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BEAUTY

2025.07.05

脱・湿気で髪ボサボサな人! 広がりやうねりを抑えられるお団子アレンジ〈プロ直伝ヘア〉

湿気対策にぴったりなヘアアレンジをご紹介。毛先のボサボサ感も隠せて、崩し加減でルーズなこなれ感も演出できます。

ゴム2本使いだから、崩れずまとまる

連日のように高温多湿が続くと、湿気による髪の広がりが気になりますよね。いつもラフ感のあるヘアアレンジを教えてくれるukaの保科真紀さんですが、今回は崩れず髪をきれいにキープできる湿気対策のアレンジを提案してくれました。紫外線などによるヘアダメージも気にならない優秀アレンジです。

巻かずにできる時短&テクニック要らずで簡単なのはもちろん、毛先をくるくるっとまとめてしまうのでボサボサ部分がカバーできて健康的な美髪に見せられるのもポイント。使うゴムは2本。細めのシリコンゴムと太めのゴム(シュシュでもOK)を用意します。

こだわり&おしゃれ見えをする変形お団子アレンジは、崩してラフ感も楽しめますが、うねりなどが気になりそうな日は崩さない方がベター。ラフ感を出さないことで湿気による髪ストレスも感じににくくなり、清楚に見せることもできます。髪は保湿をするときれいに見せられるので、しっとりタイプスタイリング剤は必須です。

それでは、アレンジのプロセスをご紹介します。

STEP1:ローポニーで結ぶ

髪にスタイリング剤をなじませてからシリコンゴムを使い、低めの位置でひとつ結びにします。スタイリング剤を塗布するメリットは、まとめやすくしつつ保湿ができる点です。また、アイロンなどで巻かずにできるのも◎。

おすすめのスタイリング剤はこちら

uka LOVE YOUR BOSABOSA HAIR moisturizing for frizzy hair  50mL ¥2,420

髪になじませやすく、重くならずに適度なまとまり感とツヤを与えてくれるミルク。ヘアアレンジ前だけでなくドライ前にも使え、広がりやうねりを抑え、ベタつかないのも嬉しい。

STEP2:逆くるりんぱをする

結んだゴムを5〜8cmほど下にずらし、くるりんぱの要領で髪をふたつに割り、下から髪を引き出します。今っぽくレイヤーがたっぷり入っている人は、顔周りの髪が落ちてこないようにゴムの下げ過ぎに注意して。

毛先は少し残します。

STEP3:毛先を隠すようにまとめる

残っている毛先をくるっと中央に折り曲げるようにまとめます。

さらに両脇の髪をパタンパタンと挟んでまとめると面がきれいになり、崩れにくくなります。

STEP4:お団子風に結ぶ

もう1本のゴムでまとめたものをロックするイメージで結びます。ラフ感を出す前の完成がこちら! 今回、細めのシュシュを使いましたが、飾り付きのゴムなどお好みのアイテムで雰囲気を変えても◎。

STEP5:後頭部を崩す

ラフ感がほしいときは、サイドには手を加えず後頭部のみを崩します。

完成!

湿気が気になる日もストレスフリーに過ごせるお団子アレンジ。毛先をしっかり隠せるので髪の褪色やダメージも気になりません。フェイスレイヤーが入っていてもまとめられ、鎖骨下くらいの長さがあれば可能なので、ぜひお試しを!

湿度に負けない! 夏のヘア&頭皮におすすめのケアアイテム

夏を快適に過ごせるヘアアレンジのレパートリーが増えたものの、湿度が高くなると髪がうねってまとまらなくなったり、頭皮がベタついてすっきりしなかったり、特有のストレスがありますよね。そこで、湿気対策に取り入れたいセルフケアアイテムをピックアップしました。

ストレイン ストレート シャンプー/トリートメント 475mL 各¥1,980

縮毛補修発想のシャンプー&トリートメント。髪内部に着目し、まっすぐな髪のための「トリプルストレート処方」を採用。気になるうねりを補修し、髪を強化しながらしなやかな潤いを与えます。独自のストレートシルクケア成分配合で、うっとりするような髪質感へ。

ReFa MAEGAMI LOCK 100g ¥2,800

朝、スタイリングをしても会社に着いたら髪が崩れていた…、そのようなときに試してほしいのがリファのマエガミロック。「フィトワックス」を配合したスタイリング剤で、崩れても手軽に復元ができ、理想的な前髪や顔周りにキマリ気分まで上げてくれます。シースルーバングを長時間キープできるうえにダメージ補修効果も。

ミルボン PJOLI オフモード ドライシャンプー 100mL ¥2,420(美容室専売品)

もはや夏場の必需品となるドライシャンプー。レジャーなどの外出先はもちろん、オフィスでの気分転換にもぴったり。湿気や汗によりベタつく頭皮を健やかに導くだけでなく、お気に入りの香りを纏えばマインドもすっきり。“ゼロ”へとリセットするかのような森林を思わせる香り&メントール効果でクールダウンにも◎。

ヘアスタイリスト/保科真紀(uka 東京ミッドタウン 六本木) 文/小平多英子

uka 保科真紀さん

uka 東京ミッドタウン 六本木 保科真紀さん

サロンワークをメインに、ヘアショーやセミナーでも活躍。ヘアだけでなくメイクやアレンジの提案にも定評があり、SNS発信のセルフヘアアレンジ動画が好評で、著書『ヘアゴム一本で何とかする』(KADOKAWA)も。
Instagram:@uka_makihoshina

uka東京ミッドタウン 六本木

SALON:uka 東京ミッドタウン 六本木(ウカ トウキョウミッドタウン ロッポンギ)

住所:東京都港区赤坂9-7-4 東京ミッドタウン ガレリア2F ビューティー&ヘルスケアフロア
電話:03-5413-7236
営業時間:9:00〜20:00
休:元日
*定休日・営業時間は変更になる場合があります。
HP

《保科真紀さんのヘアアレンジ集》

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