【目次】
・体が喜ぶうるおいを与えるボディケアとは？
・読者が選んだ最新ベストコスメ受賞アイテム
・美容のプロが選んだ新作ボディケアアイテム
・アウトバスケアにおすすめの乳液・クリーム
・マッサージにも使いやすいオイル＆美容液
・乾燥肌さんにおすすめの超保湿クリーム
・ざらつき、ごわつきにはボディスクラブが◎
・お風呂あがりに試したい簡単マッサージ術
・最後に
体が喜ぶうるおいを与えるボディケアとは？
季節に限らず、年齢とともに全身の肌の乾燥が気になることが増えますよね。お肌のカサつきや粉ふきが気になってきたら、目立つ前にしっかりケアしてあげましょう。
今回は、体にうるおいを与える保湿ボディケア用品を集めました！ ベスコス受賞アイテムやアウトバスに使いたいクリームやオイル、乾燥肌でも使いやすい高保湿ボディケアなど豊富にピックアップ。スキンケアと同様、体のお手入れも丁寧に行っていきましょう。
〈POINT〉
・アウトバスケアは保湿性が大事
・マッサージでむくみなども軽減できる
・ざらつきが気になる箇所にはスクラブがおすすめ
読者が選んだ最新ベストコスメ受賞アイテム
まずはじめに紹介するのは、2021年Oggiベストコスメにおいて、読者が選んだボディケアアイテムBEST3です。
1位 サボン｜ボディスクラブ パチュリ・ラベンダー・バニラ
ツルツル＆しっとりお肌に導いてくれる定番ボディケアアイテム！ 古い角質を落とし、ミネラルを浸透させ、オイルで潤いキープ。3ステップが一度にできると大人気。圧倒の1位でした。
《読者の口コミ》
・「肘や膝もツルツルになるのでヤミつきに」（マーケティング・31歳）
・「バスルームが大好きな香りで満たされ、幸せ気分に」（事務・29歳）
2位 クナイプ｜グーテナハト バスソルト ホップ＆バレリアンの香り
ドイツ語で「おやすみ」の意味がある「グーテナハト」は、“眠りのハーブ”として知られるホップ＆バレリアンの香りのバスソルト。気兼ねなくたっぷり使える価格も◎
《読者の口コミ》
・「リーズナブルな『クナイプ』のバスソルトを長年愛用。この香りにしてから運動不足でもよく眠れるように」（専門職・28歳）
・「ハーブの香りがナチュラルなので安心」（営業・26歳）
3位 アユーラ｜メディテーションバスt
一度ハマったら他に戻れない、癒やしの香り。Oggiのベストコスメランキングでも常連のベストセラーが今年は3位に。
《読者の口コミ》
・「白濁したお湯と癒やしの香りで、湯船に浸かるだけでストレスリリース完了」（公務員・33歳）
・「この香りを嫌いな人はいない！ 自分用にはもちろん、ギフトにすると喜ばれます」（営業・28歳）
Oggi読者に人気の「ボディケアアイテム」【ベストコスメランキング】
美容のプロが選んだボディケアアイテム
次に紹介するのは、同じく2021年Oggiベストコスメランキングにおいて、チームOggiの美容のプロが選んだボディケアランキングを制した3つのアイテムです。美容のプロがおすすめする理由も参考にしてみてください。
1位 ITRIM｜ルリホワイト ボディエマルジョン
テクスチャー、香り、効果のすべてに納得！ 全方位に支持を集めたITRIM。
《美容のプロのレビュー》
・「すっきりした香りと、のびのいい使い心地。キメが整いクリーンな肌に」（ヘア＆メイクアップアーティスト・岡田知子）
・「肌の透明感が急上昇！ ベタつかない点もお気に入り」（ヘア＆メイクアップアーティスト・木部明美）
2位 アユーラ｜メディテーションボディミルク
香りはもちろん、高い保湿効果も話題に！
《美容のプロのレビュー》
・「心がパッと晴れる香りがいちばんの魅力ですが、オイル＋ミルクのいいとこどりのような頼もしい保湿感も◎」（美容エディター・門司紀子）
・「みずみずしいのに圧倒的な保湿力に驚きました」（美容エディター・大塚真里）
3位 イグニス イオ｜ヒップ スクラブ ウォッシュ
座り仕事でざらついたお尻がすべすべになったという声も。ヒップのざらつき専用のスクラブ配合。
《美容のプロのレビュー》
・「粘り気があるテクスチャーでマッサージしやすく、1回でお尻の触り心地が格段にアップ！」（美容エディター・越後有希子）
・「自分のお尻が少し好きになれます」（Oggi編集部・佐藤恵理）
Oggi読者に人気の「ボディケアアイテム」【ベストコスメランキング】
アウトバスケアにおすすめの乳液・クリーム
ボディケアと聞いて、最初に思いつくのはボディクリームなどの保湿ケアではないでしょうか。ここでは、お風呂上がりに使いたい、乳液＆クリームを紹介します。肌への潤いをサポートする成分基準に選ぶのもいいですね。
THREE｜バランシング フルボディ エマルジョン
■2020Oggiベストコスメ【ボディケア】部門 第1位
まろやかなボディ乳液。森林浴を思わせる精油をブレンド。
《美容のプロのレビュー》
・「肌が潤うだけでなく、リラックス効果も抜群」（ヘア＆メイクアップアーティスト・小田切ヒロ）
・「お風呂上がりにも、朝の肌にも心地よよく使えるみずみずしい使用感」（美容エディター・松村有希子）
全身に潤いとハリ感をチャージ！ 美容のプロが選ぶ【ボディケア】BEST5
ジョンマスターオーガニック｜G＆Gボディミルク N
■2020夏Oggiベストコスメ【ボディケア】部門 第3位
ナチュラルな柑橘の香りのボディミルクがリニューアル。爽やかさも人気の秘訣。
《美容のプロのレビュー》
・「フレッシュな香りに夢中。すぐに浸透して服が着られます」（美容エディター・大塚真里）
・「次にシャワーを浴びるまで、潤いともっちり感のある肌が持続」（ヘア＆メイクアップアーティスト・木部明美）
1位はセルライトやむくみに効くあの名品♡【ボディケア】ランキング
花王 ニベア｜ニベアクリーム
ひとり1缶がもはや常識!? 乾燥する時期の定番クリーム。
《読者の口コミ》
・「SNSで、いろんな使い方ができるとか、肌に塗るとすごく潤うと話題だったので、半信半疑で使ってみたら、本当に優秀で感動！ 粉吹き乾燥も一発で解消されました」（マスコミ・35歳）
・「いつもバッグに入れてある必需品。日中に気になる目尻の小ジワもこれを塗ればむちっと潤う」（教育関連・32歳）
BARTH｜プレミアムボディクリーム at bath time
お風呂から上がってすぐに使いたいボディクリーム。濡れた肌に使えて、肌のうるおいのキープをサポート。さわやかな柑橘系（ベルガモット）の香り。
SHIRO｜サボン ボディミルク
アロエやシアバターを配合。保湿力の高さと、ベタつきなくうるおうみずみずしさが魅力のボディミルク。テクスチャーの伸びがよく、ほどよい甘さを感じるせっけんのやさしい香り。
【SHIRO】ボディクミルクは必須♡ Oggi専属読者モデル・雷 国悦が愛用中！
LUSH｜さらりズム
肌になじみやすく軽やかな使い心地のクリーム。べたつきが苦手な人にも使いやすい。ホホバオイル配合。
癒されたい日のスキンケア【さらリズム】！ 保湿してくれるのに、べとつかないスキンケアクリームとは
マッサージにも使いやすいオイル＆美容液
ボディクリームと並んで、アウトバスケアに重宝されるのがボディオイルやセラムです。伸びがよく、全身マッサージのアイテムとしても使いやすい。潤いを与えつつ、むくみ等をすっきりさせて眠りにつきましょう。
ITRIM｜クレセント ニー トリートメントセラム
■2020Oggiベストコスメ【ボディケア】部門 第3位
意外と見落としがちな膝周りのケアに特化した美容液。
《美容のプロのレビュー》
・「これをつけてマッサージしたら、1週間でひと周りキュッと！」（美容エディター・越後有希子）
・「くすみ感や膝上のむくみ、もたつきをまとめてケアしてくれるありそうでなかった名品」（ヘア＆メイクアップアーティスト・木部明美）
カネボウ化粧品 SENSAI｜センサイ ネック アンド デコルテ エッセンス
■2020Oggiベストコスメ【ボディケア】部門 第3位
首元とデコルテにたっぷりの潤いとハリ感をチャージ。
《美容のプロのレビュー》
・「塗った瞬間からふわっと明るく」（美容家・石井美保）
・「発光するように潤む首とデコルテは、透明感を数倍引き上げてくれることを知りました」（美容家・神崎 恵）
メルヴィータ｜ロルロゼ アクティベート ボディオイル
■2020Oggiベストコスメ【ボディケア】部門 第5位
■2020夏Oggiベストコスメ【ボディケア】部門 第1位
セルライトやむくみに効くボディオイルがさらに進化。脂肪分解にも働きかけるスリミングオイル。
《美容のプロのレビュー》
・「のびがよくてマッサージしやすく香りも至福」（ヘア＆メイクアップアーティスト・岡田知子）
・「マッサージが面倒な日もこれのスパイシィな香りが好きすぎてケアを続けられています」（ヘア＆メイクアップアーティスト・神戸春美）
・「1本使うとセルライトが目立たなくなる。引き締め成分のブラックペッパー増量でより効果を実感」（美容エディター・越後有希子）
・「脚がひと回り細くなります」（ヘア＆メイクアップアーティスト・中山友恵）
全身に潤いとハリ感をチャージ！ 美容のプロが選ぶ【ボディケア】BEST5
SABON｜ボディローション ローズティー
■2020夏Oggiベストコスメ【ボディケア】部門 第2位
7種のボタニカルオイル配合。ベタつかず肌の潤いを導いてくれるボディローション。
《美容のプロのレビュー》
・「肌なじみがよく、ギフトにしても喜ばれます」（ヘア＆メイクアップアーティスト・神戸春美さん）
・「フルーティで奥深いローズの香り。夜使うと疲れが吹き飛びます」（美容ライター・門司紀子さん）
1位はセルライトやむくみに効くあの名品♡ ベスコス【ボディケア】ランキング
ニュートロジーナ｜インテンスリペア オイル
天然由来の純アルガンオイル配合。潤いに満ちた素肌に導く下地ボディオイル。お風呂上りの湿った肌にマッサージすると、内側からもっちり。
ヴェレダ｜ホワイトバーチ ボディオイル
爽やかなグレープフルーツの香り。むくみやセルライトが気になる方に嬉しいマッサージオイル。引き締まったハリのある肌に整え、なめらかな肌に導きます。
《読者の口コミ》
・「マッサージに使うとむくみがとれ、肌がなめらかになる」（受付・34歳）
・「立ち仕事でむくんだ日はコレでマッサージするのが日課。使うと全然違う。香りも好き」（販売・31歳）
セルライトを撃退！ むくみ知らずの【スリミングボディケア】BEST3
ボディオイルにはどんな働きがあるの？
保湿効果に優れ、乾燥を防いで若々しい肌を保つのをサポートしてくれるボディオイル。伸びがよく、広範囲になじませやすいのでボディケアに最適。肌の表面をやわらかくする効果も期待できます。
乾燥肌さんにおすすめの超保湿クリーム
乾燥肌や敏感肌の方は、高保湿をうたうアイテムが使いやすいはず！ ドラッグストアでも購入できるアイテムを集めました。
ニュートロジーナ｜インテンスリペア ボディバーム
超高保湿のクリームタイプ。濃厚なのにベタつかず、すぐに肌になじんで浸透。柔らかな肌を手に導く。
ラ ロッシュ ポゼ｜リピカ フェイス＆ボディバーム AP+M
肌をおだやかに整える、フェイス＆ボディ用保湿クリーム。肌の細菌バランスを整え、乾燥から肌をガードするよう働きかける。
《美容のプロのレビュー》
「顔も身体も1つで保湿できて、守られている安心感がありますね。ボトルも使いやすく、毎日のお風呂上がりに便利さを実感します」（ビューティ＆トラベルライター・石原有起）
先進の細菌研究に着目した隠れ名品！【ラ ロッシュ ポゼ】のフェイス＆ボディバーム
シスレー｜コンフォール ベルベット ボディ クリーム
サフランフラワーエキスを配合したボディクリーム。なめらかなテクスチャーと、天然由来のハニーとオレンジブロッサムの香りが、瞬時に心と体をリラックスさせてくれる。
乾燥ボディがやわらかうる肌に！【シスレー】の“コンフォール ベルベット”シリーズ
クラブコスメチックス｜クラブ ホルモンクリーム
女性ホルモン（エチニルエストラジオール）を配合した、弱油性の保湿クリーム。さっぱりとハリのある状態へと導く。
話題の万能なプチプラスキンケア！【クラブホルモン】使ってみた
ディオール｜シカバーム
無香料でカモミール ワックス配合。ひと塗りするとバームから乳液に変わり、肌の上で軽やかなフィルムへと変化する。
【ディオール】からカモミール ワックス配合のフェイス＆ボディクリーム「シカ バーム」が登場
ざらつき、ごわつきにはボディスクラブが◎
乾燥だけでなく、古い角質やざらつきが気になることってありますよね。そんなときは、スクラブやクレイ配合のケアアイテムで汚れを洗い流すことを考えてみてもいいかも。やわらかく滑らかな肌へ導いてくれます。肌への刺激が強いので、スペシャルケアとして使うのが◎。
ラリン｜ボディスクラブ チェリーブロッサム
やさしい香りに包まれるスクラブでお風呂上がりもしっとりなめらか肌に。死海のミネラルソルトとシードオイルの2層からなるアイテム。
【ボディケア】のお気に入り♪ 香りに癒されるモテ肌アイテム2選
LUSH｜シトラス シャワースクラブ
オレンジのトリプルパワーがギュッとつまったシャワースクラブ。海塩のスクラブがお肌の古い角質を除去し、肌触りを柔らかくするようサポート。
オレンジパワーでうる肌に♡ 新鮮フルーツを使ったボディスクラブ＆洗顔料
イプサ｜ルミナイジング ボディクレイ
マイナスクレイと角層の重層化を防ぐブラックスクラブ配合。ざらつきを取り除き、やわらかくつるつるとした明るい肌に洗い上げるよう働きかける、ボディ用クレイ。
【イプサ】ルミナイジング ボディクレイで【つるすべ肌】を目指そう
ロクシタンジャポン｜シトラスヴァーベナ ジュレボディスクラブ
シトラスのエッセンシャルオイルを含み、レモンジュレを思わせるようなみずみずしい使用感。シュガースクラブが肌の余分な角質をやさしく除去し、なめらかな肌に導く。
ロクシタン、今年も限定「シトラスヴァーベナ」シリーズでポジティブパワーを！
フローラノーティス ジルスチュアート｜チェリーブロッサム ソルトボディスクラブ
フレッシュな血色感に満ちたボディに導くソルトボディスクラブ。肌にのばすことで細かなスクラブが、肘、膝、かかとなど全身のざらつきを取り、なめらか仕上げに。心地よい桜のエッセンスの香り。
肌見せ前に備えたい！ 桜のソルトスクラブで【つるすべ肌】になる
クナイプ｜シュガースクラブ
（左から）カメリア＆アルガン、スイートアーモンド
マイルドに古い角質を落としながら水分を保持し、潤いキープをサポート。天然植物オイルを配合。保湿力に優れており、使用後はオイルのベールに包まれたみずみずしくなめらかな肌へと導く。
触りたくなるやわらか肌をつくる♥【クナイプ】のシュガースクラブをスペシャルケアに取り入れて
お風呂あがりに試したい簡単マッサージ術
せっかくボディケアをするなら、体にいいことを一緒にしませんか。ここでは、東京都市大学人間科学部教授 早坂 信哉 先生に教えていただいた、簡単マッサージ術を紹介します。血流をよくすることは、冷えの解消やむくみ取りに効果がありますよ。
マッサージのポイント
「マッサージは、手足の末梢に滞った血液やリンパ液を体の中心に戻すようなイメージでやってみてください。
皮膚を指の腹で優しく押しながら末梢から体の中心部へ移動させ、腕や脚であれば手で包むようにして掴み、体の中心へ向かって滑らせます。湯の中でやっても構いませんし、洗い場でせっけんをつけてすべりを良くしておこなうのもよいですよ」（早坂先生）
1. 手、腕は血液を押し上げるイメージで
最初に指スジ（腱）の間を反対の手の指の腹で軽くもみほぐします。手首を軽く掴んでからひじの内側へ流し、次にひじの内側をよく揉みほぐします。さらに、ひじから脇の下へ、血液を押し上げるイメージで手を動かします。
2. 足、ふくらはぎは両手を使ってもみほぐす
足の指のスジ（腱）の間を、手の指の腹で軽くもみほぐします。その後、足首を両手で掴んでから膝裏に向かって流しましょう。両手を交互に動かしながら移動させるのが効果的です。脚の外側と内側も行います。膝裏のくぼみを少し強めに押すと気持ちが良いです。
3. 太ももは圧をかけてほぐす
まず、内側と外側にそれぞれ手で圧をかけてほぐします。膝から脚の付け根に向かって軽くもみほぐしながら流しましょう。体の内側、外側だけでなく、表側、裏側も丁寧におこなってください。
最後に
乾燥しやすい時期や、年齢とともに気になる肌のカサつき。ボディケアに欠かせない人気アイテムを紹介しました。乾燥する季節だけでなく、花粉のシーズンや紫外線が強い時期も、全身の肌はストレスや刺激を受けています。そんな体をいたわるように、毎晩丁寧なボディケアを心がけてみてください。
