【目次】
・ニキビ向け化粧品＆サプリメントで肌荒れから脱出！
・敏感肌でも使いやすいスキンケアで美肌に近づこう
・ニキビに効果的なサプリメント
・最後に
ニキビ向け化粧品＆サプリメントで肌荒れから脱出！
ちょっとした環境の変化に影響されやすいOggi世代のデリケートなお肌。ニキビの原因は本当に様々で、乾燥しても、多湿になっても肌荒れの引き金が潜んでいるので、症状が出たらすぐに対応するのが吉。敏感になってしまっているお肌にも使いやすいニキビケアにおすすめのスキンケアや、ニキビに効果的なサプリメントを上手に取り入れて、曇りのない美肌を目指しましょう！
・ニキビの肌荒れにおすすめのスキンケアで美肌に
・サプリメントで内側からケア
敏感肌でも使いやすいスキンケアで美肌に近づこう
ニキビが原因で肌荒れが気になったら、スキンケアをニキビ対策用に切り替えてみましょう！ 敏感肌さんも使いやすいアイテムや、ビタミンC系の頼もしい美容液など、その日の肌状態に合わせてうまく使い分けてみてください。
ユニリーバ｜ダヴ ニキビケア クリーミー泡洗顔料［医薬部外品］
▲160ml
アクネ菌を殺菌＆消炎するもっちり泡でニキビを予防する洗顔料。美容液成分を配合しているので、洗い上がりはなめらか素肌に。
アクネスラボ｜モイスチャーローション［医薬部外品］
▲450ml
皮膚専門家と共同開発し、独自の和漢植物性イソフラボンをたっぷり配合した化粧水。低刺激で肌にやさしいので、乾燥ニキビには重ね塗りをするのがおすすめ。
イシュア｜メディベビー 薬用保湿ミルクジェル［医薬部外品］
▲150ml
赤ちゃんから使える低刺激な保湿ジェル。ベタつかず、さらっとしたテクスチャーで肌荒れやニキビを予防をしてくれる。
マスク歴の長い働く女性の肌ケア術… 肌荒れ防止テクは？ その肌あれ、『マスク内 無防備症候群』かも!?
資生堂 ナビジョン｜ファースト ピーリング
洗いながら肌を磨くピーリング洗顔。普段のスキンケアで蓄積した不要な角質や汚れを、手軽に除去してスキンケアのなじみをよくしてくれる。週1～2回の角質ケアにおすすめ。
冬の乾燥肌を防ぐために【角質ケア美容液】を投入しよう♪｜美容のプロが指南します！
プラスリストア｜TPNaローションMD［医薬部外品］
肌トラブルケアに期待できる成分が入っているので、乾燥や日焼けでダメージを受けたお肌にもぴったり。肌へのなじみも抜群で、手持ちのパックや乳液、クリームなどと組み合わせるのもおすすめ。
ニキビ、あせも… 働き女子の深刻なトラブルに効くプラスリストア TPNa ローション MD｜オフィス美人のつくり方
アベンヌ｜クリナンス スキンリファイナー
全ての肌トラブルをやさしくケアする美容液。フランスのアベンヌ温泉水が配合されており、温泉水の中に含まれるミネラルが肌を整えてくれる効果があると言われています。
【敏感肌用美容液】家族で使える【アベンヌ】の皮脂コントロール美容液が発売
レカルカ｜ラクトペプローション
100ml
乳酸とサリチル酸によるピーリング効果と、皮脂を抑えてニキビを防ぐ化粧水。しっとりとしたテクスチャーは、ペプチド配合でハリや弾力、たるみのケアも。また黄クスミ抑制効果なども期待。
美容インフルエンサー奥村真理子さんが厳選するおすすめ化粧水とは？
meeth｜モアリッチパック
キメの整ったしっとり美肌を目指すなら、保湿効果の高い炭酸パックがおすすめ。ニキビができやすい人も、使うほどに肌を健やかに。※現在は新パッケージ
マスク歴の長い働く女性の肌ケア術… 肌荒れ防止テクは？ その肌あれ、『マスク内 無防備症候群』かも!?
ミノン｜アミノモイスト 薬用アクネケア ローション［医薬部外品］（保湿化粧水）
肌あれ・ニキビを防ぐアミノ酸と植物性有効成分配合。水のようにさっぱり、なのに肌になじんで潤いに満たされる使い心地。
乾燥・テカリ・大人ニキビ徹底対策！【ミノン】敏感肌研究が編み出した新シリーズに注目
ライスフォース｜アクポレスシリーズシリーズ
ライスパワー No.6を配合し、皮脂ケア＆保湿で大人のニキビに効く！ 【アクポレス】は、老舗酒造メーカーの勇心酒造が米の発酵から開発。皮脂腺に直接働きかけ、分泌そのものをコントロール。
【大人ニキビ】アラサーのニキビ悩みの救世主！ 皮脂抑制効果を持つアクポレス（ACPOLESS）
アルビオン｜薬用スキンコンディショナー エッセンシャル［医薬部外品］
▲165ml
長年愛され続ける【アルビオン】のスキコン。原料にオーガニックのハトムギを採用し、角質層の奥までしっかり潤いを届けて、肌荒れやベタつきを押さえて心地よくひきしめてくれる。
ゆらぎやすいアラサー肌の救世主【ベスコス】読者が選んだ化粧水ランキングを発表！
DUAL ORGANIC｜アクネハーブウォーター（写真：上段右）
（写真：上段右）統合医療の理論をいち早く化粧品領域に応用した新ブランドDUAL ORGANIC。不安定なお肌を整えるオーガニック原料3種成分配合。刺激の受けやすい敏感なお肌をやさしく整えてくれる。
注目の【統合医療】で不定期ニキビ解消☆ 新ブランド【DUAL ORGANIC】デビュー！
By Wishtrend｜ピュアビタミンC21.5アドバンスドセラム
ビタミンCが21.5%という高濃度で含有された美容液。肌の古くなった角質を落とし、くすんで調子の悪い肌トーンをフラットで華やかな肌へと集中ケア。1日数滴でOK。
＜Oggi専属読者モデル発＞マスク荒れなしの美肌キープ法！ 毛穴の＆ニキビ跡にも高濃度ビタミンC!!
リポC プーラボーテ｜VCトリカプセルエッセンス
リポカプセルビタミンCのテクノロジーを用いて作られた究極のビタミンC美容液。水溶性ビタミンC誘導体、油溶性ビタミンC誘導体が、3種のカプセルに内包。
大人気ビタミンCサプリブランド発のコスメ♡ 実はスキンケアも優秀だった！
ドクターシーラボ｜VC100エッセンスローションEX
ブランド史上最高濃度の浸透ビタミンC化粧水。さらに注目の高機能成分「ナイアシンアミド」や、肌を引き締めてハリを与える「浸透発酵コラーゲン」などの美容成分が組み合わされ、初期のエイジングサインに多角的にアプローチ！ バランスの整った美肌へ導いてくれる。
【ドクターシーラボ】超優秀ビタミンC化粧水が史上最高の濃さに！｜オフィス美人の偏愛コスメ
ドクターシーラボ｜ラボラボ VCスーパー毛穴セラム
つるんと引き締まった肌に近づく毛穴ケア美容液。美肌ビタミンと呼ばれるビタミンCの中でも、浸透性と安定性を兼ね備えた「浸透ビタミンC（APPS）」と、元気な肌へアプローチする植物幹細胞「リンゴ果実培養細胞エキス」をダブルで配合。
化粧水後の1本で毛穴レス！【ラボラボ】の毛穴ケア美容液｜オフィス美人の偏愛コスメ
ドクターケイ｜ケイコンセントレートオイル プラス
ニキビ治療の第一人者・青山ヒフ科クリニックの亀山孝一郎先生がプロデュースする、本格ドクターメーズコスメの新オイル。エイジングの元凶と指摘される肌の中の微弱な炎症に着目し、ビタミンCの50倍の力を持つ「オリゴノール」も配合。乾燥・シミ・シワ・くすみ・ニキビあと・ゴワつき・くすみの肌不調に、格の違いを実感する1本。
【美容プロ推薦】オイルの進化が止まらない。どれにしようか悩んだら次はこの1滴に頼って！
MEGOOD BEAUTY｜PH センシティブクリーム
スキンケアの仕上げの潤い補給におすすめしたい高保湿クリーム。水分コーティングで長時間潤いが続き、バランスを整えてくれる。ニキビケア成分のジュニパーベリー配合。
マスク歴の長い働く女性の肌ケア術… 肌荒れ防止テクは？ その肌あれ、『マスク内 無防備症候群』かも!?
メルヴィータ｜ビオオイル アルガンオイル
（写真：右）メルヴィータ「ビオオイル アルガンオイル」は美容成分がたっぷり、でもスルリと軽い使い心地のオイルです。乾燥しやすいお肌の部分はニキビもできやすく困りもの、そんなときに薄く塗って保湿を。
【保湿アイテム】乾燥する部分だけのオイルやクリーム使いで、テカリも乾燥もストップ
ニキビに効果的なサプリメント
できてしまったニキビには、スキンケアなどの外側からのケアの他にも、手軽に必要な栄養素を補うサプリメントを上手に取り入れるのもおすすめです。ドラックストアなどで手に入るプチプラ価格のサプリメントもあるので、ぜひ参考にしてみてくださいね！
小林薬品工業｜リボナミンブライト［第3類医薬品］（写真：右）
小林薬品工業｜ビタミンCカプセル「コバヤシ」［第3類医薬品］（写真：左）
（写真：右）ビタミンB2及び活性型ビタミンB6を主体にした、バランスよくビタミンを摂りたい人におすすめのサプリメント。
（写真：左）シミやそばかすなどのメラニン色素にアプローチする、アスコルビン酸というビタミンCをカプセルにしたサプリメント。
免疫力UP・肌荒れの救世主！ 美肌を叶えてくれる燕の巣サプリメントとは!?
クラシエ薬品｜ヨクイノーゲンBC錠［第3類医薬品］（写真：右）
（写真：右）肌荒れに効くと話題のヨクイニンにビタミンをプラス。ニキビができたら、すぐに飲みたいサプリ。210錠
【スキンケア】乾燥、くすみ、ザラつき… 少しの変化に即対応できるおすすめサプリ＆医薬品
エーザイ｜チョコラBBプラス［第3類医薬品］（写真：右）
（写真：右）疲れると出てくるニキビに、体の中からもケアしたいときに。言わずと知れたニキビをはじめとした、肌荒れ改善に効くサプリ。60錠
【ニキビ対策】頑固な乾燥ニキビには、たっぷり保湿と医薬品のコンビが効く！
ソーンクロフト｜ハーブコーディアル ローズヒップ
ハーブ類をシロップに漬け込んだ濃縮飲料で、ニキビやシミなどの肌トラブル対策のサプリ。レモンの10倍といわれるほどビタミンC配合。375ml
これが大事！【体の内側からシミ対策】ハーブの力でUVに負けない肌作り
スピック｜リポ カプセルビタミンC
別名「飲むビタミンC点滴」と呼ばれているほどの吸収率で、ニキビや乾燥などの肌トラブルをケアしてくれるビタミン入りサプリメント。30包入り
忙しいのに美しいあの人が飲み続けているのは…？【インナービューティ】が知りたい！｜大塚真里さんに聞きました！
ファンケル｜ディープチャージ コラーゲン（写真：左）
（写真：左）嫌なニキビなどの肌トラブルには、体の中からきれいをサポートしてくれるファンケルのサプリメントを。タブレットタイプは、HTCコラーゲン、ビタミンC、バラつぼみエキスの3つの成分で構成。
【ファンケル】体の中から美しさにアプローチする「ディープチャージ コラーゲン」シリーズ
ドクターシーラボ｜メガリポVC100
柑橘風味で美味しく、サッと水に溶けるパウダータイプで、飲みやすいビタミンサプリメント。30包入り
忙しいのに美しいあの人が飲み続けているのは…？【インナービューティ】が知りたい！｜大塚真里さんに聞きました！
最後に
普段気をつけていても不規則な生活や偏った食生活など、さまざまな原因が重なるとすぐに肌のターンオーバーは乱れてしまいます。内側からも外側からもしっかりケアして、ニキビとは無縁のツルツル美肌を目指しましょう！
