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BEAUTY

2023.04.13

10問で分かる！働く私の【メンタル不調度】チェックテスト

新生活がスタートするこの季節は、異動や新入社員の仲間入りなど、環境が変化してメンタルへの負荷も増える時期。仕事もプライベートも、目いっぱい頑張るときがあってもいい！ でも、心が弱ってしまったら元も子もないから…。まずは今の“メンタル不調度”をチェック！

Q7. 「自分はダメだ」とクヨクヨしてしまう

落ち込んでいる女性のイラスト
(c)Shutterstock.com
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