ライター・安本由佳が悩める女性の人生にアドバイス♡＜働く女性のお悩み相談室#105＞
前回記事：『浮気を疑われ… 婚約中の彼氏の信頼を取り戻すにはどうしたらいい？』
こんにちは、ライター・安本由佳です。
私のInstagramに届いたお悩みの中から、ぜひ皆さんと共有したい内容をピックアップ。一緒に答えを探していきます。
今回みなさんと一緒に考えたいお悩みはこちら！
【お悩み】
私自身はポジティブで、何が起きても「なんとかなる！」と思えるタイプ。しかし彼氏がとても心配性でマイナス思考です。仕事などで悩みを抱えると明らかに元気がなくなりあまり話してもくれず、私が慰めたり解決策を提案してもまるで耳を傾けてくれません。体調にも支障をきたすほどだし、どうにか力になってあげたいのですが、どんな風に対応するのが正解でしょうか。
彼のことは、彼が彼のペースで解決する
彼氏が目に見えて落ち込んでいて、マイナス思考で起きてもいないことまで心配し、負のループに取り込まれている…… そんな姿を見たら、ポジティブな相談者さんがあれこれ言いたくなる気持ち、とてもよくわかります。体調まで崩しているとのことですし、一刻も早く悩みの種を取り去って楽にしてあげたいですよね。
それなのに－－ 彼女が親身に考え解決策を提案しているのにもかかわらず、彼は一体どうして聞く耳を持ってくれないのでしょうか。
おそらく彼としては、スピード解決がベストの道ではないんです。じっくりと時間をかけて悩みに向き合い、一つ一つ納得しながら自分で解決策を探したいんです。
悩みに対する向き合い方も解決スピードも、人それぞれ違います。
ポジティブ思考の人は「悩んでも意味がない」と考え頭を切り替える方法を選びますが、あれこれ思い悩む時間も、彼にとっては無駄でなく重要な過程なんです。彼のことは、彼が彼のペースで解決します。口を出したくなってもグッと堪え、黙って見守るのが良さそうです。
ポジティブな相談者さんの存在が、彼のパワーになる。
彼に限らず、あまり悩みを相談しないタイプの人も多くいます。特に男性は頼ったり甘えたりすることに不慣れだったり、カッコ悪い自分は見せたくないと考えて、一人で抱え込む傾向が強いかもしれません。
そういう相手に対して「悩みを共有しよう」とか「一緒に解決しよう」と声をかけても、気持ちを楽にしてあげることはできません。むしろ逆効果になることもありそうです。
彼がどんより落ち込んでいても、相談者さんは努めて気にかけないよう（なかなか難しい話ではありますが…）いつもどおりに明るく振る舞っておきましょう。
彼は、ポジティブで元気な相談者さんが好きなんです。
一緒になって思い悩んだり「ああしたら」「こうしたら」と一生懸命に解決策を提示しなくても、明るい笑顔でそばにいてあげるだけで彼にとっては十分パワーになります。
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お悩み相談は、現在もInstagramのストーリーズで受け付けています（匿名も可能）。真剣な相談内容には、種類を問わず可能な限りすべて答えます。
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ライター 安本由佳
慶應義塾大学法学部法律学科卒 化粧品メーカー広報、損害保険会社IT部門で勤務したのちフリーランスへ。 2015年に軽井沢に住まいを移し、ホテルやカフェのPRに従事するほか、軽井沢暮らしを紹介するコラムを連載中。2016年〜2020年1月 東京カレンダーWEBにて執筆。2020年10月15日 講談社文庫より初書籍「不機嫌な婚活」発売。現在Amazonにて販売中。
