今は心配なし!
「Yes」の数が5個以下で、Q1とQ2の質問にも当てはまらなかったあなたは、メンタルが安定しています。ただ、Q1とQ2いずれかに当てはまる場合は、ちょっと疲れてしまっているかも…。

※このテストは、診断を確定するものではありません。気になる症状が続く場合は専門医に相談を!
2023年Oggi5月号「働く私のメンタルヘルス」より
イラスト/オカヤイヅミ 構成/佐々木 恵・酒井亜希子(スタッフ・オン)
再構成/Oggi.jp編集部
2023.04.13
新生活がスタートするこの季節は、異動や新入社員の仲間入りなど、環境が変化してメンタルへの負荷も増える時期。仕事もプライベートも、目いっぱい頑張るときがあってもいい! でも、心が弱ってしまったら元も子もないから…。まずは今の“メンタル不調度”をチェック!
「Yes」の数が5個以下で、Q1とQ2の質問にも当てはまらなかったあなたは、メンタルが安定しています。ただ、Q1とQ2いずれかに当てはまる場合は、ちょっと疲れてしまっているかも…。
※このテストは、診断を確定するものではありません。気になる症状が続く場合は専門医に相談を!
2023年Oggi5月号「働く私のメンタルヘルス」より
イラスト/オカヤイヅミ 構成/佐々木 恵・酒井亜希子(スタッフ・オン)
再構成/Oggi.jp編集部
2025.02.17
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