目次Contents
仕事で褒められたらどう感じる？ みんなの心理
まずは、褒められたときの心理を整理しておきます。
・純粋に「嬉しい」
・自分の価値を再確認できる
・モチベーションが上がる
といった心理が働く人が多く、褒められた体験は自己肯定感にもつながります。
また、次の行動への原動力にもなりやすいでしょう。
褒められた瞬間にやることはこの3つ
褒められた瞬間に、やるべきことって？
キャリアに良い影響を与えたいときほど、やることは限られます。
代表的なものを整理しましょう。
♦︎やること1：素直にお礼を伝える
褒められたときに、必要以上の謙遜はNG。
褒めてくれた相手に会社をしつつ、素直にお礼を伝えるのがスマートです。
♦︎やること2：褒められた内容を覚えておく
褒めてもらったときには、どんなことに対して褒められたのかを理解しておくことも大事です。
褒められたということは、仕事が評価をされたということ。次の仕事でも高評価を得るべく、褒められた内容はしっかり覚えておきましょう♡
♦︎やること3：次の目標につながるリアクションを考える
褒められて満足しただけで終わってしまっては、成長が止まってしまいます。
もう一歩進むために、次の目標につながるようなアクションを考えていきましょう。
褒めてくれた相手に対して「次はどう進めるべきでしょうか？」などと具体的な質問をしてみるのも◎。
褒められる人の共通点
実は仕事で褒められる人には、いくつかの共通点があります。
褒められやすい人になるには欠かせないポイントを、深掘りしていきましょう。
♦︎共通点：成果よりもプロセスを大切にしている
仕事では成果、つまり結果も大事なのは間違いありませんが、それ以上に取り組み方や仕事への姿勢が評価されて褒められるケースも多いもの。
プロセスも手を抜かずに誠実に仕事に向き合う姿は、実はしっかりと見られていて評価する人も多いのです。
♦︎共通点：周囲への貢献意識が強い
仕事はひとりで進めるものではなく、チームワークも大切。
そのため自分の利益だけを追求するのではなく、チームの成功につながる行動をする人は、褒められやすい傾向にあります。
♦︎共通点：相手の視点に立てる
他者の価値観を理解したうえで尊重した行動をとれるのは、大人のビジネススキル。
相手の視点に立って物事を考えることができれば波風を立てにくく、物事をスムーズに進めやすくなります。
結果として周囲からその姿勢が評価され、褒められることも増えるのです。
メールで褒められたらどう返すのが正解？ 使えるテンプレを紹介
メールで褒められたときには、どう返すべきか悩んでしまうことも。
使いやすいテンプレートを紹介します。
♦︎【テンプレ】シンプルかつビジネスライクなら
「ご評価ありがとうございます。
今回の点を今後も継続し、より高い成果につなげてまいります。
引き続きよろしくお願いいたします」
♦︎【テンプレ】柔らかい印象なら
「お褒めの言葉、大変励みになります。
チームへの共有と改善点のブラッシュアップを進めてまいります」
場面や相手に応じて、使い分けてみてくださいね。
【FAQ】褒められ下手を卒業！ アラサーが褒められたときの疑問を解決
アラサー世代が、褒められたときに感じやすい疑問点を整理しましょう。
♦︎Q1：褒められすぎて照れます。どうしたらいい？
A1：素直に「ありがとうございます」を伝えて
褒められすぎるなんて、光栄なこと。でも照れているだけでは、相手に真意は伝わりにくいものです。
素直に「ありがとうございます」を伝えたうえで、さらに自分が成長できるよう次の改善点を相談するなど、コミュニケーションを広げてみて。
♦︎Q2：褒められた後で失敗してしまいました…。褒めてもらったのは取り消し？
A2：褒められたことと失敗は別物。切り分けて考えて。
失敗は、誰にでもあります。
褒めてもらった直後に失敗をするほど、褒められたことも帳消しになるのでは… と不安になりますが、そんなことはありません。
失敗をしたときに大切なのは、改善を示す行動です。
失敗には真摯に向き合いつつも、褒められたこととは別物と考えて気持ちを切り替えましょう。
褒められた瞬間を、キャリアにつなげる♡
褒められることによって、自己肯定感が上がるのは良いことです。
未来への足がかりにもなりますし、成長意欲も増してくるもの。
ただし、褒められたことをただ喜ぶだけでは大人の対応ではありません。
視点を変えれば、褒めてくれた相手はそれだけあなたに期待をしていると受け取ることもできます。
褒められた瞬間を上手に受け止めて次につなげる行動をとれるようになれば、キャリアアップに近づきますよ♡
TOP画像／(c)Adobe Stock
並木まき
ライター、時短美容家、メンタル心理カウンセラー。企業研修や新人研修に講師として数多く携わっている。シドニー育ちの東京都出身。28歳から市川市議会議員を2期務め政治家を引退。数多くの人生相談に携わった経験や20代から見てきた魑魅魍魎（ちみもうりょう）な人間模様を活かし、Webメディアなどに執筆。
