【目次】
・頬のニキビ対策は体の中から！ おすすめの食材
・頬の毛穴対策は汚れ落としが重要！ クレンジング・洗顔アイテム
・頬のたるみ対策にはさまざまな肌ケアで！ パック・クリームほか
頬のニキビ対策は体の中から！ おすすめの食材
【1】白茶
白茶は、茶葉を摘んだあとに放置し、水分を飛ばして茶葉が持っている酸化酵素でゆっくりと時間をかけて発酵させたもので、ほんのりとした甘みが特徴。抗酸化作用が緑茶の3倍以上もあり、ポリフェノール、ビタミンC、ミネラル類など美容に良い成分も抱負。香水の香りとして使われることもある、上品な花のような香りにも癒されます。
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【2】ハトムギ
ハトムギは別名「ヨクイニン」と呼ばれる漢方生薬。「ヨクイニン」はハトムギの皮を除いた種子の部分の事で、身体の内側から働きかけ、肌の水分代謝を促進し、余分な老廃物の排出をスムーズに。ターンオーバーの手助けをし、肌を整えてくれることで美肌が叶います。お茶や化粧水などに使われているハトムギは、食べるのもオススメ！ 野菜スープやお味噌汁に入れたり、サラダのトッピングにも。
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【3】トマト
血液をサラサラにする成分があり、身体にこもった熱を冷まし、渇きを潤す作用が。栄養面でも、薬膳の効能としても優秀な食材のトマト。ストレスからくるイライラや肌荒れ、赤いニキビ、吹き出物にも◎。
【4】あずき
食物繊維が豊富で、便秘や肌荒れ改善にオススメ。身体の余分な熱をとり、毒素を分解してうみを出す作用があるため、ニキビや吹き出物対策にぴったり。
頬の毛穴対策は汚れ落としが重要！ クレンジング・洗顔アイテム
1【スキンビル】ホット＆クールクレンジングジェルVC
温感ジェルが毛穴の汚れをやさしく包み込みながら取り除き、洗い流すと肌がひんやりすっきり。メイク落としと毛穴ケアを同時にできるのが嬉しい。
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2【ロゼット】メイクも落とせる洗顔パスタ
ロゼットの看板商品、薬用クレンジング。イオウ成分が肌の角質を柔らかくし、毛穴に詰まった古い角質をやさしく落としながら、スベスベでキメの整った肌に導いてくれる。
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3【ファンケル】ディープクリア 洗顔パウダーa
毛穴の汚れ・黒ずみ・角栓を一掃！ 潤いながらスッキリと洗い上げる酵素洗顔料。炭とクレイを配合したパウダーをふわふわに泡立てて、なでるように優しく洗うと◎。使い切りの個別包装が便利。
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4【ロート製薬】メラノCC 酵素ムース泡洗顔
手ではつくりきれない濃密な泡がボタンひとつでできる、酵素クレンジング。洗うたびに毛穴の汚れや古い角質を取り除いてくれるから、透明感のあるツルツルの肌が叶う。
【プチプラコスメ】黒ずみ・毛穴汚れに！「メラノCC 酵素ムース泡洗顔」でつるつるたまご肌♡
5【ビオレ】おうちdeエステ 肌をなめらかにする マッサージ洗顔ジェル
毛穴が気になる場所をマッサージしながら洗う洗顔ジェル。角栓クリア処方により、角栓を分解して洗い出すことで毛穴が目立たなくなり、肌がなめらか＆化粧ノリもアップ！
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6【ルシェリ】酵素洗顔パウダー
タンパク質分解酵素が洗浄成分に配合された、酵素洗顔パウダー。皮脂クリア成分が、頑固な毛穴の汚れや黒ずみ、古い角質をすっきりクリアにしてくれる。
【本日発売！】毛穴レス美人になれるルシェリ 酵素洗顔パウダー｜オフィス美人のつくり方
頬のたるみ対策にはさまざまな肌ケアで！ パック・クリームや便利アイテムほか
1【毛穴撫子】お米のパック
通常洗顔後のスペシャルケアで取り入れたい、洗い流すタイプのパック。お米の保湿成分がたった5分でお肌にしっとり潤いを与え、弾力をアップさせ、キメを整えてくれる。
乾燥で毛穴が！ と東急ハンズでOLが買ったプチプラ時短ケア。ながら美容に！ ズボラ女子にも！
2【SUQQU】マスキュレイト マッサージ＆マスク クリーム
豊かな潤いで、肌のキメを整えるマッサージ＆マスククリーム。クリームの厚みが肌の摩擦を防ぎ、指どまりのよさを感じるテクスチャーによりマッサージをより効果的に行えるから、集中保湿でハリ・弾力・透明感を兼ね備えた美肌が叶う。クリームマスクとしても使える優秀アイテム。
すぐできる！ お疲れたるみ顔を2分で上げる【顔リセット】マッサージ
3【オバジ】ダーマパワーX ステムリフトクリーム
オバジ初、「ステムビルドコンプレックス」を採用。濃厚なクリームが肌に「フタ」をし、角層に潤いを閉じ込めてくれる。角層深くまで潤いをしっかり届け、リフトクリームの働きで弾力のあるピンとした張りのある肌へ。
頬のハリが欲しいときの救世主！【オバジ】の新作リフトクリーム｜オフィス美人のつくり方
4【貝印株式会社】音波振動シリコン洗顔ブラシ
毛穴クレンジング用シリコンブラシ。音波振動により手の洗顔では落ちにくい毛穴の汚れを落としやすくする。顔全体洗浄・ピンポイント洗浄・マッサージ用と使い分け、たるんだ毛穴を引き締めて。
毛穴の汚れを「浮かせて」やさしく落とす！ 新タイプの洗顔ブラシが優秀♡
5【ヤーマン】RFボーテ フォトプラス
（写真左）筋肉を刺激して引き締めるEMSや保湿などの多機能タイプの美顔器。RF（高周波）で温めながらより効果的に行います。頰のたるみをリフトアップするようにあてると◎。
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