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BEAUTY

2022.11.30

鼻の角栓の取り方|NG行動&正しいお手入れ方法を伝授! おすすめアイテムも

鼻の頭や小鼻に、黒くポツポツと目立つ角栓。これは、毛穴に皮脂や汚れがたまってしまった証拠です。今回は、うっかりしてしまっているかもしれないNG行動や、スキンケアで鼻の角栓を取る方法、気になる角栓・黒ずみをすっきり取り除いてくれるアイテムをピックアップ。お気に入りアイテムを見つけて、ツルスベ肌を手に入れて。

鼻の毛穴に詰まった角栓を取るいい方法とは?

知らぬ間に鼻の頭や小鼻にぽつぽつと現れてくる角栓。ざらざらしていて目立ってしまうだけでなく、メイクのノリも悪くなるという厄介もの。今回は、鼻の毛穴に詰まる角栓の原因や対処法を紹介。また、角栓や毛穴ケアに使いやすいおすすめアイテムもピックアップしました!

〈POINT〉
・角栓の原因は皮脂だけでじゃない
・人工的な取り方はNG
・優しく丁寧に洗い流すことが大切

そもそも角栓とは? できる原因は何?

マスク生活が長引いていることで、肌に摩擦と皮脂が増え、毛穴トラブルに悩まされるようになったという人も多いのではないでしょうか。毛穴トラブルにはいくつか種類があります。ここでは、角栓の正体と、発生する原因について確認していきます。

角栓=毛穴に詰まった汚れ

種類別の角栓の画像

角栓とは、分泌された皮脂と古い角質、メイクなどの汚れが混ざって毛穴に詰まり、固まってしまった状態のもの。詰まった汚れを放置することで角栓になってしまいます。ちなみにこの角栓、放置すると表面が酸化し黒っぽくなり、黒ずみ毛穴の原因に…。

肌の毛穴が目立つ30代前半!「毛穴レス顔」で第一印象美人になるには…?

角栓の主な原因

角栓を生み出し育ててしまう主な原因は、過剰な“皮脂分泌”と“乾燥”です。

◆冬の毛穴
冬は新陳代謝が衰え肌が乾燥することで、毛穴の角栓(老廃物)が硬くなりやすい状況に。角栓が溜まったまま放置していると、ますます乾燥がすすんで角質肥厚に。角栓をさらに硬く大きくしてしまう、冬の毛穴スパイラルに要注意!

◆夏の毛穴
夏は高温多湿となる環境により皮脂が過剰に分泌すしやすい状況に。毛穴に溜まった皮脂と、剥がれ落ちた角質やメイク汚れなどが混ざって角栓を形成します。さらに、紫外線や室内環境の影響により、ほかの季節より毛穴が目立ちやすくなります。

アラサー女子が毛穴の角栓・いちご鼻を解消する施術を体験

今すぐやめて! 肌を傷つける角栓除去方法

気になる鼻の角栓は、なるべくすぐに取ってしまいたいと考える人も多いよう。でも、無理やり取ってしまうと開いたままの毛穴にまた汚れが溜まったり、過剰な皮脂分泌が発生したりと、いいことがありません。ここでは、避けるべき角栓除去のNG行為を見ていきます。

角栓を押し出すのは絶対NG!

鼻の角栓をケアする女性
(c)Shutterstock.com

角栓を押し出しすとニョロっと出てくる快感がありますが、肌を傷めるだけでなく毛穴が開いてしまうこともあり、開いた毛穴に余計に皮脂がつまりやすくなります。

【皮膚科医が答える】マスクで増えた毛穴の黒ずみを悪化させるNG行動! 美肌を目指すための対処法は?

他にもいろいろ! 角栓除去でやってはいけないNG行為

・毛抜きやピンセットで角栓をスポッと抜き取る
・洗顔ブラシでごしごしと毛穴をこする
・剥がすタイプの毛穴パックを頻繁に使う

正しい角栓の取り方&お手入れ方法

角栓は、押し出したり抜き取ったりこすり取ったりと、人工的に無理やり抜くのはよくないということがわかりましたね。では、角栓ができた時にはどのように対処すればよいのでしょうか。正しい角栓ケアのやり方を見ていきましょう。

【皮膚科医が答える】角栓などで開いてしまった毛穴への正しい対処法

スキンケアをする女性
(c)Shutterstock.com

皮膚科医がすすめる、開いてしまった毛穴への対処法は以下の通り。

◆開いた毛穴への対処法
・毛穴のつまりをとる洗顔を使う(20代・女性/京都府)
・冷水で顔を洗う(20代・女性/神奈川県)
・引き締め作用のある化粧品を使う(20代・女性/長野県)
・代謝を高める(20代・女性/東京都)
・保湿して休ませる(30代・女性/北海道)

皮膚科医の解答からわかることは、毛穴ケアの効果がある化粧品の使用や冷水での洗顔など、自宅ですぐにでもできそうな対処法がいいということ。特に、正しい洗顔と保湿の必要性を説く意見が多く、毎日の基本的なお手入れの重要性を痛感します。

【皮膚科医が答える】マスクで増えた毛穴の黒ずみを悪化させるNG行動! 美肌を目指すための対処法は?

角栓は優しく洗い流す

角栓をケアする女性

角栓などの汚れを落とす際に、ゴシゴシとこするのはNG! Tゾーンまたは顔全体に優しく丁寧になじませてすすぎます。優しくくるくるとオフしましょう。肌状態に合わせて、部分使い用・全顔用を選んで。

【角栓】押し出しNG! 専用コスメでじっくりケア

毛穴レス美肌を目指すために必要なスキンケア4ステップ

詰まりや黒ずみを防ぐには、適切に洗って老廃物が溜まりにくい肌環境に整えることが大切です。たるみ防止策は、とにかく肌を緩ませず、引き締めること。

〈スキンケア4ステップ〉
・洗う:汚れを詰まらせないために、まずは毎日の洗顔を見直す
・角質ケア:古い角質の代謝を促して毛穴に汚れを詰まらせない
・ビタミンCケア:肌にビタミンCを補給して、皮脂とたるみを一度にケア
・リフトケア:たるみ毛穴を引き締め潤いを閉じ込める

肌の毛穴が目立つ30代前半!「毛穴レス顔」で第一印象美人になるには…?

角栓除去にもおすすめのクレンジング&洗顔料

角栓ができた時には、こすらず優しく洗い流すこと、汚れを溜めない丁寧な洗顔が必要。ここでは、そんな角栓・毛穴ケアをしたい人にオススメのクレンジング&洗顔料を紹介します。部分用~全顔用まで、目的に合わせて選んでみて。

ファンケル|ディープクリア洗顔パウダー 30個 ¥1,980(写真:3位)

ファンケル|ディープクリア洗顔パウダー

■2022年上半期 Oggiベストコスメ 読者が選んだ【毛穴ケア】部門 第3位
■2021年 Oggiベストコスメ 読者が選んだ【毛穴ケアアイテム】部門 第2位

ふわふわの黒い泡が毛穴汚れをごっそり。酵素洗顔料に炭や吸着泥を組み合わせ、毛穴汚れを落とす効果を高めた洗顔パウダー。

〈読者の口コミ〉
「酵素洗顔料、いろいろ使った結果これが最高。泡立ちがよく、洗い上がりもさっぱり気持ちいい」(事務・26歳)
「酵素が角栓を浮かせて炭で取り去る! というのが実感できる使い心地。Tゾーンの毛穴の凹凸が減りました」(専門職・28歳)
「すっきり感とパサつかない洗い上がりのバランスが絶妙」(秘書・29歳)
「出張やジム通いなどの携帯にも便利」(営業・30歳)
「とにかく毛穴のスッキリ感が実感できるところが好き!」(営業・27歳)
「肌の潤いはそのまま、ごっそり毛穴汚れをもっていきます!」(IT関連・27歳)
「使い切りタイプなので旅行用にも◎」(通信・32歳)

花王 ソフィーナ iP|ポア クリアリング ジェル ウォッシュ 30g ¥1,980(編集部調べ)

花王|ソフィーナ iP ポア クリアリング ジェル ウォッシュ

■2022年上半期 Oggiベストコスメ 美容のプロが選んだ【毛穴ケア】部門 第2位

肌を乾燥させず、角栓を内側から崩壊! 角栓が気になる部分用の洗浄料。

〈美容のプロのレビュー〉
「角栓が気になる肌の救世主。肌が乾燥しないところもお気に入り」(美容エディター・安井千恵)
「黒いジェルがしっかり留まり、気になる部分のポイントケアがしやすい」(ヘア&メイクアップアーティスト・岡田知子)

【2022年上半期Oggiベストコスメ】読者&美容プロが選ぶ「毛穴ケア」TOP3を発表!

プレミアアンチエイジング デュオ|ザ クレンジングバーム 90g ¥3,960

デュオ ザ クレンジングバーム

■2021年 Oggiベストコスメ 読者が選んだ【毛穴ケアアイテム】部門 第1位
■2020年 Oggiベストコスメ 読者が選んだ【クレンジング&洗顔】部門 第3位

メイクオフしながら毛穴の汚れもすっきり! 不動の人気を誇る「デュオ」のクレンジングバーム。

〈読者の口コミ〉
「メイクを落としながら毛穴汚れもある程度キレイになる。スクラブ洗顔と組み合わせると完璧」(営業・25歳)
「長年使っているせいか角栓がありません」(事務・30歳)
「バームってこれが初めてだったんですが、気持ちいいしよく落ちるしハマりました」(メーカー・26歳)

SUQQU|ポア クレンジング セラム 50ml ¥4,400

SUQQU|ポア クレンジングセラム

■2021年 Oggiベストコスメ 美容のプロが選んだ【毛穴ケアアイテム】部門 第1位

洗顔後のスペシャル角栓ケア。気づいたら角栓が小さくなっていたという声多数。

〈美容のプロのレビュー〉
「毛穴が気になる部分に塗ってすすぐのを習慣にするだけで、気づけば角栓が目立たなくなっていた」(美容家・石井美保)
「後肌のなめらかさがクセになる」(ヘア&メイクアップアーティスト・神戸春美)

カネボウ インターナショナルDiv. カネボウ|スクラビング マッド ウォッシュ 130g ¥2,750

カネボウ スクラビング マッド ウォッシュ

■2021年 Oggiベストコスメ 読者が選んだ【毛穴ケアアイテム】部門 第3位
■2021年 Oggiベストコスメ 美容のプロが選んだ【毛穴ケアアイテム】部門 第2位

クレイとスクラブですっきりするのに乾かない。2021年に誕生し、美容のプロの間でブレイク→試した読者も感動&リピート! という流れで支持を獲得。

〈読者の口コミ〉
「Tゾーンには泡立てず直接塗って使うと、角栓のスペシャルケアもできるのが便利」(公務員・27歳)
「乾燥肌でも使える毛穴対策。もう2本目」(営業・34歳)

〈美容のプロのレビュー〉
「毎日使えるマイルドなスクラブ洗顔料。ゴワつきが取れて毛穴もキレイに!」(ヘア&メイクアップアーティスト・木部明美)
「泡立ててもそのままでも使えるのが便利」(Oggi編集部・佐藤恵理)

プレミアアンチエイジング デュオ|ザ クレンジングバーム ブラックリペア 90g ¥3,960

デュオ ザ クレンジングバーム ブラックリペア

■2021年 Oggiベストコスメ 美容のプロが選んだ【毛穴ケアアイテム】部門 第3位

黒い「デュオ」に美容のプロも夢中! 読者にも人気の「デュオ」から登場した黒いクレンジングバーム。

〈美容プロのレビュー〉
「炭の吸着効果で肌が明るくなった気が」(Oggi美容専属モデル・若月佑美)
「毛穴悩みを根こそぎクリアにしてくれる処方が頼もしい」(美容エディター・松村有希子)

Oggi読者も美容プロも支持する「毛穴ケアアイテム」は?【ベストコスメランキング】

ファンケル|マイルドクレンジング オイル 120ml ¥1,870

ファンケル|マイルドクレンジング オイル

■2020年 Oggiベストコスメ 読者が選んだ【クレンジング&洗顔】部門 第1位
■2019年 Oggiベストコスメ 読者が選んだ【クレンジング】部門 第1位

落ちにくいメイクやザラつき、毛穴につまった角栓も素早く浮かせてまとめてオフ! 肌状態によって異なる、人それぞれの角栓をすっきり落とすクレンジングオイルです。

〈読者の口コミ〉
「どんなに疲れて帰った夜も、これがあればラクにメイクが落とせます」(看護師・30歳)
「ベタつく混合肌なので、毛穴汚れもオフできるのがうれしい」(IT・27歳)
「しっかりメイクを落とすのに、洗い上がりはなめらか!」(アパレル・35歳)
「メイクをするんと落とす高いクレンジング力」(営業・34歳)
「オイル状なのにヌルつかず、つっぱり感のない洗い上がり」(メーカー・29歳)

働く女性のベストコスメ【クレンジング】ランキング

ツルリ|角栓溶かす ジェル&スクラブ 55g ¥990

ツルリ|角栓溶かす ジェル&スクラブ

ジェルとスクラブがダブルではたらく部分用マッサージ洗顔料。角栓・黒ずみ・汚れを吸着して溶かし出し、クリアなツルツル肌に!

〈レビュー〉
「肌への優しさが続けたくなるポイント。爽やかなシトラスの香りにも、いやされます!」(ビューティ&トラベルライター・石原有起)

毛穴の黒ずみを根こそぎ除去!【ツルリ】のジェル&スクラブ

ツルリ|毛穴汚れ分解ジェル 15g ¥990

ツルリ|毛穴汚れ分解ジェル

酵素とブラシペンで毛穴をすっきりさせる、部分用洗顔料。角質ケア成分でもある活きた酵素が毛穴の黒ずみや角栓を分解。毛穴を開きやすくする温感ブーストジェルは、汚れの除去をサポートしてくれます。

酵素とブラシペンで毛穴の大掃除!【ツルリ】毛穴汚れ分解ジェル|オフィス美人の偏愛コスメ

毛穴開き&ベタつく皮脂対策に使える2アイテム

毛穴開き&ベタつく皮脂対策に使える2アイテム

カネボウ化粧品 スイサイ|ビューティクリア ブラック パウダーウォッシュ 0.4g×15個 ¥990(編集部調べ・写真:右)

ロングセラー酵素洗顔からブラックタイプ登場。炭やクレイをパウダー状にして配合。洗い上がりさっぱり。

プレミアアンチエイジング デュオ|ザ ウォッシュ ブラックリペア 40g ¥3,300(写真:左)

たっぷり使って首や脇なども洗いたくなるボトル入り。

毛穴を大きくしないために… 皮脂汚れのオフが肝心! 役立つ洗顔アイテムと洗い方

ロート製薬 オバジ|オバジC 酵素洗顔パウダー 0.4g×30個 ¥1,980

オバジC 酵素洗顔パウダー

たんぱく質分解酵素と皮脂分解酵素、さらにピュアビタミンCを配合。さっぱりするのにカサつかず、バランスがいい。角栓の黒ずみにアプローチ。

コスメデコルテ|フィトチューン クリア パウダーウォッシュ 40g ¥3,300

コスメデコルテ フィトチューン クリア パウダーウォッシュ

たんぱく質分解酵素と炭酸、植物性洗浄成分の働きで、頑固な角栓にもアプローチ。すっきりツルツル、透明感のある肌に洗い上げる。

〈美容のプロのレビュー〉
「マイルドなのに、肌のザラつきが確実にとれます。週イチ使用で肌レベルが上がる!」(ヘア&メイクアップアーティスト・中山友恵)
「汚れがとれ、肌の透明感が確実に育っていく感じ」(美容エディター・門司紀子)

洗い上がり別【酵素洗顔料】オススメ8選|角栓ケアをしながら柔らか美肌を叶える

角栓を作らないために使いたいスキンケアアイテム

角栓をやわらかくして洗い流したら、開いた毛穴を引き締めて汚れを溜めないようにケアすることが大切。ここでは、詰まり毛穴や開きケアに使いたいおすすめのスキンケアアイテムを紹介! 角栓には乾燥が大敵なので、しっかりと保湿できるものを選んでいきましょう。

Oggi読者が選んだベストな【毛穴ケア】アイテムTOP2

Oggi読者が選んだ毛穴ケアアイテムの画像

1位:ロート製薬|オバジC25セラム ネオ 12ml ¥11,000

■2022年上半期 Oggiベストコスメ 読者が選んだ【毛穴ケア】部門 第1位

毛穴に効果絶大なのはやっぱりこれ! ビタミンCを高濃度に配合した「オバジC」が56票獲得で堂々の第1位。

〈読者の口コミ〉
「高価だけど、毛穴が目に見えて引き締まるので手放せない」(営業・33歳)
「肌がテカりにくくなり、毛穴も小さく。マルチな効果が最高なんです」(事務・31歳)

2位:タカミ|タカミスキンピール 30ml ¥5,280

■2022年上半期 Oggiベストコスメ 読者が選んだ【毛穴ケア】部門 第2位

使い続けるほどに毛穴が気にならなくなる、言わずと知れた角質ケアの先行美容液。

〈読者の口コミ〉
「水のように肌になじんでいき、敏感肌の私でもOK」(営業・28歳)
「頬の開き毛穴もTゾーンのザラつき毛穴もまとめてキレイに。肌の調子が全体的によくなります!」(専門職・30歳)

ポーラ|B.A ローション イマース 120ml ¥13,200

ポーラ|B.A ローション イマース

■2022年上半期 Oggiベストコスメ 美容のプロが選んだ【毛穴ケア】部門 第1位

“糖化汗”という新しい毛穴へのアプローチ。汗の糖化による肌トラブルに対応するエイジングケア化粧水。

〈美容のプロのレビュー〉
「毛穴の中までしっかり浸透する処方。頬の肌がなめらかになりました」(美容エディター・大塚真里)
「あれ、肌が調子いい! と実感した化粧水」(ヘア&メイクアップアーティスト・中山友恵)

【2022年上半期Oggiベストコスメ】読者&美容プロが選ぶ「毛穴ケア」TOP3を発表!

ロート製薬 オバジ|オバジC リファインローション 150ml ¥3,850

オバジC リファインローション

■2022年上半期 Oggiベストコスメ 美容のプロが選んだ【マスクニキビ対策ケア】部門 第1位

オバジCブランドらしいロジカルな美肌化粧水。

〈美容のプロのレビュー〉
「古い角質を取り去りつつビタミンCをチャージしてくれるという、ニキビ予防の理にかなった化粧水」(美容エディター・大塚真里)
「肌あたりがとても心地よく、また使いたくなる化粧水です」(ヘア&メイクアップアーティスト・中山友恵)

マスク時代に悩めるニキビ… 頼れるアイテムは?【2022年上半期ベストコスメ】

ランコム|クラリフィック デュアル エッセンス ローション 150ml ¥12,100

ランコム|クラリフィック デュアル エッセンス ローション

■2020年 Oggiベストコスメ美容のプロが選ぶ【化粧水&美容液】部門 第2位
■2020年 Oggiベストコスメ 読者が選んだ【化粧水】部門 第2位
■2020年上半期 Oggiベストコスメ【化粧水】部門 第1位

肌にぐんぐん浸透して目が覚めるような透明感ある肌に。ブナの芽エキスが肌の酵素の働きをサポートし、代謝を整えてくれる。古い角質や毛穴の汚れを取りやすくしてツルツル肌に導く。

〈読者の口コミ〉
「つるんと感にハマり、2本目です」(専門職・33歳)
「上品な香りにも癒される」(営業・34歳)

〈美容のプロのレビュー〉
「肌にぐんぐん浸透して潤いをため込み、表面はツルツル&透明感が持続」(美容エディター・大塚真里)
「エッセンス97:エッセンスオイル3というバランスが絶妙!」(美容エディター・安井千恵)

マスク肌荒れ対策にも活躍! Oggi読者が選んだ【ベストスキンケアアイテム】12選

明色|明色美顔水 薬用化粧水[医薬部外品]90ml ¥880

明色美顔水 薬用化粧水[医薬部外品]

角栓・毛穴の詰まりを除去し、ニキビの原因を取り除きます。過剰な皮脂の分泌をおさえてサラサラ肌をキープします。

ニキビを防ぐ超ロングセラー化粧水がレトロなボトルに!

ベアミネラル|ポア エクスフォリエイティング エッセンス 150ml ¥4,400

ベアミネラル|ポア エクスフォリエイティング エッセンス

コットンに化粧水を含ませてふきとると、古い角質をやわらかくほぐして毛穴汚れをオフ。ふっくらなめらかな肌に整えてくれる角層化粧水。

化粧水を省くと肌が硬くなる!? プロのおすすめ化粧水を教えて!

ラ ロッシュ ポゼ|エファクラ ピールケア セラム 30ml ¥4,950

ラ ロッシュ ポゼ|エファクラ ピールケア セラム

■2022年上半期 Oggiベストコスメ 美容のプロが選んだ【乾燥&ゆらぎケア】部門 第3位

ゴワつき敏感肌をなめらかに整える美容液。敏感肌を考慮した低刺激設計で、角質ケアという攻めのアプローチながら、穏やかな使用感。

〈美容のプロのレビュー〉
「敏感肌でも使える角質ケア美容液。乾燥でゴワつきやすい私の肌もなめらかに、もっちり潤います」(Oggi美容専属モデル・若月佑美)
「厚めに塗ってしっかり浸透させると、さらに満足感がアップ」(美容エディター・松村有希子)

Oggiモデル・若月佑美が推す! 敏感肌にも使える「角質ケア美容液」

最後に

肌を傷つけない、上手な鼻の角栓の取り方を紹介しました。人工的に無理やり引き出すのではなく、クレンジングや洗顔で柔らかくしながら優しく洗い流すことが角栓ケアのポイント。自分のスキンケアをもう一度見直して、なめらかな触り心地の美鼻を目指しましょう!

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※掲載した商品の名称や価格は2022年11月28日時点のものです。


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