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BEAUTY

2020.08.21

過去最大の体重… モチベアップなウェアと家トレで7キロ痩せ!?<ダイエット記録>

コロナ太りの影響により、家でストレッチや筋トレなど、トレーニングをする機会が増えた人も多いのでは? 夏本番に向けてオススメのおしゃれなトレーニングウェアを美容好きOLライター吉川夏澄が紹介します。

おしゃれトレーニング効果でダイエット成功!?

筆者がトレーニングを始めるきっかけになったのは、新型コロナ前に全身鏡を見たとき。

太もものムチムチ加減がいつもと違うと思い、久々に体重計に乗ったところ、過去最大級の体重になっていることに気付きました…。

そこから始めたのが朝起きたら体重計に乗る、朝ストレッチ、夜ストレッチ&筋トレ。

カタチから入るタイプなのでおしゃれなトレーニングウェア集めにハマってしまいました。そこでこの夏オススメのトレーニングウェアを紹介します!

◆定番! スポブラ×レギンス

▲BEABLOOM|ラウンドネックセットアップ レギンス ¥9,350、ブラトップ ¥5,390(税込)※販売時期:9月末〜10月初め

ヨガウェアブランド「BEABLOOM」から発売されるシンプルなセットアップ。

上下ともに安定のフィット感。バックのデザインが可愛いブラトップにお腹周りが気になっていても丁度よく隠してくれるウエストのレギンス。ハードなポーズでもストレスを感じない、伸縮性の高いウェアです。

▲Asics|W’Sグラフィックブラ ¥5,500、W’Sランニンググラフィックコアバランス ロングタイツ ¥8,360(税込)

幾何学模様が特徴的な「Asics」のトレーニングウェア。トレーニングだけでなく、ランニングなど様々なアクティビティで使用できます。

吸汗速乾性があり、さらにロングタイツには骨盤の安定をサポートする“コアバランスR”機能を搭載しているので、腰が入った状態をキープできます。

◆トップスを重ねて…

▲GapFit|Vネックタンクトップ ホワイト ¥1,999(税込)※値下げ中

シースルーのVネックタンクトップ。お腹周りの気になるお肉を隠しつつ、レイヤードを楽しめるアイテムです。背中が大きく空いているのでバックのデザインに凝ったブラトップと合わせるのがオススメ!

▲BEABLOOM|シースルー フレンチスリーブ 2WAY リラックストップス ライト・ブルー ¥5,830(税込)

着やせ効果も高く、カジュアルにも綺麗めにも楽しめるTシャツ。ほどよい丈感でお尻周りや二の腕を隠せ、ウエストを結ぶことによってウエストを細く見せ足長効果も♡

こちらもシースルーになっているので、バックのデザインが可愛いブラトップと重ね着するなどコーディネートを楽しめます。

◆ショートパンツと合わせて…

▲GapFit|ショートパンツ ウォーターカラー フローラル ¥3,990(税込)

暑い日はショートパンツでトレーニング。夏らしいデザインが可愛く、ヒップから太ももにかけてゆとりがあるので、ストレス無くどのような動きもできます。

◆トレーニングウェアのままおでかけしたいときにオススメの羽織りもの

▲BEABLOOM|サスティナブル ジレ風2WAYガウンワンピース ブラック ¥12,800(税込)

ヨガウェアで外出したいけど、体型が出てしまうので恥ずかしい…。

そんな方にオススメしたいのこちらのガウンワンピース。前を閉じてワンピース風に、前を開けてジレ風にと、シーンに合わせて印象を変えられる2WAYタイプ

楽なのにキチンと感を演出してくれるのでどんなシチュエーションでも着られます。とうもろこしの繊維を使用しているので今までにない上質な肌触り! 通気性に優れているので暑い日でも着られます。

トレーニングウェア効果もあってか、毎日ストレッチは続けられたということもあり、4ヶ月で7キロ落とすことに成功しました!

ウェアが可愛いとテンションがあがって、辛いトレーニングも少しは気がまぎれる気がします!(笑) 夏本番を楽しむために自分のスタイルに合うトレーニングウェアを探してみては?

吉川夏澄

アパレルからPR関連会社へ転職したOLライター。新しい業種での仕事に奮闘しつつ、OLライターとしても活動。ファッション、コスメ、ダイビング、美食など幅広い興味を記事として投稿中。


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