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  5. 色白になりたい人が実践すべきこと|正しいUVケア方法&美白をかなえるコスメ

BEAUTY

2022.06.23

色白になりたい人が実践すべきこと|正しいUVケア方法&美白をかなえるコスメ

色白になりたいあなたが実施すべきことをまとめました。基本のUVケアからインナーケア、肌を明るく見せるメイクテクニックまで。地黒だから… と諦めている人も、試す価値のある方法だと思います。

【目次】
あこがれの色白になるためには何が必要?
色白美肌になるために欠かせないこととは?
美容女子に人気の美白スキンケアコスメ
白い肌を演出する【下地・ファンデーション】
【サプリ】で内側から美白ケアをしよう
最後に

あこがれの色白になるためには何が必要?

白く透き通った肌に憧れる方もいるでしょう。今回は、陶器のような美肌になるために欠かせないことやおすすめコスメを紹介します。透明感を叶えるケアもあわせてチェック。

〈POINT〉
・UVケアは一年中
・体の内側からのアプローチも大事

色白美肌になるために欠かせないこととは?

透き通るような美肌の女性は、何を気を付けてそのような肌を手に入れているのでしょうか。ここでは、透明感のある肌を手に入れるために欠かせないスキンケア習慣を紹介します。今日からすぐに実践できるものばかりです。

季節を問わずUVケア対策をする

UVケアについてどう始めたら良いのか、シロノクリニック恵比寿院・大野由実先生に伺いました。

シロノクリニック恵比寿院・大野由実先生

「まず、何はなくとも日焼け止めです。日差しがある以上紫外線は降り注いでいるので、年間を通して使うべきですが、冬の間サボっていたという人はもう明日からでも始めてください」(シロノクリニック恵比寿院 医師:大野由実先生)

季節を問わずUVケア対策をする

Q. 日焼け止めはいつから塗り始めればいい?
A. 美肌を守るには一年中塗ることが大切です

「紫外線が強くなるのは春先で7~8月にピークを迎えますが、日差しは一年中あるので年間を通して塗るのが必須です。室内でも電気をつけずに過ごせる時間帯は紫外線が侵入しているので、日焼け止めを」(大野先生)

季節を問わずUVケア対策をする

▲紫外線には、シミ・ソバカスの原因となるUV-Bと、シワ・たるみの原因となるUV-Aがある。UV-Aの量は年間を通して多い。日焼け止めは365日使用するとよいでしょう。

日差しが強まる今、肌のためにできること|美容のプロが【UV】のギモンに答えます!

外に出なくてもUV対策は必要!

外に出なくてもUV対策は必要!

紫外線ダメージというのは、ほんの数分浴びただけでも肌に蓄積してしまいます。さらにはUV-A波は窓ガラスも通過してしまうのです…! 低SPF値でも良いので、日々のスキンケアの最後にUVコスメを使う習慣を作って!

【UVケアのQ&A】「絶対焼かない!」24時間マニュアルこんなとき、どうすれば?

日常生活レベルのUV対策

日常生活レベルのUV対策

朝はスキンケアの最後にSPF30前後の日焼け止めを塗る。少し多いかな? と思うくらいの量を塗ることが大事。

日常生活レベルのUV対策

デコルテや首もつけ足して、しっかりと塗る。

日常生活レベルのUV対策

外出時は日傘とUVカットの羽織りを着ることを忘れずに。ほんの数分でも、紫外線ダメージは肌に蓄積。紫外線に当たる肌の面積は極力減らしてあげて。

日常生活レベルのUV対策

UV効果のあるパウダリーなどで、3時間おきにリタッチ。

日常生活レベルのUV対策

ランチ後のお直しではUVカット効果のある保湿ケアでうるおい補給を。

日常生活レベルのUV対策

ハンドクリームもUVカット効果のあるものならなお◎。

日常生活レベルのUV対策

夜は肌代謝を上げるために入浴はマスト。

日常生活レベルのUV対策

日中のダメージを修復するために、美白美容液を投入し、最後はクリームでフタをして。その後できるだけ0時前にはベッドに入ってしっかりと睡眠をとることが大事。

「絶対焼かない!」24時間マニュアル【日常生活レベルのソフト紫外線】の場合

アウトドアレベルのUV対策

アウトドアレベルのUV対策

朝の肌に透明感を叶える有効成分をしっかり入れて、肌を満タン状態にする。できればシートマスクも使うとよいでしょう。

アウトドアレベルのUV対策

日焼け止めは国内最高値のSPF50+・PA++++をチョイスすると◎。頰骨やおでこなどの高い部分は特に念入りに塗りたい。

アウトドアレベルのUV対策

無色の日焼け止めを塗った後は、さらにSPF50以上のBBクリームを塗り、最後にUVカットパウダーで仕上げて。

アウトドアレベルのUV対策

同じく高数値の日焼け止めを体にもムラなく塗り広げるとよいでしょう。

アウトドアレベルのUV対策

外に出るときは、帽子、サングラス、ストールの三種の神器を忘れずに!

アウトドアレベルのUV対策

UVカットパウダーやUVカットスプレーなどを使って、こまめな塗り直しを。忘れがちな唇もケアしてあげるとGOOD。

アウトドアレベルのUV対策

夜はシートマスクに美容液で重ねて、うるおいケアも。

アウトドアレベルのUV対策

脚がむくんでいたら、血行促進のためにデトックスマッサージ! サプリメントでインナーケアをしたらナイトジェルを塗って寝ると完璧です。

「絶対焼かない!」24時間マニュアル【ハード紫外線を浴びる日】の場合

乾燥やバリア機能の低下を防ぐ適切なスキンケア

美容皮膚科タカミクリニック・山屋雅美医師

美容皮膚科タカミクリニック 山屋雅美医師によると、きれいな肌を保つためには、肌のバリア機能が重要です。

山屋先生によると、冷房などによる肌乾燥や血行不良、手薄なスキンケアによる保湿不足、寝不足による免疫力低下は肌のバリア機能の低下を引き起こし「老け」を招いてしまうのだそう。

乾燥やバリア機能の低下を防ぐ適切なスキンケア

「エアコンの冷気や風は、思っている以上に肌から水分を奪います。心地よさを求めて一日中冷房環境に身を置くことで『肌の砂漠化』が進行してしまいます」(山屋先生)

乾燥やバリア機能の低下を防ぐ適切なスキンケア

「皮脂や汗でベタつくから、いつもより長めの洗顔、化粧水だけのさっぱりケアを夏の間続けることで、水分と油分のバランスが崩れて、肌の内側は乾燥状態に陥ります」(山屋先生)

やばい。○○○が原因で「肌老け」に!? 夏が来る前に確認したい肌ダメージを招くNG行動【医師監修】

陶器肌を叶えるケアも早くから始めるに越したことはない

ふたたび、シロノクリニック恵比寿院の大野由実先生に伺いました。

「陶器肌を叶えるケアも、本来は一年中がベストですが、無理なら春夏だけでも。〝シミができたからケアをしなきゃ〟というのは間違いで、シミや日焼けが気になり始めるずっと前、春先から取り入れるのが正解です!」(シロノクリニック恵比寿院 医師・大野由実先生)

シミのない肌を目指すコツは? 美容のプロが【美白】のギモンに答えます!

美肌に効果的な食事をする

美肌に効果的な食事をする

予防医療コンサルタントの細川モモさんによれば、ビタミンA・C・E、その名も「ビタミンエース」は美肌に効果的なのだそう。

「美容液に配合されることが多いレチノール(ビタミンA)や、美肌化粧品に使われるアスコルビン酸(ビタミンC)、さらに保湿やヘアケア用品に使われるトコフェノール(ビタミンE)など、どれも化粧品の成分としておなじみのビタミンですが、これは体内では作り出すことができません。

そのため、食事からしっかり取り入れる必要があります」(細川さん)

細川モモの〝キレイ〟を食べよう【第5回】美肌になるには“体型”も重要!? アボカドとサーモンのカルパッチョで良質な脂質を

美容女子に人気の美白スキンケアコスメ

透明感のある肌を手に入れるには、透明感を叶える有効成分の入ったスキンケアアイテムで肌に栄養を与えることが大事です。また、くすみや汚れをしっかり落とすクレンジング・洗顔も重要なポイント。美容好きなOggi読者に選ばれたコスメを紹介します。

プレミアアンチエイジング|デュオ ザ クレンジングバーム

プレミアアンチエイジング|デュオ ザ クレンジングバーム

■2021年Oggiベストコスメ 読者が選んだ【毛穴ケアアイテム】部門 第1位

メイクオフしながら毛穴の汚れもすっきり! 不動の人気を誇る「デュオ」のクレンジングバームが、毛穴ケアの項目で1位に!

〈読者の口コミ〉
・「メイクを落としながら毛穴汚れもある程度キレイになる。スクラブ洗顔と組み合わせると完璧」(営業・25歳)
・「長年使っているせいか角栓がありません」(事務・30歳)

Oggi読者も美容プロも支持する「毛穴ケアアイテム」は?【ベストコスメランキング】

カネボウ インターナショナルDiv.|KANEBO コンフォート ストレッチィ ウォッシュ

カネボウ インターナショナルDiv.|KANEBO コンフォート ストレッチィ ウォッシュ

■2020夏Oggiベストコスメ【洗顔料】部門 第1位

洗いあがりしっとりの洗顔料。糸を引くほどの濃厚美容成分が!

〈美容プロのレビュー〉
・「肌の透明感が数倍上昇。メイクしなくていいかも? と思える鏡の中の素肌に感動」(美容家・神崎 恵さん)
・「美容成分がたっぷりで保湿感がしっかりあるのに、洗い上がりさっぱり」(ヘア&メイクアップアーティスト・林 由香里さん)

今年は洗顔料が大豊作! プロに選ばれた優秀【洗顔料】ランキングTOP3|2020夏ベスコス

コーセー|雪肌精[医薬部外品]

コーセー|雪肌精[医薬部外品]

■2020年 Oggiベストコスメ 読者が選んだ【化粧水】部門 第3位

愛され続ける名品化粧水が今回もランクイン。誕生から35年というロングセラー。ターンオーバーを整え、明るい肌に導く。

〈読者の口コミ〉
・「2020年にデビューした新タイプの『雪肌精 クリアウェルネス』にも惹かれますが、やっぱり定番が好き」(看護師・28歳)
・「帰宅したらこれでコットンマスクが私の日課」(事務・33歳)

マスク肌荒れ対策にも活躍! Oggi読者が選んだ【ベストスキンケアアイテム】12選

ランコム|クラリフィック デュアル エッセンス ローション

ランコム|クラリフィック デュアル エッセンス ローション

■2020年 Oggiベストコスメ美容のプロが選ぶ【化粧水&美容液】部門 第2位
■2020年 Oggiベストコスメ 読者が選んだ【化粧水】部門 第2位
■2020年 Oggi夏ベストコスメ【化粧水】部門 第1位

ブナの芽エキスが肌の酵素の働きをサポートし、代謝を整えてくれる。古い角質や毛穴の汚れを取りやすくしてツルツル肌へ導く。

〈美容プロがおすすめする理由は?〉
・「肌にぐんぐん浸透して潤いをため込み、表面はツルツル&透明感が持続」(美容エディター・大塚真里)
・「エッセンス97:エッセンスオイル3というバランスが絶妙!」(美容エディター・安井千恵)

2020夏ベスコス|スキンケア編【化粧水】ランキングTOP3

ドクターシーラボ|VC100エッセンスローションEX

ドクターシーラボ|VC100エッセンスローションEX

■2020年上半期Oggiベストコスメ【化粧水部門】第3位

高浸透ビタミンCを配合した、とろみのあるテクスチャーで肌なじみも抜群と人気の化粧水。毛穴やくすみなど、あらゆる肌悩みもビタミンCの総合的な美肌効果でヘルシーな肌に!

〈美容プロのレビュー〉
・「とろみがあるのにすっと入り、調子のよさそうな肌状態が長持ちします」(美容エディター・北川真澄さん)
・「毛穴、くすみ、色素沈着などあらゆる肌悩みに、威力を感じます」(美容エディター・門司紀子さん)

2020夏ベスコス|スキンケア編【化粧水】ランキングTOP3

ポーラ|ホワイトショット LX[医薬部外品]

ポーラ|ホワイトショット LX[医薬部外品]

■2019年 Oggiベストコスメ【化粧水部門】第2位

本気でクリア肌を目指す人のためのローション。肌に溶け込むようになじみ、うるおいのある肌へと導く。

〈美容プロのレビュー〉
・「少しとろみがあるけれど、ベタつかずにさっぱり。くすみ肌がめきめきトーンアップ」(ヘア&メイクアップアーティスト・木部明美さん)
・「化粧水で本格的な美白ケアができるなんて最高。保湿力が高いところも魅力」(Oggi編集部・佐藤恵理)

美白もエイジングケアも叶える名品【化粧水】

資生堂|HAKU メラノフォーカスZ[医薬部外品]

資生堂|HAKU メラノフォーカスZ[医薬部外品]

■2021年Oggiベストコスメ美容のプロが選んだ【新作くすみケア】部門 第2位

血管に着目しているから効き目が明らか。抜けるような透明感が出る美容液。

〈美容プロのレビュー〉
・「翌朝の透明感に思わず鏡を二度見。血管濁りをクリアにするというコンセプトに共感」(美容家・石井美保)
・「肌がモチッと潤うところも好きです」(美容エディター・北川真澄)

ポーラ|ホワイトショット CXS N[医薬部外品]

ポーラ|ホワイトショット CXS N[医薬部外品]

■2021年Oggiベストコスメ美容のプロが選んだ【新作くすみケア】部門 第3位

くすみを晴らすスピード感に夢中。くすみ対策コスメが多い中、「ホワイトショット CXS N」に人気が集まった。

〈美容プロのレビュー〉
・「明るさを実感できるまでのスピード感がたまらない」(美容家・神崎 恵)
・「肌に清潔感をもたらしてくれる」(美容エディター・大塚真里)

画面越しでも明るい美肌へ… Oggi読者愛用の「くすみケアアイテム」【ベストコスメランキング】

SHISEIDO|ホワイトルーセント イルミネーティング マイクロS セラム[医薬部外品]

SHISEIDO|ホワイトルーセント イルミネーティング マイクロS セラム[医薬部外品]

■2020夏Oggiベストコスメ【美容液】部門 第1位

資生堂のテクノロジーが集結し、進化した美容成分を配合したセラム。しっかり潤ってクリアな肌に。

〈美容プロのレビュー〉
・「透明感を感じる効果はもちろん、潤ってすぐに見違えるような肌に」(ヘア&メイクアップアーティスト・小田切ヒロさん)
・「資生堂のテクノロジーが集結しているところに信頼感。使っているとくすみ知らずに」(美容エディター・安井千恵)

2020夏ベスコス|スキンケア編【美容液】ランキングTOP3

イプサ|クリーム アルティメイト[医薬部外品]

イプサ|クリーム アルティメイト[医薬部外品]

■2019年 美容家推薦のベストコスメ【乳液・クリーム部門】第2位

あらゆる肌悩みに働きかけるマルチクリーム。美白有効成分やアミノ酸複合体を配合。

〈美容プロのレビュー〉
・「乾燥はもちろん、くすみや肌ゆるみまでこれひとつで解決できる!」(美容エディター・松村有希子さん)
・「トータルで美肌レベルを引き上げてくれるのを実感」(美容エディター・門司紀子さん)

ポーラ|ホワイトショット RXS[医薬部外品]

ポーラ|ホワイトショット RXS[医薬部外品]

■2019年 美容家推薦のベストコスメ【乳液・クリーム部門】第3位
■2019年 読者推薦のベストコスメ【乳液・クリーム部門】第2位

肌奥まで美白成分をデリバリーするジェルクリーム。気温の高さがもたらすメラニン活性も抑制。

〈読者の口コミ〉
・「素肌が明るく、きれいになる! くすみやシミも気にならなくなった!」(サービス業・30歳)
・「ポーラの商品ラインナップは長年使っていて効果を実感」(事務職・35歳)

【乳液・クリーム】はなりたい肌を叶える味方

白い肌を演出する【下地・ファンデーション】

透明感のある肌は、簡単には手に入りません。でも、メイクだったら透き通った肌に仕上げることができるかもしれません。UVケアは年中欠かせないので、下地にはUV効果のあるものを選びましょう。カラーコントロールも肌トーンをあげるには使いやすいでしょう。

クレ・ド・ポー ボーテ|ヴォワールコレクチュールn

クレ・ド・ポー ボーテ|ヴォワールコレクチュールn

▲SPF25・PA++

軽さ、保湿力、肌補正効果のすべてがハイレベル。潤いを与えながらも過剰な皮脂はコントロール。

〈美容プロのレビュー〉
・「みずみずしいのに肌の完成度が驚くほど上がる」(美容エディター・大塚大塚真里さん)
・「これがないとメイクが始まらない! 薄づきで毛穴もくすみもきっちりカバーして、ワントーン明るい肌に」(ヘア&メイクアップアーティスト・笹本恭平さん)

ラ ロッシュ ポゼ|UVイデア XL プロテクショントーンアップローズ

ラ ロッシュ ポゼ|UVイデア XL プロテクショントーンアップローズ

▲SPF50+・PA++++

敏感肌にも使いやすく、透明感ある血色肌に。ほんのりピンクに色づき、色ムラもカバー。

〈美容プロのレビュー〉
・「日焼けや疲れで肌色が沈みがちな季節も、トーンアップ効果ではつらつと見せてくれる名品」(美容エディター 松村有希子さん)
・「色黒な私の肌でも浮かず、肌への優しさも考慮されていて優秀」(美容エディター・門司紀子さん)

ポール&ジョー|プロテクティング ファンデーション プライマー

ポール&ジョー|プロテクティング ファンデーション プライマー

▲SPF50+・PA++++ 全2色

ひと塗りで十分美肌に見えるカバー力の高さが圧巻。ヨレにくい均一な化粧膜がしっかりフィット。

〈美容プロのレビュー〉
・「サラッとしていてファンデーションのノリが抜群によくなる。SPF50+も夏にはうれしい」(美容エディター・越後有希子さん)
・「カバー力がしっかりあるので、休みの日はこれ1本でも十分」(ヘア&メイクアップアーティスト・中山友恵さん)

2020夏【UV下地】ランキング|美肌へ導く高機能下地が勢ぞろい!

イヴ・サンローラン・ボーテ|トップ シークレット インスタント トーンアップ

イヴ・サンローラン・ボーテ|トップ シークレット インスタント トーンアップ

▲SPF50・PA++++ 全3色

色彩を帯びた“光のヴェール”により、肌悩みの補正効果と透明感を両立。トーンアップしながら、スキンケア機能、UVケアを搭載した次世代トーンアップUV。カラーは3つ。肌悩みにあわせて使い分けられる。

マスクの色移りを軽減! YSLから次世代トーンアップUV3種

エレガンス|モデリング カラーアップ ベース

エレガンス|モデリング カラーアップ ベース

▲SPF25 PA++ 全5色

何度も進化を重ねている定番「カラコンUV」。好みの肌色やなりたい肌印象を叶えてくれる。

ベースメイクは「カラコンUV」が正解!

カネボウ化粧品 リサージ|カラーメインテナイザー EX C2

カネボウ化粧品 リサージ|カラーメインテナイザー EX C2

▲SPF25・PA++ 全5色

\Oggiベストコスメ2021 チームOggiの美容プロが選んだ【ベースメイク】第1位/

素肌をカバーしながら、コラーゲンケア成分が栄養をチャージ。

〈美容プロのレビュー〉
・「肌表面はサラッとしているのにハリ感が出るのが見事」(ヘア&メイクアップアーティスト・笹本恭平)
・「潤うのにヨレにくく、冬でも乾燥知らず」(Oggi美容専属モデル・若月佑美)

シャネル|ウルトラ ル タン クッション

シャネル|ウルトラ ル タン クッション

▲全12色

Oggiベストコスメ2021 チームOggiの美容プロが選んだ【ベースメイク】第3位

ウォータープルーフ処方でくずれの原因をブロック。保湿成分配合でうるおい肌を守ってくれる。

〈美容プロのレビュー〉
・「マスク生活の強い味方。セミマット肌が自然で肌ノイズもなかったことに」(美容エディター・越後有希子)
・「ムラなくなじむのでテクニック不要」(美容エディター・安井千恵)

読者と美容プロが選んだ「ベースメイク」TOP3を発表!【Oggiベストコスメ2021】

ローラ メルシエ|フローレス ルミエール ラディアンス パーフェクティング クッション

ローラ メルシエ|フローレス ルミエール ラディアンス パーフェクティング クッション

▲SPF50・PA++++ 全8色

Oggiベストコスメ2020 美容プロが選ぶ新作【ベースメイク】部門 第1位

湯上がりのような自然なツヤを放つ、“生っぽい美肌”を実現。毛穴や小ジワも巧みにカバー。

〈美容プロのレビュー〉
・「軽くてノーストレスなつけ心地。適度なツヤが若々しく見せてくれます」(ヘア&メイクアップアーティスト・神戸春美さん)
・「軽くタッピングするだけで透明感がアップ。保湿力が高いので乾燥肌の人も使いやすい」(ヘア&メイクアップアーティスト・木部明美さん)

撮影の現場で話題! 美容プロが選ぶ【ベースメイク】BEST5

ヘレナ ルビンスタイン|プロディジー CELグロウ エッセンス ファンデーション

ヘレナ ルビンスタイン|プロディジー CELグロウ エッセンス ファンデーション

▲全6色

Oggiベストコスメ2020夏【ファンデーション】部門 第2位

スキンケア感覚の美容液ファンデーション。素肌そのものをいたわるケア成分を豊富に配合。

〈美容プロのレビュー〉
・「マスクをつけていても、ずっとつけたての仕上がり。美しく、でも今っぽく上質な肌に仕上がります」(美容家・神崎 恵さん)
・「少量でものびがよく、肌の乾燥も気になりません」(ヘア&メイクアップアーティスト・神戸春美さん)

2020夏ベスコス|くずれにくい【ファンデーション】ランキングTOP3

HAKU|薬用 美白美容液ファンデ[医薬部外品]

HAKU|薬用 美白美容液ファンデ[医薬部外品]

▲SPF30・PA+++ 全4色

Oggiベストコスメ2019【ファンデーション】部門 第5位

美容液とカバー力をこれ一つに閉じ込めたファンデーション。メイク中も日焼け対策をしながら透明感のある肌に。

〈読者の口コミ〉
・「メイクしながら透明肌ケアもできるなんて、一石二鳥!」(メーカー・32歳)
・「ファンデーションでありながら、美白美容液というところにひかれた」(美容関連・30歳)

1470人に聞いた! つけ心地も機能も◎な【ファンデーション】ランキングBEST5

カネボウ化粧品|コフレドール ヌーディカバーロングキープパクトUV

カネボウ化粧品|コフレドール ヌーディカバーロングキープパクトUV

2018年Oggi読者が愛用してるコスメ【ファンデーション部門】第5位

しっとりと湿度のある美肌が叶うと話題!

〈読者の口コミ〉
・「コフレドールのファンデーションは肌がすごくなめらかに整うからお気に入り。乾燥肌もしっとり仕上がる」(メーカー・29歳)
・「パウダリーとは思えない保湿感」(受付・30歳)

【ファンデーション部門】Oggi読者愛用コスメ|美肌づくりの名品!

ツヤめきハイライトを使えばさらに顔がパッと明るく!

ハイライトを適度に効かせることで、くすみをカバーし肌に透明感が生まれ、さらには顔が引き締まり立体感も!

\使うのはこれ/

コスメデコルテ|ディップイン グロウ

▲コスメデコルテ|ディップイン グロウ

ツヤめきハイライトを使えばさらに顔がパッと明るく!

まずは薬指にハイライトを少量取ったら、鼻根にトントンと点置きする。これだけでもくすみを払拭し、顔全体を明るく見せる。

ツヤめきハイライトを使えばさらに顔がパッと明るく!

次に指先に残ったハイライトをそのまま鼻先に。鼻筋はライン状にのせるよりも、こうして鼻根&鼻先の2点に置くようにのせることで、顔に抜け感が生まれる。

ツヤめきハイライトを使えばさらに顔がパッと明るく!

薬指にハイライトを少量つけ足したら、目頭から斜め下に向かってポンとのせる。疲れが見え隠れする目元を、光の効果でカムフラージュ。

ツヤめきハイライトを使えばさらに顔がパッと明るく!

ハイライトをまた少量つけ足したら、頬の高い位置に、小さめの楕円状でトントンとのせる。立体感のある顔立ちに見え、小顔効果も抜群!

ツヤめきハイライトを使えばさらに顔がパッと明るく!

最後は小指にハイライトを少量付け、唇の山にオン。唇をふっくらと見せる効果が。

\Before/

ツヤめきハイライトを使えばさらに顔がパッと明るく!

\After/

ツヤめきハイライトを使えばさらに顔がパッと明るく!

顔がパッと明るくなり、肌に透明感も!

くすみをカバー&透明感を出す! 正しい【ハイライトの入れ方5ステップ】

【サプリ】で内側から美白ケアをしよう

最後に紹介するのは、美白効果のあるサプリや医薬品! すでにある肌のシミやくすみは、今までの蓄積でできたものだから、外側からのアプローチだけでは簡単に落とせないものも…。そんな時は効果的なサプリで内側からもケアしてあげましょう。

エスエス製薬|ハイチオールCホワイティア[第3類医薬品]

エスエス製薬|ハイチオールCホワイティア[第3類医薬品]

安心して飲みたい人には、信頼度の高い医薬品を。肌代謝を改善し、体の中からシミを改善してくれる。

〈Oggi読者も愛用中!〉
・「もう10年くらい継続しています。目立ったシミができていないのはこのおかげ」(事務・38歳)
・「シミが増える夏の必需品」(32歳・営業)
・「シミ対策にはいちばん手軽かつ高効果」(派遣・27歳)

ロート製薬|ヘリオホワイト

ロート製薬|ヘリオホワイト

飲む日焼け止めはもはや定番化。シダ植物から抽出されるファーンブロックや美容成分を配合し、アウトドア好きからも高い支持が◎。

〈Oggi読者も愛用中!〉
・「日焼け止めを塗っても防ぎきれなかった紫外線ダメージを体の内側からブロック。塗り忘れたときにもコレを飲んでいると安心」(営業・30歳)
・「長時間外にいる日はマスト」(マスコミ・29歳)

夏のダメージは秋までに清算! 優秀【インナーケア】で体の中から美肌対策

日焼けのダメージをリセットする美白ドリンクを! おすすすめ3選

HACCI|ハニースノー/大正製薬|アルフェ ホワイトプログラム/コスメデコルテ|ホワイトロジスト オーバーナイト インナー プラス

1:HACCI|ハニースノー

ハチミツやプラセンタエキスのほか、ビタミンC含有量の高いスーパーフードなどを配合。朝に飲んでも。

2:大正製薬|アルフェ ホワイトプログラム

透明肌効果の高いビタミンCやL-シスチンのほか、コラーゲン・プラセンタなどの美肌素材を凝縮。

3:コスメデコルテ|ホワイトロジスト オーバーナイト インナー プラス

抗酸化作用の高いブドウ種子ポリフェノールを配合。速い人では10日で効くというウワサ!

体の中から美肌づくり♪ 話題の飲む【美白インナーケア】はどれがいい?

ポーラ|ホワイトショット インナーロック リキッド IXS(写真:3)

ポーラ|ホワイトショット インナーロック リキッド IXS

(写真:3)オリジナルの植物エキスを配合し、透明感を体の中からサポート。

体の中から美肌づくり♪ 話題の飲む【美白インナーケア】はどれがいい?

DHC|ビタミンC(ハードカプセル)

DHC|ビタミンC(ハードカプセル)

ビタミンCの力で美肌&ストレス対策。毎日飲みたい美肌ビタミンは高品質・低価格なものを選んで。

〈Oggi読者も愛用中!〉
・「安くて続けやすいので一年中飲んでいる」(メーカー・31歳)
・「紫外線にはビタミンCと聞くので。コスパのよさが魅力」(事務・33歳)
・「安くて効果も感じられる」(営業・29歳)

夏のダメージは秋までに清算! 優秀【インナーケア】で体の中から美肌対策

spic|リポ-カプセル ビタミンC

spic|リポ-カプセル ビタミンC

リン脂質によってできている超微細な球状のカプセル=リポソーム。ビタミンCをリポソーム化することで吸収できる限界の壁を超え、血中濃度が高まり、さらに持続性においても抜群の結果をもたらす。

忙しいのに美しいあの人が飲み続けているのは…?【インナービューティ】が知りたい!|大塚真里さんに聞きました!

最後に

今回は透明感のある肌へ近づくために、今からできるスキンケア習慣とおすすめコスメを紹介してきました。理想の美肌はすぐに手に入れられるものではないけれど、ケアをしなければこれからも手に入れることはできません。毎日の積み重ねが美肌へと近道と心得て、スキンケアしてみて。


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【消費税の価格表記について】
記事内の価格は基本的に総額(税込)表記です。2021年4月以前の記事に関しては税抜表記の場合もあります。

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