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BEAUTY

2021.08.23

ゴムだけ簡単ヘアアレンジ16選|ピンやヘッドアクセサリーなし! 不器用さんでも簡単にできる

ゴムだけでできるヘアアレンジなら、朝の時短にもなり、オフィスや出先でもさっとまとめられて、しかもちょっと気の利いた感じに。今回は簡単アレンジを種類ごとに紹介。マスク必須の日々は、手軽にできるまとめ髪アレンジで快適なおしゃれを楽しもう。

【目次】
ピンも不要! ゴム1本でつくる簡単おだんごヘア
小顔が叶う! 簡単ひとつ結び
簡単くるりんぱヘアアレンジ
ゴムだけで簡単なのに凝って見えるヘアアレンジ
ショート~ミディアムヘアにおすすめハーフアップ

ピンも不要! ゴム1本でつくる簡単おだんごヘア

【1】ざっくり下めおだんご

ざっくり下めおだんご

ほつれる毛先から女っぽい表情が透けるざっくり下めのおだんごヘア。顔まわりにかかる毛先が醸し出す程よい抜け感で、襟ありシャツも女っぽく、こなれ感たっぷりに。

HOW TO

1. 襟足の辺りで手ぐしでざっくりまとめ、ループ状に結ぶ。顔まわりの髪はキープスプレーで束感を出す。

2. 下ろした毛束を結び目に巻きつけ、最後に結び目ごとねじって締めてから、毛先をゴムに入れ込んで固定したら完成。

【ヘアアレンジ】デコルテ開きトップス×ひとつ結び|ヘア&メイク林由香里さんがレクチャー

【2】タイトなちびだんご

タイトなちびだんご

タイトなシルエットがかわいい簡単ちびおだんごアレンジ。耳まわりにごく少量の後れ毛を残して、ラフに仕上げるとマスクをつけるときにも軽やかな印象に。

HOW TO

1. オイルを500円玉大とり、全体によくなじませる。

2. 髪を後ろでまとめ、襟足あたりに輪っか状のおだんごをつくる。おだんごの上からゴムで結ぶ。

3. 表面の毛束を少量ずつ引き出し、立体感をだして完成。

1分アレンジ! シンプルカジュアル派の【低めおだんご】|プロ直伝ヘア【ZACC vie】

【3】ダブルおだんごヘア

ダブルおだんごヘア

小さめおだんごを2つつくるだけ、とっても簡単! オイル、ワックスをもみ込み、ピンピンと飛び出る髪の毛を落ち着かせることで髪を柔らかく見せるのがポイント。

HOW TO

1. 髪全体をシャワーや水スプレーなどで濡らした後、オイルを3~4プッシュとり、全体にもみ込む。

2. ドライヤーで根元を乾かし、残りは自然乾燥で。ワックス1円玉大を手のひらにのばし、毛先から持ち上げながら軽くにぎってなじませる。

3. 後頭部にざっくりと髪をまとめ、上下で分ける。それぞれゴムで輪っか状の小さめおだんごに。おだんごをつくる位置は、上下に少しずらしてラフな雰囲気に。おだんごとトップから指先で少しずつ毛束をつまみ出して完成。

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【4】やわらかおだんご

やわらかおだんご

ナチュラルな雰囲気を出したいなら、2つのミニおだんごをまとめてから崩すラフなまとめ髪で。程よい高さのおだんごで、うなじをすっきり見せ。

HOW TO

1. オイルを3プッシュとり、全体になじませる。耳上の延長線上の位置でハーフアップにするように毛束をまとめ、ゴムで輪っか状のおだんごをつくる。

2. 残りの髪を束ねて、[2]のすぐ下に輪っか状のおだんごをつくる。2つのおだんごをまとめてゴムで結ぶ。

3. おだんごから少量ずつ毛束をつまみ出す。耳前、襟足の後れ毛を引き出し、26mmのコテで縦巻きにして完成。

マスクをつける日もかわいく【簡単おだんごアレンジ】|髪のプロ直伝! お仕事ヘアアレンジ

小顔が叶う! 簡単ひとつ結び

【1】タイトなひとつ結び

タイトなひとつ結び

後れ毛を出さない&表面をしっかりとコーミングし、タイトに仕上げてほんのりモードなエッセンスを加えたひとつ結び。結び目を隠すには、毛束を巻きつけるひと手間をプラスして、後ろ姿もおしゃれに。

HOW TO

1. ストレートアイロンでくせを伸ばした後、オイルを3プッシュとり全体になじませてツヤをだす。

2. コームでとかし、後頭部の少しくぼんでいるあたりでまとめてゴムでひとつ結びにする。

3. ひとつ結びから少量毛束をとり、結び目に巻きつけて毛先をゴムに挟む。後頭部に丸みがでるように表面の髪を少し引き出して完成。

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【2】ふんわりひとつ結び

ふんわりひとつ結び

計算されたおくれ毛やふんわりとした丸みのあるフォルムがカギ。ベースにゆるめのカールを仕込むことで自然な立体感が生まれ、おしゃれな雰囲気に仕上がる。

HOW TO

全体を32mmのコテでワンカールする。オイルをなじませたあと、もみあげと耳後ろの後れ毛をやや多めに残し、手ぐしでひとつにまとめてゴムで結ぶ。後れ毛をコテで軽くミックス巻きに。トップやハチ上の髪をつまみ出し、丸みのあるフォルムをつくれば完成。

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【3】透けバングス&ウェットな束感のひとつ結び

透けバングス&ウェットな束感のひとつ結び

ベーシックなスタイルだけに、旬なエッセンスを加えて今っぽい表情に。

HOW TO

全体をコテでランダムに巻いてから、全体を手ぐしでまとめ、あご先~耳上をつなぐラインの延長線上でひとつ結びに。指先にバームなどウェットな質感に仕上がるスタイリング剤を指の腹になじませたら、トップと耳上、こめかみに流す毛束を引き出しながら軽くねじって束感を出して完成。

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簡単くるりんぱヘアアレンジ

【1】くるりんぱひとつ結び

くるりんぱひとつ結び

くるりんぱを使えば、ひとつ結びも瞬時にあか抜け!

HOW TO

1. 32mmのコテで中間からミックス巻きにする。オイルを10円玉大とり、全体になじませながら巻きを軽くほぐす。

2. 耳後ろから少量の毛束をとりゴムで結び、外から内にくるりんぱする。

3. 残りの髪をまとめ、外から内にくるりんぱする。くるりんぱを2回して自然なボリュームを。表面の毛束を引き出して完成。スタイリング剤はツヤの出るオイルを使用してこなれたムードを演出するのがおすすめ。

【くるりんぱひとつ結び】老け見えしないテクニックは…|髪のプロ直伝! お仕事ヘアアレンジ

【2】ナナメくるりんぱ

ナナメくるりんぱ

くるりんぱをナナメにするだけでタイトすぎない抜け感のあるヘアに。

ナナメくるりんぱ

HOW TO

1. 全体をコテで軽く巻き、ひとつに結ぶ

ナナメくるりんぱ

2. センターではなく、耳から5cmあたりのナナメの位置に分け目をつくる

ナナメくるりんぱ

3. このナナメの分け目を使ってくるりんぱをする

ナナメくるりんぱ

くるりんぱをするときに、毛先はセンターに向かって出します(この場合、右ナナメに分け目を作りくるりんぱをしたので、毛先は左下に向けます)。

ナナメくるりんぱ

4. トップとサイドの毛束をつまみながら少しずつ引き出し、形を整えたら完成。

この髪型どうやってつくるの? 正解は…くるりんぱを○○○にするだけ!? 超簡単♡ロングヘアアレンジ

【3】ハーフアップくるりんぱ

ハーフアップくるりんぱ

くるりんぱでひと捻り効かせたおしゃれなハーフアップアレンジ。後頭部をふんわりと丸みのあるシルエットをつくることで頭の形がきれいに見えて美人度もアップ!

HOW TO

1. オイルを10円玉大とり全体になじませた後、耳上の毛束をまとめてゴムで結ぶ。結び目上を指で割いて、毛先を外→内に通してくるりんぱする。

2. ゴムの結び目が隠れるように、くるりんぱのねじれ部分を軽く崩す。3~5cmぐらい下で同様にくるりんぱして、表面の毛束を引き出してゴムの結び目を隠して。

3. トップの毛束を少しずつ引き出して立体感をだして完成。

くるりんぱで技あり!【華やかハーフアップ】きちんと見えアレンジ|プロ直伝ヘア【apish ginZa】

ゴムだけで簡単なのに凝って見えるヘアアレンジ

【1】ポンポンひとつ結び

ポンポンひとつ結び

毛束にポンポンのアクセントがあるだけでぐっと洒落た雰囲気になれる。

HOW TO

高めのひとつ結びがベース。毛束を数カ所ゴムで結び、ランダムに毛束を引き出してボリュームを出したら完成。残す毛先の長さはあえて短く、ちょろっと出すほうが小粋な印象に。

【乃木坂46 新内眞衣の、夏の簡単ヘアアレンジ5DAYS】|DAY4:今っぽ「ポンポンひとつ結び」

【2】変形ポニー

変形ポニー

正面から見るとスタンダードなポニーテールだけど、毛束を巻きつけるテクニックで上級者見えするので、カジュアルにもセミフォーマルな装いにもマッチする万能アレンジ。

HOW TO

1. 26mmのコテでトップの表面のみ波巻きにする。500円玉大のオイルを2回に分けてとり、根元から毛先までしっかりとなじませる。

2. 耳上部の延長線上の高さでひとつ結びに。毛束をとり根元からぐるぐると巻きつけ、巻き終わりの毛先をゴムで結ぶ。同様にもう一度繰り返す。

3. 残ったポニーテールの毛先、後れ毛を26mmのコテで縦巻きにする。トップやゴムの結び目部分をバランスよくほぐして完成。

【ひとつ結び】脱マンネリ! ミディアム~ロングの簡単ポニーアレンジ|プロ直伝ヘア【wit】

【3】ポンポンひとつ結び

ポンポンひとつ結び

ひとつにまとめた毛束をゴムで結び、ラフに引き出してボリュームを出すだけ。あえてサイズの異なるポンポンを作ることで遊び心をプラス。

HOW TO

1. 32mmのコテで全体をミックス巻きにし、1プッシュ分のクリームをなじませる。

2. 耳前の後れ毛を少量残し、後頭部でひとつ結びにする。

3. 毛束の中間にゴムを通し、毛先を内側に折り込んでしっかりと結ぶ。ギュッと結んだ毛束をほぐし、ボリュームを出して完成。

ゴムだけで簡単ドレスアップ【ポンポンひとつ結び】|髪のプロ直伝! お仕事ヘアアレンジ

ショート~ミディアムヘアにおすすめハーフアップ

【1】カジュアルハーフアップ

カジュアルハーフアップ

ゴムだけでできて簡単。オフィスにして行けるハーフアップ。「疲れた人」に見えない後れ毛が肝!

HOW TO

1. 髪を薄くとり、ヘアアイロンに根元から毛先まで巻き付けてキープ。髪全体にSカールをつくる。

2. 両サイドの髪を手ぐしで集め、耳先から45度上の位置でキープ。人さし指と中指でもみあげ部分の毛を耳の前に残す。キープしていた髪をゴムで1回結び、2回目は途中まで通して輪っか状のだんごに。

3. [1]の結び目をラフに仕上げるため、トップの髪を親指と人さし指を使って2ヶ所ほどつまむ。引き出しすぎると形が崩れるので、結び目をおさえつつ、5mm程度引き出すくらいにとどめて。

4. 仕上げに、もみあげの毛に質感をプラス。やわらかいヘアバームを指にとって毛先に塗り込み、ウェットな束感にして完成。

【ハーフアップ】なオフィスまとめ髪|ヘア&メイク林由香里さんが指南!

【2】すき間バングハーフアップ

すき間バングハーフアップ

タイトなハーフアップは地味な印象になりがち。無造作感のあるお団子アレンジなら、明るくやさしい雰囲気をつくれる。髪のすき間からおでこがのぞくシースルーバングで抜け感をつくるのもポイント。ほどよく前髪があることで、大人っぽさとかわいらしさが両立。

HOW TO

1. 全体を25mmのコテで中間からミックス巻きにする。

2. 洗い流さないトリートメントバームを1円玉大とり、全体にしっかりとなじませる。前髪は少しずつ指先でつまみ、細く毛束をつくってシースルーバングに。

3. 耳上あたりから髪をまとめ、ループ状のお団子をつくってゴムで結ぶ。あまった毛束を結び目に巻き付けたら完成。

4. トップとサイドから少しずつ毛束を引き出し、立体感をだして完成。

【ボブヘアさん】簡単おしゃれ【すき間バング】でつくる抜け感ハーフアップ|髪のプロ直伝! お仕事ヘアアレンジ

【3】ねじりハーフアップ

ねじりハーフアップ

だれでも簡単にできる“くるりんぱ”を使った、ゆるかわハーフアップ。

HOW TO

1. 32mmのコテで全体をミックス巻きにし、10円玉大のオイルをなじませる。

2. 両サイドから耳上あたりの毛束をとり、それぞれ内側にねじりながら後頭部にもっていき、V字になるようにやや斜め下の位置にゴムで結ぶ。

3. ゴムの結び目の上に、毛先を外→内に通してくるりんぱする。毛束とトップをほぐして完成。

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