【目次】
・ドラックストアで買えるおすすめのアミノ酸シャンプー
・サロン品質のアミノ酸シャンプーも
・専門家に聞いたシャンプーの選び方＆洗い方
ドラックストアで買えるおすすめのアミノ酸シャンプー
COLORS｜ザ パブリックオーガニック スーパーリフレッシュ シャンプー
オーガニックオリーブオイルとアミノ酸系の植物泡で地肌をやさしく洗浄し、髪と頭皮を清潔にしてくれる。髪にたっぷりうるおいを与えながら、しっとりまとまる仕上がりに。
精油をベースとしたホリスティックケアをコンセプトにしたシャンプー＆トリートメント「THE PUBLIC ORGANIC」新登場！
サロン品質のアミノ酸シャンプーも
＆ NINE｜KESHIKI シャンプー
天然由来のアミノ酸が、髪と頭皮にたっぷりの潤いと艶を与えながら優しく洗いあげ、根元から美しくまとまる髪に仕上がる。サロン製品並みの品質なのに、お手頃価格で手に入る。
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ラ・ヴィラ・ヴィータ｜ラ・ヴィラ・ヴィータ リ・ヘア シャンプー
髪と頭皮に優しいアミノ酸系の洗浄成分のうち、特に効果のあるものを厳選。11種類のアミノ酸が髪の保湿効果を高め、イノシトールが頭皮を健康にしてくれるシャンプー。
乾燥から髪・頭皮を守る！ かゆみもフケもさよなら♥ 多忙でもすぐできる髪の乾燥対策3選
イーラル｜プルミエ バランシングシャンプー
アミノ酸系の洗浄成分配合で、しっとりなのに、軽くてしなやかな仕上がりに。プルーンの果肉を酵素分解した成分や、クララの根から抽出したエキスの効果で、肌にやさしく、使い込むほどに頭皮を健やかにしてくれる。
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専門家に聞いたシャンプーの選び方＆洗い方
髪に良い＆よくない成分は？
教えてくれたのは… 『育毛のプロが教える髪が増える髪が太くなるすごい方法』（アスコム）著者：辻敦哉さん
（予約の取れないサロンとして人気のヘッドスパ専門店「PULA（プーラ）」プロデューサー）
■髪によくない避けたい成分
シャンプーの成分の中でもっとも悪影響なのは、合成の界面活性剤「高級アルコール」です。安価で生産でき、泡立ちもよいので消費者からは人気があるのですが、地肌や髪には洗浄力が強すぎるとも言われています。場合によっては、頭皮に存在する善玉の常在菌を殺してしまうという弊害も。この善玉菌がいなくなると、かゆみや炎症・湿疹など様々なトラブルが起こります。
■髪にいいシャンプーを簡単に見分ける方法
それはシャンプーの液体が「透き通っているか？ いないか？」。石鹸やアミノ酸が主体のシャンプーの色は、透明（or 半透明）です。一方、着色されているシャンプーは、合成の界面活性剤が使われています。
■成分表でも確認しましょう
ここで注意が必要なのは、透明（or 半透明）であっても「オレフィン（C14－C16）スルホン酸Na」という成分が入っている場合です。こちらは、成分表の中段以下に記載されている程度なら、調整剤としての使用のため、大きな刺激はありません。
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頭皮をいたわる基本のシャンプー方法
1. 髪全体をお湯でしっかりとぬらします。シャンプーを適量手にとり、頭皮をマッサージするように洗ってすすぎます。
2. シャンプーの泡が全体に行き渡った状態で、2〜3分放置して「泡パック」します。パックをすることで、有効な成分が髪と頭皮に浸透。より効果が高まります。
