目次Contents
夏でも涼しい！ 長袖のメリット＆コーデのコツ
夏の長袖ファッションは、日焼け防止や冷房対策、体型カバーなどメリットがたくさん。長袖なら、より多く肌をカバーし汗を吸収してくれたり、地面からの照り返しから肌を守ってくれます。
長袖を暑苦しく見せないコツは、風を通す素材感、肌離れするフォルム、そして〝抜け〟を意識した着こなしに仕上げること。長袖だからこそ叶う、軽やかな揺れ感やニュアンスのあるレイヤードを味方につければ、夏コーデはもっと快適に、もっとおしゃれに進化します。暑い季節だからこそ取り入れたい、大人の長袖スタイルをチェックしていきましょう。
＜POINT＞
・リネン・楊柳・シアーなど〝風が抜ける素材〟を優先する
・袖のたくし上げなどを上手く使って抜け感をつくる
・肌離れするサイズ感を選ぶ
・全身のどこかに肌見せポイントを設けて〝抜け〟を作る
・ワントーンや淡色中心など色数を絞って軽さを出す
・小物や足元で夏らしさを味方にする
【長袖シャツ】パサッとした質感で涼しげ＆ハンサムに着こなして
夏の長袖シャツは、素材選びが印象を左右する鍵。リネンやコットンのようなドライな風合いなら、肌に張り付きにくく見た目にも爽やかです。前を閉じてきちんと着るより、羽織り感覚でラフに取り入れるほうが今っぽさもアップ。抜き襟や袖まくりで空気感を作りながら、ハンサムさと涼感を両立して。
白シャツ×ブラウンアメスリタン×ブラウンパンツ
淡ブルーシャツ×リンガーTシャツ×黒スカート
ブラウンシャツ×ベージュラップパンツ
白シアーシャツ×イージーワイドパンツ
白シアーシャツ×黒タンクトップ×パンツ
ブルーのストライプ柄シャツ×ミントグリーンパンツ×肩掛けカーディガン
ペールグリーンシャツ×ペールグリーンタンクトップ×ブラウンパンツ
ネイビーのリネンシャツ×ネイビーロングフレアスカート
白シアーシャツ×グレータンクトップ
レモンイエローシャツ×カーキのサテンカーゴパンツ
ベージュシャツ×グレータンクトップ×白ロングタイトスカート
ベージュシアーシャツ×白ニットキャミ×タイトスカート
イエローシャツ×白Tシャツ×ブラウンパンツ
ベージュスキッパーシャツ×白ショートパンツ
ブルーシャツ×黒リブタンク×白パンツ
白シャツ×ブラウンアメスリタン×ブラウンパンツ
シンプルな白シャツは、アシメトリーなカッティングで都会的なアメスリタンクに重ねて、モードな印象に。大きく開けたシャツの胸元から、肩が見え隠れする様子がおしゃれ。
淡ブルーシャツ×リンガーTシャツ×黒スカート
端正なオックスフォードシャツを、古着風Tシャツに重ねて今ドキなレトロムードに。きちんと感がありつつも程よくカジュアルなミックスバランスを楽しんで。
ブラウンシャツ×ベージュラップパンツ
上品なブラウンシャツとベージュのラップパンツでつくる洗練されたシンプルベーシックを、存在感のある太ブチメガネ、柄バッグで外せば、こなれて見える。
白シアーシャツ×イージーワイドパンツ
涼やかなシアーシャツなら、長袖でも夏コーデに合う。ツヤ感のあるイージーパンツのおかげで、簡単なワンツーコーデも無難に見えないのが嬉しい。
イージーパンツ＆セットアップ｜真夏のアフター17時を楽しむならこれ！
白シアーシャツ×黒タンクトップ×パンツ
ワッシャー加工が施されたオーガンジーシャツなら、肌を柔らかく見せてくれる。カジュアルなタンクトップをインに着ても、透ける肌に宿る甘さが大人の色気につながって。
ちょっぴりモード顔なSNS発ブランド3選｜マンネリ打破に即効性抜群！
ブルーのストライプ柄シャツ×ミントグリーンパンツ×肩掛けカーディガン
ミントグリーンのパンツを軸に、ブルーストライプ柄シャツで涼し気で爽やかな通勤スタイルを構築。涼感漂う明るめの配色も、ニュートラルなグレーを添えるだけで洗練された都会的な印象にクラスアップできる。
ニュートラルなグレーを添えるだけで、爽やかオフィススタイルがグッと都会的に！
ペールグリーンシャツ×ペールグリーンタンクトップ×ブラウンパンツ
ペールグリーンのタンクトップ×シャツのやわらかなグラデーションを、ブラウンのスポーティパンツで引き締めて。ヌーディなサンダルやデコルテ＆手首見せで抜け感をつくると大人っぽい印象に。
ネイビーのリネンシャツ×ネイビーロングフレアスカート
上質な天然素材で涼やかな長袖のリネンシャツ。袖を無造作にたくし上げて一枚でばっさりはおってこなれ感を出せるのはもちろん、別売りのスカートと合わせてワンピース風にも着こなせる。付属のリボンでウエストマークをすれば、上品でフェミニンな仕上がりに。
白シアーシャツ×グレータンクトップ
さりげなく肌感が透ける薄手生地と控えめなストライプ柄が涼やかな印象の長袖シアーシャツ。ショルダー太めの王道アメスリタンクを合わせて、肌がチラ見えしてもヘルシーでおしゃれな印象に。
「長袖シャツ＆タンクトップ」で抜け感と涼しさを両立！スタイリストの〝ガマンしない〟コーデ
レモンイエローシャツ×カーキのサテンカーゴパンツ
フレッシュなレモンイエローシャツに、サテンのカーゴパンツを合わせたきれいめなカジュアルスタイル。Tシャツのロゴがちらりと見えるくらいシャツを開けて、前だけタックインするとおしゃれ。サラッと着ているようで、実はバランスを計算済み！
フレッシュなレモンイエローのシャツで春っぽく【コスパブランドの“たった8枚”で着回し：DAY3】
ベージュシャツ×グレータンクトップ×白ロングタイトスカート
夏に重宝するUVカット機能付きのハリ感シャツ。ージュのドライな風合いが装いにこなれた印象を引き寄せる。シャツのインは、ミニマムなインナーを合わせるとすっきり見えて夏でも爽やか！
「UVカットはおり」、とりあえず1着あると心強さが全然違う♡
ベージュシアーシャツ×白ニットキャミ×タイトスカート
万人ウケするカラーのツートーンコーデ。シルク混の上質シャツが、いつものコーデを格上げする。シャツから透けるニットキャミの旬なデザインに、「ひと手間感」が宿る。
「長袖シャツ＆タンクトップ」で抜け感と涼しさを両立！スタイリストの〝ガマンしない〟コーデ
イエローシャツ×白Tシャツ×ブラウンパンツ
軽やかな発色の長袖シャツで、サマーブラウンに爽やかな風を。しっかりと長さのある後ろ裾で、気になる腰やヒップ周りを優しく包み込んでくれる安心感が。
冷房も紫外線も怖くない！ 夏のオフィススタイルはUVカットはおりを相棒に
ベージュスキッパーシャツ×白ショートパンツ
Vネックでボタンのないスキッパーシャツは、全体のきちんと感をキープしながらカジュアルにまとめたい日に重宝するアイテム。ハーフパンツなら長袖シャツでも抜け感が生まれて。足元はツヤやかなローファーでトラッドに引き締めると今っぽく着こなせる。
上品ムードのショーパンスタイルをコインローファーで小粋にシフト
ブルーシャツ×黒リブタンク×白パンツ
夏らしい爽やかさを纏いたいブルーシャツコーデは、白パンツ合わせで洗練された印象に。インナーは締め色でキリッとした表情を作って。ちょっぴり辛口なシルバー小物で感度の高さをアピール。
「長袖シャツ＆タンクトップ」で抜け感と涼しさを両立！スタイリストの〝ガマンしない〟コーデ
【シアーブラウス・カットソー】さりげない肌見せが涼感に繋がる
長袖でも軽やかに見せたいなら、シアー素材は頼れる存在。透け感が加わるだけで肌の露出を増やしすぎず、見た目の体感温度までぐっと下げてくれます。ほんのり透ける袖やデコルテが華奢な女っぷりを演出しつつ、長袖特有の重さも軽減。インナーとのレイヤードを楽しみながら、夏らしい抜け感を作りましょう。
白シアーカットソー×レースジレ×カーキパンツ
白ギャザーブラウス×グレーワイドパンツ
ネイビーシアーニット×ライトグレーワイドパンツ×シルバースニーカー
シアーベージュブラウス×タンクトップ×ラベンダータイトスカート
黒シアーニット×ベージュパンツ
レースブラウス×黒ビスチェ×ブルーデニムパンツ
白シアーカットソー×レースジレ×カーキパンツ
光沢感のあるシアーカットソーは、夏の日差し対策にもうってつけ。きれいめなカットソーは、今っぽくジレやビスチェを重ねるのが旬。今季大注目のレースジレを合わせて、ほんのりフェミニンな大人カジュアルに着地させて。
白ギャザーブラウス×グレーワイドパンツ
袖口のフリルとたっぷりなギャザーがふんわりとやわらかな印象をつくってくれる、白の長袖シアーブラウス。袖口やウエストを絞ることでメリハリが出て、スタイルアップも叶う。シンプルなパンツと合わせて、デイリー仕様に。
恋活服は〝ルミネ２〟ブランドで♡ 大人かわいい夏のアフター17時コーデ
ネイビーシアーニット×ライトグレーワイドパンツ×シルバースニーカー
ネイビーならシアー素材も大人っぽいヘルシー感が嬉しい。コンパクトなサイズ感で長袖でも涼し気な印象を与えるコーデに。足元には、華やかなシルバースニーカーを合わせて、今ドキなエッセンスを盛って。
シルバースニーカーを、4パターンのきれいめコーデで履き回し！
シアーベージュブラウス×タンクトップ×ラベンダータイトスカート
タンクトップの重ね着にほんのり肌が透ける長袖のシアーブラウスを合わせた、感度の高い着こなし。遠目にも映えるラベンダーカラーのスカートも、肌なじみのいい淡色ブラウスを合わせればどこか優しげ。天然石のネックレスやストロー素材のバッグをプラスして、夏らしいエッセンスを。
タンクレイヤードでいつものブラウスコーデを刷新【梅雨もコスパブランドの“たった8枚”で着回し：DAY10】
黒シアーニット×ベージュパンツ
肩の力を抜いて着られるゆるっとしたシアーニット×ベージュパンツの休日コーデ。シアー素材なら長袖ニットも太重に着こなせる。存在感のあるモチーフネックレスでメリハリをプラスして。
レースブラウス×黒ビスチェ×ブルーデニムパンツ
シアー＆やわらかな素材のレースブラウスにビスチェを重ねた今っぽレイヤード。シアー感のあるレースアイテムなら長袖でも涼やか。ビスチェのペプラムデザインがウエストマークを作ってくれるからスタイルアップ効果も◎ いつものデニムコーデが、レーストップスのおかげで華やかに。
涼しげな【薄手の長袖アウター】なら日焼け・冷房対策に◎
冷房の効いた室内と強い日差しの屋外を行き来する夏こそ、薄軽アウターが活躍。薄軽ジャケットやカーディガン、シアーブルゾンなどは、温度調整しながらコーデの完成度も高めてくれます。コンパクトに畳める軽量素材を選べば持ち歩きもラク。機能性だけでなく、スタイリングのアクセントとしても取り入れて。
ブラウンの薄軽ジャケット×黒Tシャツ×チェック柄スカート
グレーのシアーカーディガン×白タンクトップ
シアーブルゾン×黒のナローワンピース
ネイビーシアーニットアンサンブル×ピンクプリーツスカート
シアーカーディガン×黒ノースリーブブラウス×ブルーパンツ
ライトグレーシアージャケット×ブルーロゴTシャツ×ライトグレーパンツ
シアージャケット×黒ノースリーブトップス×柄パンツ
白シアージャケット×白カットソー×黒パンツ
ストライプ柄のシアーテーラードジャケット×グレータンクトップ×デニムパンツ
ブルーのリネンジャケット×ベスト×白ハーフパンツ
淡ピンクのシアージャケット×白ワンピース
シアーブルゾン×黒ノースリーブニット×プリーツスカート
ブラウンの薄軽ジャケット×黒Tシャツ×チェック柄スカート
麻混素材だから夏でも清潔感をキープできるジャケット。カーディガン感覚で着られる“薄軽ジャケット”なら冷房対策もお手のもの。ノーカラーでさらりと品よく着られるのもちょうどいい。インナーのTシャツはジャケットの中でもたつかない、すっきりとしたコンパクトなサイズ感を選んで。
カーディガン感覚で着られる“薄軽ジャケット”なら冷房対策もお手のもの♡
グレーのシアーカーディガン×白タンクトップ
はおりに最適な、ゆったりとしたドルマンスリーブ。全面に施された控えめなラメが大人かわいいアクセントに。グレーだから、インナー次第できれいめにもカジュアルにも振りやすい。
“いつものカーディガン”こそ、シアーを選んでコンサバ見え回避♡
シアーブルゾン×黒のナローワンピース
ぽわんと広がったボリューム袖がかわいいシアーブルゾン。涼感素材で風通しのいいアイテムなら夏の羽織にも◎。ノースリーブワンピースの気になる二の腕隠しにも重宝する。
「ケアが簡単」or「￥9,990以下」で迷わず〝買いっ♡〟な夏ワンピース10選
ネイビーシアーニットアンサンブル×ピンクプリーツスカート
知的なネイビーシアーアンサンブルを軸に、ピンクのプリーツスカートでチャーミングさをプラス。素材＆配色のコントラストで、深みあるこなれた印象に。
夏は【カラーボトム】で爽やか通勤♡ ｜きれいめスイート「内勤派」
シアーカーディガン×黒ノースリーブブラウス×ブルーパンツ
シックなカラーリングのカーディガンも、シアー素材を選ぶだけで一気に今っぽくこなれ感もたっぷり！ 清涼感のあるブルーパンツでワントーンライクに、大人のオフィスコーデに仕上げて。
「シワになりにくい・シワが気にならない」ボトムなら、夏コーデがぐっと快適に♡
ライトグレーシアージャケット×ブルーロゴTシャツ×ライトグレーパンツ
ノーカラーと生地のシボ感で、程よくリラクシーなシアージャケット。グレー〜ブルーのまろやか配色なら、夏のオフィスコーデも圧なく爽やか。くすみがかったニュアンスグレーが大人の肌を優しく見せてくれる。
夏でもジャケット派に「シアー素材」という選択を。お手本コーデ4選
シアージャケット×黒ノースリーブトップス×柄パンツ
体のラインをぼかし、ほっそり見せてくれる素材 &シルエットのシアージャケット。露出多めのインナー合わせでも目立ちにくいダークトーンをセレクトして。
白シアージャケット×白カットソー×黒パンツ
ハンサムなモノトーンジャケットスタイルも、ほんのり肌が透けることでフェミニンな印象。アクセはシルバーでまとめると清涼感たっぷりに。
夏でもジャケット派に「シアー素材」という選択を。お手本コーデ4選
ストライプ柄のシアーテーラードジャケット×グレータンクトップ×デニムパンツ
バサッとはおるだけで洒落るピンストライプ×シアー素材で小気味よく。ほのかに主張するベージュの細ストライプが、コーデの盛り上げに効く。
夏でもジャケット派に「シアー素材」という選択を。お手本コーデ4選
ブルーのリネンジャケット×ベスト×白ハーフパンツ
暑い夏に一枚欲しくなる、ドライな麻アイテム。麻素材特有のカジュアルな透けで夏らしい涼感をプラス。ジャケットと同素材のベストと合わせて、あえてクラシックに振るのが、今っぽさにつながって。
夏でもジャケット派に「シアー素材」という選択を。お手本コーデ4選
淡ピンクのシアージャケット×白ワンピース
冷房対策にもなる淡いピンクのシースルージャケットをはおれば、ノースリーブのワンピースでもシーンを選ばず着られる。涼し気な質感と色味なら、長袖でも爽やかに。
涼しく映える「ゆるっとロングワンピ」5選！ 肌離れのいいシルエットを選びが鍵
シアーブルゾン×黒ノースリーブニット×プリーツスカート
冷えを感じたくない大人女性の夏スタイルは、ノースリーブ×長袖羽織が頼れる組み合わせ。重量感のあるプリーツスカートに、黒のノースリニットと軽やかな透け素材のブルゾンを投入してキレ味よく整頓。ダークトーンコーデにスニーカーを合わせて抜け感を。
最後に
夏の長袖は、ただ暑さを我慢するための選択ではなく、快適さと洒落感を両立できる賢いアイテム。抜け感の作り方を意識するだけで、見た目の涼しさも着心地も大きく変わります。今年は〝隠す〟ではなく〝軽やかにまとう〟感覚で、夏ならではの長袖スタイルを楽しんでみてください。
