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BEAUTY

2022.01.21

【簡単ロングヘアアレンジ15選】本当に簡単なゴムだけのまとめ髪も紹介

簡単なのに凝って見えるロングのヘアアレンジを紹介。時間がない朝も不器用さんにも嬉しい、大人のためのアレンジ術です。シンプルなまとめ髪、すっきり上品なアップヘア、きれいめハーフスタイルなど幅広くピックアップ! 女らしさ・華やかさ・品の良さを顔まわりにアレンジして、目を引く垢抜けスタイルに仕上げましょう。

【目次】
ロングヘアを活かすこなれヘアアレンジ
【ゴムだけでOK】長さを楽しむヘアアレンジ
【オフィス向け】清潔感のあるきれいめヘアアレンジ
【お呼ばれにも◎】大人っぽくエレガントなアレンジ
【ハーフアップ】顔まわりすっきり上品ヘアアレンジ
最後に

ロングヘアを活かすこなれヘアアレンジ

ロングヘアだからこそおしゃれにキマるヘアアレンジを紹介します。ゴムだけ・ピンだけでできる簡単アレンジや、オンオフに合わせて楽しめるおしゃれアレンジなど、今っぽく動きのあるスタイルです。

〈POINT〉
・巻き髪やスタイリング剤の仕込みでアレンジしやすく
・ラフなニュアンスでこなれ感アップ
・サイドの髪や後れ毛も軽く巻くのがポイント

【ゴムだけでOK】長さを楽しむヘアアレンジ

長さがあるからピン不要。ゴムだけでニュアンスがつくれるヘアアレンジから紹介します。不器用さんでも大丈夫◎。ラフに仕上げることで今っぽいスタイルに。

【1】カジュアルなポンポンひとつ結び

カジュアルなポンポンひとつ結び

なんだか物足りない。いつものパターンに飽きちゃった。そんなときにトライしみてほしいのが、ゴムを追加するだけでできるポンポンひとつ結びです。

●プロセス
1. 高め位置でポニーテールをし、バランスよく間隔をあけながら数ヶ所結びます。
2. 毛先ギリギリまで結んだら、ランダムに髪を引き出して完成!

今っぽ「ポンポンひとつ結び」

【2】ゴム1本&5分で完成! 辛口こなれヘア

スパイシーなチャームがついているヘアゴムを使えば、くしゃっとした髪型も上品さが残るモダンな雰囲気になるのでおすすめ。

●プロセス
1. 髪表面を6ブロックに分け、スポンジカーラーに根元から毛先まで巻きつけたまま夜寝る
2. 毛先を上側に持ってきて輪っかに。毛先をゴムに入れ込んで結び目を隠す
3. チャームを片側に寄せ、毛束をつまみ出して感性

【ロングヘアアレンジ】ゴム1本&5分で完成! 辛口こなれヘア

【3】キャップとも相性◎なゆるめ三つ編み

キャップとも相性◎なゆるめ三つ編み

普通のまとめ髪だと、スポーティになりすぎてしまうこともあるキャップも、こなれ三つ編みならおしゃれにキマるはず♡

●プロセス
1. 髪全体をコテで軽く巻いて、サイドと襟足の後れ毛を少しとって分けておく(左右とも)
2.[1]で分けた髪を残し、後ろ髪を三つ編みにしていく
3. トップをつまんで、ボリュームを出す
4. 三つ編み部分も軽くほぐしていく
5. 後れ毛をコテで巻く

帽子に似合うまとめ髪【HOW TO ゆるめ三つ編み】ヘアアレンジ×ロング

【4】凝って見えるのに実は簡単♡ ナナメくるりんぱ

凝って見えるのに実は簡単♡ ナナメくるりんぱ

いつものくるりんぱをちょっとナナメにするだけで、こんなに動きのあるスタイリングに様変わり! 早速プロセスを確認してみましょう!

●プロセス
1. 全体をコテで軽く巻き、ひとつに結ぶ
2. センターではなく、耳から5cmあたりのナナメの位置に分け目をつくる
3. このナナメの分け目を使ってくるりんぱをする(毛先はセンターに向かって出す)
4. トップとサイドの毛束をつまみながら少しずつ引き出し、形を整える

この髪型どうやってつくるの? 正解は…くるりんぱを○○○にするだけ!? 超簡単♡ロングヘアアレンジ

【5】黒髪ロングにもおすすめの簡単アレンジ

黒髪ロングにもおすすめの簡単アレンジ

ゴム一本で出来る簡単アレンジ。ベースにゆるめのカールを仕込むから自然な立体感とおしゃれな雰囲気が演出できます。

●プロセス
1. 全体を32mmのコテでワンカールする。
2. オイルをなじませたあと、もみあげと耳後ろの後れ毛をやや多めに残し、手ぐしでひとつにまとめてゴムで結ぶ。
3. 後れ毛をコテで軽くミックス巻きに。
4. トップやハチ上の髪をつまみ出し、丸みのあるフォルムをつくる。

リラックス感のある簡単ワザあり【ひとつ結び】で大人見せ|髪のプロ直伝! お仕事ヘアアレンジ

【オフィス向け】清潔感のあるきれいめヘアアレンジ

知的さも洒落感も両立するヘアアレンジはコチラ! 清潔感のある女性らしいヘアアレンジです。

【1】ローポニーで簡単アレンジゆるっとまとめ髪

ローポニーで簡単アレンジゆるっとまとめ髪

シンプルなローポニーに無造作感をプラスして、きちんと感と女っぽさを両立。デコルテの開いた女らしいトップスなどと相性の良いヘアスタイルです。

●プロセス
1. 全体をアイロンで軽く巻き、低い位置でひとつにくくる
2. 両サイドの耳のうしろ辺りの髪をつまんで、後れ毛のようなイメージで少し出す
3. 毛束を少量とり、ゴムが見えないように巻きつけ、ピンで留めて固定する
4. ゴムを隠した髪をつまみながらほぐして、無造作感を出す
5. 両サイドの[2]で出した後れ毛部分にオイルでツヤと束感をプラス

ヘアアレンジ×ロング|おしゃれで女っぽい♡【HOW TO ローポニー】ゆるっとまとめ髪

【2】仕事モードのお団子アップスタイル

簡単に手早くできる“大人のお団子アレンジ”を紹介。清潔感があり上品に仕上がるので、仕事にもオススメです!

●プロセス
1. 全体を軽くコテで巻いて、低めの位置でひとつに結ぶ。
2. 毛先は最後まで通さず、輪っかにする。
3. 出した毛先をふたつに分ける。
4. ふたつに分けた毛先を数回交差して、ひとつの束にする。
5. ひとつになった束を、ゴムを隠すように結び目の根元に巻きつける。
6. 巻きつけた束をピンで留める。

オフィスにもオススメ! 大人の簡単お団子アレンジ【ぐうたら女子の簡単ヘアアレンジ】

【3】三つ編みより簡単な「ロープ編み」で華やかローポニー

三つ編みより簡単な「ロープ編み」で華やかローポニー

簡単に三つ編みのようなアレンジになるのが“ロープ編み”。これを活用してローポニーをアレンジしてみます。

●プロセス
1. 全体を軽くコテで巻き、両サイドを残して後ろ髪を低め位置で結ぶ。
2. 両サイドの髪をそれぞれねじりながらロープ編み(二つ編み)にする。
3. 片方のロープ編みを後ろの結び目に巻きつけてピンで固定。
4. もう片方のロープ編みも同様に巻きつけ、ピンで固定して完成!

【ぐうたら女子の簡単ヘアアレンジ】三つ編みより簡単! “ロープ編み”で華やかローポニー

【お呼ばれにも◎】大人っぽくエレガントなアレンジ

パーティーやちょっとした集まりに。いつもよりアップグレードしたいときのヘアアレンジです。アップスタイルなら浴衣にもおすすめ。

【1】ボリューム感が華やかな一つ結び

ボリュームの少ない髪も程よいボリューム感を生むハーフアップ

結んでねじって留めるだけ。ひと手間でこなれ感がアップする簡単アレンジです。

●プロセス
1. 全体をアイロンでゆるく巻き、両サイドを多めに残して、後ろ髪を少し下目で結ぶ。
2. サイドの根元部分を前方にねじる。
3.[2]の途中からふたつに分けてロープ編みにする。[2]と[3]を両サイド行う
4. 最初にまとめた髪のゴム周りに、両サイドの髪を巻きつけてピンで留める。

【ぐうたら女子の簡単ヘアアレンジ】ペタンコ髪もOK! ねじねじひとつ結び

【2】タイトすぎないお団子ヘアアレンジ

タイトすぎないお団子ヘアアレンジ

くるりんぱでさりげなく首元に視線を集める、ニュアンスと抜け感のあるお団子に仕上げてみては?

●プロセス
1. 全体をコテで軽く巻き、後ろ髪を3つに分け、上2つはクリップで留める
2. 一番下の束をひとつに結び、くるりんぱをする
3. 真ん中の束も、[2]と同じようにひとつに結び、くるりんぱをする
4. 結び目のサイドを指でつまみながら少しほぐす
5. 一番上の束と[2]と[3]をまとめてひとつに結ぶ
6. ポニーをねじりながら結び目に巻きつけ、ピンで留める

ロングヘアアレンジ|これぞ大人のモテ髪♡ タイトすぎないお団子まとめ髪【HOW TO】

【3】高めお団子ヘアアレンジ

梅雨にもおすすめ。高めお団子ヘアアレンジ

高めのお団子は髪の重みで崩れやすいのが悩み。でもひと手間加えるだけで崩れにくくなるのでおすすめです。

●プロセス
1. 上部の髪を高めに結ぶ。
2. 残った髪を[1]で結んだ髪と一緒にひとつに結ぶ。
3. 結んだ髪をふたつに分ける。
4. ふたつに分けた髪を数回交差して一本にする。
5. 毛先まで交差したら、交差した部分を少しずつ引き出してほぐす。
6. 毛束を根元に軽く巻きつけて、ピンで留める。
7. 前髪をピンで留める。

梅雨の時期にもオススメ! ひと手間で崩れない高めお団子ヘアアレンジ【ぐうたら女子の簡単ヘアアレンジ】

【ハーフアップ】顔まわりすっきり上品ヘアアレンジ

髪をおろしたり、巻き髪を楽しみたい。でも顔まわりはすっきりさせたい。そんな日にぴったりのハーフアップです。アップスタイルが苦手な人にもおすすめ。

【1】“ゆるさ”がかわいいハーフアップ

アイロンで巻いてもすぐ巻きが取れてしまう、天然パーマならぬ天然ストレートパーマ“天スパ”のあなたにおすすめ! 簡単3ステップのハーフアップアレンジです。

●プロセス
1. 全体をアイロンでゆるく巻き、トップの髪をふたつに分けそれぞれねじる。
2.[1]でねじった髪を後ろで一つにまとめ、ゆるっと“ループ状のおだんご”にする。
3. おだんごの毛先をゴムの上に巻きつけ、ピンで留めて完成。

【ぐうたら女子の簡単ヘアアレンジ】3ステップであっという間! きれいめハーフアップ

【2】ピンだけでOKのハーフアップ

ピンだけでOKのハーフアップ

スタンダードなロングだからこそ、おしゃれに差が出るハーフアップ。程よくルーズなねじりや崩しテクニックで抜け感を加えて。

●プロセス
1. 髪の中間からミックス巻きをし、ヘアオイルをなじませます。
2. 画像のようにサイドの髪をとり、それぞれねじって後頭部のくぼみあたりで重ねるようにしてピンで固定。
3. トップと毛束をランダムにほぐして完成!

ピンで留めるだけ! 大人のこなれハーフアップ

【3】4ステップでできる簡単大人ハーフアップ

4ステップでできる簡単大人ハーフアップ

三つ編みをふたつ作ってひとつに結ぶだけの簡単ハーフアップ。華やかな雰囲気になるので、女子会やデートにもオススメです。

●プロセス
1. 前髪を残して、両サイドの髪を少しとる
2. それぞれ三つ編みをする。
3. 編んだ三つ編みを少しずつ引っ張って崩す。
4. 2つの三つ編みを後ろで1つにまとめてゴムで結ぶ。

4ステップでできる簡単大人ハーフアップ!【ぐうたら女子|モデル森咲子の簡単ヘアアレンジ】

【4】“くるりんぱ”2回だけ! 簡単レディハーフアップ

“くるりんぱ”2回だけ! 簡単レディハーフアップ

“くるりんぱ”2回だけで完成するハーフアップ。手持ちのバレッタでアクセントをプラスして。

●プロセス
1. 全体をアイロンで軽く巻き、トップの髪を結ぶ。
2. 結んだゴムを少し下にずらして結び目の上をふたつに割り、上から毛先を通し、通した毛先を引っ張る。
3. サイドの髪を[2]で作った“くるりんぱ”の下で結び、また“くるりんぱ”する。
4. バランスを見て“くるりんぱ”部分を少し引き出して、完成!

【ぐうたら女子の簡単ヘアアレンジ】“くるりんぱ”2回だけ! 簡単レディハーフアップ

最後に

その日の気分やシーンに合わせて楽しめる、ロングヘアが華やぐヘアアレンジを紹介しました。長さがあるから難しい? いえ、長さがあるからこそ簡単にニュアンスがつくれます。アレンジする前に仕込みをすれば、多少の失敗もむしろおしゃれに仕上がるかも?


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2022.06.26

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