【目次】
・しっとりシャンプーで髪にうるおいを♡
・シャンプーを選ぶときのポイントとは？
・最新ベスコス受賞の名品シャンプー
・低刺激で地肌にも優しい【アミノ酸系】
・ドラッグストアで買える優秀アイテム
・パサつきから髪を守る予防対策方法
・最後に
【目次】
しっとりシャンプーで髪にうるおいを♡
夏に受けた紫外線のダメージがあるまま乾燥が気になる季節に突入すると、髪のごわつきやトラブルが気になる方も多くなってくるのではないでしょうか。髪がパサつくのは、潤いが欠けているから… そんな時こそ保湿成分たっぷりのヘアケアアイテムでお手入れをしていきましょう。今回は、保湿力抜群のしっとりシャンプーを紹介します。
＜POINT＞
・シャンプーは髪質に合った成分を選ぼう
・アミノ酸系シャンプーは低刺激で頭皮にもやさしい
・パサつきから守るには日々のケアも大切
シャンプーを選ぶときのポイントとは？
まずはシャンプーを選ぶときのポイントについて紹介します。シャンプーは、配合成分はもちろんその成分が自分の髪質に合うかや洗浄力・シリコンの有無など選ぶ基準がたくさんあります。どのように選択するといいのか、ぜひ参考にしてみてください。
成分表をよく確認して選ぼう
教えてくれたのは… 『育毛のプロが教える髪が増える髪が太くなるすごい方法』（アスコム）著者：辻敦哉さん
（予約の取れないサロンとして人気のヘッドスパ専門店「PULA（プーラ）」プロデューサー）
■髪によくない避けたい成分
シャンプーの成分の中でもっとも悪影響なのは、合成の界面活性剤「高級アルコール」です。安価で生産でき、泡立ちもよいので消費者からは人気があるのですが、地肌や髪には洗浄力が強すぎるとも言われています。場合によっては、頭皮に存在する善玉の常在菌を殺してしまうという弊害も。この善玉菌がいなくなると、かゆみや炎症・湿疹など様々なトラブルが起こります。
■髪にいいシャンプーを簡単に見分ける方法
それはシャンプーの液体が「透き通っているか？ いないか？」。石鹸やアミノ酸が主体のシャンプーの色は、透明（or 半透明）です。一方、着色されているシャンプーは、合成の界面活性剤が使われています。
■成分表でも確認しましょう
ここで注意が必要なのは、透明（or 半透明）であっても「オレフィン（C14-C16）スルホン酸Na」という成分が入っている場合です。こちらは、成分表の中段以下に記載されている程度なら、調整剤としての使用のため、大きな刺激はありません。
色で分かる!? 市販シャンプーの見分け方＜プロが教える薄毛ケア＞
洗浄力の強さで選ぶ
シャンプーは一般的に、以下の3つのタイプに分けられます。
・アミノ酸系
・石鹸系
・高級アルコール系
この中で「アミノ酸系」と「石鹸系」のシャンプーは低刺激で地肌にも髪にも優しいと言われていますが、「高級アルコール系」は界面活性剤が使用され、〝洗浄力が強すぎる〟と言われています。
高級アルコール系は泡立ちがいいのが魅力ではありますが、地肌に優しいアイテムを探している人は「アミノ酸系」または「石鹸系」のシャンプーを選ぶと良いかもしれません。
シリコンの有無で選ぶ
シリコンの配合がされているかどうかも、シャンプー選びで重要視したいところ。
シリコン配合のシャンプー→指通りやまとまりが良くなる
ノンシリコンのシャンプー→髪にコシが生まれふんわりと仕上がる
シリコンの有無は、「髪質で使い分ける」のがおすすめだと言われています。
例えば髪の量が多く、くせ毛に悩んでいる人は「シリコン入り」、髪の量が少なくぺたんと潰れがちな猫っ毛さんは「ノンシリコン」を選ぶと良いかもしれません。
最新ベスコス受賞の名品シャンプー
さて、シャンプー選びのポイントがわかったところで、ここからはアイテムを紹介していきます。まずここでは、Oggiのベスコスにランクインした名品シャンプーをピックアップ！ 配合成分だけでなく、洗い上がりや仕上がりの感想もわかる美容のプロのレビューも必見です！
ザ パブリック オーガニック｜スーパーバウンシー 精油シャンプー
・2020年 Oggiベストコスメ（ヘアケア部門）第1位
・2020年 Oggiベストコスメ（BEST5コスメ）第5位
アミノ酸系植物泡が髪をやさしく包み込み、乾燥などによる髪ダメージをしっとりケア。保湿力に優れた物成分が髪に潤いを与え、毛先まで潤い感じる髪に洗い上げます。マンダリン＆ゼラニウム精油の香り。
≪美容のプロのレビュー≫
・「マインドが傾きそうなとき、精油の力に頼りきりました。ストレス過多な新しい日常の味方に」（美容家・石井美保さん）
・「ストレスをたくさん感じる今の時代の必需品。お風呂で〝この香りをかいでいれば大丈夫〟という安心感があります。セットで使うと、指通りがスムーズに」（美容エディター・越後有希子さん）
・「免疫をサポートする頼もしさだけでなく、理屈なしにいい香り」（美容エディター・大塚真里）
花王｜ines ジェントル スクラブ クレンズ
■2020年 Oggi夏ベストコスメ（ヘアケア部門） 第1位
頭皮の毛穴汚れを落とし、髪をしっとり洗い上げてくれるスクラブ入りシャンプー。美容家の神崎さん、美容エディターの大塚さんもおすすめする逸品。
≪美容のプロのレビュー≫
・「頭すっきり、髪ふわさら。頭皮ケアの重要さを実感」（美容家・神崎 恵さん）
・「花王の研究力をビシビシ感じる、頭皮にも髪にも効くヘアケア」（美容エディター・大塚真里さん）
アヴェダ｜ニュートリプレニッシュ シャンプー ライト
■2020年 Oggi夏ベストコスメ（ヘアケア部門）第3位
すべての髪質に対応。乾燥してパサついた髪に瞬時になじむドライヘア用シャンプーです。保湿成分として海藻類を配合し、みずみずしくうるおう健康な髪に。細毛・軟毛・ボリュームが出にくい髪におすすめです。
≪美容のプロのレビュー≫
・「パサつきや乾燥を抑えながら、ペタッとすることなくむしろボリュームアップ」（ヘア＆メイクアップアーティスト・笹本恭平さん）
・「洗いながら香りで心が満たされ、髪も健康に」（ヘア＆メイクアップアーティスト・小田切ヒロさん）
低刺激で地肌にも優しい【アミノ酸系】
最近のシャンプーには、ノンシリコンやアミノ酸系、セラミド配合などさまざまな種類のアイテムが豊富にありますよね。どれを選んだらいいのかわからないというのも正直なところではないでしょうか。ここでは、たくさんある中でも人気の高い「アミノ酸系」シャンプーをラインナップ！ 低刺激で髪にも頭皮にも優しいのがGoodポイントです♡
イーラル プルミエ｜バランシングシャンプー［医薬部外品］
（右）アミノ酸系の洗浄成分配合で、しっとりなのに、軽くてしなやかな仕上がりに。プルーンの果肉を酵素分解した成分や、クララの根から抽出したエキスの効果で、肌にやさしく、使い込むほどに頭皮を健やかにしてくれる。
※現在は新パッケージに変更しています
【日本最高峰・計2万円のシャンコンをお試し】ふわっふわのエアリーヘアの仕上がりに驚愕！
N organic｜マイルド＆リファイニング シャンプー（写真：C）
（写真：C）頭皮などに刺激を与えるというカチオン界面活性剤をカットし、頭皮トラブル対策しながら優しく洗い上げる。見かけの美しさだけではない、髪本来の美しさを手に入れられる。
夏は【ヘア＆頭皮ケア】をデイリーに頑張りたい！ お役立ちセルフケアアイテム
KESHIKI｜ケシキ シャンプー
（左）天然由来のアミノ酸が、髪と頭皮にたっぷりの潤いと艶を与えながらやさしく洗いあげ、根元から美しくまとまる髪に仕上がる。サロン製品並みの品質なのに、お手頃価格で手に入る。
サロンの品質を自宅でも！「KESHIKI」のシャンプー＆ヘアトリートメントをプレゼント！
美巣｜美巣シャンプー
ノンシリコンなのにきしまない！ 洗浄力に優れた石鹸系シャンプーと、地肌にやさしいアミノ酸系シャンプーを組み合わせた新処方。少量でもきめ細かな泡立ちが魅力です。独自配合のアナツバメの巣エキスと美髪成分が、やさしく洗いながら地肌の健康を保ちます。
※現在は新パッケージに変更しています。
薄毛・細毛に悩む女性へ…【美巣】シャンプーで頭皮から健康な美髪へ導いて
DROAS（ドロアス）｜シルキーシャンプー（写真：左）
（写真：左）汚れを吸着する力と、保湿・補修成分にすぐれている泥。バサつきやゴワつきが気になる髪を、アミノ酸洗浄成分が優しく洗い上げます。
時短で自分を癒して♪ バスルームで使える「クレイ美容」アイテム
フローランス｜ボリュームシャンプー
乳酸菌由来の保湿成分を配合し、やさしい洗い心地のアミノ酸系洗浄成分を使用したシャンプー。年齢を重ねて乾燥しやすくなっている頭皮を乳酸菌でツヤ髪に導いてくれます。
30代から始めたい美髪菌ケアって？【エイジングケアシャンプー】が新登場
La ViLLA ViTA｜リ・ヘア シャンプー S
髪と頭皮にやさしい11種類のアミノ酸が保湿効果を高め、髪を乾燥からケア。髪の主成分で洗うケラチン洗浄成分が、洗いながら髪のダメージを補修します。
ダイアン ボヌール｜ダメージリペア シャンプー（写真：左）
植物由来の洗浄成分を100%配合し、天然由来成分主体でありながら、納得できる仕上がりに。グラースローズの香り。原料から栽培、収穫、抽出、調合まで、職人による手作りにこだわり抜いた格別な香りが、リッチなバスタイムを演出してくれる。
【モイストダイアン】リッチな香りに癒されるダイアンボヌール（Diane Bonheur）」
ドラッグストアで買える優秀アイテム
毎日使うシャンプー。そんなシャンプー選びのポイントは、髪への影響に限らずドラッグストアなどで購入できるという手ごろさも重要になってくるのではないでしょうか。最近では、ドラッグストアにも成分がかなり優秀なアイテムが取り揃えられています。早速見ていきましょう！
BOTANIST｜ボタニカルシャンプー（モイスト）
■2017年ベストコスメ頂上決戦！ ヘアケア部門 第2位
髪と頭皮をやさしく洗い上げる弱酸性＆ノンシリコン。なめらかでしっとりまとまる髪へと導きます。
≪口コミ≫
・「ノンシリコンとは思えないくらい、洗い上がりがなめらか！」（フリーランス・30歳）
・「頭皮が乾燥しやすいのですが、これは皮脂をとりすぎない感じで大満足」（総合職・28歳）
※現在はパッケージがリニューアルされています
パンテーン ミラクルズ｜クリスタルスムースシャンプー
ノンシリコン・パラベン無添加・無着色。髪の空洞化を補充する美容液配合。パサつきやうねりが気になる人におすすめです。ツヤツヤまとまるなめらかカシミア髪に。
このシャンプーをレポートしてくれたのは… 美容エディター：木更容子さん
「洗うほど傷んだ髪内部を満たし、しっとりなめらか。夏の紫外線に傷んだ髪も、しっとりまとまりのいい髪に」
ユニリーバ ラックス プレミアム ボタニフィーク｜ダメージリペア シャンプー（写真：左）
ボタニカル商品の最高峰を目指した、こだわりの処方のシャンプーから、ダメージを受けた髪をいたわりながらクレンジングするシャンプーが登場。約5,500個のローズヒップからたった100g抽出される100%アンデス産のピュアオーガニックオイルでしっとり保湿。使うたびに美しくなめらかな仕上がりに。
売上No.1ヘアケアブランド【ラックス】から最高品質のプレミアムボタニカルシャンプー誕生！
花王 エッセンシャルflat｜モイスト＆モイスト シャンプー
髪のくせ・うねりの悩みを抱えている人向けに誕生した、「エッセンシャル flat」。ゴワつく髪の原因の1つ、髪内部のカルシウムを洗浄し、指通りよく扱いやすい髪へ。
≪口コミ≫
「今までは、ヘアアイロンで巻いてくせ毛をごまかしていましたが、もっと前向きにヘアスタイリングを楽しめるようになりました」（ビューティ＆トラベルライター・石原有起さん）
【シャンプー】根深い髪のくせ・うねりを改善！【花王 エッセンシャル flat】｜オフィス美人の偏愛コスメ
ユニリーバ｜ラックス スーパーリッチシャイン モイスチャー シャンプー
■2017年ベストコスメ頂上決戦！ ヘアケア部門 第1位
ゴールドヒアルロン酸オイルを配合し、髪一本一本に栄養をチャージ。潤いに有効な成分をふんだんに配合し、モイスチャーロック処方で潤いを逃がさない。髪の内側からダメージを修復し、一日中しっとりまとまる。毎日のご褒美ケアに。
≪口コミ≫
・「泡立ちがよく、洗い流すときもきしまずサラサラ」（事務・29歳）
・「同じラインのコンディショナーも併用。毛先のパサつきが気にならなくなりました」（受付・26歳）
・「細くて絡まりやすい髪にハリが出ます。優しい香りも好き」（営業・30歳）
※現在はパッケージがリニューアルされています
シャンプーに迷えるあなたへ♡ アラサー956人が選んだ！ コスパ優秀【2017ベストコスメ】ヘアケアBEST3
パサつきから髪を守る予防対策方法
髪のダメージや乾燥をケアするためには、シャンプーなどのヘアケア商品選びも大事ですが、アイテムに頼るだけでなく丁寧な乾燥対策も重要になってきます。ここではちょっと視点を変えて、日ごろのお手入れに取り入れられる対策方法を紹介します。今日からぜひ実践してみて下さいね。
1. 週に1回の頭皮ケアをする
髪のパサつきなどのエイジングは頭皮ケアで解決！ 健康な髪は健康な土台から育ちます。紫外線を受けたり、皮脂で酸化したりする頭皮を週に1回、ディープクレンジングでリセットさせることが大事。毛穴の奥までしっかり汚れをオフして。
抜け毛、パサつき、ボリューム不足etc.【髪】の悩みを解決する頭皮ケア｜大塚真里さんに聞きました！
2. ブラッシングする
パサつきをケアするにはブラッシングも大切です。頭皮を優しく刺激しながら血行を良くしたり、もつれた髪を優しくほぐしたり。髪をいたわるヘアブラシを使えばさらにGOOD！
切れ毛予防にも!? マッサージにも♡【貝印】〝いたわりヘアブラシ〟で美髪へ
3. 乾燥から髪を守る
髪の乾燥を阻止するには、ドライヤー前にオイルをなじませることが重要です。
1. 洗い流さないトリートメントを適量手にとり、手のひらによくのばす。
2. 傷んだ毛先を中心に髪にしっかりとなじませる。
3. 毛先から優しく髪をとかす。毛先→中間→根元の順で。
4. 毛流れを整えながらドライヤーの風を当てていく。風はキューティクルの流れに沿って当てるのが◎。
乾燥から髪・頭皮を守る！ かゆみもフケもさよなら♥ 多忙でもすぐできる髪の乾燥対策3選
最後に
しっとりとした美髪を保つためのおすすめシャンプーとケア方法を紹介してきました。最近のシャンプーにはいろいろな効能や成分がありますが、自身の髪質にあったものを選ぶのがよいということがわかりましたね。また、ヘアケアアイテムだけでなく、日ごろからのちょっとしたお手入れもきれいな髪の毛にするためのポイントです。
