楽しい人生とは
「今日もつまらない一日だった」「あの人は、楽しそうでいいな」。そんな風に感じて日々を過ごすこと、ありますよね。キラキラしている友人のSNSを見て落ち込んだり、やらなければならないことに追われていたり… 。気持ちに余裕がなくなると、一気にモチベーションが低くなることはどんな人にもあることです。本記事では、楽しい人生を送るために必要なこと、その人の特徴、名言を紹介します。
楽しい人生とは、やりがいや生きがいを持ち、信頼できる仲間に囲まれ、充実した毎日を過ごしていること、と言えます。
昔は、失敗を気にせず、何でもやる気に満ちて、友人や仲間と一緒にどんなことでもチャレンジできた、という方も多いのではないでしょうか？ 失敗すら、「成功へのヒントを得た」と前向きに捉えることができたはず。
今は人生を楽しめない状態でも、自分の心持ち次第で、人生は楽しく創り上げていけます。人生に遅いということはありません。「私は楽しい人生を送る！」と自分で決めて、1歩ずつ進んでいきましょう。
人生が楽しい人の特徴は？
人生を楽しんでいる人には、共通の特徴が見られるようです。3つ紹介します。
1：楽観的である
楽観的とは、物事の成り行きをよい方に考えて心配しない、もしくは、先行きを明るく考えて、くよくよしないことを言います。人生が楽しい人は、「きっと、うまくいくだろう」と、まずは、成功するイメージを思い描いて、行動すると言えます。
些細なことはあまり気にしません。うまくいかなかったことがあったとしても、想定内のこととして、さらに改善して成功につなげることが多いようです。
2：考えが前向きである
「成功しなかったら、笑われる」「失敗したら、恥ずかしい」。こんな風にマイナスな考え方では、楽しい人生を送れませんね。人生が楽しい人は、多少の失敗も「いい経験になった」と捉えます。
例え、成功しなくても、「次の成功へのフィードバックを得られた」と、前向きに考えます。どんなことでも、前向きに捉える習慣ができているとも言えるでしょう。
3：自分の強みを把握して、それに特化する
人生が楽しい人は、自分の強みを理解し、やりたいことや得意なことに、突き進んでいることが多いでしょう。自分が不得意なことや苦手なことは、それを強みとする仲間に任せて、バランスを取ります。
自分の強みを知っているということは、自己理解がしっかりできていると言い換えることもできます。強みを活かして物事を成し遂げることは、楽しい人生を送るために、必要な要素の1つとなるでしょう。
人生を楽しく送るために必要なことは？
どんなことに気をつければ、楽しい人生を送れるでしょうか？ いくつかヒントがあるようですので、紹介します。
1：視野を広くする
自分が心の底から「やりたい！」と思うものに出会えるように、少し視野を広げてみることが大事です。興味のあったものだけに向き合うのではなく、興味のないものにも目を向けてみるといいかもしれません。人生を楽しんでいる人は、広くさまざまなことに興味を持っていることが多いようです。
自分を変えるには、時間配分・住む場所・付き合う人などを変えることも重要。知っている人がいないコミュニティに入ってみることでも、視野が広くなるのではないでしょうか？
2：周りに感謝する
1人で成功するより、チームや仲間と一緒に行うことで、喜びや嬉しさを分かち合えますよね。人とつながることなくして、物事を成し遂げることは不可能と言えるでしょう。
人生が楽しい人は、信頼できるチームや仲間がいることが多い傾向があります。一緒に物事を進める仲間に感謝することで、自分自身も嬉しい気持ちになりますよね。また、次も一緒にやっていこう！ とモチベーションも高くなるでしょう。
3：他人と比較しない
「他人と比較しない」は最も重要なことだと言えます。SNSやネットニュースなど、他人の華々しい成功やきらびやかな世界に目や心を奪われることも多くなっているのではないでしょうか？
人生が楽しい人は、他人と比較することはせず、他人を受け入れ、自分軸で人生を送っていると言えます。
「他人の人は素敵だな、羨ましいな」と思う気持ち自体は、悪いことではありません。そう思う気持ちがあることを、まずは一旦受け止めます。その上で「自分はありのままの自分でいい」と、自分を認めることも忘れないようにしましょう。
人生を楽しむための名言
人生100年時代、楽しく人生を過ごしたいですよね。人生を楽しく送るために後押ししてくれる、世界の偉人や著名人の名言を紹介します。
1：「It is neither wealth nor splendor, but tranquility and occupation which give happiness.」
「富でも華美でもありません。幸せを与えてくれるのは、平穏と仕事です」
トーマス・ジェファーソン（1743～1826／米国の第3代大統領）
富や華やかさは、人生に彩りを添えてくれますよね。一方で、穏やかな日々とやりがいのある仕事が手に入れば、豊かで楽しい人生を送れると言えるでしょう。
2：「Man is the artificer of his own happiness.」
「人は自分自身の幸せの考案者です」
ヘンリー・デイヴィッド・ソロー（1817～1862／米国の作家、詩人、思想家）
他人に振り回されて生きる人生では、幸せになれないと言えます。楽しい人生を送るかどうかも、自分で考えて創り上げていくことが大切です。
3：「Happiness does not lie in happiness, but in the achievement of it.」
「幸福は、幸福の中にあるのではなく、それを達成する中にある」
フョードル・ドストエフスキー（1821～1881／ロシアの小説家、思想家）
何か目標を達成する時、達成した瞬間よりも、さまざまなことにチャレンジしていた過程が、楽しかった、という経験はありませんか？ 目標に向かって夢中になれる日々の積み重ねが、楽しい人生につながると言えるでしょう。
最後に
1度きりの人生、せっかく生まれてきたのだから、楽しい人生を送りたいものですよね。自分が楽しいと思えることに出会えたのであれば、こんなに幸せなことはありません。楽しさは、人それぞれ異なります。楽しい人生を送るには、他人と比較することなく、「自分は自分でいい」 と自分を受け入れてみることから、始めてみましょう！
TOP画像／(c)Shutterstock.com
【関連記事】
