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FASHION

2023.06.23

涼しく過ごす【夏の長袖コーデ25選】日焼け&冷房対策だけじゃないおすすめの着こなし

夏に長袖を着たい人向けに、夏でも涼しげに見える長袖のコーディネート例を特集。日焼け防止、冷房対策、体型隠しなどなど、メリットがたくさんある夏の長袖コーデ。通気性のいい涼し気な素材や色を選んだり、着こなし方を工夫して長袖ファッションを取り入れてみて!

夏こそ活躍! 長袖のメリット&コーデのコツ

夏の長袖ファッションは、日焼け防止や冷房対策、体型カバーなどメリットがたくさん。長袖を暑苦しく見せないコツは、合わせるアイテムの色や素材・質感を軽く見せること。全体のコーデに軽さと抜け感を出してみて。

〈POINT〉
・一枚で着るなら涼しげなシャツやブラウスがおすすめ
・カーディガンやジャケットを重ね着
・長袖ワンピースは風通しのよい素材を選んで

【夏の長袖】お手本コーデ

白シャツ×ブルーデニム

きちんと感のある白シャツとデニムの定番コーデは、ゆったり&立体的なシルエットに更新して今どきに。リラクシーなデニムスタイルを、バッグやヒールパンプスで女っぽさを加味。

定番コーデを今っぽく更新するなら、シルエットで差をつけて♡

薄手素材の【長袖ワンピース】は夏にも使える!

シャツやリネン生地を使った通気性のいい薄手素材のワンピースは、夏も着られる長袖アイテム。カッティングやタック使い、ウエストをキュッと絞るようなデザインワンピースを選んでみて。トップスやボトムスのレイヤードでメリハリを加えるのもおすすめです。

ミントカラーストライプワンピース×グリーンのミニバッグ

ミントカラーストライプワンピース×グリーンのミニバッグ
瑞々しいミントのストライプ柄が、夏らしくてフレッシュ! 胸元のひだ状のブザムデザインが、知的な女らしさを醸し出して。

湿度が高いから…ミントカラーで気持ちも印象も爽やかに♡

シャンパンピンクのワンピース×ライトグレーのスニーカー

シャンパンピンクのワンピース×ライトグレーのスニーカー

ウエストがしっかりホールドされていて、セットアップ見えするワンピース。落ち感がありつつもフレア感もあるシルエットが華やか。足元はカジュアルなスニーカーで大人のカジュアルを楽しんで。

ゆるっと見えてもウエストはキュッ♡ 淡色トーンでさらに優しげに!

ブラッシュプリントの黒ワンピース×リネンジャケット

ブラッシュプリントの黒ワンピース×リネンジャケット

ウエストを絞ったきれいめシェイプの柄ワンピース。肩のフリルによるボクシーな上半身と、裾に向かって広がるフリルシルエットで存在感は抜群。アースカラーのリネンジャケットで甘辛のコントラストをつけて。

夏の冷房対策にも! ワンピースをおしゃれに見せる、旬の「はおりもの」はこの4着!

ブルーストライプ柄シャツワンピース×白グルカサンダル

ブルーストライプ柄シャツワンピース×白グルカサンダル

ゆったりシルエットのシャツワンピースは、縦ラインを描くストライプ柄を選んですっきり。大きくふくらむバルーン袖とボウタイで、メリハリを加えて旬度の高い着こなしに。爽やかさが魅力のブルーが夏らしい。

シャツワンピースの「地味見え」を回避するには? ボリューム袖で映えポイントを意識!

イエローのリネンシャツワンピース×ベージュサンダル

イエローのリネンシャツワンピース×ベージュサンダル

透け感のある淡いイエローが清涼感をあおるシャツワンピース。上質なリネン素材で湿気が多い日も爽やかに過ごせる。足元もヌーディーなベージュサンダルを選んでワントーンライクにまとめて。

リネンシャツワンピで暑い夏を爽やかに乗り切る!

清涼感のある【シャツ】は夏も長袖派の強い味方!

季節を選ばずに着られる白シャツやきれい色シャツは、長袖を着たい日にうってつけのアイテム。夏らしい小物と合わせたり、サンダルなどで足元に抜け感をつくって涼しげな着こなしを楽しみましょう。

セージグリーンシャツ×ブルーパンツ

セージグリーンシャツ×ブルーパンツ

シャーベットブルーのパンツは、上質なサテン素材のドレープが際立つセミフレアのシルエット。ウエストゴムのイージーさを感じさせないリッチなたたずまいが魅力。セージグリーンのシャツを合わせて、一歩先ゆく上級配色を楽しんで。

裾アウトで着る【ロングシャツ】はイージーパンツでスタイルアップ♡ 大人のこなれコーデ4選

白オーバーサイズシャツ×白パンツ

白オーバーサイズシャツ×白パンツ

まろやかなワントーンで女性らしいオーバーシャツを楽しむ。パンツの“定番力”と色のパワーで、旬のデザインをふだんのおしゃれになじませて。

オーバーシャツでベーシックスタイルの鮮度を上げる!

白シャツ×カーキティアードスカート

白シャツ×カーキティアードスカート

抜け感のあるオーバーシャツと、たっぷりとした揺れ感のあるスカートを重ねて、リラクシーなムードを表現。クリーンな白×ドライのカーデでこなれ感のある配色に。

30歳からの「大人かわいい」は、【ティアードスカート】がないと始まらない!

グリーンストライプ柄シャツ×白パンツ

グリーンストライプ柄シャツ×白パンツ

ゆったり着られるビッグシャツは、デコルテをたっぷり見せつつ、クリーンな白パンツで女っぷりよく仕上げて。

ちょい帰省の日も抜かりなく! そんな日はゆるめシャツがいい

ターコイズシャツ×キャミソール×黒パンツ

ターコイズシャツ×キャミソール×黒パンツ

透け感のあるゆるっとしたターコイズ色の長袖シャツ。黒のボトムスと合わせれば、女らしさを宿しつつ、“媚びない”コーデが叶えられる。

くすみきれい色シャツを辛口に着こなし♪

夏の【長袖トップス】は肌見せ or リラックス感で選ぼう

夏にあえて長袖を楽しむなら、肌の見せ方で全体を調整するのが真のおしゃれ上手。女っぽく引き寄せたいときは、肌見せの分量が多いトップスを。ゆったりシルエットのトップスなら、足元で抜け感をつくるのがポイント。

オレンジのボーダートップス×ショートパンツ

オレンジのボーダートップス×ショートパンツコーデ

気持ちが明るくなりそうなビックシルエットのオレンジボーダー。髪の毛を高めの位置でキュッとまとめ、ボートネックからのぞくきれいなデコルテをアピール。パンツはショート丈ですっきり脚を見せ、抜け感をプラスすると好バランス。

きれいめシンプル派の『休日アウトドア』お手本ボーダースタイル

白ブラウス×ベージュパンツ

白ブラウス×ベージュパンツ

あえてカゴバッグやサンダルなどのリゾーティな小物を合わせることで、白とベージュの上品さが都会的に映える。

白×ベージュの着こなしに都会的な余裕を漂わせるテクニック

オフ白のサマーニット×ハーフパンツ

オフ白のサマーニット×ハーフパンツ
程よい抜け感のサマーニットは、涼しげなハーフパンツとワントーンでそろえて涼し気に。

【プラダ】のアートな小物で楽しむコーデ3選|バッグや靴で大人カジュアルを更新!

イエローのメッシュニット×ブラウンのハーフパンツ

イエローのメッシュニット×ブラウンのハーフパンツ

大人の休日コーデにぴったりなメッシュニット。ハーフパンツと合わせれば、海やプールに映える肌見せコーデが完成。

夏の【イエローコーデ】は、いつもよりカジュアル2割増しがちょうどいい!

パープルのシアーブラウス×白デニム

パープルのシアーブラウス×白デニム

優雅なパープルのほんのり透ける素肌感が、洒落たムードを後押しするフィッシュテールブラウス。クリーミーな白デニムで、品のよさを引き出して。

夏にパープルを着るなら… ホワイトとのコンビが爽快!

ボーダーカットソー×黒ティアードスカート

ボーダーカットソー×黒ティアードスカート

ゆったりシルエットのボーダートップスは、ピッチの幅が細いものなら落ち着いた印象に。ドレッシーなティアードスカートを合わせて、カジュアルトップスを大人の表情に導いて。

夏のモノトーンなら、大人のボーダートップスカジュアルで♡

オフショルダーのグレーカットソー×ブルーデニム

オフショルダーのグレーカットソー×ブルーデニム

肩の華奢さを引き立たせるオフショルダーのトップス。ラフな素材感のデニムや、ラフィアハットなど、夏のカジュアルなアイテムで、シンプルコーデをクラスアップ。

上質レザーのヌーディーサンダルで夏のカジュアルを格上げ!

冷房対策には【カーディガンやジャケット、ブルゾン】

オフィスや商業施設の室内は、エアコンで寒いときも。そんなときに重宝するのが、軽くはおれるカーディガンやジャケットといったアイテム。屋外での活動やアウトドアの日焼け防止にも効果的なので、一枚は持っていたい。

ベージュテーラードジャケット×白T×ブラウンパンツ

ベージュテーラードジャケット×白T×ブラウンパンツ

きちんとしたジャケパンスタイルに映えるクリーンな白Tシャツ。光沢のある上質な生地は通勤にぴったり。シルバーアクセサリーやベルト合わせでシャキっと見せて。

通勤にも! きれいめコーデのスパイスにTシャツを投入♡

白スポーティブルゾン×ロゴT×黒プリーツスカート

白スポーティブルゾン×ロゴT×黒プリーツスカート

ペーパーライクな風合いで、シャツ感覚でサッとはおれる軽やかなブルゾン。ふんわりとしたメンズライクなシルエットで、プリーツスカートで縦のラインを強調。ロゴTを挟むなら、無彩色で大人っぽく!

きれいめ派のアウトドア服は「スポーティブルゾン」♡ スカートを合わせて都会的な着こなしを

グレージャケット×グレーT×デニムパンツ

グレージャケット×グレーT×デニムパンツ

ジャケットやブルゾン、カーディガンなどをプラスするだけで、ワントーンコーデに奥行が出ておしゃれなニュアンスに。この時期は空調対策にも◎。グレーのワントーンにはシルバー小物で輝きを足して。

白ブルゾン×ベージュT×ベージュパンツ

白ブルゾン×ベージュT×ベージュパンツ
ハンサムな組み合わせもまろやかトーンなら優しげに。まろやかなクリーミィベージュならワントーンでまとめても迫力が出すぎない。

「Tシャツ×パンツ」今年の正解! 人気スタイリストがシンプルながら鮮度が高いコーデを指南♡

白ツイードジャケット×黒セットアップ

白ツイードジャケット×黒セットアップ

ハンサムなセットアップの上から、ゆったりサイズのツイードジャケットを着流したワンツーコーデ。トレンドアイテムの組み合わせは、モノトーンでまとめて気張らずクラス感をアップ。

こなれ感抜群のサマーツイードジャケットで余裕を漂わせて

オレンジジャケット×白Tシャツ×デニムパンツ

オレンジジャケット×白Tシャツ×デニムパンツ

夏に映えるきれい色ジャケットは、ベージュの延長のような感覚でオレンジを取り入れて。シンプルなTシャツ×デニムのコーデがグッと洒落感アップにつながる。

きれい色ジャケットをデニムで着くずしてデイリースタイルに!

白のスポーティブルゾン×グリーンのカットソーワンピース

白のスポーティブルゾン×グリーンのカットソーワンピース

すとんとしたシルエットのカットソーワンピースは、異素材ミックスでメリハリを加えて。シャカシャカ素材のスポーティブルゾンなら、夏でもさらっとはおれて爽やか。

旬のグリーンを爽やかに仕上げるならスポーティブルゾンで!

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最後に

暑い日も爽やかに過ごせる素材の長袖なら、はおっても、シンプルに着てもよし。色選びや、ボトムス・小物の合わせ方で少し冒険してみるのもおすすめ。自由なマインドで、長袖を取り入れた夏のおしゃれを快適に楽しんでみて。

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2024.05.26

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