【目次】
・人にはちょっと聞きづらいお尻ニキビの悩み
・女医に聞いた！ おしりニキビに関する「あれこれ」
・突如ポツンと現れてしまったときの対処法は…？
・おしり専用ケアアイテムで美尻を目指そう♡
・美容のプロ・医師がすすめるお尻の肌荒れ・黒ずみ対策
・最後に
人にはちょっと聞きづらいお尻ニキビの悩み
お尻ニキビに悩まされていませんか？ ニキビはどこにできても嫌なものですが、お尻にできるというのも意外と多いようです。なので、それはあなただけの悩みではありません！ 今回は、そんな悩ましいお尻ニキビに関するあれこれを医師解説のもと紹介します。お尻のニキビは、とにかく悪化する前に対処することが大切。
＜POINT＞
・おしりニキビにはできやすい原因がある
・市販薬で改善しない場合は、重症化する前に受診を
・おしり専用ケアアイテムにも注目！
女医に聞いた！ おしりニキビに関する「あれこれ」
時には痛みを伴うため、かなり悩ましいおしりニキビ。そもそも、なぜお尻にニキビができるの？ 普通のニキビと同じ方法で対処していいの？ 病院に行く際には何科がいいの？ そんなおしりニキビに関する「あれこれ」を、ここでは、医師の解説を基に紹介します。
おしりにニキビができる原因
＼おしりにニキビについて教えてくれたのは… 一般内科医：成田亜希子先生（日本内科学会・日本感染症学会・日本公衆衛生学会所属）／
■“おしりニキビ”が出来やすくなる3つの条件とは？
1. 皮膚常在菌のアクネ菌が多く存在する
2. 皮脂の分泌が多い
3. 毛穴汚れなどによる詰まりがある
下着や衣類などによって通気性が悪いおしりは、汗や皮脂などが蒸れやすく、雑菌が繁殖しやすい部位です。このため、汗をかきやすい夏場などは特にアクネ菌が大量に繁殖し、ニキビができやすい環境に。
また、長時間の座位などによって圧迫されやすいおしりの毛穴は、汗や皮脂の分泌が妨げられて毛穴詰まりが生じることも少なくありません。しかも、おしりニキビは、詰まった毛穴内で化膿することも多く、押すと強い痛みを伴うニキビに悪化しやすいのが特徴です。
おしりニキビはどうやって治せばいい？
■おしりニキビをどのように治すべきか解説します
ドラッグストアや薬局で販売されているニキビの治療薬。多くは、炎症を鎮める成分が含まれているので、詰まった毛穴内に浸透して炎症を改善することで、ニキビの治りを促す効果が期待できます。
しかしながら、おしりのニキビは強い炎症を生じているケースが多いため、市販のニキビ治療薬では効かないことも少なくありません。市販薬を使用して2～3日経っても症状が改善しない場合は、医師でなければ処方できない抗生物質入りの塗り薬などが必要になることもありますので、放置せずに早めに病院を受診しましょう。
病院に行く際は、何科を受診すればいい？
■市販薬で改善しない場合は、重症化する前に「皮膚科」を受診しましょう
■目立つニキビ痕が出来てしまった場合は、美容上の皮膚トラブルを専門に扱う「美容外科」や「美容皮膚科」「形成外科」などを受診するのがおすすめ。
おしりの痕が残ってしまった場合は、皮膚科や美容外科でレーザー治療などを受けるのもひとつの方法です。女性医師が在籍するクリニックもあるので、事前に調べておくと安心ですね。
おしりニキビを再発させないために気をつけるべきこと
■おしりニキビは再発を繰り返すことが。ニキビができやすい人は、以下のような生活習慣を心がけましょう。
1. 入浴時におしりを丁寧に洗う
2. 湯船に浸かり、毛穴内の汚れを浮き上がらせる
3. スキニージーンズなど、身体のラインに密着するような衣類は長時間着用しない
4. 運動後など、多量の汗をかいたときはこまめに着替えをする
5. 長時間の座位は避け、こまめに歩くなどおしりが蒸れやすい環境を避ける
おしりニキビの痕を目立たなくする方法
おしりのニキビは重症化することがあります。重症化したニキビは、毛穴周囲にまで炎症が波及して皮膚に大きなダメージを与えます。その結果、治った後に皮膚にでこぼこのクレーターのような痕を残すことも少なくありません。また、炎症によって皮膚のメラノサイトが活性化されると、メラニンの産生量が増え、色素沈着を引き起こしてシミになることもあります。
■おしりニキビ痕を目立たなくするポイント：おしりの乾燥を防いで皮膚の弾力性を維持し、おしりに刺激を与えないこと！
1. 入浴後は、保湿効果の高い化粧水や乳液を使用する
2. 長時間の座位を避ける
3. 密着度の高い矯正下着などは避ける
突如ポツンと現れてしまったときの対処法は…？
ケアをしていても、ある日突然現れる、憎いニキビ… もし突然お尻にできたときには、どういった対処をするのがいいのでしょうか。ここでは、対処法として役に立つ塗り薬や飲み薬を紹介します。早速見ていきましょう。
大塚製薬｜オロナインH軟膏［第2類医薬品］
主成分は、殺菌・消毒薬として広く用いられているクロルヘキシジングルコン酸塩液。防腐剤を使用していないというのも安心ポイントです。突然できてしまったニキビには、お風呂上がりのスキンケアとして、ニキビの上にオロナインをのせましょう。
このまま一晩眠ります。すぐに皮膚科に行けないときなど、重宝するのがオロナインです。
ポツンとできたニキビの救世主現る。激安で買えるオロナインで即刻撃退！
（左）ポーラ｜リポタイプC
（右）クラシエ｜ヨクイノーゲンBC錠［第3類医薬品］
（左）からだに長くとどまる「ビタミンC」や、健やかな毎日をサポートする「エキナセア」などを配合。水なしで飲めるハーバルシトラス風味の顆粒タイプです。
（右）皮膚や粘膜の正常な機能を保つ成分と、コラーゲンの生成を助けて健康な皮膚を維持するビタミンC、肌あれに効果が期待できるヨクイニンエキスを配合した医薬品です。
【スキンケア】乾燥、くすみ、ザラつき… 少しの変化に即対応できるおすすめサプリ＆医薬品
おしり専用ケアアイテムで美尻を目指そう♡
ニキビに限らず、お尻が乾燥してかゆい… お尻の肌荒れが気になる… そんなお尻に関する悩みを抱えている人もいるのではないでしょうか。実は、スキンケア同様「おしり専用ケアアイテム」というのがあるんです！ 日々のケアの中にお尻のケアも加えることできっと美尻を叶えられるはず♡
ピーチ・ジョン｜ナイトエステヒップマスク
▲1包入り／5包入り
お尻ケア成分が角質層までじっくり浸透し、触れたくなるような質感にととのえる「ナイトエステヒップマスク」。肌あれを防ぐグリチルリチン酸2K、肌にハリ・ツヤをもたらすカラスムギ粒エキスを配合。また美容液を凝縮した高密着のゲルマスクが吸い付くように両尻フィットし、翌朝まで美容成分を届けてとことん保湿してくれます。シートはゲル・不繊布の2枚構造を採用しているため、角を丸くすることで洋服へ引っかかりを軽減。
ピーチ・ジョン｜ヒップルン薬用ホワイトクリーム［医薬部外品］
肌の上に皮膜を作り、キュッと引き締める感覚を与える成分を配合し、ハリを失った肌に働きかける「ヒップルン薬用ホワイトクリーム」。美白（※1）有効成分トラネキサム酸とグリチルリチン酸2Kの組み合わせでニキビや黒ずみ（※2）を防止。3つのヒアルロン酸が肌表面にうるおいをとどめ、透明感もプラスします。
※1メラニンの生成を抑えシミ・ソバカスを防ぐ
※2汚れや古い角質による
ピーチ・ジョン｜ヒップルン薬用スクラブ［医薬部外品］
デコボコをケアするマンスールSやトウガラシエキスを配合した「ヒップルン薬用スクラブ」。有効成分イソプロピルメチルフェノールがニキビを集中ケア。気になる黒ずみ（※1）の元である古い角質は、スクラブですっきりオフしてつるつるの手ざわりに仕上げます。
※1汚れや古い角質による
お尻もパックする時代!? 美尻を叶える「おしり専用ケアアイテム」
美容のプロ・医師がすすめるお尻の肌荒れ・黒ずみ対策
普段は隠れていて人からは見えないと言えど、美容意識の高い方はやはりお尻もきれいに保ちたいと願っているのではないでしょうか。そこで、お尻ニキビや黒ずみ対策として美容のプロ・医師がすすめる方法をご紹介します！ ぜひ、日々の美尻ケアとして取り入れてみてください。
極力刺激を与えない＆スキンケアが大切
仕事中でも家でも、あまり動かず座りっぱなし。イスの座面に長時間押し付けられた皮膚には、黒ずみやニキビなどの肌荒れが発生することも… お尻もスキンケアが必要です。
教えてくれたのは… 医学博士：慶田朋子先生（銀座ケイスキンクリニック 院長）
■黒ずみやブツブツの“汚尻”って、スキンケアできる？
「“肌をこすらない＆刺激しない”は、スキンケアの鉄則。お尻の皮膚についても同様です。ところが、イスに座っている間は、その禁断行為をずっと続けているようなもの。体重による圧迫、下着のこすれ、汗の蒸れなど、実は物理的な刺激の嵐なのです。お尻の皮膚も顔同様、角質ケアや保湿・美白など、スキンケアをきちんと行うことが大切です。さらに、皮膚をこすったりしない肌当たりや吸湿性のいい下着を選ぶなど、極力刺激を与えないように心掛けましょう」（慶田朋子先生）
肌荒れ対策には欠かせないビタミンCたっぷりのサプリ
＼教えてくれたのは… 美容エディターの大塚真里さん／
（本誌でも数々のビューティー企画を担当。著書『キッチンには3本のオイルがあればいい』（文藝春秋）が好評）
■ドクターシーラボ｜メガリポVC100
「常に2袋、ポーチに入っています」（大塚さん）
ビタミンCを1包に1,000mgも配合。高濃度・高吸収のビタミンCを効率よく摂取することができます。さわやかな柑橘系の風味で、外出先でも手軽に飲める個包装のスティックタイプ。
忙しいのに美しいあの人が飲み続けているのは…？【インナービューティ】が知りたい！
吸収率抜群！ 飲むビタミンC点滴
■SPIC｜リポカプセルビタミンC
別名「飲むビタミンC点滴」と呼ばれているほどの吸収率で、編集部内でも大人気！ リポソーム化された「リポC」は、従来の吸収率の低いビタミンCと比べ、体内利用率ほぼ100%の高い吸収率が期待できます。
忙しいのに美しいあの人が飲み続けているのは…？【インナービューティ】が知りたい！
市販で買えるニキビにおすすめの漢方
＼再び教えてくれたのは… 一般内科医：成田亜希子先生／
ニキビは皮脂の過剰分泌や細菌の増殖、ホルモンバランスの乱れなどが原因で引き起こされますが、漢方は、これらの要因を身体の内側から改善することを目指した治療です。
漢方は本来、天然の植物などを用いて作られているため、大きな副作用はないとされており、比較的安心して飲めるのが漢方のメリットのひとつ。しかし、含まれる成分によっては血圧が高くなるなどの副作用が現れることもありますので、長期間にわたって漫然と飲み続けるのは控えましょう。
≪薬局やドラッグストアで購入できる漢方薬って？≫
■十味敗毒湯（じゅうみはいどくとう）
化膿を伴う皮疹や皮膚の炎症・蕁麻疹・湿疹などに効果があるとされています。膿が溜まったニキビにも効果があるので、できるだけ早い段階で飲むほど効き目は強いとされています。
■桂枝茯苓丸加薏苡仁（けいしぶくりょうがんかよくいにん）
女性ホルモンの乱れによって生じる、肩こり・頭重感・めまい・のぼせ・にきび・手足の冷えなどに効果があるとされています。全身の血行を整えることで、ニキビを改善すると考えられており、特に生理前後にニキビが目立ちやすくなる人におすすめです。
漢方薬の値段は1日当たり300円〜1000円（目安）
市販の薬を飲むのに抵抗がある人は、病院（漢方専門科）で処方してもらうこともできます。お近くにない場合は一般的な皮膚科や内科でも対応してもらえることもありますので、まずは相談してみましょう。
【ニキビに漢方】が効くって本当？ それってどんな漢方？ 女医がズバリ
最後に
人から見えないところでも肌を美しく保ちたいと思うのが、美容女子の本音ですよね。ここで紹介したスキンケア方法や対策方法を実践して、ニキビに悩まされない美尻を手に入れましょう！
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