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BEAUTY

2023.09.04

ロングヘアアレンジおすすめ15選|ゴムだけの簡単まとめ髪や巻かないアレンジも!

「長さがある」「初心者」「不器用」だから簡単にまとめたい。ロングヘア女子におすすめの、簡単なアレンジ術を紹介します。ゴムだけでできるアレンジや巻かないヘアスタイル、手が込んだように見える簡単まとめ髪が満載! マンネリを脱して、こなれた印象チェンジを狙いましょう。

ロングヘアアレンジでいつもと違うスタイルを作ろう

ロングヘアさんは、長さがある質感やシルエットにこだわってお洒落にまとめるのが今っぽく魅せるコツ。とはいえ、アレンジに不慣れな人や不器用さんにはその難易度が高いことも…。

そこで今回は、いつもと違うヘアスタイルを簡単に叶えられるアレンジ術を紹介します。初心者さんにもおすすめのゴムだけアレンジや巻かないヘアスタイリングもピックアップ。抜け感のあるお洒落なまとめ髪で、ロングヘアを楽しみましょう。

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【簡単ロングヘアアレンジおすすめ11選】本当に簡単なゴムだけのまとめ髪…

簡単!【ゴムだけ】でできるロングヘアのまとめ髪

アレンジが苦手な方はたくさんのアイテムを駆使するのが苦手という方が多いよう。そんな方には、ゴムだけでできるまとめ髪がおすすめです。朝の時短スタイリングにも使えるので、忙しい女性にもぴったり!

◆ふんわり低めゆるポニー

ふんわり低めゆるポニー

《How To》
1. 全体を32mmのコテで根元からしっかりめに巻く。

2. ハーフアップにするように耳の真ん中あたりまでのトップの毛束をゴムで結ぶ。

3. 結んだ毛束と残りの髪をまとめてゴムで結び、襟足を軽くたゆませる。

4. 少量の毛束をとり、結び目に巻きつけて毛先をゴムに挟む。

5. 前髪はナチュラルに下ろし、顔まわりの後れ毛を32mmのヘアアイロンで外巻きに。ヘアオイルを毛先を中心になじませて完成!

\襟足をたゆませて丸みを出すことで、美シルエットの女性らしい華やかさを演出/

ふんわり低めゆるポニー

大人かわいい♡ ゴム2本でつくる【ふんわりひとつ結び】アレンジ

◆ゴム2本でできる華やかおだんごアレンジ

ゴム2本でできる華やかおだんごアレンジ

《How To》
1. 太めのゴムで低いポニーテールに結んでから、中間より毛先部分を結ぶ。

2. くるりんぱをしたら、表面から細めの毛束10本ほどをつまんで崩し、ラフな質感を作ります。

3. 土台の太いゴムに巻きつけるイメージで丸め込み、ヘアアクセやヘアクリップで固定したら完成! 固定しきれない場合は、ピンやスプレーで補強を。

\ピンタイプのヘアアクセは、ゴムに向かって刺すと崩れにくくなる!/

ゴム2本でできる華やかおだんごアレンジ

簡単でもこなれ感抜群! ゴム2本で作る華やか&お洒落ヘアアレンジ〈プロ直伝ヘア〉

◆ゴム3本でできる変形ポニー

ゴム3本でできる変形ポニー

《How To》
1. トップ表面の髪のみコテで波巻きにする。

2. ヘアオイルをなじませたら、耳上の延長線上の高さでひとつ結びに。

3. 毛束を少量とり根元から毛先に向かって巻きつけ、毛先部分をゴムで結ぶ。

4. [3]をもう一度繰り返す。

5. 残ったポニーテールの毛先・後れ毛をコテで縦巻きし、トップ・結び目部分を軽くほぐして完成!

\毛束を巻きつけるポニーテールで、ゴムだけなのに上級者見えアレンジ/

ゴム3本でできる変形ポニー

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初心者さんにもオススメ! 巻かない【ストレートアレンジ】

コテやアイロンでニュアンスをつけたり、アレンジに合わせたカールをつけたり… って結構難易度が高いですね。まず、巻かずにできるストレートアレンジに挑戦してみてましょう。熱を通さない分、スタイリング剤でしっかり質感を作ってみて。

◆ヘアピン・コテ不要の簡単低めおだんご

ヘアピン・コテ不要の簡単低めおだんご

《How To》
1. 小指の爪くらいのワックスをとり、全体にしっかりもみ込む。

2. 襟足を残し、手ぐしで毛束を左下にまとめてゴムで輪っか状のおだんごをつくる。

3. 表面から少しずつ毛束を引き出してほぐす。

4. 襟足の髪をまとめてねじりながらおだんごの根元にぐるりと巻きつけ、毛先をゴムに挟んで完成。

\ねじった毛束の立体感で簡単なのに手抜きに見えないところがポイント/

ヘアピン・コテ不要の簡単低めおだんご

ヘアピン・コテを使わない! 1分で簡単に決まる【低めおだんご】|プロ直伝ヘア【Belle】

◆タイトなストレートのモードポニー

タイトなストレートのモードポニー

《How To》

タイトなストレートのモードポニー

1. ヘアオイルを髪全体になじませ、トップの髪を2:8に分けます。

タイトなストレートのモードポニー

2. 低め位置でひとつに結び、少量の毛束を結び目に巻きつけてピンで固定して完成!

\オイルで髪にツヤを出せば、品とモード感が両立されたヘルシーヘアに/

タイトなストレートのモードポニー

甘めトップスには、タイトな「モードポニー」で大人っぽく

◆革紐でつくる大人モードなひとつ結び

革紐でつくる大人モードなひとつ結び

《How To》
1. クリームを全体になじませる。

2. 毛束を少しサイドによせ、耳下あたりでひとつ結びにする。

3. 革紐でゴムの結び目を隠すようにして、毛束の中間くらいまでぐるぐると巻き付けて結んだら完成。

\ぐるぐると無造作に巻き付けて、あくまでもラフに取り入れるのが大人向き/

革紐でつくる大人モードなひとつ結び

革紐を巻くだけ! 大人モードな【ひとつ結び】|髪のプロ直伝! お仕事ヘアアレンジ

【お団子・シニヨン】でおしゃれに可愛くアップヘア

長さがうっとうしい日は、さっと束ねられるシニヨンヘアがおすすめ。大人っぽさも可愛さも両立できるので、カジュアルからフォーマルまで叶えられます。高さによっても印象が変わるのでシーンに合わせて楽しんでみて。

◆ニュアンスたっぷりな波巻きお団子ヘア

ニュアンスたっぷりな波巻きお団子ヘア

《How To》
1. 巻き髪をつくったあとにオイルでツヤを出す。

2. 後頭部の低めの位置にゴムで輪っか状のお団子をつくる。

3. 頬にかかる後れ毛の毛先はS字カールをプラスして、抜け感のある女らしさで大人っぽく。

\前髪の根元は軽く立ち上げたかきあげ風に!縦長シルエットで大人っぽく/

ニュアンスたっぷりな波巻きお団子ヘア

【波巻き】カジュアルすぎない【大人の簡単お団子】|プロ直伝ヘア【wit】

◆“ゆるさ”がカワイイ高めおだんごヘア

“ゆるさ”がカワイイ高めおだんご

《How To》
1. 髪全体をコテでワンカールして、ヘアオイルをなじませます。

2. 高め位置でループ状のおだんごをつくり、おだんご・トップ・サイドの髪表面をランダムにくずします。

3. 前髪や後れ毛をゆるっとカールして完成!

\くるんとカールした前髪&顔まわりで女性らしいシルエットに仕上げて/

“ゆるさ”がカワイイ高めおだんごヘア

簡単おしゃれな【おだんごアレンジ】のやり方

◆ラフさがかわいいお団子ヘア

ラフさがかわいいお団子ヘア

《How To》
1. ハーフアップをするように半分から上の髪をまとめ、やや高め位置でループ状のお団子をつくります。

2. [1]のすぐ下の位置に、半分から下の髪でループ状のお団子をつくります。

3. 2つのお団子を1つにまとめてゴムで結びます。

4. お団子から少しずつ表面の髪を引き出し、ラフなニュアンスをつくって完成!

\後れ毛は細めのコテでくるんと巻き、ニュアンスとやわらかさを漂わせて/

ラフさがかわいいお団子ヘア

マスクをつける日もかわいく【簡単おだんごアレンジ】

【ポニーテール】すっきりまとめて横顔美人に!

ロングヘアの方がポニーテールをするときに意識してほしいのは、ニュアンス感。きっちりまとめすぎると野暮ったく見えたり学生のように見えてしまうので要注意。横顔美人に仕上がるシルエットを作ればこなれ感が生まれます。

◆やわらかなランダムカールの“ウェーブポニー”

やわらかなランダムカールの“ウェーブポニー”

《How To》
1. 耳を基点に髪を上下に2分割した後、コテで上の髪を波状になるように巻いていく。顔周りのヘアは少し強めにカールをつけるとよりニュアンスが出る。

2. 次に耳下の毛先を外ハネに仕上げる。

3. ライトなヘアオイルを髪全体になじませた後、指で分け目をつくる。

4. 耳とこめかみに髪がかかるようにたゆませながら、低い位置でひとつにまとめる。

5. サイドの髪を薄く引き出してニュアンスをつけたら完成!

\結ぶ前に髪を巻き、立体感のあるウェーブヘアで女らしさを加えるのがポイント/

やわらかなランダムカールの“ウェーブポニー”

休日のひとつ結びも、ランダムカールの“ウェーブポニー”でグッと洒落見え!

◆飾りピンを使ったゆるふわポニー

飾りピンを使ったゆるふわポニー

《How To》
1. コテで中間から毛先をミックス巻きに。オイルを2~3プッシュとり、全体にしっかりなじませる。

2. 後頭部の少しくぼんだあたりにゴムでひとつ結びにし、表面の髪を引き出してほどよく崩す。

3. 前髪はセンター分けで、サイドの髪となじませるようにふんわりとカール。耳後ろの髪を少したゆませてニュアンスをだして。

4. ひとつ結びから少量の毛束をとり、根元に巻きつけて結び目を隠してアメピンで留める。

5. 根元上あたりに大きめヘアピンをつけて完成。

\リラックスムードのあるひとつ結びに大きめのヘアピンで、品よくカジュアルな雰囲気に/

飾りピンを使ったゆるふわポニー

大人かわいい【ヘアピンの留め方】ポニーテールアレンジ編|プロ直伝ヘア【GARDEN】

◆波巻きが華やかな低めポニー

波巻きが華やかな低めポニー

《How To》
1. ストレートアイロンで毛先全体をワンカールに。

2. トップの髪を波巻きにし、ストレートアイロンで根元あたりから毛束を挟み、外と内を交互にカールしながら毛先まで巻く。

3. ヘアセラムをなじませながら、巻きをほぐす。

4. 後頭部の少しくぼんだ位置でひとつ結びをする。

5. 毛束を少量とって結び目に巻きつけ、毛先をゴムにはさんだら軽くほぐす。

6. アイロンで後れ毛にS字カールをつけて完成!

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【ロングヘア】ポニーテールのおすすめアレンジ15選|基本~上級者見えまで

【ハーフアップ】長さを活かしたシルエットで女っぽく♡

長さを活かしながらざっくりまとめたい日は、ハーフアップもおすすめ。華やかさのあるアレンジなら結婚式やお呼ばれシーンにも◎ 1日中崩れずに過ごせるように、くるりんぱやねじりでしっかりと髪を束ねてあげるのがコツです。

◆くるりんぱで華やかハーフアップ

くるりんぱで華やかハーフアップ

《How To》
1. オイルを全体になじませ、耳上の毛束をまとめてゴムで結ぶ。

2. 結び目上を指で割いて、毛先を外→内に通してくるりんぱする。

3. ゴムの結び目が隠れるように、くるりんぱのねじれ部分を軽く崩す。

4. 3~5cmぐらい下で同様にくるりんぱして、表面の毛束を引き出してゴムの結び目を隠す。

5. トップの毛束を少しずつ引き出して立体感をだして完成。

\今っぽく見せるには立体感とほどよいゆるさがポイント/

くるりんぱで華やかハーフアップ

くるりんぱで技あり!【華やかハーフアップ】きちんと見えアレンジ|プロ直伝ヘア【apish ginZa】

◆ねじり&くずしテクで抜け感のあるハーフアップ

ねじり&くずしテクで抜け感のあるハーフアップ

《How To》
1. 髪の中間からミックス巻きをし、ヘアオイルをなじませる。

2. 画像のようにサイドの髪をとり、それぞれねじって後頭部のくぼみあたりで重ねるようにしてピンで固定。

3. トップと毛束をランダムにほぐして完成!

\ほどよくルーズにねじって崩すのがポイント/

ねじり&くずしテクで抜け感のあるハーフアップ

ピンで留めるだけ! 大人のこなれハーフアップ

◆しっかりまとまるハーフアップ

しっかりまとまるハーフアップ

《How To》
1. コテで髪の根元からミックス巻きにし、スプレーワックスでツヤとやわらかさをプラス。

2. 両サイドのこめかみ上~毛束をとり、後頭部でひとつに結んでハーフアップに。

3. 両サイドのこめかみ下~耳上部分の毛束をとり、外側にねじりながら[2]の結び目の上でピンでとめる。

4. ねじった毛束やトップの髪表面を少しずつ引き出して完成!

\ハチまわりをカバーして、どこから見ても美人見えのスタイルです/

しっかりまとまるハーフアップ

夜まで崩れない! ロング【髪が広がる】ときの対処法

最後に

ゴムだけでできるひとつ結び~ちょっとしたテクで華やぐハーフアップまで、簡単なのにこなれるロングのヘアアレンジを紹介しました。「これならできそう!」と思えるアレンジからトライして、レパートリーを増やしていきましょう。手早くアレンジするには“慣れる”ことです。

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簡単で可愛いヘアアレンジ25選【長さ別】大人のお洒落まとめ髪を紹介

レングス・シーン別【まとめ髪20選】帽子×アップヘアや前髪のセット方法も


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