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2026.10.09

「七転八起」はどうして7回転んで8回起きる? 意味・由来・使い方をわかりやすく解説! 

「七転八起」とは、何回失敗してもくじけず、立ち直ってどこまでもやりぬくことを意味します。この記事では、由来や使い方、類語や関連語、よくある疑問と回答を紹介します。

TEXT: Oggi編集部

Oggi編集部

Oggi編集部

「Oggi」は1992年(平成4年)8月、「グローバルキャリアのライフスタイル・ファッション誌」として小学館より創刊。現在は、ファッション・美容からビジネス&ライフスタイルテーマまで、ワーキングウーマンの役に立つあらゆるトピックを扱う。ファッションのテイストはシンプルなアイテムをベースにした、仕事の場にふさわしい知性と品格のあるスタイルが提案が得意。WEBメディアでも、アラサー世代のキャリアアップや仕事での自己実現、おしゃれ、美容、知識、健康、結婚と幅広いテーマを取材し、「今日(=Oggi)」をよりおしゃれに美しく輝くための、リアルで質の高いコンテンツを発信中。

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この記事のサマリー

・「七転八起」は「しちてんはっき」と読み、何度失敗しても立ち直ってやり抜くことを表す四字熟語です。
・「七転八起」の七と八は実際の回数を数えるものではなく、何度でも立ち直る姿を表していると理解できます。
・「七転八起」と「七転び八起き」は意味が共通し、前者は文章語、後者は日常語として使われます。

「七転八起」という四字熟語を目にして、「読み方は?」「七転び八起きとは何が違う?」と気になったことはありませんか? さらに、文字をよく見ると「7回転んだのに、なぜ8回起きるの?」という素朴な疑問も浮かんできます。

よく知られた言葉だからこそ、意味や使い方を何となくの理解で使っているケースも多いでしょう。「七転八倒」との違いも含め、知っているようで意外と迷いやすいポイントをひもといていきます。

「七転八起」とは?

「七転八起」は、「しちてんはっき」と読み、何度失敗しても諦めずに立ち上がる精神を表す言葉です。ここでは、意味と由来を紹介します。

「七転八起」の意味

「七転八起」は「しちてんはっき」と読み、何度失敗してもくじけず、立ち直ってやり抜くことを表す四字熟語です。

辞書では次のように説明されていますよ。

しちてん‐はっき【七転八起/七×顛八起】
[名](スル)《7回転んで8回立ち上がる意から》何回失敗してもくじけず、立ち直ってどこまでもやりぬくこと。ななころびやおき。「―してついに成功をおさめる」

引用:『デジタル大辞泉』(小学館)

「七転八起」は、日常生活やビジネスにおいても、多くの人の心を支える言葉として親しまれています。座右の銘にしている人も多いでしょう。

乗り越える
(c) Adobe Stock

「七転八起」の由来は?

「七転八起」は、「七回転んで八回起き上がる」という意味から生まれた言葉です。何度失敗してもくじけず、そのたびに立ち直り、最後までやり抜くことを表します。「ななころびやおき」ともいいますよ。

七回転んだなら、七回起き上がればよいように思えますが、あえて一つ多い「八」を用いることで、失敗を重ねても立ち上がろうとする意気込みを感じさせます。

ここでの「七」と「八」は、実際の回数を示すものではなく、象徴的な数字です。「七」には「さまざまな」、「八」には「数多くの」という意味合いがあり、繰り返し困難に直面しても、粘り強く挑み続ける姿勢が込められています。

参考:『デジタル大辞泉』(小学館)、『故事俗信ことわざ大辞典』(小学館)

七転八起の使い方を具体的な例文で紹介

「七転八起」は、失敗や困難を経験しても諦めず、再び立ち上がって取り組む姿勢を表すときに使います。自分の決意を示すだけでなく、仕事や勉強などで再挑戦する人を励ます場面でも使える言葉です。具体的な例文から使い方を確認しましょう。

「どんなに挫けそうになっても七転八起の精神を忘れずに」

この例文は、失敗や困難に直面している人を励ます場面で使えます。挑戦を続けている同僚や友人に対して、「うまくいかないことがあっても、挫けずに再び立ち上がろう」という気持ちを伝える表現です。

「七転八起の精神」という形にすることで、失敗しても諦めず、そのたびに立ち直って取り組み続ける姿勢を表すことができます。

励ます女性たち
(c) Adobe Stock

「このプロジェクトでは、七転八起の気持ちで最後まで取り組みます」

ビジネスでは、困難が予想される仕事や、すでに試行錯誤を重ねているプロジェクトなどで使える表現です。「七転八起の気持ち」とすることで、失敗や問題が起きても諦めず、その都度立て直しながら最後まで取り組む意思を表せます。

「今回のテストで失敗したとしても、七転八起で頑張ろう!」

試験や資格取得など、一度うまくいかなかったとしても再挑戦できる場面で使える表現です。「七転八起」は、失敗しないことを表す言葉ではありません。失敗してもくじけず、再び立ち上がって挑戦を続ける姿勢を表すため、再挑戦する人への励ましにも使えます。

類語や言い換え表現、関連表現は?

「七転八起」には、ほぼ同じ意味を持つ「七転び八起き」があります。また、似ているため混同しやすい言葉が「七転八倒」です。それぞれの意味と違いを確認しておきましょう。

七転び八起き

まずは辞書に書かれた意味を紹介します。

ななころび‐やおき【七転び八起き】
《七度転んで八度起き上がる意から》多くの失敗にもめげず、そのたびに奮起して立ち直ること。転じて、人生には浮き沈みが多いことのたとえ。

引用:『デジタル大辞泉』(小学館)

「七転八起」と「七転び八起き」は、多くの失敗にも挫けず、そのたびに立ち直るという意味で共通しています。「七転八起」は文章語、「七転び八起き」は日常語として使われます。

七転八倒(しちてんばっとう)

こちらも辞書に書かれた意味から紹介します。

しちてん‐ばっとう〔‐バツタウ〕【七転八倒/七×顛八倒】
《7度も転んだり倒れたりする意》転げ回ってもがき苦しむこと。しってんばっとう。「―してのたうち回る」「―の苦しみ」

引用:『デジタル大辞泉』(小学館)

「七転八倒」は「七転八起」と字面がよく似ていますが、意味は異なります。「七転八起」が何度失敗してもくじけず立ち直ることを表すのに対し、「七転八倒」は転げ回ってもがき苦しむことを意味します。

「七転八起」=失敗しても、くじけず立ち直ること
「七転八倒」=転げ回ってもがき苦しむこと

両者は「七転」までが同じなので混同しやすいものの、対義語ではありません。「起」と「倒」の一字が異なるだけで意味が大きく変わるため、混同しないように注意しましょう。

苦しむ女性
(c) Adobe Stock

「七転八起」に関するFAQ

ここでは、「七転八起」に関するよくある疑問と回答をまとめました。参考にしてください。

Q1:「七転八起」の正しい読み方は?

A:「しちてんはっき」と読みます。

Q2:「七転八起」とは簡単にいうと、どんな意味ですか?

A:何度失敗してもくじけず、立ち直ってやり抜くことです。

Q3:なぜ「七転八起」は7回転んで8回起きるのですか?

A:「七転八起」は、実際に転んだ回数と起き上がった回数を数えるための言葉ではありません。「七回転んで八回立ち上がる」という表現によって、何度失敗しても、そのたびに立ち直ってやり抜くことを表しています。

最後に

思うようにいかないことが続くとき、ふと「七転八起」という言葉を思い出すだけで、もう一度やってみようかな、と少し気持ちが軽くなることもあるかもしれません。辛いときには、ぜひ思い出してみてください。

TOP・アイキャッチ画像/(c) Adobe Stock

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