【皮膚科医が伝授】正しいハンドクリームの選び方＆塗り方のコツって知ってる？

ビジネスシーンやプライベートで、手や指先は意外と人から見られているもの。しかし、日々の手洗いや家事など多くの場面で酷使している分、荒れがちだったりします。そんな時、ハンドクリームは強い味方ですよね。でも塗り方を誤っていたら意味がないかも…。そこで、この記事では、野村皮膚科医院の野村医師にハンドクリームの正しい選び方と塗り方を教えてもらいましたのでご紹介します。

【目次】
・はじめに
・自分の手の悩みに合ったハンドクリームの選び方
・皮膚科医師が教える正しいハンドクリームの塗り方は？
・美容のプロが選ぶ！【ハンドケアアイテム】BEST3
・おわりに

1 はじめに
2 自分の手の悩みに合ったハンドクリームの選び方
3 皮膚科医師が教える正しいハンドクリームの塗り方は？
4 美容のプロが選ぶ！【ハンドケアアイテム】BEST3
5 おわりに

はじめに

「手がカサカサしたり、荒れてきたら、なんとなくハンドクリームを塗る」、ハンドクリームをそのように使っている方も、多いのではないでしょうか？

ハンドクリームは手荒れの原因によって使い分けることで、より効果が高まりますが、たくさんの種類の中から自分に合ったものを見つけ出すのは難しいもの。

そこで、この記事では、野村皮膚科医院の野村医師にハンドクリームの正しい選び方と塗り方をお聞きしました。ポイントをおさえて美しい指先を目指しましょう！

自分の手の悩みに合ったハンドクリームの選び方

現在、薬局のハンドクリームコーナーには、市販品だけで100種類以上ものハンドクリームがあると言われていますよ。これらを大きく分類するとビタミン系・保湿系・尿素系の3種類に分けることができます。自分の肌悩みや症状に合ったハンドクリームを選ぶことは、効果感を得るための必要なステップです。

■手足の冷え・あかぎれによるガサガサには…【ビタミン系】がオススメ

ビタミンEを配合したクリームは、血行を改善し、冷え対策としても効果的。水分と油分を補給してくれて、保湿の働きもあります。しもやけにもおすすめです。

■かさつきや粉ふきには…【保湿系】がオススメ

成分としてセラミド、ヒアルロン酸、コラーゲン等の成分が配合されている保湿系のハンドクリームは、ニベアやロクシタンなどが挙げられます。かさつきや粉ふきが消えても、毎日のお手入れとして継続することが大切です。乾燥しやすい方は、早めに使用して予防しましょう。

■角化してゴワゴワしているときは…【尿素系】がオススメ

尿素系のクリームは、手・指・ひじ・ひざ・かかとなど角化している箇所に使うことで、角質を溶解する働きがあります。代表的な商品として、ケラチナミン等が挙げられますよ。尿素系のハンドクリームを探す際には、パッケージの「尿素○%配合」などの記載をチェックしてください。ある程度ゴワゴワが取れたら、ビタミン系に移行するとよいでしょう。

マッサージ血流改善の効果を期待するならビタミン系、保湿効果を期待するなら保湿系、尿素系は角化している箇所に使ったりと、用途に分けてハンドクリームを選ぶようにしましょう。