目次Contents
▼この記事の要点
- 20～30代女性の約4割には、「彼氏を嫌いになりそう」と思った経験アリ。コミュニケーションのとりにくさ、自己中心的な態度や発言、思いやりの欠如、金銭や食事マナーへの価値観の違いなどが原因で、恋心が冷めてしまうケースは多々あります
- ただし「嫌いになりそう」だからといって、即刻別れを決断する人は少数派！ 全体の約8割の女性は、嫌いになりかけても別れることなく、話し合いや様子見のうえで、前向きに関係を続ける選択をするようです
- 「嫌いになりそう」な気持ちの裏には、まだ彼への愛や情が残っていることも多いでしょう。未練や後悔が残らないように、まずは彼の欠点や問題と真摯に向き合い、「やれるだけのことはやった」と思えるまで頑張るのもひとつの手。別れの道を選択する前に、いったん距離をおき冷却期間を設けてみるのも〇
「彼氏を嫌いになりそう」と思ったことはある…？
＊アンケートは20〜39歳の日本全国の女性を対象にOggi編集部が質問。調査設問数10問、調査回収人数119名（未回答含む）。
全国の20～30代女性100人に「付き合っている彼氏を『嫌いになりそう』と思ったことはありますか？」と質問したところ…37％が「ある」、63％が「ない」と回答しました。大好きで付き合ったはずの彼氏にたいして、「嫌いになりそう」と感じたことのある女性は約4割ほど。けっして少なくはない数字でしょう。
赤の他人同士が恋人として心を尽くして向き合えば、ときには衝突したり、嫌な一面が見えてきて気持ちが冷めたりすることはありえます。実際、付き合っている彼氏を「気持ち悪い」と思う人や、「彼氏がめんどくさい」と感じたことのある人も多いようです。
「彼氏を嫌いになりそう」と思うのはどんなとき？
※アンケートは20〜39歳の日本全国の女性を対象にOggi編集部が質問。調査設問数10問、調査回収人数110名（未回答含む）。
まずは、一番のテーマである「彼氏を嫌いになりそう」と思うときについて、女性100人に理由や状況を聞いてみました。
「彼氏を嫌いになりそう」と思うのはどんなとき？
コミュニケーションがとれない
「意見をすぐに否定してくるとき」（30代・兵庫県）
「マンネリ化して対応や反応が素っ気ないとき」（30代・埼玉県）
「真剣な話のときにゲームをしながらで真面目に話し合ってくれなかった」（20代・東京都）
「マンネリ化して対応や反応が素っ気ないとき」（30代・埼玉県）
「真剣な話のときにゲームをしながらで真面目に話し合ってくれなかった」（20代・東京都）
会話が弾まない、話し合いができない、意見がなにかと食い違うなど、コミュニケーション不全を感じたときに、思わず愛が冷めそうになる女性は多いようです。
こまめな会話や報連相は、カップルが円満に長続きするための大切なポイント。楽しく会話ができない相手とは、なんのために付き合っているのかわからなくなってしまいそう。マンネリ気味のそっけない返しや、真面目に聞いてくれない態度に愛を感じなくなったとき、「嫌いになりそう」な気持ちが芽生えてくるのかも。
思いやりや配慮がない
「悩みを話したら、慰めずに説教された」 （30代・東京都）
「周りへの気配りができていないところ」 （30代・神奈川県）
「周りへの気配りができていないところ」 （30代・神奈川県）
こちらもコミュニケーションについての意見です。彼氏の態度や行動に思いやりが感じられないと、「この先一緒にいても幸せになれないかも」「こんな人だと思わなかった」と、嫌いになりそうな気持ちが出てきてしまうようです。
もちろん、男女問わず誰にでも欠点はあるもの。心に余裕がなく他者への配慮が行き届かなかったり、恋人への気遣いが不十分になることだってあるでしょう。それでも日頃から〝私は大切にされている〟という実感があってこそ、欠点にも向き合いたくなるのが女性心理ではないでしょうか。
束縛や自己中心的な言動が多い
「自分中心の行動ばかりされたとき」（30代・大分県）
「めちゃくちゃ束縛されて、男友達も含めた大勢で遊んだら、キレられたとき。『私の友達を奪う権利あるかよ』と思い、嫌いになりそうだった」 （30代・東京都）
「めちゃくちゃ束縛されて、男友達も含めた大勢で遊んだら、キレられたとき。『私の友達を奪う権利あるかよ』と思い、嫌いになりそうだった」 （30代・東京都）
百年の恋も冷めそうなほどの自己中心的な態度や、まるでこちらのことなど考えていないかのような言動・行動に、思わず「嫌いになりそう」と感じる女性も。
たとえ好き同士で付き合っているカップルでも、もとは赤の他人同士です。本来はお互いを思いやり、恋人としての好意を行動や言葉で示してこそ、信頼関係が育まれ愛が深まっていくもののはず。自分のことしか考えられないような相手には、顔をしかめても無理はありません。
マナーが悪い
「食べ物を食べる音がくちゃくちゃいう人」（30代・熊本県）
「車の運転が荒い」（30代・神奈川県）
「順番待ちなどで、イライラしていたとき」（30代・岡山県）
「車の運転が荒い」（30代・神奈川県）
「順番待ちなどで、イライラしていたとき」（30代・岡山県）
彼氏としてというよりは、「それって人としてどうなの？」と疑問を抱くようなマナーの悪さは減点ポイント。彼氏・彼女として一緒にいることで、自分までマナーの悪い人だと思われてしまいかねません。付き合いが深くなるにつれ見えてくる部分でもありますので、〝交際前や付き合ったばかりの時期はわからなかった〟パターンもあるでしょう。
だらしない
「ものが出しっぱなしだったり、電気をつけっぱなしだったりと、『やりっぱなし』が多いとき」（30代・岐阜県）
「待ち合わせで毎回時間に遅れる」（30代・神奈川県）
「約束を守ってくれなかったとき」（30代・神奈川県）
「待ち合わせで毎回時間に遅れる」（30代・神奈川県）
「約束を守ってくれなかったとき」（30代・神奈川県）
ものの片付けができない、約束が守れないといっただらしのない性格は、不誠実で信頼できない印象にも繋がります。とくに自分がきっちりしているタイプの人は、ともに過ごすなかでストレスを感じることも多いでしょう。「嫌いになりそう」という気持ちにも納得です。
酒癖が悪い
「アルコールを飲んでいて、あまり酔っぱらっているように見えなかったのに、その際話した内容を全く覚えていなかったとき」（30代・静岡県）
「お酒を飲みに行って終電に間に合わず朝帰りするとき」（30代・大阪府）
「お酒を飲みに行って終電に間に合わず朝帰りするとき」（30代・大阪府）
「酒は飲んでも飲まれるな」という言葉もありますが、お酒にまつわるトラブルは大顰蹙。ほろ酔い程度ならかわいいと思えても、お酒に飲まれてしまうほどに酔ったり、周囲の人に迷惑をかけるほど酒癖が悪かったりするとドン引き…。
〝酒がその人の本性を暴く〟と言われることもありますので、すべてをお酒のせいにするのは難しく、本人にも問題があることは否めないでしょう。
金銭感覚が違う
「ケチ」（30代・千葉県）
「浪費するとき」（20代・茨城県）
「無駄なことにお金を使っているとき」（20代・愛知県）
「浪費するとき」（20代・茨城県）
「無駄なことにお金を使っているとき」（20代・愛知県）
〝価値観の違い〟は、「カップルの別れの理由ランキング」でも第一位に挙げられています。なかでも金銭感覚の違いは、同棲・結婚、あるいは妊娠・出産・老後といった、ふたりの将来にも大きく関わりうる部分です。
節約意識を超えたドケチなふるまいや、反対にマネーリテラシーが低すぎる浪費・散財・特別な理由のない借金といった悪癖を目にして、「もう嫌いになりそう…」とげんなりしてしまう女性もいるでしょう。
頼りない
「虫を見てオーバーに驚いたり嫌がっているのを見たとき」（30代・富山県）
男女平等の風潮が当たり前になりつつある昨今でも、「彼氏のかっこいい姿を見たい」「頼りがいのあるところを見せてほしい」という気持ちは〝女心あるある〟でしょう。そのため、彼の女々しい姿や頼りなく怖がっている姿を目にしたときはつい、〝かっこ悪さ〟を感じてしまうのかもしれません。
「彼氏を嫌いになりそう」と思ったら別れる？ 別れない？
※アンケート20〜39歳の日本全国の女性を対象にOggi編集部が質問。調査設問数10問、調査回収人数110名（未回答含む）。
「嫌いになりそう」とまで思った彼氏とは、「実際に別れるのかどうか」についても聞いてみました。
結果は「別れる」が約20%、「別れない」が80%。あくまでも嫌いに〝なりそう〟というだけの段階では、別れの決意まで固める人は少数派のようです。
彼の欠点と向き合いそれを受け入れたり、より良い関係を築けるように話し合ったりなど、自分なりに前向きな選択肢を考える人も多いのでしょう。あるいは〝言っても無駄〟と諦めて、自分の気持ちがとことん冷めるまで時間の経過を待つ人もいるようです。
「彼氏を嫌いになりそう」と思って別れる理由とは
少数派とはいえ、「嫌いになりそう」と思った時点で別れを選ぶ人もいます。まずは、そんな〝別れる派〟の意見をご紹介します。彼氏と別れるべきかどうか悩んでいる人は、ぜひ参考にしてみてください。
「彼氏を嫌いになりそう」と思って別れる理由とは
どのみちうまくいかないと思うから
「我慢して一緒にいても時間の無駄だし､ ストレスが溜まるから」（20代・東京都）
「今後の人生で悩みたくないから」（30代・島根県）
「もっと合う人がいそう」（20代・東京都）
「今後の人生で悩みたくないから」（30代・島根県）
「もっと合う人がいそう」（20代・東京都）
嫌いになった部分を我慢して付き合ったところで、それ以上の進展が見込めないこともありえます。
たとえば金銭面の価値観の違いや、〝人として許せない〟と感じるほどの問題行動があったときに、「嫌いになりそう」と思いながら未来を信じるのは難しいでしょう。「時間も無駄だし、もっと他にいい人がいるかもしれない」と、見切りをつける方向で動くのも間違いではないはず。
一度「嫌いになりそう」と思った時点で疑問だから
「引きずることはない」（30代・栃木県）
「一度でも嫌いな部分を感じてしまったら、それから付き合い続けることに疑問をもってしまいそう」（30代・長野県）
「一度でも嫌いな部分を感じてしまったら、それから付き合い続けることに疑問をもってしまいそう」（30代・長野県）
一度嫌な思いをさせられてしまったら、その後のお付き合いに疑問を感じるという人もいました。嫌い、という感情が出てきた以上は、別れを引きずることもないという潔い意見も。
カップルとして付き合っている以上は、喧嘩をしたり、すれ違ったりすることもあって当然です。とくに付き合って三ヶ月あたりの倦怠期と言われがちなタイミングでは、急に相手の欠点が目についたり、恋心が冷めたりするかもしれません。もしもその原因が、自分にとって許しがたいものだったときには、無理をせず別れるのもひとつの選択でしょう。
気持ちが冷めたから
「気持ちが冷めたから」（20代・北海道）
「もう嫌いですし、どうでもいいかなと思いました」（20代・北海道）
「もう嫌いですし、どうでもいいかなと思いました」（20代・北海道）
嫌いな部分を見つけた瞬間に、気持ちがスーッと冷めてしまうこともあるよう。嫌いに〝なりそう〟なのではなく、もはや「嫌いになった」と言いきれるほどにまで冷めた場合は、恋人として関係を続けることも難しいでしょう。別れざるをえない状況といえそうです。
「彼氏を嫌いになりそう」と思ったけど別れない理由とは
次は「彼氏を嫌いになりそうと思ったとき」に、それでも別れないと考える多数派の意見をご紹介。
嫌いになりかけているにもかかわらず、一緒にいるという選択をするその裏には、どのような女性心理がはたらいているものなのでしょうか。思わず「それ！わかる！」と言いたくなるような回答が多数寄せられました。
「彼氏を嫌いになりそう」と思ったけど別れない理由とは
もう少し様子が見たいから
「しばらく様子を見てから判断する」（30代・宮城県）
「ほかに挽回できる良い点がないか少し様子を見る」（30代・愛知県）
「ストレス等による一時的なものかもしれないから」（30代・東京都）
「ほかに挽回できる良い点がないか少し様子を見る」（30代・愛知県）
「ストレス等による一時的なものかもしれないから」（30代・東京都）
まずは即決せずに様子を見る人が多いようですね。「嫌いになりそう」と感じた部分の改善策や、彼の本性をもう少し見極めたいという声が多数寄せられています。
また、〝別れをすぐに決めてしまうのは短絡的かも…〟と、「自分自身の気持ちの変化を確認したい」という意見も挙がりました。同じことを何度も繰り返しているのなら話は別ですが、一度や二度、気持ちが冷めかけることくらいは〝カップルあるある〟ともいえるでしょう。
彼が変わる可能性があるから
「改善されるかもしれないから」（20代・大阪府）
「次はやってくれるように教える」（30代・埼玉県）
「解決策があれば、直してくれるかもしれないから」（30代・三重県）
「次はやってくれるように教える」（30代・埼玉県）
「解決策があれば、直してくれるかもしれないから」（30代・三重県）
指摘や話し合い、彼自身の反省などによって、「嫌いになりそう」と思った一面が変わる可能性もあります。真剣に向き合い対話を重ね、お互いの欠点を鑑み、ともに成長を促しあえる関係でいることも大事です。
ただ黙って彼が変わるのをまつだけでなく、「次はきちんとしてほしい。私もここを気をつけるから」「あの態度はどうかと思う、よくないよ。私もたまにあるから、お互い気をつけよう」としっかり伝えるなど、解決策を共に考え、一緒に頑張ってみるのも選択肢のひとつです。
長所もあるとわかっているから
「それ以外は別れる理由がないから」（30代・大阪府）
「相手のいいところもよく考える」（30代・静岡県）
「他に好きなところがたくさんあるため」（30代・静岡県）
「相手のいいところもよく考える」（30代・静岡県）
「他に好きなところがたくさんあるため」（30代・静岡県）
「嫌いになりそう」と思うほどの欠点があったとしても、それが彼のすべてではないでしょう。恋人として付き合う道を選択するくらいに、魅力や長所もきちんとあるはずです。
彼のいいところや楽しかった思い出、好きになった理由やきっかけを思い出して、「本当に別れたいほど嫌いなのか」を考えるという人もいました。
話し合いたいから
「一度本気でその行動が嫌だと伝えて、それでも改善しない場合は別れる」（20代・東京都）
「話し合いなどお互いに理解しあうことが大事」（20代・鹿児島県）
「お互いの価値観の違いを認めて歩み寄る時間がほしいから」（30代・神奈川県）
「話し合いなどお互いに理解しあうことが大事」（20代・鹿児島県）
「お互いの価値観の違いを認めて歩み寄る時間がほしいから」（30代・神奈川県）
一時の感情に身を任せ、勢いで別れの道を選択するよりも、まずは今後も一緒にやっていくための話し合いが必要だと考える人も多いようです。「嫌いになりそう」な気持ちを抱え込んで爆発する前に、まめなコミュニケーションを意識して、彼氏には本心を伝えるという人もいます。
しっかりと理解し合えるか、お互いに歩み寄れるのか、彼との対話の相性を確認するチャンスともとらえられるでしょう。
好きな気持ちのほうが大きいから
「その人のことを本当に好きなら、苦手な部分も受け入れられるはずだから」（20代・神奈川県）
「好きなので、別れるほど気になるのか考えたい」（30代・埼玉県）
「彼自身を嫌いにはなれないから」（30代・神奈川県）
「好きなので、別れるほど気になるのか考えたい」（30代・埼玉県）
「彼自身を嫌いにはなれないから」（30代・神奈川県）
好きで付き合っている彼氏である以上、〝なんだかんだ好き〟で別れられないという女性も。明確に嫌いだと感じたのならともかく、嫌いに〝なりそう〟という段階では、好きな気持ちのほうが上回ることもあるようです。
誰にでも短所はあるから
「お互い様。自分の悪い部分もあるから」（30代・兵庫県）
「まずは自分にも非があるのではないか考える」（20代・奈良県）
「誰しも嫌なところや合わないところはあるから」（20代・埼玉県）
「まずは自分にも非があるのではないか考える」（20代・奈良県）
「誰しも嫌なところや合わないところはあるから」（20代・埼玉県）
「真実の愛とは、相手の欠点ごと受け入れること」だと考えている人もいます。一つも欠点がなく、自分にとって何もかもが理想的で、完璧な人などそうそういないのではないでしょうか。「嫌いになりそう」と思った理由や原因が、別れの道を選ぶほどに許しがたいものなのかどうかを見極めましょう。
彼がやらかしたときに〝お互いさま〟だと思う懐の大きさや心の余裕、自分のことも省みる視点をもちたいものです。
彼氏を嫌いになりかけた時の気分転換&対処法
彼氏と喧嘩をしたときや嫌な一面を見てしまったときなど、「嫌いになりそう」と感じたらまずは一呼吸を。その場の感情で大事な決断をするよりも、少し時間をとったほうが冷静に対処できるでしょう。
ここではそんな〝彼氏を嫌いになりかけたときの対処法〟について、女性の意見をご紹介します。
彼氏を嫌いになりかけた時の気分転換&対処法
一度距離をおいて冷静になる
「距離をおく。クールダウンして、とりあえず仲直りはできた」 （30代・東京都）
「話し合い、いったん別れて私の大切さを実感させた。人が変わったように嫌なことはせずに一途な素敵な男性になりました」（20代・岐阜県）
「話し合い、いったん別れて私の大切さを実感させた。人が変わったように嫌なことはせずに一途な素敵な男性になりました」（20代・岐阜県）
男女問わず、恋愛中にトラブルがおきたときに「冷却期間」の必要性を感じている人は多いようです。距離をおいている間に自分の気持ちを見つめ直したり、気持ちを切り替えるために他のことをしたりなど、あるていど時間をおくことがお互いプラスにはたらくかも。
感情的に「もう別れる！」と決める人や、「モヤモヤした気持ちでいると落ち着かないから、別れるなら別れるでさっさと離れたい」なんて感じる人もいるかもしれませんが、「時間は薬」です。焦って決断した結果、後悔してしまわないように気をつけて。
友人に相談して気持ちを整理する
「友人に相談した。なんだかんだで続いた 」（30代・福岡県）
第三者に話をすることで、気持ちがすっと落ちついたり、自分ひとりでは気がつけなかった新たな発見があったりするかもしれません。客観的な視点から意見を聞いたり、心に寄り添って話を聞いてもらえたりしたら、「もう一度頑張ってみようかな」「私も悪いところはあったかも」と、ポジティブな方向に気持ちを切り替えるきっかけにもなるはず。
改善が見込めない場合は別れの選択も…
「価値観が違いすぎてしんどくなり、自分から『別れたい』といって別れた」 （30代・神奈川県）
「恋人に感じる違和感は、無視するとのちのち大きな問題に繋がって後悔すると思ったので別れました 」（20代・北海道）
「恋人に感じる違和感は、無視するとのちのち大きな問題に繋がって後悔すると思ったので別れました 」（20代・北海道）
どれだけこちらが気持ちを切り替えても、自分なりに対処を頑張っても、相手がそれに応えてくれないことだってあるでしょう。「嫌いになりそう」と思った原因やその後の対応があまりにも致命的な場合には、残念ながら別れの道を選ばざるをえない場合も。
大切なのは、自分が後悔しないための行動をとることです。「もうやれるだけのことはやった」と思えるまで向き合ったり、「さすがにこれは付き合っていけない」と感じるほどに気持ちが冷めたりした後ならば、いつかは〝あのとき別れておいて正解だった、必要なことだった〟と思える未来にたどり着けるかもしれません。
「彼氏を嫌いになりそう…」それって、本気で別れを考えてる？ よくある質問に答えます！
本記事のアンケート結果では、彼氏を「嫌いになりそう」と思ったときに別れる人より、彼との関係を続けようとする人のほうが多数派でした。
「別れたい」という気持ちが出てきたとしても、実際に別れるべきかどうかはケースバイケース。だからこそ、決断に迷う人もいるでしょう。
ここではそんな悩める女性に向けて、〝彼氏を嫌いになりそうなときによくある質問〟をQ＆A形式でまとめます。
「彼氏を嫌いになりそう…」それって、本気で別れを考えてる？よくある質問に答えます！
A.今回のアンケート結果によれば、20～30代女性の約4割には「彼氏を嫌いになりそう」と思った経験があるのだそう。好きで付き合ったはずの相手でも、欠点が見えたり喧嘩をしたりして、思わず嫌いになりかけるのは〝あるある〟の範疇です。
Q.彼氏が嫌いになりそうな時どうすればいい？
A.別れを即決する人よりは、「話し合いをする」「様子を見る」「彼が変わる可能性に賭ける」といった、〝より良い関係を築くために向き合う〟人のほうが多い傾向にあります。嫌いになりそうな理由にもよりますが、ちょっとした価値観の違いやすれ違いが原因の場合には、自分の気持ちとしっかり向き合い、少しでも後悔の少ない道を選びましょう。
Q. 彼氏と距離をおくのはアリ？
A.アリです！ 距離をおいて時間を確保することで、お互いに自分の気持ちと向き合ったり、今後について真剣に考えたりできるかもしれません。まだ別れたいわけではないのなら、無言で急に去るよりも、きちんと彼に理由を伝えてから離れるほうがいいでしょう。
Q. 彼氏を嫌いになっても別れられない理由は？
A.好きで付き合っている以上、「嫌いになりそう」だと感じた部分以外に、彼の好きなところや魅力をたくさん知っている女性も多いのです。以前Oggiが「彼と別れられない理由」についてアンケートをとった際には、まだ情があったり、他に好きな人ができる自信がなかったり、複雑な気持ちを感じている人もいました。モヤモヤしたりイライラしたりすることがあっても、パートナーとして問題に向き合い、ともに成長を促せる関係でいられる…そんな、〝喧嘩するほど仲がいい〟恋愛だと受け止めるのもひとつの手。
Q. 嫌いになりかけた恋は戻る？
A.彼が自身の欠点に真摯に向き合うかたわらで、自分もそんな彼と誠実に向き合うことができたなら、「雨降って地固まる」結果となり、好きな気持ちが戻ってくることはあるでしょう。ときには「もう許せない、別れてやる」「あいつなんか大嫌い」と思うことがあっても、その後の対応で関係が再構築されることはありますよ。喧嘩もゼロ、お互いにまったく嫌なところがなく、つねに仲良くラブラブでい続けられる…なんてカップルのほうが少ないのでは。
Q. 彼氏が嫌いかどうか判断する方法は？
A.「彼がほかの女性と付き合うことになったらどう思うか」「今ここで別れて、二度と会えないことになったらどう感じるか」など、自分の人生から彼がいなくなった未来をリアルにイメージしてみましょう。あるいは距離をおいたり話し合いをしたりして、彼の対応や出方をふまえ、〝ここで別れても後悔がない〟と思えるくらいに幻滅するかどうか見極めるという手もあります。
「嫌い」＋「まだ好き」≒「嫌いになりそう」？
たとえ嫌いになりかけていたとしても、一度は好きになって、お互い恋人同士として共に過ごした相手。誠実に向き合い、悔いのない道を選ぶために力を尽くしたのであれば、おのずととるべき選択肢も見えてくるのではないでしょうか。反対に〝まだやれることがある〟と感じるうちは、いったん冷却期間をおいてみるのもアリですね。
カップルそれぞれのスタンスや価値観は千差万別です。そのため、「嫌いになりそうだと思ったら別れるべき」と決まっているわけでもありません。自分たちの気持ちや状況をしっかり見極めて、幸せになれそうな道を選ぶのが一番です。
TOP画像／(c)Adobe Stock
ミナ・サントリーニ
ライター・大手占いアプリ所属の恋愛鑑定師。東京都出身。数々の恋愛経験と世界各国を旅した経験を活かし、10年以上、男女問わずあらゆる恋のお悩み相談を受けている。好きなラーメンは家系固麺油マシ。推しはニャンちゅう。
