そもそも「日焼け止め乳液」とはどんなアイテム?
日焼け止め乳液とは保湿機能はもちろん、UVカット機能も兼ね備えた乳液のこと。乳液タイプはクリームと比べて軽やかな使用感で、石けんや洗顔料で落とせるアイテムが多いのも特徴です。ベタつき・重たさが苦手な人にもおすすめ。
〈UVカット効果を高めるテク〉
・皮脂や汗をおさえてから塗る
・仕上げに日焼け止め(下地)を顔の中心部に塗る
・首まで塗る(色のつかないタイプが◎)
日焼け止め乳液を選ぶときのポイント
日焼け止め乳液を選ぶ際は、使い心地やUVカット効果など、自分に合ったアイテムを選ぶことが大事。合わない日焼け止めを使ってしまうと、使用することにストレスを感じるだけでなく、期待していた効果が得られない可能性も。
UVカット効果で選ぶ
日焼け止めにはSPF・PA値という、紫外線を防ぐ効果の指標があります。使用するシーンによってこのSPF・PA値を使い分けるのがポイント。以下は一般的な指標です。
・日常生活… SPF20〜30、PA++程度
・野外レジャー… SPF30〜40、PA+++程度
・炎天下… SPF50+、PA++++程度
SPF50+、PA++++クラスの日焼け止めは焼けにくい反面、肌への負担も大きくなりがちなので、敏感肌の方や日によって調子が変わりやすい方は、肌負担に考慮したアイテムを選ぶのも一つの方法です。
仕上がりで選ぶ
乳液タイプの日焼け止めといえど、さらりと軽い使い心地のものがあれば、クリーム並みにこっくりとした仕上がりのものもあります。
化粧崩れが心配な方はさらりとしたタイプの乳液を、乾燥が気になる方はしっとりとしたタイプの乳液を使うとよいでしょう。
時短可能かどうかチェックする
たとえばスキンケアも兼ね備えた日焼け止め乳液なら、乳液を塗布せずに保湿+UVカットが完了するケースも。
化粧下地効果がある日焼け止め乳液なら、スキンケアの最後に使うだけで下地が完了。そのままメイクに取り掛かれます。
1本でいくつかの役割がある日焼け止め乳液を選ぶと、朝の忙しいときの時短に重宝するでしょう。
おすすめの日焼け止め乳液5選
軽やかな使い心地ながら、しっかりと紫外線カットをしてくれる、おすすめの日焼け止め乳液をピックアップ。スキンケアや下地の役割も備わっているもの、デリケートな肌向けのもの、美肌に見せてくれるものなど、迷っている人にイチオシのアイテムを紹介します。
ロート製薬 オバジC デイセラムUV SPF50+・PA++++ 30g ¥3,300

3種類のビタミンC誘導体を、高濃度で配合したUV乳液。肌をうるおしながら、透明感のあるつるりとした仕上がり。自然なツヤでトーンアップ見せがかなう。
【Oggiベストコスメ2024】続々アップデート!「UVケア部門」TOP3
コーセー 薬用雪肌精 ブライトニング デイケア アドバンス[医薬部外品] SPF50+・PA++++ 35g ¥3,520(編集部調べ)

乳液と日焼け止め、化粧下地の3役を備える日中用美白UV乳液。乳液ならではの高い保湿効果で肌を満たし、透明感のある明るい状態へ。美白&肌荒れ防止有効成分を配合。メラニンの生成を抑制し、シミやそばかすを防ぎながら透明感ある肌へ整える。
エリクシール デーケア レボリューション ブライトニング + ba [医薬部外品] SPF50+・PA++++ 35ml ¥3,740(編集部調べ)
![エリクシール デーケア レボリューション ブライトニング + ba [医薬部外品] SPF50+・PA++++ 35ml ¥3,740(編集部調べ)](https://oggi.jp/wp-content/uploads/2026/01/elixir_daycare.jpg)
乳液と化粧下地、プロテクターの3つの効果を凝縮した日焼け止め。みずみずしい使い心地で乾燥による小ジワやハリ不足をカバー。
美肌フィルター級の仕上がりが叶う!美容のプロが選ぶ「ベースメイクアイテム」【Oggiベストコスメ】
資生堂 アネッサ パーフェクトUV スキンケアミルク NA SPF50+・PA++++ 60ml ¥3,058(編集部調べ)

表情の動きによるヨレ・隙間を自動修復する技術を搭載。サラサラなテクスチャーで顔、体に使用でき、化粧下地にも◎ 石鹸で落とせるのも魅力。
今年選んだ「UVケア下地」「ファンデーション」ランキングを発表!【Oggiベスコス2024上半期】
最後に
軽やかな使い心地で人気の日焼け止め乳液を紹介しました。メイクで閉塞感を感じる暑い季節に活用したいUVミルク。肌タイプや季節・好みの使用感に合わせて選んでみてくださいね。顔だけでなく、首筋や腕などのガードも忘れずに。紫外線も乾燥もしっかり防ぎましょう。



