクトに伝わるので、言葉にできない気持ちの表現としても選ばれやすいよう。また、自分を意識させるためという小悪魔的な行動に出る女性も。

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その場の雰囲気がよく距離が縮まったとき

「いい雰囲気になったとき」(30代・愛知県)
「お互いが好きだとわかっていて、ふたりきりのとき」(20代・埼玉県)
「匂いが好きだったり、雰囲気がよいとき」(20代・東京都)

ふたりで過ごしているときに、なんとなく雰囲気のよさが漂うとハグしたい思いが湧くよう。心地よい温度を感じられたり、お互いの恋愛感情がわかったタイミングでは、うれしさや安心感を伴う自然なハグとなるはず。

女性からのボディタッチは脈あり? 付き合っていない相手にボディタッチす…

【男性100人に聞いた】付き合う前の女性とハグをする?

※アンケートは20〜39歳の日本全国の男性を対象にOggi編集部が質問。調査設問数10問、調査回収人数110名(未回答含む)。

女性に対してハグに対する思いを聞いてきましたが、「ちなみに男性はどう思っているの?」と気になっている人も多いはず。そこで男性心理を探るべく調査しました。

「付き合っていない女性とハグすることはありますか?」と質問したところ、「ある」…14%、「ない」…86%となり、あるという人は2割にも満たず少数派でした。そこで、それぞれの理由を教えてもらったのでご紹介します。

「ある」と答えた男性の理由

「してはダメなルールはないから 相手から寄り添ってくる感じなら全然OK」(20代・大阪府)
「仲のいい女友達とならお互いに同意の上だから」(30代・東京都)
「興味があることが伝わるのでよいと思う」(30代・東京都)
「泥酔しているときなので大目に見てほしい」(30代・東京都)

付き合う前の女性とハグする理由には、それぞれの判断軸があるよう。距離が近い関係ではコミュニケーションのひとつの手段と捉えていたり、女性とのハグを好んでいるような人も。それでも、女性の側にポジティブな意思があることはきちんと考えての行動のようですね。

また、自分が好意を抱いていることや関心を寄せていることをハグという形で伝えるケースもありました。言葉にできない気持ちの表現と言えますね。

一方で、お酒の勢いに任せて衝動的な行動に出てしまうなんて声も寄せられました。距離が急に近づいて不安に感じるようであれば、自分の気持ちを優先して無理をしないことも大切です。

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「ない」と答えた男性の理由

「ハグは親密な行為だと思うので、付き合っていない女性とはできない」(30代・神奈川県)
「友達の域を超えていると思うから」(20代・大阪府)
「紛らわしい行為で思わせぶりだったり、誤解につながりかねないから」(30代・京都府)
「セクハラになりそうだし不誠実な行為だから」(30代・千葉県)
「日本では恋愛表現だと思う 」(30代・千葉県)

付き合う前のハグはしないと答えた男性の意見からは、ハグ=恋愛表現と捉える意見が大半を占めました。タイミングや関係性によって誠実かどうかなど、印象が大きく変わってしまうことも躊躇するポイントと言えそう。

また昨今では、不用意なボディタッチなど女性が嫌悪感を感じればセクハラとして認定されるため、誤解を招きたくないという意思も強いことがわかります。

日頃の態度や言動とあわせて総合的な判断を

付き合う前のハグは、女性の中でも「うれしい」「ドキッとする」と前向きに受け取る人がいる一方で、「軽い」「まだ早い」と戸惑いを感じたり、警戒心を抱く人も少なくありません。つまり、アリ・ナシの感じ方は人それぞれで、関係性やタイミングによって大きく印象が変わるものです。

また、ハグという行動だけで相手の本気度を判断するのは難しく、普段の態度や言動とあわせて見極めることが大切。違和感がある場合は無理に受け入れず、自分のペースを守ることも必要です。

大切なのは、相手の気持ちを想像するだけでなく、自分がどう感じているか。好意をもっている相手であれば、心地よいと思える距離感を基準にしながら無理のないペースで関係を築いていきたいですね。

TOP画像・アイキャッチ/(c)Adobe Stock

浦野紗希

20年近く出版社にてアラサー女性向けのファッション誌、ウェディング誌に携わった後、独立。高校、大学と女子校で育ったため、出会いは専ら合コン。就職後はハイスペック男子を求める合コン三昧を経て結婚。現在は一児の母をしながら、WEBメディアにて恋愛相談記事を発信中。幸せをつかみたいみんなに全力で寄り添います!

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